我的两次闪腰经历 - 陶陶 - 乍小教师博客
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我的两次闪腰经历
& 04:11:00经常闪腰是怎么回事
经常闪腰是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状等）：几年前就开始经常闪到要！没有做什么重活，有时无缘无故的也会闪到要...
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：主要考虑为腰肌劳损所致，目前是可以采取按摩、牵引来改善的，平时注意休息，不要长时间保持一种姿势。
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62227
病情分析： 你好，考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.
意见建议：治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好，平时要多注意预防，工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
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病情分析： 你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.
意见建议：治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好
平时要多注意预防工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
职称：医师
专长：妇产，传染病
&&已帮助用户：40427
病情分析： 你好，根据你的描述可能是腰椎间盘突出症导致的。服用三七结合针灸治疗效果还是很好的，不用担心的，注意休息就可以
意见建议：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
职称：医生会员
专长：针灸临床，中医临床，中医心理
&&已帮助用户：114
病情分析：“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等“闪腰”多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。
意见建议：在疼痛发作的急性期，患者要注意卧硬板床休息，伤后1~2天用冷毛巾湿敷腰部，此后改用热毛巾湿敷，促进血肿吸收。同时注意腰部保温，不要受凉，不要做腰部旋转活动。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光磁疗等。 1．对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛，可以采取改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。对于肾虚腰痛、牵扯性腰痛等，可以进行推拿，推动经气的运行，疏通经络，达到通经止痛的效果。 2.不论是行走锻炼或伏案工作的患者都应注意动作幅度，避免导致闪腰。 所以，综合来考虑，使用对症的方法，注意坚持治疗，可以得到痊愈。如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。
职称：医师
专长：骨关节疾病及中医内外妇儿疾病
&&已帮助用户：7623
病情分析： 您好，从您的叙述来看您可能有腰椎小关节紊乱的问题，因为小关节的位置长期不良，所以容易闪腰，建议您去医院手法治疗，尽量避免不良姿势。
意见建议：1.建议您去医院手法治疗；2.尽量避免不良姿势。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病，神经系统疾病，呼吸系统...
&&已帮助用户：37317
意见建议：你好，闪腰一般是活动姿势不好导致的，这种情况一般是平时增加锻炼，增强自身的体质是可以避免的！
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：185167
病情分析： 经常闪腰考虑可能腰肌劳损或腰椎小关节紊乱，可以骨外科就诊腰椎核磁共振检查看看，注意休息，局部热敷按摩理疗，应用消痛贴膏，服用腰痛宁
指导意见：您好，经常闪到腰可能是您腰椎不好的原因，时间长了有可能会引起腰间盘突出，最好是以后生活中注意一些，防止过度劳累。提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、大劳动量的工人、农民、久坐的办公人员等，可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），给患者带来了无法言表的痛苦。意见建议：建议：注意腰部保温，不要受凉，不要做腰部旋转活动。
问经常闪腰怎么办？你好！我老公现在已经是中年人了，身...
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
&&已帮助用户：131800
病情分析： “闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，“闪腰”可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。意见建议：物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。　如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。
问经常闪腰是怎么回事，吃什么好，
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
病情分析： .腰部扭伤一般是比较容易治疗的。请您不要太紧张，建议您做一下推拿治疗。意见建议：一般我们所说的扭伤是指腰椎小关节紊乱。推拿可很快治疗
问老闪腰怎么办
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
你好朋友，闪着腰了首先应休息，卧平板床，早期冷敷，后期热敷，配合按摩，针灸等措施，日常合理饮食，增加营养，补充维生素，应用芬必得等缓解疼痛，至于穴位，可酌情选用肾腧穴，委中，腰阳关，殷门穴，阳陵泉，环跳等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
问快速治疗闪腰
职称：医师
专长：糖尿病腰腿疼不孕不育症
&&已帮助用户：13856
建议用针灸 针刺人中 后溪 合谷 委中 腰眼 腰阳关穴位 针刺的同时用神灯 完后再稍加按摩 希望我的回答能给你参考
问闪腰了？我经常闪腰，老是不好怎么回事？。
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：91666
病情分析： 你好，经常闪腰可能是腰部的肌肉或软组织损伤以后没有彻底好转又再次损伤所致，意见建议：可能与工作或习惯性的动作或姿势有关，建议你多休息，如症状较重请及时服用一些药物治疗，药物可以参考：三七胶囊、氯唑沙宗等
问闪腰后，平躺腰疼的厉害，侧卧不疼，请问需要拍片子吗...
职称：医师
专长：骨关节炎,踝关节扭伤,腰腿痛,骨折,腓骨近端骨折,肱骨髁上骨折,肱骨外髁骨折,跟骨骨折,股骨干骨折,肱骨干骨折
&&已帮助用户：16755
问题分析：这种情况考虑腰肌扭伤的可能性比较大。一般可能休息的时候疼痛加剧，活动活动反而减轻。局部一般也不会有红肿的现象。意见建议：建议您局部热敷，神灯，配合理疗应该效果不错，可以观察一段时间，若症状没有缓解，再去拍个片子检查一下有没有腰椎受伤。
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评价成功！>> >>运动不小心闪腰了出现这些病症有什么好办法改善？
运动不小心闪腰了出现这些病症有什么好办法改善？
病情描述：
腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧运动不小心闪腰了
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答14006条
医生建议：你说的这种情况建议及时去医院找中医按摩治疗试试效果建议使用活血通络，祛风止痛。用于颈椎病，肩周炎，网球肘，腰椎间盘突出症及腰肌劳损等引起的腰痛。
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