金钱鳘又称黄唇鱼，目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多，国内游客成为黑心商家的肥肉。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　日常生活中我们时常会发现看似很坚硬的手指甲，有时竟然轻易就断了。有的人的指甲甚至很脆弱，十分容易弯折或断裂。那么指甲容易断怎么办？指甲容易断到底是怎么回事？
　　1.营养不良
　　很多人的指甲出现容易弯折、断裂、变脆的现象，除去有关疾病的原因外，极有可能是因为他们存在全身性营养不良的问题又或者是体内缺乏人体所需的维生素A。这类人需在一定程度上改善自己的饮食习惯，补充人体所需的维生素A，多吃鱼类、水果等富含维生素A的食物。
　　2.缺铁元素
　　人体内铁元素的缺失也是会导致我们指甲干燥、脆弱、易折的原因。所以日常生活中最好能多食用一些富含铁的食物。例如动物内脏、蛋黄、鱼虾、、菠菜、等等。此外，为了更好的吸收铁元素，同时还需要摄取一定的维生素C来提高吸收铁元素的能力，例如、红椒、青花菜、等食物。
　　3.肝血不足
　　如果你的指甲十分柔软而且脆薄，易折断,，那么很有可能是因为你的身体肝血不足导致的。这时你就需要适量补充蛋白质、胶原蛋白以及钙。可以多吃肉皮、猪蹄、鸡蛋和牛奶等食物。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
关注健康，热爱生活！最喜欢分享美食的乐趣，让大家一起感受生...
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：指甲容易从中间断裂是怎么回事？
今天图老师生活百科频道的小编为大家带来了有关于指甲断裂的一些知识，希望大家能够喜欢，当然我们最大的愿望就是大家能从图老师健康网获得更多帮助，给您和您的家人贡献我们的一份力，还有更多关于健康方面的问题，都可以在图老师生活百科频道找到哦。
指甲断裂经验分享图钉问：妈妈的指甲总是很容易从中间断裂，断了之后，稍微碰一下就疼的很，这是怎么回事呢？是身体缺什么吗？
图老师答：中医认为，指甲是筋之余，筋又对应肝脏，一个人肝气旺盛的时候，会影响指甲，使指甲较为容易断裂。
缺乏蛋白质、钙、硫、锌等元素或、B、C不足的时候也容易指甲断裂，此时可以多食用含蛋白质丰富的禽肉和含钙、微量元素较高的牛奶及蔬果。指甲容易断裂是什么原因
指甲经常接触水1、保持指甲干燥才能避免断裂，使指甲变得脆弱的东西是水，特别是在干燥天气时经常接触热水，都能让指甲脱落，裂开或或则断掉。
指甲常接触化学物质2、有的人喜欢涂指甲油，或者经常接触强碱性的肥皂水，以及一些其他的家用化学用品溶液，这些含有化学物质较多的东西都很易使指甲变脆，更容易发生断裂现象。
受外力影响3、每个指甲都会因为外力而受伤断裂，有时候用手拧个螺丝，拨个电话，用指尖钩个东西等我们认为的小事都会对指甲产生一定压力，让我们的指甲变得粗糙或产生裂口，发生断裂。
甲状腺功能异常4、指甲脆弱易裂，外缘部分参差不齐，预示着人体甲状腺功能遭到了严重的破坏，患有血液系统疾病，严重皮肤病等。
指甲很容易从中间断裂 这是为什么啊 很痛？图钉问：
指甲很容易从中间断裂，每次断裂后，不小心撞到的话会很痛，这是为什么啊？
图老师答：
易断碎、裂痕、剥落，表示及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
指甲脆、裂
首先应查明其病因：
一是指甲与水接触的时间过长；
二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；
三是慢性疾患或情绪处于应激状态；
四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
指甲断裂怎么办
做家务戴手套1、水能使指甲变得脆弱，特别是强碱性的肥皂会以及一些家用洗涤剂，经常接触会使之间变得脆硬易断，因此，为了防止指甲的断裂，在做家务之时，最好戴上里面衬有棉布的橡胶手套，家务前后注意手指的护理保养。
及时修甲指甲2、指甲的长短应该配合个人的生活方式，留太短不利于对手指的保护，留太长则容易残留，而且过长的指甲在生活中更容易受伤断裂。
日常护理指甲3、指甲像皮肤一样，需要润滑剂维持健康，可以经常在手上搽些乳液，每周将指甲在橄榄油中浸泡20分钟左右，睡前用凡士林涂抹指甲，可以增加指甲韧性，防止其断裂。
补充营养4、指甲易在外力影响下断裂受伤，如果经常出现指甲断裂的情况就要注意身体是否是缺乏蛋白质，维生素，矿物质等营养物质，因为指甲由角蛋白质构成，需要补充足够的蛋白质保证指甲的正常生长。
推荐食物：鱼，蛋，小鱼干，等鱼蛋肉豆类食物；五谷杂粮类食物；牛奶，奶酪等奶类食物，青花菜等蔬果食物，富含维生素A，维生素B群以及钙质的食物都可以食用。
天气冷为什么指甲就会变成紫色？图钉问：天气冷为什么指甲就会变成紫色？每年冬天好像都有这种现象
图老师答：在天冷时，手和手指甲变紫，一是因气温低，肢体末端的毛细血管遇冷收缩，导致手指与指甲部位暂时供血不足，呈现紫色，这是正常生理现象，不心担心。
二是如遇冷时反复发作，应除外雷诺综合症可能。
雷诺综合症肢端小动脉痉挛引起的，主要表现为手指对称紫绀、潮红，在寒冷和情绪激动时诱发，开始为发作性，重者为持续性。发作时指端变白、继而变紫、潮红，后恢复正常，伴有局部冷、麻、针刺样疼痛等。冷水试验：将指浸入4℃左右水中，约一分钟可诱发典型发作。
你可结合以上情况，必要时可到医院检查，明确诊断。小孩指甲脱落是怎么回事
引起1、孩子的指甲甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层、脱落，多半是甲营养不良的表现，如饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；也见于等皮肤病。家长要加强孩子的营养，均衡饮食，养成孩子良好的习惯，不挑食、不偏食，过一段时间孩子的指甲会有改善。家长还可以带孩子到儿童医院皮肤科就诊，排除皮肤疾病。
灰指甲引起2、指甲脱落是灰指甲病症的一种表现形式。灰指甲是一种由真菌引发的传染性疾病。灰指甲多发于手指和脚趾，会引起疼痛和不适，常常表现为指甲脱落，指甲增厚，指甲变形，指甲变色等症状，由于真菌不易杀灭，应遵医嘱按疗程治疗。
甲沟炎引起3、小孩如指甲伴随红、肿、痛及脱落的情况，不排除是甲沟炎所致。甲沟炎多因微小刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起，致病菌多为金黄色葡萄球菌。应在医生指导下，热敷、理疗、外敷、运用抗生素等。
其他因素4、引起小孩指甲自行脱落的原因有、缺钙症、维生素及微量元素缺乏、营养不良、硒或铅过多、等，一般多见于微量元素缺乏，可以出现身体的消瘦、厌食、容易感冒、身体免疫力低下。另外，指甲与水接触的时间过长；指甲被打磨或使用磨除剂等均可导致。
人的手指甲一个月大概长多长？图钉问：每天看手指甲感觉像是没长一样，但是隔一段时间不理它又会忽然发现指甲变长了，我们的指甲一个月能长多长呢？
图老师答：手指甲的生长速度受人体健康情况和季节的影响，身体较健康，新陈代谢快，或者是夏季比较暖和的时候，指甲会长得快一点。但是也有人说“虚生甲，实生发”大概是说身体不太好，指甲会长得特别快，这里说的特别快是说指甲生长速度大大超过一般标准。
我们的指甲一个月大概会长3毫米，也就是说每天能长0.1毫米，肉眼的辨别能力有限，天天看是看不出什么变化的。
我们的脚趾甲会比手指甲长得慢一些，指甲的厚度也比手指甲厚，通常脚趾甲的生长速度是手指甲的三分之一。指甲脱落是什么原因
指甲油过敏1、现如今很多人喜欢美甲，手指指甲上涂满指甲油会让都市女性们更有自行，但是有的人的身体皮肤对指甲油是过敏的，涂擦不适合自己的指甲油可能会引起，但是手指发痒肿痛，指甲会逐渐脱落。
营养不良2、指甲由角蛋白构成，如果身体严重缺乏蛋白质，维生素A、B、C，矿物质钙、硫、锌等营养物质，指甲不能健康生长，长期如此会导致指甲脱落；由于营养不良导致指甲脱落建议多给机体补充营养，调节机体代谢，避免更严重的慢性疾病发生。
肾火虚3、指甲脱落是指手指甲自行脱落；《石室秘录》中有提到“有人手指甲进行脱下，不痛不痒，此乃肾经火虚，又于行房之后，凉水洗手，遂成此病。方用六味汤加柴胡，白芍，骨髓补治之而愈。
手指化脓溃疡引起4、《外科大成.分治部上.痈疽.手部》上提到“代指生指甲边，掀热肿痛，结脓甚者，指甲脱落”，就是指手指指甲化脓感染，溃疡腐烂会引起指甲脱落。
指甲上面有棱形的条纹是说明身体有什么问题吗？图钉问：指甲上面有棱形的条纹是说明身体有什么问题吗？
图老师答：正常的指甲是红润光滑的，如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。
（1）黑色竖纹，这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。
（2）蓝色竖纹，说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
（3）指甲表面有凸起的棱线、向下凹陷、过白则可能是或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
（4）横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。 指甲怎么保养
正确清洗指甲1、洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。清洁指甲时可以使用香皂水或洗手液进行清洗，同时使用海绵等柔软布料，将指甲表面、周围、缝隙都清洁干净。
橄榄油涂指甲2、材料：橄榄油少许。
做法：将手清洗干净后，将少许橄榄油涂抹在指甲上，也可以均匀涂抹于手部。
效果：能够使指甲变得光洁发亮有弹性，手部皮肤也能得到滋养，润润有光泽。
醋水泡指甲3、材料：白醋、水各适量。
做法：将白醋加入温水中，搅拌均匀后用其浸泡双手10分钟后擦干。
效果：能够使指甲光亮晶莹，皮肤柔润不开裂。
洗浴后修剪指甲4、指甲需要经常修剪帮助清洁污垢，不妨将修剪指甲的时间放在洗浴之后，这个时候指甲变软，修剪更加容易。
修剪指甲的方法：使用指甲钳平口和斜口要从一边慢慢修剪过去，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。
& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【微信扫描下图可直接关注】
来源:/n/5695.html
点击查看更多与《》相关的文章>>
容易饿是怎么回事啊？笔者有一个朋友体重没有变化,精神也不错，但就是容易饿。笔者给你们介绍一下容易饿是怎么回事
很多人都出现过胸中间疼痛的症状，常常不愿意去医院检查，忍忍就算了，但是不知道为什么会出现这种情况，下面给大家介绍一下胸中间疼是怎么回事。
对于指甲，很多时候，我们往往会无意识的忽略掉，但是指甲可是帮助我们判断自身健康状况的一个重要部位哦!那么指甲有竖纹是怎么回事，它和健康有着什么样的联系呢?今天小编就为大家介绍下导致指甲出现竖纹的三个重要因素吧!
舌头中间的裂纹大多是因脾虚上火造成的，当然也不排除先天性因素的可能。出现这种现象可以不治疗，下面给大家普及一下相关方面的知识。
现在很多人都不知道指甲上有凹陷是怎么回事？这个问题会困扰很多人，最近我做了一项研究，现在给大家分享一下我的研究成果。
观察自己的手指，发现指甲上除了半月牙还有些白色点点，这是什么东西呢？图老师小编来告诉你指甲上有白点是怎么回事？
热门搜索：
生活小常识 如何挑选大米
香蕉早餐快速减肥法 轻松甩掉多余赘肉
生活小常识 巧妙祛除衣服上和头发上的口香糖
溪钓的三大技巧教程图解
婴儿推车简笔画实际来说难度不大，婴儿车由推手座椅及支架滑轮部分组成。今天来学习绘画的是一款复古式的婴儿推车。我们接下来将通过婴儿车简笔画图片教程来学习婴儿车简笔画的画法。
自动高射炮为经典的车载式自动高射炮，有两根炮管，炮管细长专用于应对空中敌人。今天小朋友可以通过学习高射炮简笔画来了解更多军事大炮相关知识。接下来就让我们一起来学习自动高射炮的画法吧！
自动榴弹炮坦克是现代军事武器，与车辆构成一体，越野性能好杀伤范围大。通过学习自动榴弹炮简笔画来了解更多军事知识。今天我们将通过自动榴弹炮儿童简笔画步骤图解来学习自动榴弹炮儿童简笔画的画法。
自动炮是一种现代化军事武器，由炮管炮口炮托等部件构成。小朋友可以学习自动炮简笔画的同时了解更多军事相关知识。接下来我们就通过自动炮简笔画教程图解步骤来学习怎么画自动炮简笔画。
夏天已经到来了，很多人都知道夏天天气炎热，但同时雨伞较多，尤其是在我国南方地区，经常会有暴雨出现。因此，每当到了夏季，空气都非常潮湿。而我们家里的房间内也经常都是湿漉漉的。那么夏天房间潮湿怎么办呢？下面就分享一些夏季房间除湿的好方法。
很多朋友不仅脸上喜欢长痘痘，后背也经常会冒出一些来，一到夏天都不敢穿露背装，可以说是想尽各种办法祛痘痘，但是有时候方法不对反而适得其反，我们在治疗痘痘之前先要了解它为什么会长，从根本治疗，那么后背长痘痘是什么原因呢？
母亲节马上就要到了，为了纪念和感谢生育养育我们的母亲，把每年5月的第二个星期日定为母亲节。对于已婚男士，除了要孝敬自己的母亲之外，可别忘了老婆的母亲，岳母大人哦。那么，母亲节送什么礼物给岳母呢？下面就一起来看看吧。
马上又要到一年一度的女生节了，女生节可是女生最大的节日哦。女生节这天，可以把自己打扮得漂漂亮亮的，画上美丽的妆容让自己的心情更加愉悦。当然，男生可不能闲着啦，在女生节之前就要选好礼物哦。那么，2017年女生节是哪一天，女生节送女生什么礼物好呢？下面就一起来看看吧。
很快就要到母亲节了，从小到大，妈妈把最好的都留给了我们，你有没有准备妈妈的礼物呢？今天就给大家列了一份实用的礼物清单，相信小小的礼物，可以展现你表大大的孝心！下面就给大家来详细介绍吧。
情人节马上就要来临了，这也意外着要准备好情人节礼物了，相信已经让不少男人想破头脑，这份情人节礼物既要让她开心，又要给自己留足面子，还要能把她感动得稀里哗啦，今天就给你们推荐情人节送女友的一些礼物，总有一款适合你。
马上就要到父亲节了，我们都知道这是一个感恩父亲的几日，俗话说“父爱如山”，到了这一天作为父母总应该有所表示，那么，我们应该送什么礼物才能表达出儿女对父亲的那一片心意呢，其实送礼并不难，下面就给大家良心推荐最适合送给父亲的礼物吧。
2017年最受欢迎的生活服务APP！！生活服务类App的出现为日常生活带来极大便利，我们可以通过手机客户端预约各种家政服务，足不出户就能够享受实惠、便捷的生活服务，那么接下来我为大家推荐一些生活中必备生活app。
由于现在抢红包大热起来，很多app都开始支持发红包抢红包了，因此也出现了微信抢红包神器，可以自动抢微信红包,肯定比认为手动操作快,有消息就会自动打开,然后打开红包。今天就给大家分享2017微信自动抢红包神器大全。
2017手机赚钱软件排行榜！！很多朋友都在苦恼每天的钱不够话，空闲时间不知道怎么打发，总想寻找一种简单的赚钱方式，我们的手机app就有很多，下面具体给大家介绍手机赚钱软件有哪些，总有一款你中意的。【指甲软容易断
】_指甲易断_怎么办_原因_如何改善-大众养生网
当前位置： >>
男人这里软是因为缺了它
都说手是人体的第二张脸，然而指甲不仅是保护我们双手，而且指甲也能够最好地体现出身体的健康，很多人都会遇到指甲发软容易断这样的症状，往往出现这样的症状不知道是什么原因所导致的，有时候指甲稍有不注意就断了，会给我们带来一定的疼痛感，只有掌握好病因我们才能及时进行缓解，下面一起了解一下指甲软容易断是怎么回事。
指甲软容易断是怎么回事
其实，人的指甲很能反应着人的身体健康状况，正常人的指甲是红润的颜色，而且比较偏鼓一些，每个指甲上面都会有个白色的小月芽。如果不是这样的情况，那就说明身体出现了，就要引起重视了。
如果身体缺少维生素，身体就会下降，经常吃快餐和路边摊的人身体状况都比较差，最好是吃一些较为清淡的食物，多吃一些水果和绿叶菜，及时补充体内所需维生素，增强身体免疫力。
经常加班的人代谢功能混乱，身体内分泌容易失调，造成身体的亚健康，平时要注意多休息，每天不低于八小时的，要多参加户外运动，增强身体，多喝水。
注意事项：
指甲出现易断的现象说明身体处于来健康状态，所以要及时调整，是可以改善的。
上面就是对指甲软容易断是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象的原因也是很多种，比如身体缺少微量元素或者所导致的，为了能够更好的缓解这样的症状我们在平时生活中也一定要注意好自己的生活习惯，饮食上一定要注意营养的均衡，并且多注意休息，身体出现异常的时候要及时的到医院检查。
4740阅读3621阅读4015阅读4871阅读4780阅读3116阅读4478阅读
4917阅读4305阅读3158阅读4327阅读4594阅读3316阅读3363阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫}