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警犬趴在车窗上不肯离去，让送别的战友热泪盈眶。
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　　女性要吃什么调理子宫内分泌失调?女人不要舍不得吃，要好好爱惜自己的身体!下面跟着小编一起来学学怎么调理好内分泌。
　　西芹烧豆腐
　　材料：豆腐80克，西芹100克，胡萝卜片少许。
　　调料：盐、鸡粉、老抽各适量，生抽、水淀粉、食用油各适量，蒜末、葱花各少许。
　　西芹烧豆腐的做法：
　　1、将西芹切段，豆腐切成小方块，将盐、豆腐块放入沸水锅中，煮约1分钟。
　　2、倒入胡萝卜片，煮至断生后沥水捞出备用。锅入油烧热，将蒜末、西芹、豆腐、胡萝卜入锅中翻炒。
　　3、注入水、生抽、盐、鸡粉、老抽拌炒均匀。待食材熟透后，倒入水淀粉勾芡，关火后盛出，撒上葱花即可食用。
　　功效：豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食品，比较适合女性保持身材。本品可为机体提供丰富的营养，缓解子宫内分泌失调症状。
　　茄汁烧花菜
　　材料：花菜250克，圣女果25克。
　　调料：盐、白糖、番茄酱各适量，水淀粉、食用油各少许，蒜末、葱花各适量。
　　做法：
　　1、将花菜切小朵，圣女果切块，往热水锅中放盐、食用油，将花菜入锅煮至断生后捞出。
　　2、用油起锅，倒入蒜末、清水、白糖、盐、番茄酱，拌至糖分融化，倒入水淀粉，放入花菜，使其均匀地沾上味汁。
　　3、关火后盛放在盘中，摆上圣女果，撒上葱花即可食用。
　　功效：花菜含有丰富的维生素和矿物质，可为身体正常代谢补充营养，本品可帮助内分泌紊乱的女性恢复健康。
　　板粟桂圆炖猪蹄
　　材料：板粟200克，桂圆100克，猪蹄2个。
　　调料：盐适量。
　　做法：
　　1、将板粟放入沸水中煮5分钟，捞起去壳，洗净沥干，猪蹄斩块，洗净，入开水中氽烫后捞起洗净。
　　2、将板粟、猪蹄放入炖锅中，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火炖约30分钟。
　　3、将桂圆剥壳，放入锅中后继续煮5分钟，加盐调味即可食用。
　　功效：板粟有补肾壮腰、强筋活血等功效，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，本品可改善内分泌失调的症状。
　　海带蛤蜊排骨汤
　　材料：海带结200克，蛤蜊300克，排骨250克，胡萝卜半根。
　　调料：盐、姜各适量。
　　做法：
　　1、把蛤蜊泡在淡盐水中，待其吐沙后，洗净，沥干，排骨氽烫去血水，捞出洗净，海带结洗净，胡萝卜削皮，洗净切块，姜洗净切片。
　　2、将排骨、姜、胡萝卜放入锅中，加8碗水煮沸，转小火炖约30分钟，再下海带结继续煮15分钟。
　　3、待排骨熟烂时转大火，倒入蛤蜊，待蛤蜊开口时加盐调味即可食用。
　　功效：蛤蜊的营养特点是高蛋白、少脂肪，排骨具有强身健体的功效，本品能很好的补充营养，缓解子宫内分泌失调。
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女人多吃什么对皮肤好 六种美容食物坏气色难靠近 11:24:05来源：七丽女性网分享：随着年龄增长，脸上各种皮肤问题出现，让你防不胜防。因此，爱美的女性应该采取措施，一方面抵抗皮肤问题出现，另一方面预防。今天，护肤达人分享六种美容水果，教女人吃什么对皮肤好，坏气色难靠近。一、石榴石榴皮少肉多，香甜令人垂怜。同时它也被证明具有抗氧化作用，因为它含有一种叫鞣花酸的成分，能帮助肌肤抵，并且保护细胞不受环境中的污染，滋养细胞。还有研究表示鞣花酸还能对抗。二、胡萝卜胡萝卜是美容食物大王，其中含有丰富果胶物质，帮助人体排除有害物质，让肌肤看起来更润泽细腻。所含的B胡萝卜素还抗氧化和美白肌肤，预防黑色素沉淀，清除多余角质。三、樱桃樱桃自古以来就是美容果，它的汁液能帮面部皮肤恢复嫩白红润，同时去皱清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素。所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍，除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，活化细胞。相关阅读：分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜护肤品////////问题肌肤//////评测分类知识//////为你推荐看过本文的人还看过猜你喜欢||||||||prevnext女人身体虚弱怎样调理？感觉身体很虚，容易病，吃什么东西能调理好？_妈妈网问答
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女人身体虚弱的话，可以去看中医，具体吃点儿中药调理一下就可以了 平常要多注意休息
biying123456 4人回答
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08-20 19:18
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