焦虑、抑郁、紧张、激动、愤慨或思虑过多均可导致失眠多梦。　　(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲乏、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律变态等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚不眠。　　(3)药物因素：饮酒、药物乱用、药物依靠及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、冷静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律变态药等。　　(4)不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前强烈运动及作息无规律都可影响睡眠。　　(5)年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。　　(6)其它：如脑力劳动者，用脑过渡，环境四面嘈杂，过渡饮酒、茶及咖啡。推荐导读 >> 　　(7)与人的情绪状态有关：很多人对情绪障碍缺乏熟习，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、等症状。不知道如何调剂和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体味。　　(8)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先，平常一点睡前喝点热。　　关于失眠多梦的原因有哪些的问题，专家已经进行了说明了，希望可以帮助到大家。要解决失眠多梦的问题，首先就要从患者自身做起，调剂不良的生活习惯饮食习惯等等，都会对患者的健康有所帮助。患者要配合医生的治疗，这样才能尽快摆脱失眠的困扰。　　任何疾病都是预防大于治疗，所以人们在发现自己有该疾病的症状的时候，应该要及时咨询下医生。通过以上专家对“为您介绍失眠多梦的原因有哪些”的介绍，希望可以帮助到每位朋友。若您还有什么想要了解相关疾病的内容，我们的专家24小时在线，您可以免费咨询，他们会为您做详细的解答的。推荐导读 >>
(责任编辑:颀景）　　我们都非常清楚的知道孕妇是非常的容易有情绪波动的，但是在我们的印象中孕妇都是比较爱睡觉的，但是事实并非如此，很多孕妇在怀孕期间会患有失眠，是什么导致孕妇失眠的呢?接下来我们就来了解一下孕妇失眠的原因吧。　　我们都知道孕妇在怀孕期间需要保持非常好的心情，但是很多孕妇都会出现失眠，本来孕妇应该是非常爱睡的时期，那么是什么引起孕妇失眠的原因首先就是荷尔蒙变化：精神科专家认为，孕妇心情的变化是因荷尔蒙边哈导致的。孕妇在心理和精神上都比较敏感，对压力的承受能力会降低，再加上对腹中胎儿的担心，很容易引起情绪的不稳定，因此经常会有抑郁和失眠的情况发生。推荐导读 >> 　　接下来我们都知道孕妇在怀孕期间都特别的能吃，然而由于一些特殊状况孕妇不能好好的吃饭，接下来我们就来看看引起孕妇失眠的个原因，推荐导读 >>
作者：曼西
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我们都非常清楚的知道孕妇是非常的容易有情绪波动的，但是在我们的印象中孕妇都是比较爱睡觉的，但是事实并非如此，很多孕妇在怀孕期间会患有失眠，是什么导致孕妇失眠的呢?接下来我们就来了解一下孕妇失眠的原因吧。我们...
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我们都非常清楚的知道孕妇是非常的容易有情绪波动的，但是在我们的印象中孕妇都是比较爱睡觉的，但是事实并非如此，很多孕妇在怀孕期间会患有失眠，是什么导致孕妇失眠的呢?接下来我们就来了解一下孕妇失眠的原因吧。我们...
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> 失眠的原因都有哪几种
失眠的原因都有哪几种
10:57:03来源：长江网
　　失眠在目前来说已经是&大众性&的疾病了，失眠是指入睡困难睡眠质量不高早醒等等症状。严重的失眠会造成白天工作精力不足，记忆力减退，身体过度疲乏等等一系列问题。那么失眠的原因都有哪几种呢？我们来看一下。
　　精神总结了失眠的一系列原因，大家可以参考了解一下：
　　造成失眠的原因大致可分为五个方面，失眠的患者可针对以下五点找出失眠原因，然后再对症治疗：
　　1.环境因素如噪音异味强光刺激睡眠环境改变等。
　　2.心理因素(精神因素)如紧张思虑悲喜持续强烈的精神创伤等。
　　3.疾发病的原因素如各种疾病引起的疼痛高烧腹胀便秘尿频(前列腺疾病)等。
　　4.YAO物因素老年人多患有这样那样的病，有些失眠则是由YAO物引起的，称为YAO源性失眠，只要留意整剂量或采取一些简单措施，失眠是可以防范的。能引起失眠的YAO物，常见的有止喘YAO安定YAO利尿YAO强心YAO降压YAO以及对胃有刺激的YAO物等。
　　5.人为因素如睡前过食暴饮喝浓茶过久地看书以及不定时睡眠等。睡眠的过程，睡眼是标，睡心是本，故前人有睡眼先睡心之说，对失眠来说，同样是先睡心，后睡眼，只有留意先把心安下来，才能做到一枕黄粱。
　　与此同时，在发现失眠之后，应及时采取措施，找出相应对策。如严重失眠者应及时找到医生进行就诊，千万不能采取拖延治疗的办法。（编辑：
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&无法访问本页的原因是：
您所请求的页面不存在!　　女性失眠多梦的诱因有哪几种呢?治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用平稳类药物进行操控，但切忌长期使用以免产生药物依靠，让病情进一步恶化。那么我们应该如何正确防范和治疗呢?女性失眠多梦的原因有哪些?下面请八院专家介绍下。　　1、因生理造成的失眠　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则格外敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。　　2、心理、精神因素导致的失眠　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。　　3、因身体疾病造成的失眠　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。推荐导读 >> 　　4、对失眠的惧怕引起的失眠　　有的人对睡眠的期望过高，以为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，轻易引起失眠。　　5、服用药物和其他物质引起的失眠　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状睡眠浅，噩梦多。　　茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。　　专家对“女性失眠多梦的诱因有哪几种呢?”的讲解，希望可以帮助每位患者早日摆脱疾病的困扰。我院专家结合多年治疗的实践经验，引进了许多国际领先技术，所以，若您想要了解相关疾病的内容，我院专家会为您会为您做详细的解答，会根据患者的病症，采取相应的治疗方法。推荐导读 >>
作者：将枫
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女性失眠多梦的诱因有哪几种呢?治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用平稳类药物进行操控，但切忌长期使用以免产生药物依靠，让病情进一步恶化。那么...
女性失眠多梦的诱因有哪几种呢?治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用平稳类药物进行操控，但切忌长期使用以免产生药物依靠，让病情进一步恶化。那么...
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