||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科|||||||||||||男科|||||||神经|||||||||||
||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& |||||||||||||||||||||||||
你现在的位置是:
产前失眠是什么原因导致的
孕妇及腹中的宝宝是家里的重点保护对象，随着宝宝的成长，孕妇对宝宝的关注也会越来越多，在不知知觉中就会影响到自己的休息，严重的还会不小心患上。而这些对宝宝的成长发育都会造成一定的影响，孕妇如何预防产前失眠呢?这个需要从孕妇失眠的原因说起，然后对症采取方法。
一、激素变化引起失眠。
女性在怀孕期间体内的激素分泌会发生一些变化，而内循环及神经也会受到一定的影响，出现情绪上的变化。曾有专家指出，情绪不稳、压力过大会使胎儿早产，或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此，想要解决孕妇产前失眠，适度的压力调适以及家人的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情，缓解失眠症状是十分重要的。
二、如饮食习惯变化引起失眠。
我们都知道，女性在怀孕之后饮食习惯和以前会有所不同，而这也是引发失眠的原因。对于孕妇来说均衡的饮食很重要，因此孕妇必须尽量避免影响情绪的食物，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成很多不适。因此，针对这个原因引起的失眠，孕妇只要在入睡前3小时吃些东西，多数情况下能提高睡眠质量，但要切记睡前不要吃太冷的食物。
三、半夜抽筋引起失眠。
半夜抽筋是很多孕妇都要面临的烦恼，大多发生在妊娠后期，毫无疑问，抽筋会影响到孕妇的睡眠质量，针对这个原因专家也给出了建议。孕妇如果经常在睡眠中抽筋，就必须调整睡姿，尽可能左侧卧位入睡，并且注意下肢的保暖。另外，多吃蔬菜和水果，少吃动物性蛋白质、精淀粉，都可以减少血液酸碱度不平衡的问题。万一发生抽筋，也可以请家人帮忙热敷和按摩，以缓解抽筋的痛苦，早点入睡。
以上就是对孕妇产前及解决方法的介绍，相信大家也对这个问题有所了解了。希望各位准妈妈可以放松心情，照顾好自己，给宝宝一个健康的生长发育环境。
责任主编：佚名
159175False
您可能对这些感兴趣：
请输入3-24位，可以是英文、数字、“-”、“_”
6~20位字母、数字、特殊符号，字母区分大小写
请输入验证码
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立。
[] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] []
. All rights reserved. 凤凰中医频道??32??????????????????????????
飺????к???????塢??????????????????????????????????????????????????鵨??飬?θ???????,????????????
ó????????
飺"?????????????? ?:Ｔ????硱硱?????磬???????:??к???????鴤°???鼰???м?Σ:?????????????Щ??(2)?
?,?磩,?磩????硱硱???????u??о??????...????硱硱???????u??о??????йв??廼?7.0???28.8/ 10 1з????4.6???????-η?????????????????????鷢????????????????&???????С?????? ???鷽 λ-?? ??
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
???棬????????????金牌解答失眠的病因
失眠的原因503 Service Temporarily Unavailable
503 Service Temporarily Unavailable
nginx/1.4.1造成更年期失眠原因是什么，要如何治疗更年期【导读】:&&更年期是人生一个特殊的生理时期，不同于青春期，到了更年期，人们身体各项技能都会下降，也就容易出现失眠多梦、易醒、早醒、盗汗等症状，这给不少处于更年期的人带来身心的困扰。天津圣安医院专家介绍：造成更年期失眠的原因多与情绪有关，情绪上的烦躁，焦...
更年期是人生一个特殊的生理时期，不同于青春期，到了更年期，人们身体各项技能都会下降，也就容易出现失眠多梦、易醒、早醒、盗汗等症状，这给不少处于更年期的人带来身心的困扰。天津圣安医院专家介绍：造成更年期失眠的原因多与情绪有关，情绪上的烦躁，焦虑，恐惧很难让身心放松，长期得不到改善，很容易导致抑郁症、神经衰弱等重性精神疾病，加重病情，甚至引发自杀等恶性后果。想要治疗更年期失眠症状，首先明确病因是关键。&&&&
【更年期失眠常见原因】&&多与个人不良情绪有关
1、产生不良情绪：有不少处于更年期的女性都能感到到自身的一些变化，比如以前很看得惯的事情，现在却变得挑剔不乐意，这样一来影响了好心情，使心情烦躁，就会加重失眠的情况。
2、内分泌出现变化：女性进入更年期卵巢功能就会慢慢减退，雌激素分泌减少，此时，女性就容易出现心悸、烦躁、失眠、胸闷、失眠、记忆力下降以及易激动的情况。
3、夜间出现盗汗、潮热等症状：在夜间由于出汗被热醒，而使原本正常的睡眠规律打乱，这样不但容易使睡眠质量下降，还会造成失眠、烦躁以及情绪低落的情况。
4、中年压力：当女性到了中年阶段，就会受到社会和家族的双重压力，使负担过重，从而导致了失眠的情况。
以上这四点是比较常见的更年期失眠症患者常见病因，处在更年期的朋友们在碰到失眠症状的时候也可以自己对号入座，从这四个方面进行一个初步的自我判断，而通常医生在问诊时，这四点也是主要的参考因素。
【新更年期失眠原因研究结果】&&根本原因：脑神经递质受损紊乱
2011年，美国哈佛大学剑桥医学研究中心神经生理学迪尔尼(Deney)成功揭示了导致某些人不能安稳睡眠的根本原因：研究发现，人类的睡眠活动是一个脑神经系统受到抑制的生理过程，整个睡眠主要是5-羟色胺、内啡肽、褪黑素、&-氨基丁酸相互作用的成果，环境、习惯、躯体、药物、心态等因素刺激都会短暂地影响某些神经递质的形成，造成神经系统处于一个较为兴奋的状态难以抑制，因此无法正常入睡。该研究发现，为从临床上基本治疗更年期失眠找到了好办法。
天津圣安医院王淑敏专家介绍：每一位更年期失眠患者都会出现不同程度的脑神经递质的紊乱或者受损，处于更年期的女性如果出现失眠的情况，不要随便服用安眠药，建议咨询专家，明确病因后，来进行调治。
【迅速快速查出更年期失眠的根本病因】&&MED经颅神经递质多谱分析仪
&MED经颅神经递质多谱分析仪&一面世就备受世界医疗机构和各国医疗界的瞩目和青睐，被美国药监局(FDA)、欧洲(CE)等六大医疗机构联合认证&&同时，MED经颅神经递质多谱分析仪还荣获6项医疗发明奖，并在美国、英国、德国、日本等20多个申请了医学专利保护。
MED经颅神经递质多谱分析仪仅需迅速采集脑神经递质信号，就能对GABA(&-氨基丁腺素)、Glu(谷氨酸)、5-HT(5-羟色胺)、Ach(乙酰胆碱)、NE(去甲肾上腺素)、DA(多巴胺)(不明白?点击在线专家免费为您详细讲解检测原理)等14种脑神经递质进行同时扫描，定量检测中枢神经递质的功能，准确扫描定位大脑中受损的脑细胞，精确判断导致失眠的病因，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，为分析病因提供依据。
【针对检测结果天津圣安医院高效诊疗】&&去除药物依赖不复发
天津圣安医院神经内科采用的MED经颅神经递质多谱分析仪疗法，是我院神经内科专家联合北大医学院神经内科以及九大医疗机构、神经内科数十位专家、教授、博士生导师组建课题公关联合实验室，针对更年期失眠的发病机理及特性的特色疗法。
MED经颅神经递质多谱分析仪采用中西医结合技术，诊断明确、定位精准、能针对更年期失眠的病因治疗，更基本杜绝更年期失眠的复发，且无复发、恢复周期快，效果可靠，治疗各种不同程度的更年期失眠症状，真正实现了更年期失眠不再反复、不再依赖药物的愿望。是目前医学界普遍公认治疗神经内科技术全面、见效快速、疗效显著、康复稳定的综合性一体化高新诊疗工程，该技术的出现，开创了治疗更年期失眠的新纪元。
【专家亲诊】&&专家强强联手，共创失眠症诊疗奇迹
为解决目前百姓看病难的严峻形势，落实《神经心理疾病防治康复&十二五&实施方案》，2014年神经心理疾病中西医结合诊疗中心在天津圣安医院正式成立，诊疗专家王淑敏领衔，精神科科学带头人&杨青主任加盟，强强联手，带给失眠症患者、有效的诊疗服务。
&&&&预约中西医专家联合会诊，可向在线专家申请
【疗法价格】&&严格按照天津市物价局和卫生局规定收取，收费公开透明
天津圣安医院是天津市医保定点单位，天津非营利性医疗机构，医院的各项收费均严格按照天津市物价局和卫生局规定收取，收费公开透明，并按照规定主动为患者报销医保，接受广大市民和患者监督，监督咨询电话：022-
温馨提示：更年期患有失眠症，忌讳的就是患者本人拒绝治疗，或是不积极治疗，或是家属漠不关心，这样就会失去佳治疗时机，而导致病情进一步恶化，专家提醒，为保证患者的身心健康，选择专业医院进行治疗是关键!天津圣安医院值得您的托付!&&&&如果您还想了解更多有关失眠的信息，请进行疾病咨询与专家预约。
天津圣安医院，开启短信轻松预约：
凭此短信（导医台出示）可免专家挂号费、会诊费、无需排队、优先就诊。
医院地址：天津市河西区郁江道71号
联系电话：022-
酷播迷你(CuPlayerMiniV3.0) 提示：您的Flash Player版本过低，请！
李连芳，天津圣安医院精神科精神科主任，中西医结合精神科主任（天津医…[]
国务院特殊津贴获得者，从事精神病学教学与临床工作三十余年，擅长治疗各类精神疾病……[]
王淑敏：从事神经系统疾病的临床及研究工作三十余年，有深厚的……[]
王玉珍：曾多次被评为市级先进工作者，参与国内外多个重大科研……[]
地址：天津市河西区郁江道71号
健康热线：022-
接诊时间：08:00-16:00（节假日无休）
——预约挂号通道——
扫描微信二维码到手机
天津圣安医院微信正式开通：
天津圣安医院精神科移动挂号平台正式开通，用手机扫描二维码便可直接获取对应移动平台，随时随地与精神科专家私密对话，提前预约免排队免专家挂号费，方便省时又省钱！
发送地址到手机
天津圣安医院，短信挂号凭证：凭此短信（导医台出示）免专家挂号费、会诊费、优先就诊，免排队。
医院地址：天津市河西区郁江道71号（友谊南路与郁江道交口）
联系电话：022- 。}