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一个人睡不着怎么办？
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要不找个人陪你睡,翻两叶就睡着,要不看看语文书,
为什么睡不着啊
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喝茶多了睡不着怎么办
下午一个人喝了两壶功夫茶，晚上怎么也睡不着，而且心里怪不舒服的，感觉胸口和手心都在微微的颤抖，请问有什么办法能让我舒服一点，胸口不那么难受。
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。
茶中含有活性比较强的鞣酸、咖啡因等成分，大量饮用后会出现心慌、头晕、四肢无力、站立不稳，并伴有饥饿感等“茶醉现象”；另外，平时多以素食为主、少食脂肪的人如果大量饮用浓茶，也可能导致“醉茶”；空腹饮茶以及平时没有喝茶习惯、偶尔大量饮用浓茶，也有可能引起“醉茶”。当发生“醉茶”时，不要紧张，应立即吃些饭菜、甜点或糖果，这些都可以起到解醉作用。
患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病或肠溃疡的病人，都不适合饮茶。另外，哺乳期、怀孕女性和婴幼儿也不宜饮茶。一般来说，每天1至2次，每次2至3克的饮量比较适当。
回答数：7699
duosuccess 多成
我就是睡不着才到这来啦。呵呵！
对!累了就瞌睡了!
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！我一个人在家睡觉可是睡不着的时候老是想一些将来死了该怎么办或者爸妈死了我怎么办什么的 该怎么办才能不去想这些安心的睡下呢？男的
我一个人在家睡觉可是睡不着的时候老是想一些将来死了该怎么办或者爸妈死了我怎么办什么的 该怎么办才能不去想这些安心的睡下呢？男的 5
补充：怎样才能让自己不去想这些事情呢？
太年轻，不成熟。也说明你很聪明。其实人来到这个世上，就是来等死的，把等待死亡的过程称作人生。当你老了，行动迟缓，眼花耳聋，无牙咬不动饭菜，同龄以上的亲人朋友都死了，没有人和你讲话聊天，儿女上班很忙，你孤单寂寞，自己天天呆在家里或者医院，病痛缠身，生不如死，给儿女添麻烦到让儿女都失去耐心，发火盼你快死的时候，你也就不再留恋这个世界了，你也就会坦然的面对死亡了，或许还希望快点死了。不要想以后太远的事情，安心去睡觉吧。看看泰坦尼克号电影吧，那上面有结尾。
的感言：当代劳模！所有人都应该向你学习！
其他回答 (4)
还好，没吃饭的时候想我如果噎死了该怎么办
能回答正题么？ 怎样才能安心睡下。
我又不是医生，问我干什么，我只是将我知道给你说了
顺其自然，一切都会不复存在，你也会死，时间可以让一切都消失。
养鱼。转移注意力，如果觉的问题不大，就少养点。电视上学的。
试过了，没有作用。
明显你不够坚强！独立能让人坚强！自信能让人坚强！挫折能让人坚强！
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一个人晚上关灯睡觉睡不着这是怎么回事啊？
基本信息：男&&24岁
发病时间：不清楚
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