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维生素E能用冷水服用吗？什么时候服用最好？
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在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食，愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡，则可以增加牛奶，以牛奶来协助吸收。 维生素C也是适合在用餐后服用的维生素之一。维生素C虽然是水溶性的维生素，但大量服用仍会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。 如果患有便秘的人，则可以选择餐前服用，以达到更好的效果。 水溶性维生素一日宜分成3次服用：脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外，所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是，若能分成3次在餐后服用，其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生...
问:怎样服用来益天然维生素E，效果更好？ 每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒，每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳。
最好是温水，饭后服用。
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维生素E能用冷水服用吗？什么时候服用最好？
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每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒:怎样服用来益天然维生素E，祛斑。此外、锁水、抗老化功效看得见，效果更好，每天坚持服用问，内服同时配合外用，效果更佳
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不过最好吃天然的维生素E，花生。就成。这是天然的维生素E，核桃。每天吃一些花生最好不过了用温水
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出门在外也不愁>> >>维生素c咀嚼片冷水服用还是温水好。
维生素c咀嚼片冷水服用还是温水好。
病情描述：
维生素c咀嚼片可以冷水服用还是温水好。具体说明一下。
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已回答2800条
医生建议：建议维生素c咀嚼片可以送温水服用的，只是如果嚼烂后再送到消化道的话，就比较容易吸收，起效快，效果会更好。冷水跟温水主要影响的起效的快慢，对效用并没有太大影响，祝早日康复，身体健康！
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健客价:¥231.00服用维生素E胶丸用冷水好还是热水好_百度知道
服用维生素E胶丸用冷水好还是热水好
药品还是有他的副作用。吃这样的药品要在医生的建议下使用，个人不要轻易去使用，建议你吃些水果那样的效果会更好推荐你使用温水，因为水温过就把里面的有益成分破坏很多，而冷水他的溶解效果就不会太好
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