[友情]偏方终于整理好了，有需要的请进
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将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈。 2.&按摩牙龈消红肿先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按摩右侧的牙龈，力度逐渐加大，时间约两分钟左右。按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口，时间为一分钟。药液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解。另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。每天早晚各一次。 3.&按摩治前列腺炎每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在阴茎根两侧来回按摩，一手累了可换另一手继续进行。每次按摩30分钟，每次来回按摩约4~6秒钟，按摩压力以自我感觉良好为宜。坚持按摩3个月，病情会明显好转。 <font face="courier new,courier" size="3" color="#.白菜根止咳化痰白菜根两棵洗净，冰糖30克，共用水煮，喝汤。注意：针对咳嗽、痰多病症。5.&白菜根治疗感冒将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片，水煎服。每日一剂一服，连服三日定见效。 &6.晨服苹果治好胆囊炎一老者患胆囊炎久治不愈。后听从一老中医指点，服用苹果偏方，病愈至今未复发。方法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。一年365天，天天如此。注意，千万要连皮一起食用。 7.&吃豆腐防水土不服到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。 8.&吃葡萄治溃疡很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。每日吃数次，量不限，一般2~3天可痊愈。 9.&吃生葱治鼻炎一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方，很简单，即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到，在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。 10.&吃熟苹果治肠紊乱腹泻把一个苹果（带皮）洗净后，切成八、九块，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初。 11.&吃芝麻治胃反酸每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。 &12.葱白热炒治扭伤根据扭伤部位的大小，取葱白200克至300克，用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候，取出敷在患处，并用医用纱布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，一般二至三个疗程就可治愈扭伤。 &13.葱内膜除鸡眼先将脚放在热水里泡15~20分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。 14.&醋泡黑豆治心脑血管病将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃，每次15粒。长年坚持必有好处，延年益寿。 15.&醋治失眠方醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。 16.&醋煮鸡蛋治疗喑哑用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋，然后煮10~15分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳，再煮10~15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下。 &17.搓耳朵治耳鸣每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。 &18.搓腰眼疗尿频一老者夜间小便达四五次，影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频，且疗效甚佳。于是，他开始照做。半年后，效果显著，白天小便次数减少了，夜间只小便一次，有时可整夜不解小便。方法：晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收腹提肛，两手对搓发热后，紧按腰眼，用力上下搓120次，次数越多越好。 19.&大葱治痢疾大葱两根，去掉干皮和须根，生吃一根，第二天再吃一根，痢疾即可治愈。&20.大黄泡脚治静脉曲张静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟，半月即可有明显效果。而完全静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候，只使用大黄效果不佳。 21.&大蒜按摩可治感冒取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治感冒。感冒初期用此法效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持四小时再洗净。 &22. 大蒜可治牛皮癣 把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。一段时间后牛皮癣便可以消除，患处只留下一块深色的斑印。 &23大蒜能治瘊子 脸上长出一颗小米大的瘊子,后渐渐长到绿豆那么大,将蒜瓣切成小块,用以擦抹患处,先是瘊子表面出现干痂,最后竟至完全脱落,患处光洁如初,未留任何痕迹。 &24.大蒜治烫伤 取鲜大蒜捣浆。用时先将患处用大蒜汁液擦拭，后用蒜泥敷。较重者第一天可换药2~3次，以后每天1次，共治疗5~7天。此方治疗轻度烫伤，疗效明显。 &25.大枣绿豆治瘙痒 取大枣20枚、绿豆100克、猪油一匙、冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下，一般服药3天即可减轻瘙痒感，10天内痊愈。 26&碘酒治好灰指甲 一人患灰指甲，指甲与肉完全脱离。医生告诉用碘酒涂擦。先将患甲剥掉，然后用碘酒涂擦，每天3~5次。一个月后，有白皮的指甲慢慢变成红色，指甲也慢慢长好了。 27.&独活鸡蛋治眩晕症独活30克，鸡蛋（最好是红皮的鸡蛋）6个，用水同煮。待鸡蛋煮熟时，把鸡蛋取出，把壳敲碎，再放入药锅（最好是吕锅）煮15分钟，去汤、去渣，吃鸡蛋，一次吃两个，每天一次，每付吃三天。轻者一付即愈，重者吃三付。 &28.风油精能治脚气 每天睡觉前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用5天,就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精。 29.蜂蜜泡大蒜治哮喘 用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头。坚持服用一段时间后，病情会缓解或好转。 &30.蜂蜜治病五方治高血压眩晕：蜂蜜10克，温开水化开冲服，每日1~2次，长期服用更佳。治痢疾：每日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜，最好在饭前1小时或饭后2~3小时服用，成人每日3次，小儿用量酌减，婴儿用量控制在30克，混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。治低色素性贫血、头晕失眠：每天早晚用鸡蛋1个，开水冲熟后，加入蜂蜜30克服用（最好用深色蜜，置瓷盅内隔水蒸8~10分钟备用）。治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔，蜂蜜50克放入其中，蒸熟食之，一日2个连服数日即可。 31.&蜂蜜治高血压用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。每日早晚各一杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常。32.&蜂蜜治青光眼急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完；慢性青光眼、眼压持续偏高者，服蜂蜜50毫升，一日分3次服完，几天后可使症状缓解。因蜂蜜是一种高渗剂，服后能使血液渗透压升高，以吸收眼内水分，降低眼压。 33.&桂圆壳炭可治血桂圆若干，食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭，捣碎后筛之，将其粉灰装入瓶内备用。一旦家人出现手脚外伤，敷之有奇效，愈后无痕迹。 34.&含服蜂蜜除口腔溃疡用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳，一般3日内疼痛消失，溃疡面缩小，3~5日愈合。 35.&喝醋加蜂蜜水治老年斑每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法：先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水，最少喝一小碗，多了不限。坚持半年见效。 &36.核桃黑芝麻桑叶治失眠核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。 37.&核桃仁能治疗便秘每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾。 38.&核桃仁治胆结石香油（芝麻油）500克，核桃仁500克，冰糖500克，装盆，上锅蒸（冰糖化为止）。蒸好后分九份，每天服一份。 &39.黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞黑木耳10克，瘦肉150克，（猪牛羊肉均可），生姜三片，大枣5个，以上三味用六小碗水，放砂锅中煮，待煮20分钟后加入少许食盐，不要再加其它调料。每日服一次吃肉喝汤。一般患者服用4~5天即愈。 40.&红花治骨刺中药店买50克红花浸泡在500克米醋中，一周后便可用来涂擦患部，使其软化、消除。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。 41.&红薯粥可治老年便秘用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。 42.&呼气可缓解偏头痛偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的，当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑的氧气，反复数次后，偏头痛症就会缓解，以致最后消失。 43.&槐花蜜治鼻窦炎仰头，用棉签蘸取蜂蜜，顺着鼻孔滴进去，可多滴几滴，然后用手指轻轻按揉鼻子两侧。过一会儿，鼻子就通气了。每天可滴两三次，四五天就可痊愈了。 44.&黄芪治早搏取黄芪15克放入杯中，加入热开水200至300毫升浸泡，随泡随服用，反复冲泡至水淡为止，每日一剂，连服五日为一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效。 45.&藿香正气水治日光性皮炎夏季紫外线强，皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎。这时，可以用藿香正气水涂抹患处，即可消除瘙痒。 46.&鸡蛋壳治胃病将干净的鸡蛋壳打碎，放在锅内炒焦（成黄黑色），然后研成粉末吞服，每次约3克，早晚各一次，对治疗胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡很有效果。 &47.鸡蛋竹叶汤治气管炎每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中，搅均后备用。先将竹叶（中药店有售）洗净放在水中煮，煮沸后把竹叶捞出，然后将烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中，用碟子盖好，闷上一会儿即可，每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何调料，尤其是盐。坚持服用15~20天，慢性支气管炎会有效果。 &48.芥末面治前列腺肥大将芥末面用米醋调成糊状，摊在塑料纸上，成为比碗口大些的圆形。一小袋芥末面，可分四次用。然后把殿部尾闾（尾骨端）上部擦拭干净，再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。每日换一次即可。 &49.芥末治脚裂口用40℃左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干，用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处，穿上袜子，以保清洁。第二天再用温水洗脚，再抹，2~3次即愈。 &50.韭菜膏治跌打损伤 韭菜半斤，洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处。一般连敷三次就能痊愈。 51.&韭菜粥治尿频将淘洗干净的大米100克煮成粥，然后加入切段韭菜60克，熟油、精盐同煮，熟后温热服用，每日2~3次，有温补肾阳、固精之功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。 52.&卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡方一：取新鲜卷心菜适量，洗净后绞取汁200毫升，炖温后，饭前饮服，每日2次，一般连服7天即有明显效果。方二：鸡蛋壳粉90克，陈皮30克。将鸡蛋壳洗净微炒，陈皮微炒，共研成细粉，每次服3克，每日3次。 53.&咳嗽对症吃水果气喘、喉咙痛、多痰，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。咳嗽时伴有气喘，或干嗽无痰时，可以吃点杏。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷。 &54.快速除牙痛验方●取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。●把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。●牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。●取白酒100克放在杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住。 55.&葵花根治尿失禁葵花根须适量，洗净，加水煎、熬至半小碗时，倒出加红糖半小勺。温服，每日1剂，可治疗尿失禁。 56.&葵花盘治前列腺炎取向日葵盘（干）3克，用凉水洗净放入杯中，水开沏泡，随喝随沏。饮此水当天见效，尿频、尿急、尿不尽、尿痛症状消失；3天后夜尿清澈不浑浊；连饮5天，就可治愈前列腺炎。 &57.老陈醋可治骨质增生用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用。对人体新生的骨刺同样有软化的作用，且不会使老骨头受到影响。如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于患处，再用热水袋给局部加温20~30分钟，效果更好。在用老陈醋治疗的同时，不宜与其它中药混合使用，因大多数中药都含有生物碱。 &58.老醋花生降血压花生在我国一直是很受欢迎的食品，每天吃10粒老醋花生，对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。做法：将花生仁煮熟冷却后，放在有盖的玻璃器皿中，用优质食醋浸泡8~10天，就可以做成老醋花生。 59.&两招治牙痛叩&&固齿。每日早晚各一次，每次3~5分钟。叩时用力发出响声。咬&&防、治牙痛。大小便时尤为重要，最好平时经常咬（即所谓咬紧牙关），也有好处。 60.&柳树叶治慢性胆囊炎柳树叶可入药，有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳树发芽后采集，制成茶叶，天天饮用，能治愈。 &61.柳叶能治脚气脚趾缝溃烂时，摘几片最嫩的柳叶，将其搓成小丸状，夹在脚趾缝溃烂处，晚上夹入后再穿上袜子，以防滑掉，第二天就可见效，3天脚气即可治愈。脚气大面积发病时，可将嫩柳叶一把加水煎熬，然后用煎熬的温水洗脚，也可以起到立竿见影的效果，脚气3~5天即可痊愈。 62.&芦荟白酒蜂蜜枸杞降压取鲜芦荟叶400~500克，切碎，加入低度白酒1500克，蜂蜜500克，枸杞25克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮一小杯，坚持一段时间，血压便会下降。 63.&芦荟白酒蜂蜜枸杞降压取鲜芦荟叶400~500克，切碎，加入低度白酒1500克，蜂蜜500克，枸杞25克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮一小杯，坚持一段时间，血压便会下降。 64.&芦荟解除肛门痒芦荟有消炎杀菌的功效。早晚洗净肛门后，取一小段鲜芦荟，削去两边的刺，从中剖开，用带汁的部分擦肛门及周围，连用三天就不痒了。 65.&芦荟冰糖治咽炎取芦荟叶二至三片（大的二片或小的三片），用清水洗净，切成小段，放入锅内。加水（一至二碗）和冰糖适量（以甜为度）共煮沸后十分钟，用纱布过滤，去渣，取其液当开水喝，两天见效，五至七天痊愈。 66.&芦荟可消炎用时应慎重感冒发烧后引起咽喉发炎，红肿疼痛，取鲜芦荟1片（以种植一年以上者最佳），去外皮，把茎肉切成细粒，放入碗中，加入冰糖或蜂蜜。然后，放入微波炉中加热2分钟，取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用2~3天。专家提醒：芦荟能泻下通便，对于平时脾胃虚弱、食少便稀之人及孕妇忌用，故需用者，应先向当地的农业或药用植物专家咨询。 67.&芦荟汁液治瘙痒症具体方法：取芦荟叶（新叶老叶均可），切一段约3~4厘米长短，然后剖成两瓣，用叶内流出粘液的一面擦患处，可立刻止痒。 68.&绿豆红枣治贫血取绿豆和红枣各50克，加水2000毫升，放火上煮。待绿豆熬成泥状时，加红糖服用。每天一剂，15天为一个疗程。持续服用2~3个疗程有疗效。 <font face="courier new,courier" size="3" color="#.&马齿苋治溃疡性结肠炎 鲜马齿苋30~60克煎水1碗，冲入捣烂大蒜泥10~15克，过滤得汁，酌加糠，1日2次。 70.&牛黄降火分虚实根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚实。虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等；实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也有虚实之分。实火为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬；虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。所以，不同的火要用不同的药。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等，可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火；便秘、口干等，可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时，服&导赤散&降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时，要选&龙胆泻肝汤&清肝泻火。 &71.偏方解除牙痛牙髓炎、牙周炎牙痛：将大蒜捣泥，温热后外敷痛处。虚火牙痛：冰糖100克，清水一碗，放入锅中煮成半碗，一次服完，每日两次，具有清热退火止牙痛之效。风火牙痛：白菜洗净捣烂用纱布挤汁，将菜汁滴入牙痛处，数量少许不宜多。蛀牙痛：味精与温开水1比50溶化后，含漱后吐出，连续数次，牙痛会减轻或消失。消炎止痛方：陈醋120克，花椒6克，用水煎开放凉，含漱数次可消炎止痛。 72.&偏方巧治感冒在夏季，人们会常常感到恶心、呕吐、腹泻、口渴欲饮、困倦乏力等症状，此症属夏令暑湿感冒，治宜疏风清暑化湿。方用西瓜蕃茄汁：西瓜取瓤去籽，用洁净纱布挤取汁，蕃茄用沸水冲烫，剥皮去籽，用洁净纱布挤取汁，两液合并，代水随饮，效佳。 73.&苹果治牙龈发炎吃熟苹果可治嘴唇边生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成6~8瓣，放入冷水锅内煮，待水开，即将苹果取出，连皮吃下。每天1次，每次1个，连吃7~10个可愈。此法还有通便的功效。 74.&蒲公英治鸡眼先把脚洗净，趁湿用剃须刀片削掉鸡眼顶部，直到能看到里边的竖丝为止，剜一棵蒲公英，将根部冒出的白色浆液涂在鸡眼上，两三天鸡眼便慢慢向外脱落，一周便脱落干净。 75.&敲头头不痛 常用一只小空瓶敲打头部（百穴之汇），可治老花眼、偏头痛。 76.&茄皮蜂蜜治牙痛将茄皮切碎置于勺子里，放在旺炭火中慢慢将其烧焦变黑，冷却后再用手捻成粉末，装瓶备用。用时取适量粉末以蜂蜜调糊，用棉球蘸上塞入患处，10分钟后痛减，30分钟后牙痛消失。 77.&茄子根酒治风湿性关节炎茄子根90克，白酒500毫升，将茄子根浸白酒中，密封7天后即可饮用。每次25毫升，1日2次。 78.&三七洋参散治前列腺增生取田七（三七）、西洋参各15克，分别研粉混匀。每次用温开水冲服2克，每日1次（病程较长，小便点滴而出者每日2次），15天为一个疗程。一般2&3个疗程即可痊愈。 79.&生姜红枣夏治胃溃疡夏季，生姜可以用于治疗消化性溃疡，虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型感冒。因感受风寒或饮食生冷而导致溃疡病发作的患者，可用生姜50克煎水喝，每天分2次服用，直到疼痛、呕吐、泛酸等症状缓解。对于未发作的病人来说，可用生姜3片加红枣10枚煎水服，每日2~3次，2周为1疗程。患有肺炎、肝炎、肺脓肿、肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮以及夏季伴有疖疮、痱子的病人，不宜长期大量食用生姜。 &80.生姜治外痔用生姜直接涂于局部，一日数次，睡前再涂一次，或用纱布蘸取姜汁直接敷于痔疮患处。 &81.生绿豆汁治感冒夏季，人们容易感染&热感冒&，建议大家试试生喝绿豆汁治感冒。方法是：取生绿豆100克左右，放在蒜臼中捣碎，然后用开水冲服。服前可滤去豆渣，喝时可加适量白糖，每日2~3次，一般服用2天即可痊愈。 &82.生丝瓜治疮疖取一根生丝瓜切片，敷在患处，然后用纱布或胶带固定好，每隔4小时左右换一次新的丝瓜片，几天时间疮疖就可痊愈。 &83.食醋能治大便干结每天早上空腹饮一汤匙醋（最好是陈米醋），然后紧跟着饮一杯温开水，可治大便干结。现代医学研究表明，陈醋含有多种氨基酸和多种对消化功能有帮助的酶类及不饱和脂肪酸，它能促进肠道蠕动、调节血脂、中和毒素，维持肠道内环境的菌群平衡，治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。除了早晨空腹服醋以外，便秘者了可以在每餐汤菜中放少许陈醋，不仅能使汤菜味道更鲜美，而且能治便秘。 &84.食醋能治灰指甲有一老者，右手中指、食指患灰指甲5年多，他听说食醋能治灰指甲，就开始用食醋泡，一天一小时，十天后就看到长出新指甲，一个月后食指就好了，但中指没好，又泡了一个月，就痊愈了。 85.&食物治疗痱子四法1、韭菜根60克，去泥洗净，水煎服。2、冬瓜切片，轻涂患处。3、鲜萝卜汁擦患处4、痱子初起时，用鲜苦瓜叶汁涂患处。 &86.水洗缓解早期白内障 将水倒入脸盆，脸浸在水中睁开眼睛，眼球上下移动三次，左右移动三次，向右回转三次，向左回转三次。连做三次。一天最少二次，早晚各做一次。 87.&蒜辫子治尿频尿痛将30厘米左右的蒜辫子用水清洗干净，剪碎放在锅里，加水适量，煮10~15分钟，然后把煮好的水倒入小桶或是盆里，待温，熏外阴10分钟，上下午各一次。熏后当时就见效，一般3~5天痊愈。 88.&糖醋蒜降压 糖、醋、大蒜适量，每日早晨空腹吃糖醋大蒜1~2瓣，并连带喝此糖醋汁，能使血压比较持久地下降。另外，对哮喘和慢性支气管炎、顽固性咳嗽也很有效。 89.&糖醋蒜能平喘取一些蒜头，剥去皮，浸到醋里，再加一些糖，腌一个星期后，每天早上空腹吃两瓣，并且喝一些汁，如此连喝10~15天即可见到效果。 &90.桃叶酒精液治愈荨麻疹我曾患顽固性荨麻疹,经多年治疗未彻底痊愈。去年一位老中医向我推荐了一个验方，经半个多月治疗痊愈。具体方法是：取新鲜桃叶若干洗净切碎，放入玻璃瓶内，加入70%的酒精，将桃叶浸没，放置3天后，用消毒棉签蘸酒精涂患处，每天2次。一般5~10日即可见效，15~20日彻底痊愈。桃叶可除风湿、清热解毒；酒精可杀菌、促进血液循环和药力发挥。 91.&淘米水巧治荨麻疹春季，冷风一激，身上、四肢甚至脸上，会迅速冒出状如五角硬币大小的红疙瘩。方法：留下淘米的第一遍水，（大约1000毫升左右），加三大匙盐，置于铁锅中烧沸，烧沸后不要急于倒出，再继续置火上沸腾一刻钟，取出待其温度适合皮肤时，用来沐浴擦洗全身。 92.&土豆外用方湿疹 将土豆冼净，捣成泥，敷患处，用纱布包扎，每日2~3次，一般2~3天即愈。腮腺炎 土豆一个碾成泥，加米醋数滴调匀，频频搽涂患处，一般数次可见效。轻度烧（烫）伤 将土豆煮沸20分钟，冷却后剥皮，用该皮内表面贴在烧伤处，然后用盐水纱布将土豆皮固定在伤口位置上，能使皮肤表皮迅速生长，且愈后不留瘢痕。脚裂 土豆煮熟，去皮捣烂，加少许凡士林搅匀瓶装备用。用时取适量涂脚裂处，每天2次，数日可愈。 93.&乌鸡白凤丸男人也可以吃☆前列腺炎 慢性非细菌性前列腺炎多与肾气不足、气滞血瘀等有关。每日服2次，每次9克，能激活和增强机体的非特异性抗炎作用，治疗效果优于前列康。☆男性性功能减退 该药用于男性可增强性功能，适用于阳痿、遗精等症。治疗时可用适量米醋调服，每日2次，每次2丸。 94.&夏季感冒热寒区别对待在夏季高温的环境中，如果不注意防护，容易导致热感冒（俗称热伤风）发生，治疗时按照&风热&与&风寒&区别对待。风热感冒症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮。治疗应以辛凉解表为主，可服用中成药，如银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水，饮食宜清淡，可以喝些萝卜汤或梨汤。风寒感冒症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、吐白痰、口不渴或渴喜热饮。治疗应以辛温解表为主，中成药可选用正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等。服药后可以喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。 95.&仙人掌治腱鞘炎腱鞘炎是中老年常见病，多发于手指、手腕及肘部。选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉，把除去表层的一面在病变部位贴敷，用医用胶布固定。隔日换1次新鲜的仙人掌，一般换3次，肿块便自动消失。96&.仙人掌治好了静脉炎一老者右脚内踝患静脉炎多年，一直没能治好。从老年报上看到这一方：将捣成糊状的仙人掌连续7天涂抹在患处，血管肿痛处的淤血症状大部分痊愈。剩下一点没好的地方，经过仙人掌切片的贴敷也很快康复。 97.&&仙人掌治足跟痛取仙人掌适量，刮去两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片。冬天可将剖开一面洪热再敷患处，一般宜晚上敷。治疗期间宜穿布底鞋适量运动，使气血经脉畅通。 98.&鲜姜白萝卜治肺气肿将洗净的大白萝卜切成两三毫米薄片，再切成碎末，量约有一个核桃大小。再放入鲜姜和蒜一起捣碎，用干净纱布包好。患者仰卧，药放在肚脐上敷，轻轻按按。为避免浸湿被子，可扣上一个小茶杯，每天上、下午各敷一次，每次约两小时左右。中间可翻动和挤按，几天即可见效。这样20多天，肺气肿就有了明显好转。 99.&鲜藕芝麻降压方鲜藕1250克，切成条状或片状；生芝麻500克，压碎后放入藕片中；冰糖500克。将上材料放入锅内蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。一般服用5份后即可见效。 100.&香蕉皮治瘙痒皮肤瘙痒：选新鲜的香蕉皮，以内皮直接敷于皮肤瘙痒处或在患处反复摩擦；也可以将香蕉皮捣成泥涂于患处，风干后更换；取香蕉皮2个煎水500毫升，放凉后洗患处；还可以用香蕉皮挤出的水涂抹患处，均可减轻局部瘙痒。皮肤皲裂：香蕉皮具有滋润作用，可将香蕉皮焙热加入温水中，用来泡洗手脚。长期使用还可以润泽皮肤，起到美白的作用。脚气：可用小汤匙将香蕉皮内的软膜刮下，用手指捏成糊状，将脚洗净，再将香蕉糊涂于患处，每日一次，2天即可见效。 &101.香蕉蘸黑芝麻治便秘备黑芝麻50克入锅炒熟，然后盛入碗中，用香油蘸黑芝麻食用。每天食用蘸过黑芝麻的香蕉5~6根，坚持食用一段时间，能摆脱便秘的困扰。 &102.香蕉治疗胃溃疡胃溃疡的病因,大多是由于大量服用药物或精神紧张。本来胃壁受到胃粘膜分泌出来粘膜的保护,由于上述原因,胃粘膜被损伤,胃液直接侵入胃壁,即产生溃疡.科学家们发现,香蕉内含有这种化学物质可以促进胃粘膜细胞生成,修复胃壁,阻碍胃溃疡的发生.。 103.&香油煎姜蛋治咳嗽取生姜一块切碎，像煎荷包蛋一样，把姜和鸡蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日一次。 &104.香油炸生姜治胃疼鲜姜洗净切成薄片，带汁放入绵白糖内沾一下，放入烧至六七成热的油锅里，炸至姜片颜色变深出锅。每次两片，饭前热吃，一日3次。10天左右见效。 &105.小黄米消除尿糖加号每天早上用优质小黄米约50克，淘洗干净，不加任何佐料，煮成稀饭。沉淀片刻，用干净勺子撇出上面一层小黄米油汤，在早餐前约半小时喝下，剩下的饭在吃饭时吃掉。每天早上喝一次，连喝三个月。 106.&盐炒核桃治老年夜尿先将核桃肉放入锅内用盐微炒，然后加莲子煎汤服用。中医认为，咸能入肾，核桃肉加盐略炒，能增强核桃的补肾作用，有利于治疗夜尿症。 107.&盐水刷牙治牙龈炎患牙龈炎时，可用口杯装上半杯清水，加入半茶匙食盐，将牙刷浸泡在盐水中。每天刷牙时，牙刷挤上牙膏后，将杯中盐水兑成温盐水后漱口。每次牙刷后都要将牙刷浸泡在盐水中。每天早晚两次刷牙，轻者1周后有好转，重者1~2个月后痊愈。病情较重者，可同时服用中成药黄连上清片治疗。 108.&盐水治干眼症取半勺盐，加入半碗凉开水，溶化后以消毒药棉蘸盐水洗眼，每日早晚各洗一次。本法坚持半月，病症即可改善；以后每周至少再洗3次，持续洗眼，有望治愈。 109.&洋葱治两高一秘 每天将洗净的洋葱切丝凉拌当菜吃，治便秘、降血糖、血脂，15天后见效 110.&药膏涂好日光性皮炎夏天，阳光照射，胳膊上容易起小鸡皮疙瘩，痒得让人难以忍受。&复方醋酸氟轻松酊&是治疗日光性皮炎的克星。用小刷子蘸上药水涂抹患处，一日两次，连续涂两天，痒症可完全消失。 111.&一药多用&&六神丸治流行性感冒 六神丸具有抗病毒作用，不论有无咽喉红肿症状，均可服用。成人每次10粒，一天3次，一般服至次日体温可降至正常，周身乏力等症也会明显好转。治流行性腮腺炎 每次服六神丸5~8粒，一天3次。同时取六神丸10粒研碎成粉末，以食醋调和涂患处，可超过肿胀范围0．5厘米，用纱布固定，每天换一次，大多3天可愈。治软组织损伤 取六神丸约100粒研碎，用白酒适量调匀，涂于患处，每天3~5次，约1周痊愈。治蛲虫病 患儿晚间入睡前，用温开水清洗肛周后，取六神丸5粒纳入肛内，再将六神丸10粒用水研磨溶解，涂搽于肛周，连用3~5天即可治愈。治口腔溃疡 利用六神丸抗炎、止痛、生肌、收口、抗病毒等功效，外涂治疗口腔溃疡效果良好。其方法是：取六神丸30粒碾碎成粉，加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面处，以餐前10~15分钟用药为佳，每日3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果。 112.&银耳粥治痔疮出血银耳5~10克，粳米100克，大枣5枚，冰糖适量。将银耳浸泡半天，泡发后待用。粳米加水按常法煮粥。半熟时加入红枣，待煮沸后加入银耳、冰糖适量，煮熟即可食用。用于治疗痔疮出血。 &113.云南白药治脚气将脚洗净后彻底擦干，然后在患处轻轻地扑撒些&云南白药&，每天临睡前一次（必要时可在中午增加一次），两周左右的时间就能见效或治愈。 114.云南白药治口腔溃疡云南白药具有止痛、解毒、生肌的作用，可有效减轻疼痛、促进溃疡面愈合，特别是对一些反复发作的口腔溃疡效果较好。具体方法：将云南白药粉用消毒棉签直接涂在口腔溃疡面上，涂药后禁食、禁水15分钟，每日涂药6~10次，睡前必须用药一次。在治疗期间禁食生葱、蒜、辣椒等刺激性食物及烟酒。一般患者在使用当日即可见效，2天就可愈合。口腔溃疡较重者，可配合口服核黄素10毫克，每日3次；维生素C0．1克，每日3次。 115.&芝麻油治鼻炎症状：鼻腔干燥、充血、堵塞及疼痛并伴有头痛、眼睛不适。用新芝麻油涂于鼻腔患处，一次见效。 116.&治后背痘方夏日是背部痘痘高发季节，针对背部痘痘的成因，可以从消炎和排毒两个方面下手&战痘&。其实对付背部痘痘有个&强力武器&&&硫磺，特别是对由于螨虫感染引起的痘痘。超市里那种非常便宜只需要几块钱的硫磺皂就可以搞定。 117.&治胆囊结石 膀胱结石治胆囊结石：玉米须、茵陈各项30克，水煎，一日多次，常服。治膀胱结石：核桃仁、冰糖各120克，香油200克。核桃仁用香油炸酥捞出，和冰糖共研末，再加香油调匀，早、晚各服一次，每次1匙。 118.&治低血压1、& 人参10克，莲子10克，冰糖30克，水煎后吃莲子肉喝汤，每日1次，连吃3日。2、& 陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克。水煎后服用，每天2次，连服3日。3、& 鸡肉250克，当归30克，川芎15克。一起放入锅中蒸煮，熟后趁热吃，每日一剂，连吃3天。照此三方治疗，低血压即可恢复正常。 119.&治痱子1、& 取鲜嫩黄瓜一条洗净切片，于洗澡后或睡觉前涂搽患处，每日两次。2、& 取鲜嫩丝瓜叶适量洗净切碎捣烂如泥，用纱布绞取汁液，涂搽患处，每日两次。3、& 取芦荟叶5厘米，去刺、洗净、切开，用汁液搽患处，每日早晚各一次。4、& 取绿豆粉、滑石粉各等量，将上二味药调匀，于洗澡后扑散于患处，每日一次。5、& 取十滴水一支，加入盆内浴水中洗澡。6、& 芹菜100克，花椒6克，水煎洗患处，每日二至三次。<font face="courier new,courier" size="3" color="#0.&治骨质增生川芎、威灵仙、地龙、乳香、没药、细辛各10克，共研细末，加入陈醋调成糊状。加热后敷患处，再用医用胶布、纱布固定。两天换一次药，一般半个月病情明显减轻或痊愈。 &121.&治咳嗽小偏方 一、大蒜剥十几瓣，冰糖10克。将大蒜用刀拍扁后放入碗内，加入冰糖和100毫升水。于睡前蒸熟后食用。适用于感冒后久咳不止。二、小白萝卜1个，生梨1个，蜂蜜5克，白胡椒7粒，加水适量，蒸熟食用。适用于感受风寒咳嗽。三、鲜藕500克，冰糖15克，将藕洗净，削成渣取汁，把汁倒入煮沸的冰糖水中搅匀，趁热服用。适用于痰多的咳嗽。 <font face="courier new,courier" size="3" color="#2.&治老年痴呆症正宗天麻1．5克，切成薄片加水文火清炖30分钟，一次服完。连续服用三个月必有效果。服药期间要多吃新鲜绿色蔬菜、鱼类、香蕉等食物，保持大便通畅。 &123.治老年人夜尿频将新鲜鸡蛋大头钻一个小孔，灌入白胡椒5粒，然后用面粉调湿封住小孔，再用浸了水的卫生纸包裹，使大头朝上，放入蒸锅内蒸熟，去壳食蛋，每天一个，连服数天即可见效。注意：高血压患者忌食。 &124.治疗手掌脱皮妙法天热手掌出汗，掌心及指间出现群集或散发的红斑点，继而出现小水疱，且瘙痒。由于挠抓而致水疱破溃，不久便出现脱皮现象，使人十分烦恼。服用复合维生素B，每次2片，每日3次，连服3周，即可见效。在中医治疗上，可取苍术与白蒺藜适量，1：1配比泡水服用，服用两周，效果十分明显。 125.治慢性结肠炎方一：炒车前子研末，每次6克，每日3次，开水冲服。方二：车前草、马齿苋、蒲公英各30克，每日1剂，水煎服，主治发热恶寒、腹痛泄泻者。方三：胡椒粉填满肚脐，纱布敷盖，隔日更换1次，主治寒湿泄泻。 &126.治尿路结石核桃仁100克，用豆油炸酥，加适量白糖捣成膏状，每天分2次吃完。连续服用，对于尿路结石有疗效。 &127.治偏头痛1、红皮白心萝卜1个，冰片适量。将萝卜削成手指大小用竹签在萝卜上端刺一小孔，内放冰片少许。若左侧头痛塞左侧鼻孔，右侧头痛塞右侧鼻孔，吸气3分钟左右。本方对剧烈头痛效果很好。冰片用量为0．5~1．0克。2、白萝卜1个，明矾3克。萝卜去皮捣烂取汁，加明矾3克装瓶备用。每次4滴，滴入双侧鼻孔，每日3次。本方适用于偏头痛。一般滴药10分钟左右，疼痛即可缓解或消失。 128.&治偏头痛分三步走以下自疗方法对偏头痛患者能起到缓解和防治疾病的作用： 1．揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。2．梳摩痛点：将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能达到缓解疼痛的目的。3．热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。 &129.治气管炎三方一、木耳、冰糖治气管炎法。取黑木耳、冰糖各15克，加水适量煎汤饮服，经常服用，治疗慢性气管炎效果较好。二、红糖、大蒜治慢性气管炎法。取10只大蒜，去皮捣烂，加红糖，放入醋内浸泡3日，去渣取汁，每次半汤匙，每日3次，温开水送服，可治疗慢性气管炎。三、醋蛋治支气管炎法。将1只红壳鸡蛋浸入有160毫升米醋的瓶内，密封瓶口，放置7日，待蛋壳发软后，除去蛋皮，再把蛋白、蛋黄与醋搅成糊状，分5日服食，每日1次，加2倍冷开水，空腹服用，对支气管炎很有疗效，也可以兼治冠心病、脑血栓。 130.&治荨麻疹●取新鲜桃叶适量洗净，切成寸段，置于瓶内，加入75%酒精（或白酒），能浸没桃叶即可。密封三天后用棉签蘸药液涂患处，每日二至三次，数日后可愈。用于慢性荨麻疹疗效更佳。●取新鲜韭菜适量洗净，捣烂揉搓搽患处，每日二至三次，症状可消失。 131.&治三叉神经痛取白附子3克，桃仁3克，葱白6克。将白附子、桃仁研细末与葱白捣烂如泥，摊在止痛膏上，贴双侧太阳穴，每日1次。本方活络止痛，对三叉神经痛有明显疗效。 132.&治神经性皮炎1、鲜豆腐趁热敷患处，1日2次，一般7次可愈。2、大蒜捣泥敷患处6~10分钟后洗净，1日1次，3~5日见效。3、花椒10克，白酒50毫升，泡7天，棉球蘸擦患处。4、肉桂200克，研细面，按患处面积，取适量药面用醋调糊状敷患处，2小时后去掉，如不愈隔1周再涂1次，连续1~3次可愈。 133.&治手脚麻木浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸熟，分四天吃完。 134.&治手足麻木因动脉血管硬化等所致的手足发麻，可用黄芪120克，当归40克，用白酒1公斤浸泡，三个月后即可饮用。每次饮一小盅，每日2~3次。135.&治顽固性头痛1、川芎25克，茶叶10克。用水煎服，连服十日，即可痊愈。2、冷开水一杯，加柠檬汁少许，苏打半匙。喝了即愈，颇有神效。3、黑芝麻50克，核桃肉150克，同炒后研末，加糖调食，每天服用2~3次即可。& 136.&治胃溃疡食疗方花生仁50克，牛奶200克，蜂蜜30克。先将花生仁浸泡30分钟，取出捣烂；牛奶用锅煮沸，加入捣烂的花生仁，再煮沸，取出晾凉，调入蜂蜜即成。日服1剂，睡前食用，对胃溃疡有较好疗效。 137&治消化性溃疡1、& 鸡蛋壳（炒微黄），延胡索各60克，共研末，每次服3克，每日3次，温开水送服。用于肝胃不和所致的胃十二指肠溃疡。2、& 鲜土豆1000克洗净，捣烂取汁。将土豆汁放入锅内煎熬至稠状时，加入等量的蜂蜜，搅拌煎药至如蜜时即可。待凉后装瓶备用。每日2次，每次一匙，空腹食用。用治十二指肠溃疡。 138&治小便不通老年人因前列腺肥大而导致小便不通者，可以用葱白一根（约10厘米），白胡椒7粒，共捣烂如泥，填敷肚脐，盖以塑料薄膜，胶布固定。 139.&治心绞痛取三七0.5克至1克，重症加倍，一日服三次。开水冲服，一般服用半月至一月病痛消失。三七具有止血化瘀消肿定痛之功效。据现代药理研究发现，三七能扩张冠状血管，增加冠脉流量，减慢心率，并降低心肌耗氧量。故用于冠心病、心绞痛有较好疗效。 140.中风先兆不可不知道★一则手脚突然感到乏力。有时突然觉得一条腿抬不起来，没有力量向前迈出。吃饭时突然感觉手软，握不住筷子，不能夹稳食物送进嘴里。★手脚或半边身体突然一阵麻木，知觉能力下降，但可短时间内恢复正常。★一时性语言障碍，表现为突然感觉自己想说话却说不出来，憋了好一阵方能出声。或者表现为与人交谈时，说着说着发音变得模糊不清，含含糊糊。★单眼或双眼突然失去视觉，或者看东西模糊不清，出现重影。★步子变小，不能走直线，向前踏步时，会不知不觉地向左或向右偏斜。★嘴角突然发紧、发麻，一侧口水直流，吃饭时漏饭菜，喝水时常呛水。引发这些症状的原因，一般认为是大脑局灶性血液循环障碍，也称一过性或短暂性脑缺血，这种短暂性脑缺血本身并不会引起严重的机体功能障碍，但是出现这种症状，有1/3的患者可能会发生严重的脑溢血或脑梗死，老年人更应该多留意，出现问题应及时上医院就诊。 141.&紫菜治便秘取10克紫菜、两小勺麻油、适量酱油、适量味精，用开水冲泡，晚饭前半小时食用，第二天便可解除便秘。这是因为紫菜中除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外，还含有异常柔软的粗纤维，能帮助清除肠道里积留的黏液、气体和腐败物。 142.足三里穴位治疗眩晕效果好眩是眼花，晕是头晕，二者常同时并见，故统称为&眩晕&，中老年人群多发。轻者闭目即止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立，或胖有恶心、呕吐、出汗甚至昏倒等症状。祖国医学认为，眩晕的发生，与脑的关系最为密切，或因各种致病因素侵犯了脑而引起，或因人体中气不足，气血亏虚，精髓空虚，或阴虚阳亢，不能充盈于脑而致，属于虚者居多。在治疗上当以治虚为主。足三里为阳明胃经之合穴，有补中益气，疗五脏文气虚惫，使之气精血充盛，则髓海得以荣养而眩晕可平。笔者近期取坐或仰卧位，双眼肢放松，在小腿前外侧，当犊鼻（即外膝眼）下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）取穴，治疗眩晕，屡验屡效，取得了意想不到的效果。143..&鲜姜治关节炎鲜姜一块，放进蒜臼中捣碎成泥状，加适量食醋调匀，再在炉子上加热。然后把加热好的姜泥醋汁用干净的纱布包裹，放在关节疼痛处热敷半小时左右，外面敷上一层塑料布（防止汁液外泄），一天2~3次即可。生姜与食醋都分别有一定的驱寒、消炎作用，可用于治疗关节疼痛。
发布于日 21:49 |
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身高增长要抓&成长期& 　　随着时间一天天过去，看着怀里的小宝宝一点点长高，慢慢长大成少年、青年。可是孩子是怎样长高的呢？　　原来，人的大脑垂体会分泌成长荷尔蒙，这种荷尔蒙到达肝、卵巢、睾丸等部位，会分泌出一种叫IGF-1的成长促进因子，这种成长因子会到达人的各个关节。由于人的关节硬骨与软骨之间有一些缝隙，也就是我们所说的成长板，成长板是由大量软骨细胞和正在钙化的软骨细胞组成，成长板受到成长因子的刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长变宽，孩子的身高就会不断增长。　　孩子的成长期是有限的。一般来说，男孩从三岁到十九岁、女孩从三岁到初潮后的三年成长板处于开放时期，这时候是身材增高的最佳时期。孩子在性成熟后会继续分泌成长荷尔蒙，但不会再分泌IGF-1的成长促进因子，所以不会继续长高。因此，在孩子的成长板处于开放时期进行科学的管理和调节，尤为重要。　　谁&拽&住了孩子的身高？　　在孩子的成长板还处于开放状态的时候，如果不注意合理的调节，也可能会影响孩子的生长。在影响孩子身高的因素中，遗传占23%，运动因素占20%，环境因素占16%，营养因素占31%，其他因素占10%。其中，除遗传因素以外，其他77%的后天因素都是可以通过科学管理进行调节的。　　孩子学习压力过大、经常不吃早餐、运动不合理、偏爱快餐等因素都可导致孩子身高不理想。因为人大脑的能量来源于葡萄糖，一般经过一夜的睡眠，血液中的葡萄糖已经使用得差不多了，这时候如果不能及时从早餐中获取新的葡萄糖来供给大脑，就会影响身体各种功能的正常运转。　　减压才能&长个儿&　　合理的饮食与正确的运动 一般来说，一些含钙量高的食物如鱼、菠菜、牛奶、乳制品等食物对孩子的生长发育是有益的。　　孩子的饮食一定要保持均衡，不能过多摄取肉食，要合理搭配蔬菜。因为过多摄取肉食会使孩子变得肥胖，给骨关节带来过大压力，不仅运动起来不方便，也可能使孩子的性荷尔蒙分泌时间提前，影响孩子正常身高生长。孩子在运动时能产生大量的成长荷尔蒙，会促进孩子的身高增长。　　健康的心理状态 学校和家庭对孩子的双重学习压力，很容易导致孩子的心理负担过重，从而使大脑受到压力，影响成长荷尔蒙分泌，最严重者可使荷尔蒙分泌减少30%，严重影响孩子的身高发育。孩子要保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活。　　父母的正确指导 韩博士强调，在孩子的成长过程中，父母的正确指导非常重要，爱孩子也要讲究科学。父母要重视孩子成长过程中的各种需求，均衡搭配孩子饮食营养。要多给孩子思考的空间，通过父母双方的努力来与孩子建立比较有效的沟通渠道。对于单亲家庭的孩子，父母更要注重孩子的心理成长，以防孩子性荷尔蒙分泌时间过早，影响身高发育。
发布于日 16:36 |
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小儿在生长发育过程中下肢长的最快，在生活中腿也占有很重要的地位。如果身体上某个器官或系统出了问题，也会反映到下肢呈现异常情况。因此，从孩子的腿及脚的异常现象，大致可推测出可能患的疾病。 　　下肢异常　　小儿最常见的疾病之一是维生素D缺乏性佝偻病。患儿关节肌肉松弛，长骨易弯曲，会走路后，受重力影响形成特有的O型腿或X型腿。　　小儿性成骨发育不全造成膝外翻，下肢呈弓形畸形。　　先天性软骨发育不良及甲状腺功能减低的患儿大腿明显短于正常。　　男性先天性性功能不全(克氏病)的孩子大腿修长，明显长于正常的孩子。　　脚异常　　正常的小儿脚趾红润饱满，有弹性。　　先天愚型(唐氏综合征)的患儿大姆趾与第二趾间的距离特别宽。　　若大拇指肿胀，应该查一查是否患了糖尿病。　　第二、三脚趾的底侧水肿往往有眼底病。　　足踝部水肿可能是心脏病或肾脏病。　　踝关节红肿是类风湿关节炎的一种表现。　　足背部隆起可能患了泌尿道结石。　　趾甲异常　　正常小儿的趾甲光滑、亮泽、半透明，略呈弧形。　　维生素A缺乏的孩子，趾甲多纹路，失去光泽，易折裂。　　趾甲青紫可能患了先天性心脏病。　　趾甲苍白是缺铁性贫血、白血病、再生障碍性贫血的表现。　　趾甲嵌入肉中或呈钩状，可能患了多发性神经炎。　　趾甲混浊、加厚、变脆是甲癣病。　　步态异常　　单侧的先天性髋关节脱位步态呈跛行。　　双侧的先天性髋关节脱位及先天性肌营养不良走路似鸭子。　　先天性大脑瘫痪走路呈剪刀样。　　如小脑出了问题，走起路来像个醉汉。　　感觉异常　　在正常情况下，轻触下肢不会引起异常反应。　　若在轻压足部时出现酸、痛、胀感，那么有可能身体某部位有了疾病。　　下肢有麻木、刺痛，可能与神经疾病有关。　　皮肤疾病腿常有麻感。　　红、肿、痛是有了炎症。　　下肢发凉常是受了风寒。　　跳动感是肌肉痉挛；　　胀感多是有水肿。　　小儿下肢出现异常，是疾病的一种信号，应以此为线索，去医院作进一步，以期早日发现有关疾病，早作治疗。
发布于日 12:12 |
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看着琳琅满目的水果，不禁会垂涎三尺，营养丰富、美味可口的各种水果，有的能生津止渴、清暑解烦，有的能健胃消食，有的还能治病&&给宝宝吃水果要得讲个科学适度，否则，在给宝宝带来口福的同时，也会带来祸患&&水果病。年轻妈妈可一定当心哦！　　菠萝过敏症　　菠萝香味诱人，甜中带酸，是宝宝喜爱的水果。但有的宝宝吃了10分钟后会出现肚子痛、呕吐等症状，这就是菠萝过敏症。　　症状：四肢及口唇发麻、多汗，或出现风疹块、眼结膜出血、哮喘，严重的小儿可见血压降低、休克、心动过速、面色苍白、意识不清，病情发展很快。如果及时治疗，1~2小时可恢复。　　急救：及时送医院治疗。　　病因：菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，可以导致一些幼儿过敏。　　温馨提醒：给宝宝吃菠萝要切成薄片，用盐水浸泡，或加热煮。有过敏史的孩子最好不要吃菠萝。　　荔枝低血糖症　　新鲜荔枝肉质鲜嫩，甜而不腻，是宝宝喜欢的夏季水果。但宝宝一次吃入大量新鲜荔枝，会出现低血糖。　　症状：面色苍白、大汗淋漓、四肢冰冷、神志昏迷，严重者出现抽搐甚至死亡。　　急救：立刻让孩子喝一些浓白糖水，最好是葡萄糖水，再视情况送医院治疗。　　病因：荔枝肉中含有一种甲基环丙基甘氨酸，可以导致血糖降低，并使肝脏脂肪变性。　　温馨提醒：荔枝虽鲜美，千万别给宝宝多吃。　　橘子高胡萝卜素症　　症状：宝宝鼻唇沟、鼻尖、前额、手心、脚底等处皮肤出现黄染，严重者全身发黄，同时伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。有的爸爸妈妈会怀疑是肝炎。有一个明显的辨别方法，看宝宝眼白有无黄染。若眼白无黄染有可能是橘子高胡萝卜素症。　　急救：立即停吃橘子，一般数日可恢复正常。无须特别治疗。　　病因：橘子中含有大量胡萝卜素，短时期摄入过多，肝脏不能及时转化，过多的胡萝卜素随血液到全身各处，使皮肤出现黄染。　　温馨提醒：避免连续给宝宝过量食用橘子。　　白果中毒症　　症状：较轻者呕吐、头晕、乏力、呼吸及心率增快；重者有反复抽搐、昏迷、血压下降、瞳孔散大，甚而呼吸停止。　　急救：必须急送医院，并向医生说明吃过白果，还要说明吃的是生白果还是熟白果，吃了几枚。　　病因：白果核仁中有苦杏仁苷，遇水会分解出氢氰酸。氢氰酸是一种极毒的物质，进入血液后能与细胞内的细胞色素结合，使红细胞内的氧无法运输到全身，造成缺氧和窒息。　　温馨提醒：白果要煮熟后吃，一天吃10枚以内是安全的。　　另外，香蕉中含有镁元素，大量进食后，会造成血液中镁、钙比例失调，从而对宝宝心血管系统产生抑制作用，影响宝宝心脏功能。空腹进食柿子，易在胃中形成&柿石&,胃里有了&柿石&，会引起胃痛、恶心、呕吐等症状。梨、西瓜均属寒性水果，过量食用会对宝宝胃功能造成损害，导致消化不良。尤其是梨，因其富含钾盐，会影响宝宝肾功能。苹果、桃、杨梅、枇杷、甜瓜等含糖较多，如果食用过多，会导致宝宝缺铜而诱发心脏病。
发布于日 14:39 |
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智力并不是一个单一的能力，它包括：认识能力、理解能力、想象能力、解决问题的能力，是人的一种综合能力。智力尽管广泛，内容尽管复杂，但仍是人的一种属性，是可以测查的，这就是智力测验。法国的一位心理学家叫比奈，他是一位医生，早在1905年，就与他的合作者西蒙制定了一个智力测验的量表，称比奈西蒙量表。法国教育界应用这个量表测出了智力低下的儿童。后来这个量表传到了美国，经史坦福大学的一个教授修订后，称为史坦福一比奈量表，成为世界上最标准的智力测验量表之一。另一个最标准的智力测验量表是韦氏智力测验。韦氏智力测验主要有以下内容：1、知识的保持和广度；2、实际知识和理解及判断力；3、心算及推理能力；4、抽象概括能力；5、注意力和暂时记忆力；6、词语的知识广度；7、学习和书写速度；8、视觉记忆和视觉一空间理解力；9、视觉一视觉空间的分析综合能力；10、对故事情境的理解能力；11、处理局部和整体关系的能力。那么智力测验能预测孩子的智力吗？如果孩子的生活环境与教育状况，没有太大的变化，个体的智力水平相对稳定。心理学家认为7-8岁的孩子测得的智力水平，与他们未来的智力有很大的关系。如果单纯测查孩子的智能水平的高低，对父母来说不过是增加了喜悦和添加了烦恼而已。应该认识到智力仅仅是反映儿童智能水平的情况，儿童学习成绩的好坏除了与智力因素有关，在很大程度上还与非智力因素有关，如学习的动机、学习的兴趣等等都可以影响儿童的学习情况，所以儿童的将来发展还取决于是否能刻苦学习，否则只有好的智能水平也不会有好的学习成绩，也不会成材。
发布于日 07:14 |
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对父母来说观察孩子的智力缺陷首先要仔细，第二要理智。因为有这样的情况，在外人看来已经很明显的问题，父母却视而不见，即使怀疑孩子有智力缺陷，由于内心极不愿意面对这样的事实，所以多加以否认。对于有出生后窒息史、畸形、惊厥史、患过脑炎、脑膜炎，以及早产儿都应格外重视。细心观察的主要内容包括运动和语言两大部分。(1)语言：在这里语言是广义的，包括哭、笑等。在最初的阶段是看哭。如果孩子在出生后极不爱哭，终日酣睡，应当注意；或虽然会哭，却哭声尖利，声音发直，也应注意；3个月的孩子可以笑出了声，如果5-6个月的儿童仍不会笑，而且对外界无反应，或反应淡漠，那也不正常；婴儿从一个月起就开始有细小的喉音，以后会发出&啊&哦&等母音，到5个月会对大人咿语作声，如果孩子不会发音或发音极小，也值得注意；8个月以后到1岁虽不能说话，但已经开始理解语言的含义，比如会用拍手表示欢迎，招手再见，问孩子灯在哪里，他会用手指灯。如果此时孩子对成人的话不理解，那也可能是有问题。(2)运动：如果孩子的手总爱握拳，直到5、6个月还不愿意伸开，也不能取物，就应该注意；一般孩子的腿如果是僵直的，似乎不能直立，不喜欢弯曲，就不太正常了；如果孩子1岁多了，双腿仍像棉花一样不能站立，那也说明孩子的智力有问题。
发布于日 07:11 |
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