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湖北青山乙肝专科医院武汉那里治疗乙肝湖北457◆[鄂]武汉...通常大家所说“三高”中的一高即高血糖，高血糖是一种比较常见的疾病，你知道高血糖除了尿多、皮肤乾燥、脱水、恶心，呕吐，腹部不适、厌食，体重减轻，虚弱无力外，还有哪些症状呢？伴随着高血糖还会有哪些疾病产生呢？高血糖患者吃什么比较好呢？他们不能吃什么呢？患上高血糖的危害有哪些呢？想知道更多关于高血糖的知识吗？下面文章为大家详细介绍哦~
高血糖会导致那些疾病的发生
血糖是指血液中含有的葡萄糖，血糖值表示血液中葡萄糖的浓度。糖类就是碳水化合物，正常水平的血糖对于人体各组织器官的生理功能是极其重要的。正常血糖在一定范围中波动，空腹血糖3.9—6.1毫摩尔/升，饭后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。而高血糖却会给人体带来损害，那么高血糖会导致什么疾病呢? 短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。而长期的高血糖会使全身各脏器及组织发生病理改变：
　　血液中葡萄糖浓度很高，但是缺乏胰岛素，葡萄糖不能进入靶细胞被利用，组织细胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白质分解加速。全身广泛的毛细血管管壁增厚，管腔变细，红细胞不易通过，组织细胞缺氧。
出现肾小球硬化、肾乳头坏死高血糖会引起肾脏出现肾小球硬化、肾乳头坏死。肾小球肾炎是一种由肾小球病变而引起肾病。其特点是伴发肾小球肾炎全身性疾病可以是免疫复合物引起的疾病，如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、感染性心内膜炎等。
心、脑、下肢等多处动脉硬化。高血糖常伴有高脂血症，冠状动脉、脑血管及下肢动脉硬化比一般正常人发生得早而且严重。长期高血糖会导致的疾病，上述的病理改变将使机体出现各种各样的糖尿病合并症，从而影响病人的生活质量，严重者致残、致死……
眼底视网膜毛细血管出现微血管瘤、眼底出血、渗出等。神经细胞变性，神经纤维发生节段性脱髓鞘病变。患有高血糖时应及时到正规的医院进行治疗，不要延误病情错过了治疗的最佳时机，长期高血糖会导致的疾病，对人体的危害是非常大的。
神经细胞变性，神经纤维发生节段性脱髓鞘病变。人类的健康生活，与外环境(如空气、水源)和内环境(如血液、组织液)的稳定密切相关。血糖过高正是破坏了人体的内环境，引起一系列生化病理改变，影响了各个脏器的功能。
血糖高的症状有哪些表现
由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻；为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食；虽然吃的多，但是体重仍然在急剧下降。
血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，从而引起口渴、多饮的症状；
尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多。
经常恶心，干呕，身体不适，腹部偶有胀痛，消化不良，虚弱无力，做事情用不上力气。
怎样预防高血糖
指的是要有平和的心态。要与人为善，平静耐心，有宽容之心，才会远离失眠、心烦和焦虑。心态直接影响到我们的健康、左右我们的人生，把握和调控健康，全靠自己。
生命不息，运动不止。特别是对于糖尿病患者而言，运动是控制血糖的五驾马车之一，必须要“迈开腿”。所以，筋骨常活动，周身气血运行好对于防治糖尿病及其并发症的重要性显而易见。
充足的睡眠对于糖尿病患者来说非常重要。糖尿病患者可以每天睡一个子午觉，所谓子午觉就是子时与午时都应该睡觉，子时大睡，午时小憩，午觉缓冲子觉休整。另外，为保证睡眠质量，睡前可以打坐半小时以静心，或用温水洗澡、泡脚。
糖尿病人合理饮食很重要，饮食控制不好，血糖一定控制不好。所以糖尿病人一定要“管住嘴”。
糖尿病人早起可以喝一杯凉白开水，既可以通便，又可以稀释血液。平日多喝绿茶。
高血糖的饮食禁忌
中华民族的饮食习惯就是早上吃粥，吃清淡，不然就是豆浆加油条。相对于豆浆油条的油腻，很多人更偏向于清粥小菜，尤其是对承受不起糖分的糖尿病患者来说。可是最近的研究表明，早上吃粥，很容易让你的血糖飙升。广州的粥品以其名目繁多、风味独特而堪称一绝。所以也有人称广州是“粥品王国”。有人说，糖尿病患者不能吃粥。吃了一辈子的粥，突然听说早餐吃粥会升高血糖，尤其是糖尿病患者不宜多吃，这无疑让喜欢粥品的广东人大感困惑，我们不妨听听专家们的意见。研究发现，糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。因此，糖尿病患者早餐进食干饭有利于血糖控制。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。含糖量达最新研究表明，红薯存在一定的抗癌作用，但血糖高的人群是不能食用的，因为红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也非常高，因此，高血糖患者最好能不吃红薯。
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖和双糖，最不适合高血糖病人。柿子固然好吃，但为了自己的健康，最好不吃。
蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，食用后可被人体直接吸收，使血糖迅速升高。对于糖尿病人来说，食用蜂蜜是危险的。但血糖高的人可以吃适量的蜂皇浆，蜂皇浆不仅营养丰富，其中还含有胰岛素，对血糖高的人有利。
冰淇淋的种类繁多，花样百出，但制作方法大致不外乎用乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素作原料，经冷冻加工而成，是夏天冷饮品的重要组成部分，炎炎夏日，对高血糖病人诱惑最大的莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很高的热量，主要在于它极高的含糖量。高血糖人群应避而远之。
血糖高吃什么好
味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。
南瓜：味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。
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血糖高的原因 7大蔬菜帮你降血糖
　　现在很多上了年纪的中老年人都会有血糖的的症状，血糖偏高的原因有很多，比如摄入过量的糖类、人体内胰岛素的分泌减少了，这些都会导致人的血糖偏高。高血糖的人群，最纠结的就是吃什么，因为大多数食物里面都是含有糖的成分的，这样就使得一些血糖过高的人群在吃饭的时候变得很谨慎。那么血糖高吃什么好呢?下文就为大家讲解一下!　　血糖高的原因　　要预防高血糖，务必从了解血糖高的原因这方面着手。一般情况下，血糖高的原因我们大致上可以分为四类：饮食习惯、胰岛素、情绪波动以及睡眠质量。　　一：情绪波动也是引起高血糖的原因　　有人觉得纳闷。难道情绪也是引起血糖高的原因么?确然如此。情绪的异常波动同样是血糖高的原因之一。那么哪种类型的情绪波动会导致血糖高呢?通常情况下，焦燥易怒这类过于激动的情绪，最容易导致血糖升高。　　二：饮食习惯是引起高血糖的原因　　饮食习惯是造成血糖偏高的主要原因，由于很多食物里面都含有糖的元素，我们在吃饭的时候不可以避免的吃进很多糖类。所以血糖高的病人在饮食方面一定要稍加注意，尽量避免吃一些含糖量过高的食物，多吃一些降血糖的食物来平衡一下体内的糖素。在饮食方面也要形成好的习惯，不能过量的吃一些糖量特高的食物，一定要均匀。　　三：胰岛素是引起高血糖的原因　　显然，胰岛素也是引起血糖高的原因之一。只要略懂糖尿病知识的人都清楚，胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用，所以一旦胰岛素出现任何问题，那么血糖高也将随即而至了。　　四：睡眠不足同样是引起高血糖的原因　　权威糖尿病治疗机构研究表明，血糖高的原因还有一种，那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好，或者睡眠不足的话，就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。所以说，睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。　　五：气候因素　　寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对糖摄取减少，而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高。　　六：患者自身因素　　患者因外伤、手术、感染发热，严重精神创伤，呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况：血糖偏高的原因。可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。　　七：工作环境、生活环境的突然变化　　工作环境、生活环境的突然变化导致病患者暂时性机体不良反应。
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每个人不管体质多好，身体多么的强壮，总是会生病的。
如果电热毯使用不当的话，很容易会诱发八种疾病！
有些人在睡觉过程中总是会做噩梦，夜里会惊醒好多次。}