。吃饭前应喝清稀的汤，对肠胃最好了。每天早上起床后、中午吃饭前及晚上睡觉的时候各喝一杯淡的盐水。每天早睡早起。早晨的五点到七点之间是大肠经活动最跃的时候，有利于排泄。轻轻按揉手两侧的支沟穴。支沟穴是有效的调治便秘的穴位，每个穴位早晚用手指按压五分钟，两天便可以顺利排出大便。...
孕期便秘的缓解方法有哪些？的摘要内容
妈妈最关心的是如何平安度过孕期，直到分娩出正常的婴儿。所以妊娠期间，一些准妈妈整日提心吊胆，只要出现一些症状就要到医院查个究竟。也难怪，究...
期以来，很多妇女都担心在怀孕期间如果保持运动的话，由于身体过热对胎儿会造成不利影响，所以产妇一般都会忽略产前运动，而最新的...
统计，目前妇女孕期抑郁的发生率在15%左右。因此父母在关心孩子生理健康的同时，也应该关注一...
妇在孕期身体上的巨大变化，会使情绪产生波动，这些是正常、自然的事情，因为即便是正常的妊娠，孕妇同样会产生疑虑和恐惧。但孕妇也必须得学会如何控制自己的情绪，不要让那些不良情绪...
孕后的女人往往情绪波动很大，容易出现紧张、焦躁不安的心情，而这些情绪对腹内的胎儿会有不良影响，所以她们需要自己的丈夫更多的支持和关怀。准...
、早产发生率约占所有妊娠的11%，这个比例是偏高的。因此，如何预防早产发生就成了一个关键问题：2、众...
妈咪的感情很复杂多变，从得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、气愤、内疚以及到沮丧。这种似倒了五味瓶的情绪并不意味着孕妈咪是位不称职的母亲，恰恰相反，它意味着孕妈咪...
一家妇产科医院的统计，90％的孕妇在产前体检时被诊断为&超重&，从而进行减重控制。专家指出...
查表明，孕期最容易忽视的营养素，一是水和新鲜的空气；二是阳光。1、水和新鲜空气众所周知，水占人体体重的60%，是人体体液的主要成分，饮水不足不仅仅是喉咙的干渴，同时关系...
妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧...
妈妈最怕生病了，感冒、水肿、过敏时时困扰着她们。保健专家提醒，在孕期，不论大小毛病都要经过医生的诊治，服用药物更要特别小心...
娩前容易忽视的软准备工作对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越...
蜜孕期也有痛，不过相对于对宝贝朝思暮想的期盼，算不了什么，更何况还有我们替你解围呢?妊娠呕吐发生时间一般在怀孕后的第6周，多数孕妇出现不同程...
&更多关于 孕期便秘的缓解方法有哪些？ 的标签内容
精品专题- 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　-
英语学习- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　-
数学学习- 　- - -
　- - - - - - - -孕妇便秘的预防与治疗方法_壹药网你现在所在位置：>>孕妇便秘的预防与治疗方法关键词：孕妇患以后，可采取以下措施： 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 5、如果比较严重，可选用或，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止。 为了预防，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： 1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。 2、养成定时大便的习惯。 3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。 为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。 平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起、。 现介绍几则粥疗方法： △胡桃粥： 取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的患者食用。 △芝麻粥： 先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、的孕妇便秘患者食用。 △酥蜜粥： 酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴损等便秘患者食用。 △柏子仁粥： 将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有、的孕期便秘患者食用。相关文章更多文章热门文章排行12345678910热门药品专题热门百科专区热门问答12345678910我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！||||||||||孕妇便秘怎么办？准妈妈便秘的危害
家庭医生在线整合
[导读]　孕妇便秘怎么办？准妈妈在孕期便秘会影响到胎儿发育和母体的健康等等危害，所以，如果出现便秘现象就要积极治疗缓解。对于孕妇来说，缓解便秘现象的最好办法就是通过食疗。孕妇便秘的危害肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1－2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产 。从美容学角度分析，长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间；另一方面，影响形体美，是所谓的大肚子的成因之一。孕妇便秘怎么办？孕妇便秘有这么多的危害，要怎么办呢？孕妇便秘的食疗原则补充水分便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排出体外。孕妈妈必须及时补充充足水分。水分摄取量一般情况每天以2～3 升为准，请选择优质水，纯净水或矿泉水都可以。为了避免肚子受凉，请饮用温水。食用富含食物纤维的食物食物纤维可以软化分解大便，促进肠蠕动，能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中，但食物纤维摄入量不能太多，过多会引起肠胀气，大便次数过多等不适现象，也容易防碍一些必需微量元素的吸收。每日蔬菜、水果与谷类和豆类食物的比例应该是5：6。适当食用营养补助食品改善便秘的营养品主要为乳酸菌。它含有抗菌物质和大量活性乳酸，具有帮助消化的作用。不过，孕妈妈不要把食用营养品与吃饭等同，这只是辅助的作用。孕妈妈在选择营养品的时候请注意质量，选择安全性高的产品。孕妇便秘怎么办？可以试试以上的饮食方法哦。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
【胎教的3个关键期】1：怀孕前8周(脑细胞形成期)，饮食要搭配营养、均衡；2：怀孕20周左右(脑细胞增殖期)，要与宝宝好好交流；3：怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)，妈咪最好要有适度的活动。
【准爹地“爱妻”做到8件事】①睡前轻柔地按摩腰背、小腿和脚②准备热水帮妻子泡脚，定期修剪指甲 ③牺牲点睡眠，多留意妻子，适时帮翻身 ④主动帮妻系鞋带⑤走路搀扶妻子⑥多跟妻子谈论快乐话题 ⑦多赞美，让妻子找回自信，如告诉她，你喜欢她现在的样子 ⑧孕期心情易波动，练就宽容平和心态。
相关阅读：
看过本文的人还看了
Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved孕妇便秘用什么办法解决？
时间： 20:24:55
健康咨询描述：
孕29周，出现便秘，大便不正常，孕妇便秘用什么办法解决？
想得到怎样的帮助：孕妇便秘用什么办法解决？主要要吃什么菜好？（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：48976称赞：8049
病情分析：你好，如果说孕妇有便秘的话，那么主要还是需要从饮食结构来调整的，因为进入妊娠期以后，随着子宫的增大，那么腹压是增大的，这样肠道蠕动就会减慢，所以就有便秘了，要治疗，只能是食物中多吃膳食纤维，这样就能刺激肠道蠕动了指导意见：建议的话就是说你现在的情况应该注意每天要吃上一个玉米和二两芹菜的，然后就是要多喝水，多吃其他蔬菜水果，这样你的便秘就可以恢复正常的
帮助网友：5874称赞：668
病情分析：你好，孕妇便秘可以多吃水果蔬菜。指导意见：像芹菜等含纤维较多的蔬菜即可，如果还不能纠正，就口服杜密克等的治疗一下，也可以用开塞露试试。
帮助网友：443称赞：62
病情分析：您好，妊娠期由于肠蠕动减慢及增大的子宫压迫肠道容易导致便秘的情况。指导意见：您好，孕妇出现便秘后可应用开塞露，以利于大便的排出。平时要注意多饮水，多食新鲜的水果及蔬菜，如香蕉、芹菜等，要养成定时排便的习惯。平时要适当运动，避免久坐，以促进胃肠蠕动。祝早日康复。
帮助网友：4887称赞：362
病情分析：你好，根据你的情况分析，建议多吃香蕉，芹菜，菠菜，等含纤维素较多的蔬菜。还可吃红薯等。指导意见：像这种情况建议，每天养成定时大便的习惯，即使没有大便，每天也要定时蹲厕所，以养成良好习惯。
帮助网友：226称赞：27
你好，您平常饮食中可以多吃水果，蔬菜。还可以多吃香蕉和蜂蜜和多喝白开水，对便秘都有好处的。主要是您平常要养成每天蹲厕所的习惯，没有便意的时候也要蹲，养成习惯就好了。希望我的回答能够帮助到您，如果您还有需要帮助的地方，可以继续问我
帮助网友：14798称赞：599
病情分析：你好！便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅。治愈便秘，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，&你多吃点粗纤维的食物，西芹&韭菜，还有多吃水果，蔬菜，多喝白开水。指导意见：你好！便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅。治愈便秘，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，&你多吃点粗纤维的食物，西芹&韭菜，还有多吃水果，蔬菜，多喝白开水。
帮助网友：15714称赞：1440
病情分析：您好！根据您的描述，孕29周，出现便秘，怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。指导意见：建议每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。食疗：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.避免吃辛辣食物.就一定会改善.祝您早日康复！
帮助网友：2905称赞：318
病情分析：你好，根据你的描述这是孕期便秘，所以用药必须特别注意。指导意见：建议你以饮食调理为主，多吃蔬菜，水果，如：菠菜，香蕉等，不宜辛辣刺激性的食物；早上空腹喝蜂蜜水；注意适度活动，增加胃肠动力；药物以外用药为主。这些都有利于调节，祝你健康！
帮助网友：15391称赞：2039
病情分析：你好，要多喝水，多吃蔬菜水果。指导意见：蔬菜有芹菜、韭菜、豆芽、丝瓜，西葫芦、牛蒡。水果有香蕉。火龙果。多喝蜂蜜水。
百度智能推荐
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。......
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
本品适用于口服铁剂效果不好而需要静脉铁剂治疗的缺铁性贫血...
参考价格：12230
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。孕妇便秘有最好的解决办法吗?
时间： 06:53:29
健康咨询描述：
我老婆怀孕9个多月了现在便秘很严重有最好的治疗方法吗?谢谢了!& 急急.....!
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：35975称赞：405
您好!根据您的描述,可以多饮水,多吃水果,还可以食用粗纤维食物,粗纤维食物有通肠的作用,每天食用可将体内积聚的毒素排出体外,但不宜多食,适量即可； 豆苗,芦笋,海带,杂粮都是补充粗纤维的首选.祝您健康!
帮助网友：88989称赞：750
建议多吃蔬菜水果等.
帮助网友：7286称赞：1465
首先是避免直接采用泻药治疗.主要是在饮食上,要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢.可以采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法：先将芝麻,核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便.
帮助网友：59406称赞：2752
百度智能推荐
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。......
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
本品适用于口服铁剂效果不好而需要静脉铁剂治疗的缺铁性贫血...
参考价格：12230
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}