高血脂症的诊断标准有什么偏方能调理?

中药方剂治高血脂症
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编辑:佚名
  中药处方(一)
  【辨证】肝肾不足,气血虚弱。
  【治法】滋补肝肾,益气养血。
  【组成】桑寄生18克,制首乌20克,制黄精20克。
  【用法】水煎服,每日1剂,日服两次。
  中药处方(二)
  【辨证】肝肾阴虚。
  【治法】滋补肝肾。
  【组成】丹参15克,首乌15克,黄精15克,泽泻15克,山楂15克。
  【用法】水煎服,每日1剂,日服3次。
  中药处方(三)
  【辨证】肝肾阴虚,气滞血瘀。
  【治法】益阴化淤。
  【组成】枸杞子10克,何首乌15克,草决明15克,山楂15克,丹参20克。
  【用法】文火水煎,取汁储于保温瓶中,作茶频饮。(以上偏方仅供参考)
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高血脂的原因症状及治疗方法有哪些??|旨​日​清​缓​释​茶​可​在​人​体​内​合​成​糖​蛋​白​,​全​面​调​节​机​体​免​疫​机​制​,​刺​激​机​体​产​生​内​源​性​干​扰​素​和​肝​细​胞​再​生​素​,​特​有​的​印​度​秘​方​配​合​茶​中​的​茶​多​酚​可​以​迅​速​清​除​内​脂​堆​积​,​疏​通​蛋​白​、​脂​肪​排​泌​障​碍​,​从​而​达​到​缓​释​治​疗​脂​肪​肝​的​目​的​。
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高脂血症及高脂蛋白血症
疾病名称(英文)
hyperlipoidemia and hyperlipoproteinemia
GAOZHIXUEZHENGJIGAOZHIDANBAIXUEZHENG
西医疾病分类代码
代谢及营养疾病
中医疾病分类代码
西医病名定义
当血浆脂质总量或其中部分超过正常高限时称高脂血症(hyperlipoidemia)。血浆脂蛋白总量或其中部分超过正常高限时称高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)。由于大部分脂质必须与血浆蛋白结合而运输全身,故高脂血症常伴有高脂蛋白血症,两者实际上是同一脂质基础的不同表达方式。血浆脂质的主要成分是三酯和胆固醇,因此高脂血症必然包括高甘油三酯血症或(和)高胆固醇血症,也可有高乳糜微粒血症。不同类型的高脂蛋白血症即不同脂质成分的增高,按纸上电泳分析可分为5型。在正常人群中,又由于胆固醇、甘油三酯的正常高限均随年龄增高,故严格说来不能固定于一个诊断标准,但为临床实用起见,将大多数中年人的平均高限视为诊断标准,如空腹血浆胆固醇高限为6.0mmol/L (230mg%)(国外为6.5mmol/L),甘油三酯高限为1.4mmol/L(130mg%)(国外为1.65mmol/L),总脂高限为6g/L(600mg%)。
引起高脂蛋白血症的病因可分家族性与获得性两大类,前者属某些遗传缺陷,大都由于酶的异常引起:后者系继发于多种疾病。
强度与传播
中医诊断标准
西医诊断标准
西医诊断依据
(1)家族性第Ⅰ型
根据特征已可作出诊断。对可疑者可作禁脂试验,如给无脂肪饮食一周,上述血脂特征可明显减轻或消失,或作化后脂蛋白脂肪酶活力测定,可示活力低下或缺如。必要时还可作脂肪餐耐量试验,但易激发。此症诊断时应除外下述获得性(或继发性)高乳糜微粒血症。
(2)获得性(继发性)第Ⅰ型
(1)家族性第Ⅱ型
诊断依据有二:①LDL增高伴上述第Ⅱ型特点。②直系亲属中至少有一个属第Ⅱ型。前者病情较重,血胆固醇往往在13mmol/L(5000mg/dl)以上伴19岁前出现黄色瘤及动脉硬化。诊断依据亦有二:①LDL胆固醇增高约二倍于异型动脉纯合子型。②双亲均有LDL 胆固醇浓度增高或有关家属中有此症(如父母之一情况不明时)。诊断本症时尚须除外获得性疾病。
(2)获得性第Ⅱ型
此组疾病的诊断与治疗视不同原发病而异。
(1)家族性第Ⅲ型
此型有典型临床表现者较易诊断,但症状不明显者必须依靠血胆固醇和甘油三酯测走辅以脂蛋白电泳分析,并须注意除外Ⅲ及Ⅳ型。
(2)获得性第Ⅲ型
见于、γ球蛋白异常血症,偶见于酮症酸中毒。
(1)家族性高甘油三酯血症
本症诊断主要依靠生化测定及血脂蛋白电泳分析。当证实属第Ⅳ型高脂蛋白血症后尚须检查其直系亲属是否有相似疾病。
(2)获得性高甘油三酯血症
此组疾病的诊断视不同病情而异。
(1)家族性第Ⅴ型
实验室检查呈典型血浆已如前述,如发现有此浑浊血浆伴奶油盖者对诊断颇有帮助。还必须注意分析是否属高乳糜微粒及甘油三酯血症性腹痛,尽量避免不必要的剖腹探查。从高浓度的甘油三酯、胆固醇结合临床征群已可提示本症。再进一检查肝素及脂蛋白脂肪酶活性,以便与Ⅰ型区别,前者存在,后者缺如,可鲜明鉴别。此外尚须除外继发性第Ⅴ型。
又称高乳糜微粒血症。正常人空腹血浆澄清,乳糜微粒已被脂蛋白脂肪酶所分解而消失或仅存微量,超速离心定量分析时<0.7mmol/L(30mg%)。但在本症中由于此酶缺乏,空腹血浆于4℃中放置一夜即出现上层呈乳白色奶油盖,下层较清。生化测定可发现其中含有大量甘油三酯16.5-165mmol/L(mg%)。当甘油三酯>11mmol/L(1000mg%),胆固醇亦增高,但胆/甘比值<0.15,电泳分析呈乳糜微粒带深染,。带正常,前β及α带轻染。当限制脂肪饮食3-5d后,空腹血浆中乳糜微粒可消失,血浆澄清,甘油三酯下降至2.2-4.4mmol/L (200-400mg%),胆固醇<3.9mmol/L(150mg%),β及α带增深,前β带更明显。此型临床上有家族性和获得性两组病因。
(1)家族性第Ⅰ型
极罕见。见于10岁以下或青少年,往往于进食高脂肪餐后,突发急性中上腹痛,并常放射至背部,伴有腹膜刺激征及发热,似发作。这主要是由于网状内皮系统中脂肪积聚酿成急性腹部危所致。皮肤可出现疹状黄色瘤。约80%患者可有中度肝脾肿大。当甘油三酯>22mmol/L(2000mg%)时,有高脂血症性视网膜病变出现。血浆中有上述特征,但糖耐量试验正常。根据前述特征已可作出诊断。对可疑者可作禁脂试验,如给无脂肪饮食一周,上述血脂特征可明显减轻或消失,或作肝素化后脂蛋白脂肪酶活力测定,可示活力低下或缺如。必要时还可作脂肪餐耐量试验,但易激发腹痛。此症诊断时应除外下述获得性(或继发性)高乳糜微粒血症。
(2)获得性(继发性)第Ⅰ型
由诸如系统性红斑疮、骨髓瘤,巨球蛋白血症、淋巴瘤等,以及胰腺炎和未控制的糖尿病等引起的异常血症。发病机制大都未明。在依赖型糖尿病中由于胰岛素缺乏,特别在酮症酸中毒时缺乏脂蛋白脂肪酶,以致乳糜微粒积聚,极低密度脂蛋白(VLDL)也增高而发病。在丙种球蛋白异常时,IgG、IgM 可能与肝素(内源性)结合而使脂蛋白脂肪酶活力减低,也可能由于异常丙种球蛋白与脂蛋白结合而发病。胰腺炎与本症的因果关系更不明。
又称LDL 血症和高β脂蛋白血症和高胆固醇血症,此型以高LDL、高β脂蛋白及高胆固醇为特征。血浆澄清,漂浮率(Sf)界乎0-20之间,甘油三酯正常者属Ⅱa型。血浆稍浑浊,甘油三酯稍高,<3.3mmol/L(300mg%)者属Ⅱ型。其中胆/甘比值常>1,有时可>10。年轻者如长期胆固醇增高时易得。
(1)家族性第Ⅱ型
又称家族性高胆固醇血症(FH)。从此型病员皮肤活检培养所得的纤维母细胞提示本症由LDL 受体缺陷所致。病者自幼得病,有多发性黄色瘤,常见于跟腱及时、膝、足伸肌肌腱,可有压痛及炎症反应,至十余岁时已明显,可伴以眼睑黄色瘤及角膜老年环,2O-30岁时已可发生冠心病伴主动脉口狭窄,周围动脉及脑动脉粥样硬化。从遗传方面而论,本症属常染色体显性遗传。可分同型纯合子型(homozygous)FH和异型纯合子型(helerozygous)FH 两型。后者病情较轻,血胆固醇在7.8-13mmol/L (300-500mg/dl),10岁前>6.5mmol/L(250mg/dl)。
(2)获得性第Ⅱ型
引起β脂蛋白血症或高胆固醇血症者有甲状腺功能减退(原发性)、、γ球蛋白异常血症、急性阵发性、肝病等。发病机制大都尚未完全阐明。甲状腺功能减退时LDL分解代谢减低,血浆LDL及胆固醇升高;肾病综合征中血浆肉蛋白降低,肝脏代偿性合成增多,与LDL结合而血浓度升高(因HDL分子较小,易于经尿排出,LDL则较大而不易排出),如将人血静滴可使血高胆固醇降低;多发性骨髓瘤及巨球蛋白血症等异常γ球蛋白血症引起本症的机制不明:急性阵发性血卟啉病中LUL及胆固醇增高可能与肝脏合成卟啉异常增多有关,但确切机制亦不明。肝脏为合成血浆脂蛋白的主要场所,在急性肝病(如)可伴有轻中度血胆固醇及甘油三酯升高,后期均降低,慢性肝病中β脂蛋白升高、α及前β脂蛋白降低,可引起本症。从超速离心及免疫化学研究中发现可能由于合成载脂蛋白A(APOA)异常的基本缺陷,与血脂结合较差引起高密度脂蛋白(HDL)降低,又不与极低密度脂蛋白(VLDL)结合引起向β带移动的VLDL,因而形成本症。在肝内外胆管阻塞性疾病中也可发现异常β脂蛋白,其中含有较高游离胆固醇而非酯化部分,此种脂蛋白的蛋白成分为白蛋白及APOC,称为脂蛋白-(Lp-X),患者血浆胆固醇常在13mmol/L(500mg/dl)以上,但甘油三酯正常,血浆澄清,发生机制不明。有人推测可能由于胆固醇酰基转移酶(LCAT)缺陷所致,但至今未被证实。
又称宽β带型或阔β病。此型血浆特征为胆固醇及甘油三酯均有轻中度增高,尤以后者为多,使胆/甘比值<1。前者一般波动于5.2-13mmol/L(200-500mg/dl),后者于1.65-7.7mmol/L(150-700mg/dl)。Sf在12-70者居多,密度<1.006。血浆稍浑,脂蛋白电泳分析时从β带至前β带均匀分布呈阔β带型。临床上较少见,有家族性及获得性两型。
(1)家族性第Ⅲ型
为此型中主要部分,属隐性遗传。病人大多在20岁以上,各种年龄均可发病,男性多于女性,约占60%-80%。以黄色瘤为特征,典型者有手掌纹状黄色瘤,呈黄色片状斑块,稍隆起,分布于手掌及手指屈面皱纹中。有时呈扁平状色素沉着,称掌纹黄色症,阳性率从20%-70%不等。其次为结节状黄色瘤及结节疹状黄色瘤,常见于上下肢伸面肘部、膝部及臀部等处,呈大小不等隆起的成群结节,使表皮高低不平,结节疹状黄色瘤较单纯疹状黄色瘤为大,有连接合并倾向,且有红色底盘,阳性率30%-100%。较少见者为肌腱黄色瘤,约占5%-23%,位于跟腱等伸侧。此三型黄色瘤历时较久,质较韧,易窥及与扪及,此型中发生动脉粥样硬化者亦较多见,尤以早年发生冠心病者可达20%-30%,脑血管及周围血管粥样硬化者约占10%-20%。此外,约有1/4及甲状腺功能减退症为常见伴随症。肥胖者亦较多。此组又称家族性β脂蛋白异常血症,由载体蛋白APOEⅢ缺少,以致VLDL不能完全回到肝脏分解而残余脂蛋白在血流及脏器中积聚所致。
(2)获得性第Ⅲ型
见于甲状腺功能减退症、γ球蛋白异常血症,偶见于糖尿病酮症酸中毒。
又称高前β脂蛋白血症和内源性高甘油三酯血症。甘油三酯可从食物中摄入,包含于乳糜微粒中,属外源性,也可主要从糖类由肝肠合成后以极低密度脂蛋白形成并在血循环中运转,属内源性。此型高脂蛋白血症以VLDL 及甘油三酯增高为特征,胆固醇一般正常。血清呈不同程度浑浊,胆/甘比值<0.8,空腹血浆中无乳糜微粒。VLDL 颗粒直径约30-80nm,当甘油三酯>3.3mmol/L(300mg/dl)时可使血浆浑浊,但冷藏后上层无乳白色盖,Sf20-400,密度<1.006。内源性甘油三酯每日约有10-50g,在血浆中0.33-0.55mmol/L(30-50mg/dl)。
(1)家族性高甘油三酯血症
这是一种常见的染色体显性遗传病,以高甘油三酯及高VLDL为特征。发育年龄前临床表现不明显,发育后方出现血甘油三酯升高,空腹期血浆水平可达2.2-5.5mmol/L(200-500mg/dl),电泳分析呈第Ⅳ型典型表现。本身少特征,但常伴有高血糖、高胰岛素血症、肥胖症、高血压及高尿酸血症。不少病人有糖尿病。早得冠心病及动脉粥样硬化者亦多见。但是否由于高甘油三酯血症引起尚有争议,一般认为与伴有糖尿病、肥胖及高血压更有关系。此组病员平时甘油三酯仅轻中度增高,但如糖尿病控制较差,或嗜,或口服女性避孕药后,血浓度可明显升高,达110mmol/L(1000mg/dl)以上。有时甚而血中伴有乳糜微粒而酿成混合型高脂血症(即第Ⅴ型),以致发生疹状黄色瘤及胰腺炎等表现。
本症虽已知为单基困突变的显性遗传病,但其发病机制与生化缺陷未阐明。一般认为糖尿病、肥胖与本症的关系属巧合,因有糖尿病者未必有本症,有本症者未必有糖尿病,两者由不同遗传因素引起,但当这些疾病发生于同一病者则甘油三酯血症升高可非常明显。与肥胖的关系亦然,当体重减轻至正常时,血甘油三酯增高可减轻,反之则较重。
(2)获得性高甘油三酯血症
许多疾病中可出现本症,尤以内分泌一代谢病为多见,包括胰岛素依赖型及非依赖型糖尿病、中第Ⅰ型(Von Gierke病)、先天性及获得性脂肪营养不良症、肢端肥大症;肾脏引起者有尿毒症();肝脏病中;免疫病中单株丙种球蛋白病变(骨髓瘤、巨球蛋白血症、淋巴瘤);应激反应引起者有急性心肌梗死、广泛的伤、急性重症等;药物引起者有女件避孕药及酒精等。引起本症的发病机制可概述如下:在非胰岛素依赖性糖尿病中由于周围组织胰岛素受体的敏感性和数量减少,发生胰岛素抗药性,血清胰岛素浓度增高,但又由于脂肪细胞膜上受体不敏感,脂肪分解抑制减弱(分解增多),游离脂肪酸生成增多,入肝脏后转化为甘油三酯增多,加以胰岛素促进脂肪合成增多,可引起血清中VLDL 及甘油三酯中度升高。在胰岛素依赖性糖尿病中,胰岛素绝对缺乏导致脂肪分解加速加强,游离脂肪酸入肝而生成甘油三酯和酮体,毛细血管壁脂蛋白脂肪酶活性(表现于肝素化后脂肪分解活性,简称PHLA)减低,于是乳糜微粒及VLDL 分解减弱而浓度增高。前者主要形成第Ⅳ型高脂蛋白血症,后者形成第Ⅰ及第Ⅴ型高脂蛋白血症。糖原累积症(Ⅰ型)中由于缺乏葡萄糖-6-磷酸酶,糖原分解困难引起低血糖症,刺激脂肪分解生成脂肪酸增多,于是VLDL 增多而发生本症,肢端肥大症及脂肪营养不良症中主要由于胰岛素受体耐药性而VLDL 分泌增多。雌激素及避孕药可能有抑制PH-LA 的作用而引起本症。(大量)进入肝脏后与辅酶I(NAD+)结合经脱氢酶化为CH3CHO与还原型辅酶I(NADH)+H+,于是肝 脏游离脂肪酸β氧化受阻而与α甘油磷酸结合形成甘油三酯增多。尿毒症中发生本症的机制与非胰岛素依赖型糖尿病相似,由于周围组织呈胰岛素耐药性而肝脏合成VLDL 及甘油三酯升高,高γ球蛋白血症中IgG及IgM脂蛋白中VLDL或(及)残余脂蛋白(remnant)形成免疫复合物抑制VLDL 等分解,于是血浓度升高,中IgG、IgM 与肝素结合而抑制脂蛋白脂肪酶活性,形成本症;肝炎时则卵磷脂-胆固醇酰基转移酶(LCAT)受抑制,胆固醇与卵磷脂中脂酸结合减少,于是VLDL增高;应激反应中VLDL 合成增多、分解减少而血浓度增高。
又称混合型高脂蛋白血症、混合型甘油三酯血症。以乳糜微粒及甘油三酯明显增高为特征。血浆浑浊,冷藏过夜后常发生奶油盖,甘油三酯5.5-55mmol/L(500-5000mg/dl),胆固醇5.2-26mmol/L(200-1000mg/dl),胆/甘比值在0.2-0.4。此型亦分家族性及获得性两类。
(1)家族性第Ⅴ型
与第Ⅰ型不同仅于成年人肥胖者中发病,常有糖尿病家族史,糖耐量多减低,男女均可患病,但以30岁以上男性较多见。起病时有急腹痛,呈急性胰腺炎征群,血清酶早期常一度升高。此后常有类似发作,甚至进行剖腹探查。久病者肝脾肿大,有疹状性黄色瘤脂血症性视网膜病变。不少病者有嗜酒史,往往伴高尿酸血症。但在此组中冠心病少见。实验室检查呈典型血浆已如前述,如发现有此浑浊血浆伴奶油盖者对诊断颇有帮助。还必须注意分析是否属高乳糜微粒及甘油三酯血症性腹痛,尽量避免不必要的剖腹探查。从高浓度的甘油三酯、胆固醇结合临床征群已可提示本症。再进一检查肝素及脂蛋白脂肪酶活性,以便与Ⅰ型区别,前者存在,后者缺如,可鲜明鉴别。此外尚须除外继发性第Ⅴ型。
(2)获得性第Ⅴ型
包括未控制的糖尿病、糖原累积症、尿毒症、丙种球蛋白异常血症、乙醇过量、肾病综合征、甲状腺功能减退症等。
实验室诊断
组织学检验
西医鉴别诊断
中医类证鉴别
疗效评定标准
(1)家族性第Ⅰ型
治疗及预防本症的主要措施在于限制脂肪摄入,每日限在40g以下,并辅以中链脂肪酸甘油三酯。后者可逞入肝脏而下经过乳糜微粒阶段。经此治疗,甘油三酯仅能降至8.8-11.0mmol/L(80O-1000mg%)。
(2)获得性(继发性)第Ⅰ型
治疗须针对病因并辅以对症处理。
(1)家族性第Ⅱ型
本症治疗分饮食控制与药物治疗两部分,Ⅱa型治疗中应限制食物中胆固醇含量,每日在300mg以下,并限制饱和脂肪酸(S)、适当增高不饱和脂肪酸(P),使P:S>2:1;除前述原则外,Ⅱb尚须限制糖类食物,使其占总热量的40%以下,并禁酒及蔗糖,使病员体重降至正常范围。药物方面可采用考来烯胺(cholestyramine,又称消胆胺)或其同类物考来替泼(colestipol)。两者均属树脂类,在肠道中与胆酸结合,而抑制胆酸再吸收与肠肝循环,促进胆固醇转化为胆酸而排出。胆固酰胺剂量为4-8g,每日口服3-4次。主要不良反应有:恶心、、腹胀,偶有脂肪下痢,如胆固酰胺无效时也可用安妥明每日1- 2g,或α-甲状腺素每日3-4mg,但如经试用4-6周后胆固醇下降<15%者则疗效不著。
(2)获得性第Ⅱ型
此组疾病的治疗视不同原发病而异。
(1)家族性第Ⅲ型
治疗:①饮食控制:适当限制总热量,给低饱和脂肪、低胆固醇及低糖类食物,使体重恢复正常标准为本型主要治法,且常可使黄色瘤等临床表现及血脂异常明显好转。饮食中脂肪、糖占总热量的比各为40%或脂肪更少些,其余为蛋白质,糖类一般每日每公斤体重5g以下,胆固醇<300mg/d,忌酒非常重要。②药物治疗:可用于食物控制失败时,给氯贝特(安妥明)1-2g/d,2-3次口服,亦可试用烟酸及α-甲状腺素。③对症治疗:如有甲状腺功能减退或痛风等者可针对病情采用特效治疗。
(2)获得性第Ⅲ型
(1)家族性高甘油三酯血症
治疗:限制总热量、避免蔗糖等甜食,减少饮食中饱和脂肪酸和胆固醇含量,使体重恢复且维持于标准范围为本症治疗的基本措施。每日胆固醇摄入控制在500mg以下,饱和与不饱和脂肪酸的比应<1,每周体重下降约0.5kg.禁酒或限酒亦重要,应使甘油三酯下降至2.2mmol/L(200mg/dl)以下。如未能奏效,尚须强调体育锻炼。药物治疗仅用于上述措施完全无效时。安妥明为首选药物,每日1-2g,分2-3次口服,常于2周内可使甘油三酯明显下降至治疗前水平的75%以下。如与上述治疗同用,则疗效尤佳,可使甘油三酯降至1.65mmol/L(150mg/dl)以下,胆固醇亦稍下降至5.2mmol/L(200mg/dl)以下。但此药常可于初用后第1 周内发生恶心、腹胀、等肠症状;继以肝功能损害,谷草(及谷丙)转基酶(SGOT,SGPT)可上升:由于影响胆红质代谢而使发生率增加约2倍;且常引起白细胞低下、出血倾向.故并用抗凝剂时宜减量;偶有增加心室应激性,严重者须停药;也可引起肌痛、肌炎、脱发、男性性欲减退、乳房胀痛等不良反应。烟酸亦可试用。
(2)获得性高甘油三酯血症
此组疾病的治疗视不同病情而异。
(1)家族性第Ⅴ型
此型治疗以饮食治疗恢复正常体重为首要措施。给低热量、低脂肪饮食,每日脂肪占总热量的5%以下。热量须视具体体重而定,一般每小时每公斤体重4.18J(Ical)以下,肥胖者不宜超过500J(1200cal),甚而限至4200J(1000cal)以下,蛋白质占总热量20%。禁酒、停用女性避孕药。如失效者可口服氯贝特,每日1-2g。或烟酸,每日3-6g,分3次口服。急腹痛等可给对症治疗。近年米试用雄性激素类及孕酮类类固醇,此类激素有炔诺酮,19-去甲-17α甲基睾酮(norethindrone),ox-androlone 等制剂。
(2)获得性第Ⅴ型
中西医结合治疗
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版权所有& CopyRight , , All Rights Reserved高血脂-高血脂饮食,高血脂治疗方法,高血脂症状与危害,高血脂治疗网
高血脂专题-全面介绍高血脂饮食治疗症状及危害等知识
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由于血脂高时黄色瘤的发生率并不十分高, 动脉粥样硬化的发生和发展则需要相当长的时间,
所以多数高脂血症患者并无任何症状和异常体征发现。只有少数人会出现乏力、犯困等症状,也有一部分人会在眼睑、肌腱、肘、膝、臀或踝部出隆凸于皮肤的黄色瘤。……
 治疗高血脂主要分两部分,一、药物降血脂,二、治疗与高血脂有关的病。
1、药物治疗:降血脂药物主要分两大类,一类以降甘油三酯为主的药物;另一类是以降胆固醇为主的药物;上述两类药物各有优势。现代降脂药物一般降脂效果明显,但部分患者反弹较快,肝功能受损。
1、节制食量,使体重控制在标准范围内;
2、在摄入脂肪和蛋白质时,多选择家禽、鱼肉,而少吃畜肉;
3、要增加蔬菜、水果、豆制品的食用;
4、多吃粗杂粮;
5、选择食用油的时候应偏向于用大豆油、芝麻油、葵花子油等富含多不饱和脂肪酸的植物油;
预防高血脂要从饮食入手,戒烟,减少喝酒,多运动。
1、调节饮食:选用低脂食物;减少高胆固醇、高脂肪食物过量摄入;饮食时注意增加维生素、纤维(水果、蔬菜、面包和谷类食物)。
2、减肥:肥胖是心血管病的温床,肥胖就是脂肪过剩,也是动脉粥样硬化的外在标志。
3、戒烟:不要抽烟,烟草的毒害不次于鸦片,其中的尼古丁
高血脂的饮食
高血脂的治疗
高血脂的症状
高血脂的病理与危害
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