怎么样区分肾阴虚还是肾阳虚？能服用什么中成药解决？ 最近表现为：疲劳犯困，精神不佳，腰膝酸软，畏寒
来自于：四川|
提问时间： 11:06:20|
基本信息：
病情描述：
怎么样区分还是？能服用什么中成药解决？ 最近表现为：犯困，精神不佳，腰膝酸软，畏寒怕冷，晚上睡觉容易出汗，舌苔厚黄，睡眠时间短、易醒失眠，房事时间短，射精无力，硬度不如以往。性欲减退，（四肢、手脚也都并不明显的冰凉，出汗。）能凭以上状况区分出是阴虚还是阳虚吗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：24942收到了：
病情分析：
肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，而结合你的症状来看，应该是肾阳虚，与你平时性生活过于频繁或体质虚弱等因素有关系的
指导意见：
如果你不放心，最好请医生当面诊断一下，因为中医治病讲究的是对症，还需要结合对你舌像，脉象才可以确诊的，不要担心的
谢谢，我接下来去看看中医。
好的，可以请医生当面看一下
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12500收到了：
您好，肾虚一般都有腰膝酸软，乏力，阳痿早泄的表现，两者的区别在于，阴虚则有热象，而阳虚则表现为寒象。肾阴虚一般表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，在男子阳强易举或阳痿、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾阳虚一般表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，大便久泄不止，完谷不化，或五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
多谢解答。
祝您健康！
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：54507收到了：
病情分析：
您这方面的症状是有阴阳两虚的症状的，阳虚温煦功能不足是会引起畏寒怕冷的症状的，阴虚会导致比较明显的盗汗症状的。
指导意见：
还是建议您看下中医，结合您的体质舌脉象情况确定下更准确，有这种阴阳两虚的虚损类型的
谢谢，那我去看看中医。感谢
不客气，有疑问网站留言
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1494收到了：
病情分析：
你好，考虑是肾阳虚，建议到医院检查，可以服用金匮肾气丸
指导意见：
建议多吃海产品,羊肉,狗肉,泥鳅等食物，多锻炼身体
谢谢，谢谢。
不客气，希望可以帮到你
TA帮助了147人
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目前共收到封感谢信请问是肾阴虚还是肾阳虚？
时间： 21:25:13
健康咨询描述：
原来有二三年手淫，手脚发冷，腰膝酸软，精神不振，耳鸣，尿频，就是这一个多月才有的现象
曾经的治疗情况和效果：
没有看医生，也没有做什么治疗，也没有服什么药物之类的东西
想得到怎样的帮助：想知道是肾阴虚还是肾阳虚（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生回复区
擅长: 妇科疾病
帮助网友：3697称赞：296
病情分析：你好，你这种情况下考虑肾阳虚所致。指导意见：你好，你这种情况下考虑肾阳虚，建议用桂附地黄丸或是肾气丸和右归丸治疗
擅长: 妇科
帮助网友：57957称赞：3280
病情分析：你好 上述症状要考虑肾阳虚为主，建议看中医辨证施治指导意见：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
擅长: 内科,外科，儿科，心血管疾病
帮助网友：56082称赞：5619
病情分析：您的情况应该是肾阳虚引起的。指导意见：治疗肾阳虚一般可以采用金匮肾气丸、右归丸等，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。祝您早日康复！
手脚发冷，腰膝酸软，精神不振，耳鸣，尿频，这些都是肾阳虚的症状.
擅长: 心脏疾病、肺部疾病、糖尿病、胃病、肝病，妇科、男科
帮助网友：17668称赞：2604
病情分析：你好你的情况还是一个肾阳虚的情况 指导意见：这个主要是你手淫比较频繁的原因 首先你的手脚发凉 腰膝酸软 精神的不振 这个都是肾阳虚的情况 这个可以服用金贵肾气丸 医生询问：你好 请问平时腰酸腰疼吗 怕冷吗 平时有劲吗
擅长: 康复理疗
帮助网友：21203称赞：3223
病情分析：你好，你者应是肾阳虚的症状。一般肾阳虚常表现畏寒怕冷,怕风,面色苍白,肢体发凉,易受风寒,脸色灰暗,多汗,腰膝酸疼,精神不振,食欲不振,阳痿,小便不利,手足冰冷,身体浮肿,腹泻（五更泄）等症状。指导意见：建议你可以在去当地的中医药让中医医师根据你的情况在诊断一下，如果确诊是肾阳虚引起的话那选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。长期手淫会导致肾阴虚还是肾阳虚？
长期手淫会导致肾阴虚还是肾阳虚？
我手淫四年了,有点腰膝酸软，jj挺而不坚勃起时间短，手淫时间不足一分钟，晨勃时有时无，请问是肾阴虚还是肾阳虚
不区分大小写匿名
你说的症状很难判断是肾阳虚还是肾阴虚
因为那都是肾虚的共同表现
建议看一下医生
四诊合参是中医的诊断方法
一般手淫会导致形体消瘦，精神萎靡，手脚出汗，四肢麻木，脱发白发，黑眼圈等等，属于肾阴虚。
可以用自然健康组合治疗，很快康复。
两样都有的
朋友，：手*只有坏处，没有好处
不用说生理冲动，就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了
可能一时你精力旺盛强壮还不明显
但暗中已经在摧毁你的身心，量变会引起质变。***久了你的精&气消耗就多了，对主持精&气的肾影响也大，身体免疫能力下降！
一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的
一个漏水多的杯子怎么也装不满的同样道理，治病不找出根本病因，吃什么药都没用,医生只能治一时的病，不能治一世！&
刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴，越渴越喝，无底洞，身体元气就会透支发现问题的时候已经上瘾了，控制不了的。(很多朋友被所谓的少量适量S&Y的说法骗了）
极大影响你的心力(你不想去做，但你抵挡不住控制不了，这就是心力下降的表现）
S&Y绝对伤害身心，极容易上瘾，名符其实的精神毒品，下面这些就是诸多害处(过了30男的容易早泄、阳萎,女的容易得妇科病;;老了以后容易得糖尿病，中风.、前列腺炎.....）脾气暴燥、口吃、见人就脸红、不敢在公众场合说话、不善社交、自卑自责、内心昏暗负面、行为怪癖、无定无恒,记忆衰退，聪明减损,学业荒废，处处怨怼。
一位中国心理学家，说：“S&Y的习惯已成为学校中最利害的传染病，如不设法防止，则个人、社会、种族三者，受祸害将无所抵制。”&&&&& 在国外，过去亦同中国一样，认为手*有害，许多青少年因为有手*行为而苦恼。 &&&&&&& &&&&& 19世纪末法国著名的精神病学家和心理学家莫莱说：“经常手*者，变得迟钝而衰弱，眼球内陷，眼圈发黑，两目无神，双手冰冷，经常盗汗。在学校中成绩下降，智力衰退。如果积以成习，不能自拔，最终必然变成一名白痴而产生忧郁心理。& &&&&& 美国著名精神病学家阿瑞提教授这样认为：“手*是标准的性行为的一种。它之所以成为问题，是因为在手*的时候伴有一种犯罪的感觉和内心的焦虑，因而造成了种种后果”。
&&&& 有很多手*者反映说他们遭受了很大的折磨和痛苦。轻则四肢无力，身体衰弱，脸色苍白，疾病丛生，重则精神萎靡，工作退步，甚至痛不欲生，企图自杀。自杀身亡者也不乏其人。 &&&& 黑格纳是奥地利的心理学家。他说：“手***者，肌肉组织软弱无力；神经组织精力耗竭。神思恍榴。精神懈怠，思想不集中，遇事回避，自信心丧失，情绪乖离，依依如病，甚至生自杀之念；在道德方面，变得胸襟狭隘，思想乖张，诡谲狐疑，不辨是非，伦理道德观念错乱。”&
& 好好做不净观,身体就是一个活动厕所，就算是国色天香的美人也是一样，还有要远离能引起身心冲动的事物与环境。
净者，美貌动人，只外面一层薄皮耳。若揭去此皮，则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓狼藉。了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。花瓶盛粪，人不把玩。今此美人之薄皮，不异花瓶。皮内所容，比粪更秽。何得爱其外皮，而忘其皮里之种种秽物，漫起妄想乎哉
修不净观，这个世界没有清净的。不净观从什么地方修呢？先修你自己的身体。为什么每天要洗澡？如果有人吐了痰，要他再吃他的痰，绝对吃不下去，太脏了。他自己喉咙吐出来的，在里头他不感觉脏，吐出来他就感觉脏了。他解大便，你要他再吃大便，绝不吃；但是在他肚子里，他不嫌脏，他一解出来就嫌脏了。你可以在肚子里观想一下，若你把肚子打开了，说这里头都是些什么东西啊？我一天带着是些什么？&
说这个漂亮、那个漂亮，谁漂亮？都不漂亮。如果看见天女了，他看见人间的美女跟天女比，差太远了。如果他看见菩萨化现的美女，比天女漂亮。菩萨化现的美女就太漂亮了，那是他断你的欲心而化现。观世音菩萨就化现美女，鱼篮观音就是这样，谁都知道这个故事。&
知道外在的美貌是假的，那是外皮，内在的五脏六腑可不是？他今天化像人，他的腑肉，除了水就是尿。五脏六腑，生脏之下，熟脏之上，最脏了。你要这样来观你的身体。你哪一点最美？你观你最美的地方，你就观得很不美了，这没有标准的。说有人很美，大家都看得很美，不见得，有人看得还不美；什么人看得最美，跟他有情的人看得最美。我们中国有句俗话：「情人眼里出西施」，西施怎么样，大家还是揣摩，人云亦云。&
在北京，我们还当小孩的时候，看过梅兰芳好多次。他卸妆的时候，一脸大胡子，上妆之前，都要刮胡子，越刮越重，脸部都是青的。梅兰芳不漂亮，他要是化了妆看起来，永远是十七、八岁的姑娘。你可以开悟阿，假相。六十来岁的一个男人，满脸胡子，往这边一刮，把头发这么一整理，化妆出来，再一扭扭捏捏的，简直就是仙女。你说真的、假的？没有真的。
上面不净观平时就要反复练习，反复思维。这样自己的心对这个身体的贪恋就会慢慢减少的。
（上瘾难戒的朋友请在网上搜索“彭鑫”、“jiexieyin”或“jiese”，好好看。）
把上面的拼音转成汉字就行了，看看《让生命恢复纯净》一书&
&希望以上的能让您有所启示最后愿朋友您身心自在，事事如意，全家幸福！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
阳虚的可能大些~还有别的症状吗？
可以服些右归丸~药店有售& 平补~
进来了解男科最基本知识，你也可以成为早泄治疗专家
男科最基本的常识就是自慰--肾阴虚—早泄—腰痛---肾阳虚--------阳痿之间的关系，也是男人们最关心的事。当然，在六个因数里面，最为常见的还是前面四个因数，它几乎是每一个男人青春期必碰到的，也是男人成长的一个不可缺少的经历。如果你不那么健忘的话，你会记得自己第一次自慰达到高潮的经过，那可是好不容易才弄上的。接下来的几次也会给你费很大劲才达到高潮。由于快感的缘故，你自慰次数慢慢越来越频，造成肾精大量亏损，就产生了所谓肾阴虚。其临床表现为上火，晚上难入睡，白天也午睡不好或睡不着，时不时出现腰部短暂性的轻微痛感，但不困，只略有点烦，经常想入非非。肾阴虚了以后，就变成自慰不难达到高潮了，而且一次比一次容易，到最后一碰就射，于是就出现早泄。肾阴虚是早泄产生的主要原因，因为肾阴虚可以使精阀松动，使精囊弹性下降，就和尿频一个道理。当然，也有一点对性的恐惧感夹在里面，但这是早泄时间久了，自己对自己的能力产生怀疑以后产生的，不是主要因数。
年轻人一旦肾阴早泄虚产生了，其自慰的行为就由主动性转让入不为意志控制的本能性了，简单说就是自己往往控制不住自己过度自慰的行为。本来自慰本身也不是什么问题，是年轻人的一种过度性的生理需求，只要懂得节制就行，现在变成自己控制不住自己过度自慰的行为，问题就变大了。是什么原因造成年轻人自己控制不住自己过度自慰的行为呢？其主要因数是男人在青春期里雄性激素水平很高，肾阳值旺盛。如果肾阴虚，肾阴值就会降低，因此更加大了肾阳值的不正常的火旺，就变成了本能自慰降火，所以就有自己控制不住自己过度自慰的行为的现象产生了。不过，大部分人受身体条件改变、环境改变、认知度提高、自控力增强等因数的影响，最后都能够自己克服了过度自慰，使肾虚自然慢慢好转，他们就是所谓的正常的男人。之所以说他们是所谓正常男人，是因为他们除了精阀紧度和精囊弹性度没有恢复原值以外，青春期的自慰没有给他们后来的生活带来明显的影响。说到这里，你也许就会发问，既然肾虚自然好转了，为什么精阀紧度和精囊弹性度没有恢复原值呢？关键是肾虚一般只是自然好转而已，很少有肾功能能够自然完全恢复到青春期前的正常值，当然也就很少有精阀紧度和精囊弹性度自然恢复到原值的程度了。
怎么做才能够使我们的精阀的紧度和精囊的弹性度恢复到青春期前的水平呢？也许你又会说，既然是肾阴虚导致早泄，那么我们补肾阴不就行了。对，要克服早泄，关键还真的是补肾阴，因为只有肾阴上去了，才有可能使我们的精阀的紧度和精囊的弹性度恢复到青春期前的水平。但是，我们又往往容易走进这么一个误区，那就是喜欢选择传统的或现代的威猛药物来补肾。威猛的药物不管是西药还是中药，它们都有一个共同的特点，那就是都含有有引起肝肾功能亢进的邪气在其中，你吃了很容易尿黄尿赤就是最好的证明。因此很多人花钱治不好自己的早泄，到后来反治出阳痿，还弄不明白是什么一回事就是这个理。
这么说不就等于证明早泄难治吗？非也，往往看起来难办的事，其实有时候也是最容易解决的事。我在研究椎病的同时，就发现其实自己的食疗补肾治腰的方法，跟早泄的治疗完全重合，很多小青年就是因为治疗腰病，也把自己的早泄给治好了，他们都是腰痛的初期患者，属纯阴虚型，食疗方法：一、准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤（将要下蛋最好）、冬瓜（或毛节瓜）三两、一包专用佐料、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成薄片的鸡肉下锅一起煮滚，马上又放下冬瓜，重新煮滚即可以食用（别忘把鸡汤上的油滤干净,不然会影响营养的吸收）。记住不要久煮，要鲜。这是最大众化的补阴方式，即吃即补，无副作用，很快使精阀的紧度和精囊的弹性度恢复到青春期前的水平。
但有的已有肾阳虚，有的还比较严重，有往阳痿发展的趋势，他们是中度以上椎病患者（一般为30岁以上的）， 开始食疗必须以偏阳虚食疗：一、准备好半斤狗瘦肉（生的）、一包专用佐料的十分之一、适量的姜、鲜薄荷（不可缺）、鲜紫苏（可缺少）、巴菜（可缺少）和酱料。二、将狗肉、鲜薄荷、巴菜、鲜紫苏和姜绞烂，放酱料、佐料和花生油下去拌匀，下锅煮熟即可以食用（可拌粉或面）。记住不要久煮，要鲜。 当然，吃狗肉后还必须吃鸡肉，以补阳来固阴，并反复进行，这样才能使精阀的紧度和精囊的弹性度恢复到青春期前的水平。
如还有不明白之处可加Q咨询
◆肾虚的患者宜食用进补的食物，属实症的患者宜食用有清泻作用的食物，属于内热上火者宜食用清热去火的食物，体内无火的患者宜选用温补肾虚的食物。命门火衰而导致阳痿的患者，应多食用温肾壮阳，滋肾填精的食物。湿热下注的患者，宜食用清热利湿的食物。肾气虚弱的早泄患者应多食用补气宜精的食物，肾阴亏虚的患者宜食用滋阴补肾的食物。适宜食物1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。3、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。饮食禁忌肾虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。肾阴虚损而阳痿、早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火伤阴之品；忌烟酒，忌高脂肪饮食。治疗阳痿早泄，还是用纯中药的，没有副作用，超/邦/黄/精/胶/囊推荐指数：★★★★★
阳虚严重，杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、金匮肾气丸、右归丸等。
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