关节炎一般来说就是关节内部发生了炎症所以导致疼痛的。他可能形成的主要原因就是，自己平时没有注意到腿部关节的保暖，让寒气侵入了腿关节所导致的。北方冬天一般都比较寒冷，腿步更需要注意保暖了，可是，现在的年轻人一般都比较喜欢穿的比较少，所以就很有可能造成风湿性关节炎。我们北方人经常说的腿被渗了的意思就是腿受凉了。关节炎是一种比较难治的疾病，一般多上了以后不容易被治好，只能是慢慢调理和保养。
步骤/方法：
1关节炎很有可能会发生在身体的各个有关节的部位，比如手关节和腿关节发生关节炎是最常见的。但是所有的腿部疼痛也不可能都是因为关节炎所造成，因此，如果想要确认你是不是得了关节炎还是得去医院，做相关的检查之后才能够确认自己的情况。
2有时候，长时间没有做运动，突然之间增加了一定的运动量之后，比如跑步跳远，打篮球等剧烈运动之后，也有可能会造成腿部乏力疼痛的症状。也有可能是因为肌肉拉伤导致疼痛的原因，肌肉拉伤的时候一般不会看到外表有红肿的现象。
3造成腿部疼痛有也有可能是因为缺钙引起或者是一段时间的营养不良，造成缺乏某种维生素所造成的。所以建议平时饮食上要均衡，不要挑食，多吃水果蔬菜保证人体每天所需要的各种营养元素，平时多休息，保证足够的睡眠时间。
注意事项：
有关节炎的人平时应该改掉一些生活中的不良习惯，比如说不要洗冷水澡，注意保暖。有些人平时可能还有游泳锻炼的习惯，建议最好不要在冬天游泳，可以选择其他的运动项目做做锻炼。
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咨询实录推荐中老年人膝盖痛的原因是什么?_百度拇指医生
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?中老年人膝盖痛的原因是什么?
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为什么人到中老年就容易发生膝盖痛呢?深圳景田医院中医康复科医生指出，人到中年以后，膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨面长期摩擦形成骨质磨损，关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连，所以老年人常会感到膝关节发僵，活动时会发出“咔嗒”的弹响声或摩擦声，在受凉或过度活动时会诱发疼痛、肿胀、关节腔积液，严重的还会使老年人关节畸形，形成残疾。具体来讲，造成中老年人膝痛的原因有以下几种： 中老年人膝盖痛的原因是什么 1、慢性滑膜炎：表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。 2、髌骨偏移：活动后膝关节酸痛无力，休息后好转，半蹲时疼痛。 3、膝关节内游离体：患者腿打软或有关节卡住感，髌下有磨擦音。 4、髌前滑囊炎：曾有外伤史，引起髌前疼痛，查体局部有压痛。 5、骨关节病：久坐或久蹲后起立、上下楼时，关节疼痛明显，休息后缓解。 6、假性痛风：男性患者多，好发于膝关节。发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。 7、股骨头坏死：髋关节病变有膝痛症状。 原则上讲，凡是出现上述种种情况的膝关节疼痛，都应及时到医院找专科医师确诊、治疗。 深圳景田医院中医康复科采用中西药治疗、针灸、穴位贴敷疗法，按摩疗法、穴位注射疗法、神经阻滞疗法、内功点穴、整脊旋转复位、膏药循经指压、密针一穴多针、正骨推拿、北派特色针灸、中医中药、物理治疗等疗法治疗各种关节痛。特别是对于颈椎病，腰椎病，膝关节疼痛等，具有非常好的疗法，方法独到，疗效好。 相关阅读：膝关节骨质增生的临床表现
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?中老年膝关节疼痛常见的原因有哪些？
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中老年人膝关节疼痛常见的原因有哪些？为什么中老年人膝关节经常疼痛？膝关节骨性关节炎，又称膝关节退行性关节炎，是中老年人膝关节疼痛的最常见原因。 膝关节表面覆有一层软骨，这层软骨可以起到保护其下骨质和神经的作用。随着关节使用年限的增加，软骨逐渐磨损，软骨下的神经暴露，此时一旦遇到刺激（如上下楼等活动致破损区关节面相互摩擦）便会引起疼痛。如早年有过较严重的膝关节外伤，则可能会加速这一过程。此外，遗传也是一个重要的影响因素，这在一定程度上解释了为什么有时可见到“80岁的人40岁的关节，而40岁的人却80岁的关节”的原因。 膝关节骨性关节炎的症状可表现为单膝疼痛、双膝疼痛或二者交替出现。疼痛于长时间活动时加重，上、下楼时明显，休息后可缓解。查体可见膝关节肿胀，关节局部压痛，屈伸活动受限，有时可感觉到弹响或骨摩擦音。病变严重时可出现膝内翻畸形，也就是俗称的“O形腿”。还有可能出现关节周围肌肉萎缩无力。站立位X线检查，多见关节间隙变窄，有“骨刺”甚至“关节鼠”等。 对已诊断为膝关节骨性关节炎的患者，我们建议“省着”使用关节，这包括少做剧烈运动，少爬山、少打太极（尽管这会遭到内科医生的反对）；推荐膝关节无负重状态下的运动，如游泳、骑自行车等。同时应注意膝关节的保暖，带护膝、锻炼大腿肌肉以提高关节的稳定性。可以服用缓解疼痛、保护软骨的药物，行关节腔穿刺抽液、药物注射，以及行中医治疗等。手术治疗主要分为两种：膝关节镜手术和人工全膝关节置换术。膝关节镜手术可修整破损的关节表面软骨，取出关节中的游离体——“关节鼠”，适合早、中期骨性关节炎患者。人工全膝关节置换术是治疗晚期膝关节骨性关节炎最有效的手段，它在破损的关节面外镶上人工金属面，将原先引起疼痛的部位隔开，平衡关节周围挛缩、松弛的软组织，去除增生骨质，从而达到消除疼痛、矫正畸形、恢复关节活动度的目的。
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膝关节酸痛是什么原因?
基本信息：女&&22岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：了解膝关节酸痛原因和怎么医治
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擅长：重庆长城医院任职主任医师善长：四肢骨折及关节脱位的手法复位及固定术；常规开展四肢创伤、骨折及关节内骨折的修复手术。股骨头坏死，骨质疏松。
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重庆长城医院&&&
你好，膝关节疼的常见的原因之一是髌骨软化症.膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损,软骨失去光泽及弹性,部分软骨软化脱落,移动髌骨则引起疼痛.日常活动尚能忍受,只是容易疲劳.活动稍多即招致膝关节疼痛.病人对医学知识不熟悉,误以为是全部髌骨软化,实际病变为髌骨的软骨软化.走路过多或道路不平可引起膝关节积液,关节肿胀.只要及时治疗,恢复很快.患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
您好！膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药， 减轻疼痛，帮助愈合恢复。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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考虑是由膝关节骨质增生引起的，做个膝关节X光片可以确诊，膝关节骨质增生一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等.属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.
擅长：擅于对各种疼痛性疾病包括神经源性疼痛、骨关节疼痛、风湿类疾病疼痛
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贵阳东方骨科医院&&&骨科
你好膝盖疼的原因有很多，有可能是免疫力下降导致的风湿或是骨关节炎,软组织损伤、滑膜炎等,平时需注意剧烈运动保护,注意休息勿长期过度劳累,如果症状无好转,建议到正规骨科医院拍个片子确诊病因并进行针对性治疗。
&&&呼吸内科
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双蚁药业&&&呼吸内科
你好，引起关节疼痛的原因有很多，例如损伤、炎症、过敏反应、退化性疾病等等。关节疼痛，一般采用中药和西药结合治疗。要根据病人的具体情况给出相应的治疗方案。如果不是特别严重，患者可以服用双蚁祛湿通络胶囊，它具有较好的抗炎镇痛、祛风除湿、通经络的作用，有效缓解缓解疼痛症状。
&&&呼吸内科
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双蚁药业&&&呼吸内科
你好，导致关节酸痛不适的症状很多，如关节炎或是风湿性关节炎或是类风湿等都有可能，其次是否有外伤或是扭伤等病史，建议 及时的挂个外科，做个膝关节的X线检查，明确病因对症用药，其次可以配以中医中药活血止痛，补益肝肾的中医中药调理。
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副主任医师
中国中医科学院望京医院&&&外科_骨科
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