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左腿髌骨骨裂73天了，为什么腿还肿胀、发热？
状态：就诊前
当然是要冰敷，热敷禁止。
冰敷、合理练习及休息。
先把屈曲灵活性稳定下来，然后根据骨折愈合情况开始练习抗阻伸膝（无痛即可）、抗阻屈膝（此时即可开始，对髌骨无任何危险），静蹲（要求髌骨愈合非常结实才能开始）。同时要保证伸直功能不出一点问题。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
感谢吕大夫在百忙中给我回复，我头几天，力量练习，每天一次，直抬腿，四个方向，练四组，每组30个，组间休息30秒，抗阻伸膝，6组，每组15个组间休息30秒，这几项练习都带3公斤沙袋。每天3,4次踝泵，每次10分钟。每天二次柱单拐练习步行20或30分钟，弯曲练习，每天一次，1，推髌骨，上下左右，10次，2，坐位抱膝30分钟左右。从3月27起，把训练计划 调整了，一，力量练习,1，绷劲，每天3次 ，一次40分钟，每次做髌骨很痛
,2，直抬腿，每天二次，四个方向，每个做4组，一组30下，组间休息30秒，带3公斤沙袋,3，抗阻伸膝二次 上，下午 每次做6组，每组15次，间歇30秒，带3公斤沙袋,4，每天柱单拐步行30分钟左右。二，屈曲练习，每天二次，上下午，每次30分钟左右。 自从加量训练以来，腿肿的历害，僵硬的厉害，发热。
我有几个问题问吕大夫；1，我现在的训练量是大，还是小。2，发热可以打消炎针吗？3，膝盖，脚和小腿肿的厉害，发热，怎么办？
4，怎么能把屈曲灵活性稳定下来,5，抗组伸膝已经做了，抗阻屈曲做不上来，可能是岁数大的原因吧。有别的方法代替吗？6，伸直功能没有问题。还用做绷劲练习吗？
1、活动度练习量过大，要减至最多每天1次，严重肿胀时还要隔天1次。走路不要练了。
2、没意义，不是一种炎症。
3、减量活动、休息、多次冰敷。
4、先把炎症控制好再说吧。
5、一定要好好做抗阻屈膝，慢慢适应，这个动作最安全，也是最易被忽视的。
6、绷劲属于力量练习范围，还有益于髌骨活动，要做。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
吕大夫您好，不好意思，您那么忙又打扰您了，按照您的方法我把活动量减了一半。走路也不练了，休息的时间多了，基本不做什么事，
关于冰敷，每天最少敷三次，4-5次。抗阻屈膝我也练了，就是小腿弯曲的不大，一做抗阻屈膝混身都出汗，而且我把沙袋减了二斤，现在是2kg.
由于肿的厉害今天就练了等长收缩，还不敢用劲，用大劲就痛。
我现在的症状，1，膝盖前端和大腿内测膝盖下方，小腿，脚总比健肢热。腘窝到膝盖上方大腿和小腿，脚都肿，有时有一过性疼痛。去医院大夫给开了美洛昔康片，一天一片，
弯曲，因为肿的厉害2天没练了，上次练习屈曲的角度退步了，我很害怕，是不是出什么问题了，而且弯曲也不如以前那么容易。
有几个问题希望吕大夫在百忙中给我解答，万分感谢。
1，每次腿发热时冰敷，对吗？2，抗阻伸膝和抗阻屈膝能一起做吗？3，弯曲的角度退步了，腿又肿的厉害，能天天练吗？是不是腿出什么问题了？不会落下后遗症吧。现在已经是2个半月了，77天。我很着急，因为我有很多事要做。4，大夫开的药能吃吗？5，绷劲力量小不影响效果吧，用劲大就痛。6，向我现在的症状可以用药或打针吗？如果能，用什么药最好。
1、红肿热痛都要冰敷。
2、力量练习可以一起做，间隔15分钟即可。
3、石膏固定已经产生了功能障碍，很难顺利的练好，要有个过程，冰敷和休息都是必要的，根据自己的体会自行斟酌应该练习密度，建议不要天天练习。你有再多的事要做，现在最重要的也是练腿，踏实不下来，好转的希望就更小。
4、大夫开的药是止痛的，对付这种无菌性炎症有效，你可以试试，没什么不行的，有效就继续服用，无效就不用了。
5、先保证不疼，再一点点加力。
6、我觉得没什么可以用的药，不要把希望寄托在那些客观因素上了，好好做好该做的最重要。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
是2月18号拍的片子（骨折后30天）
号拍的片子（骨折第七周第五天）
是3月24号拍的片子（骨折第10周第三天）
我现在是12周的第5天，恳请您帮我看一下我现在需要什么样的训练，能不能进行0-45度的下蹲，能不能完全负重走路。我现在按照您指点的方法正在练习，量不是很大，肿有点消了，但是膝盖总是发热，是否可以再加大练习量。弯曲的度数退步大约10度。很抱歉打扰您的正常休息，请您在百忙之中给予指点，再次感谢您的帮助。
状态：就诊前
是2月18号拍的片子（骨折后30天）
号拍的片子（骨折第七周第五天）
是3月24号拍的片子（骨折第10周第三天）
我现在是12周的第5天，恳请您帮我看一下我现在需要什么样的训练，能不能进行0-45度的下蹲，能不能完全负重走路。我现在按照您指点的方法正在练习，量不是很大，肿有点消了，但是膝盖总是发热，是否可以再加大练习量。弯曲的度数退步大约10度。很抱歉打扰您的正常休息，请您在百忙之中给予指点，再次感谢您的帮助。
状态：就诊前
前5张照片是2月18号的
第6张是3月7号的
后面的都是3月24号的
负重走路没问题，只要你不疼能走好。半蹲起不疼的话可以试试。但是现在的原则是角度练习优先的，一切力量练习都不能影响角度的进展。冰敷还是不能少。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
吕大夫你好，从上次咨询你到现在已经有一个多月了，你在百忙中我还是要恳请您给我指点一下。我现在的情况是，髌骨骨裂4个月零4天，髌骨和髌骨周围都是肿的，靠近髌骨上方的大腿和髌骨下方的小腿都肿，而且还发热。现在的角度被动140度左右，主动120度左右，灵活度90左右。在家脱拐走路，出去还用拐，就是脱拐走路时，走路有点瘸，有时髌骨周围的肉痛。我们这的骨科主任说我的髌骨可能有积液，我现在应该做那些练习，要注意什么，恳请吕大夫给予指点，忠心的谢谢您。
主被动角度还是不错的，可以减少一点屈曲练习了，每周2-3次即可，直到剩余角度完全灵活。
同时、冰敷仍必不可少，要控制好炎症，即肿胀和疼痛感。
脱拐走路跛行看来是力量不足，在骨头愈合良好的前提下可以开始循序渐进的力量练习。
其他的事情还需要耐心慢慢解决。
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我18号生的宝宝，到现在腿和脚都肿的和粽子似的，正常吗？怎么能去除肿胀
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已回答19条
医生建议：您好刚生完宝宝水肿还没有消退正常的哦，平时注意低盐饮食，多吃绿色蔬菜，多按摩按摩腿肿胀厉害得话可以打打热敷的！
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