摇呼啦圈的最佳时间是什么时候相关问题
提问时间： 22:33:07
患者性别：女患者年龄：22岁
病情分析：您好，很高兴为您解答，经期是不适合转呼啦圈减肥跳绳的。转呼啦圈跳绳属于剧烈运动。不建议月经期间作太剧烈的运动。意见建议：建议经期的时候注意休息，饮食均衡营养，注意经期卫生，减肥是不能在这个
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提问时间： 07:07:17
患者性别：女患者年龄：22
问题分析：不过想要减肚子的话还是建议在饭后一个小时以后在恍惚拉圈避免呼啦，圈对胃部形成伤害。意见建议：而且一定要注意大量的喝水，这样才能排出多余的脂肪避免减肥，只是减掉了体内的水。
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提问时间： 23:42:35
患者性别：女患者年龄：26
病情分析： 你好，术后就可以在床边适当活动，防止术后粘连，术后恢复正常的运动大概需要1个月的时间，需要根据身体恢复的情况意见建议：一般结扎后一个月后可以考虑同房的，结扎后注意消炎，不要吃辛辣刺激的食物
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提问时间： 14:51:16
患者性别：女患者年龄：45岁
问题分析：你好 关于对健康减肥的情况 建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，意见建议：建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食：荤素多样，粗细搭配，营养丰富，还
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提问时间： 16:41:59
患者性别：女患者年龄：17
病情分析： 你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，意见建议：同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又
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提问时间： 22:12:22
患者性别：女患者年龄：0
问题分析：你好，早上如果有时间的话可以选择早上运动，等太阳出来后，这样空气质量比较好，如果没空下午傍晚也可以，别过了8点最好，以免影响休息。意见建议：如果是想通过运动减肥的话光做呼啦圈是不够的，需全身
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提问时间： 23:55:43
患者性别：女患者年龄：26岁
问题分析：你好，转呼啦圈的好处：1.转呼啦圈不仅可以瘦腰，也有助于腿部的手臂的健美。2.减肥：弹簧产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果，通过弹簧对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动，有效燃烧体内脂
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提问时间： 22:48:47
患者性别：女患者年龄：0
问题分析：你好，根据你所说的情况，月经期间不要做剧烈运动，有可能会引起月经不调。意见建议：建议您月经前后注意饮食，不吃生冷辣，刺激性食物，不要受凉，注意保暖，保持外阴清洁卫生。如有异常不适合做b超检查
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提问时间： 18:05:12
患者性别：女患者年龄：15
指导意见：什么时候转呼啦圈减肥也是有效的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。也
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提问时间： 08:56:04
患者性别：女患者年龄：48
问题分析：您好，根据您所说的情况，摇呼啦圈能减去腹部的赘肉吗.建议坚持，一定有用的，但要注意运动量，避免过劳，引起腰肌劳损。意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为
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