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睡觉是人类不可缺少的一种生理现象．人的一生中，睡眠占了近1／3的时间，每个人在忙碌了一天之后，都希望香香地睡上一觉。睡眠对每一个人有着很重要的意义。那么，人在睡觉时头朝哪个方向好你知道吗？健康生活小常识话你知：头东脚西睡觉好。　　&　　&印度马德拉斯医学院生物教授苏布拉瓦尼在一个科学研讨会议上发表论文指出：人在睡觉时最好使头部朝东，即头东脚西为好。他说，这是因为在地球上经常产生瞬间的磁场扰乱，会明显地改变人头脑电流的正常行为。如果头朝北睡觉，那么影响将更会严重，甚至影响到人体内部的生化流动物质。他还指出，地球磁场的轻微脉动会抑制脑部电流活动，使人头昏目眩、情绪激动。而当人们头东脚西睡觉时，则头脑会有冷静的感觉。
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来自：黑龙江 双鸭山市
年龄：35岁
宝宝：小宝贝
年龄：9岁11个月
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收藏她日记的好友秋冬睡觉头朝哪个方向最好
秋冬睡觉头朝哪个方向最好下面的1分钟自我测试是国际骨质疏松基金会推荐的，请回答“是”或“否”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。脂肪肝的高危人群约七成的酒精性脂肪肝患者带有行业特点，30~45岁应酬多的商务人士、销售人员、生意人等群体是该病的高危人群。能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态。因此，爱美的女性不要为了减肥而过度苛待自己，凡事不能过头。想要避免常发作，可养成规律睡眠习惯，避免晚睡晚起，此外仰睡也可以减少发作的几率。 从大理丽江往回转，住到昆明一家酒店里边，晚上无聊走进了一家酒馆，自己要了一杯干红，听着鬼哭狼嚎不觉兴趣盎然，就这样一个人在吧台看着下面红男绿女众生相表演，自己也由一杯整到了一瓶，最后又要了一瓶根本没听侍应生的规劝全部干完。相关文章推荐:
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时间： 23:19:52
健康咨询描述：
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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擅长: 心血管疾病及消化系统疾病
帮助网友：13066称赞：96
病情分析：你好，一般头向北，脚朝南睡觉比较好的。指导意见：建议，一般受自然影响，顺磁力线方向比较有利。
擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病。
帮助网友：109171称赞：10957
病情分析：您好，一般来说，头向北，脚朝南的方向最好指导意见：因为地球地磁场方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，能量消耗减少，对睡眠质量，身体健康有利
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睡觉时头朝哪个方向身体健康
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最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。因为，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。
身体应和纬度线平行
我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松，其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力，虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。
因此，睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。
头向西北最好
睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
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