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避孕药和维c一起吃好吗 吃避孕药时吃维生素c能减少伤害吗
导读：我们都知道，避孕药和维生素c都是生活中很常见的两种药物颗粒，很多女性朋友都会吃避孕药和维生素c。那么避孕药和维c一起吃好吗？
一般情况下，避孕药和维生素c是可以一起服用的。避孕药和维生素c一起服用对身体是有一定好处的，能减少避孕药对身体的伤害。下面让我们具体来看看吧！吃避孕药时吃维生素C能减少伤害吗吃避孕药时吃维生素C能减少伤害。吃避孕药会导致体内激素水平增高，加快体内营养素的流失，其中维生素的流失增加最多，尤其是长期食用避孕药的人，体内维生素C水平相对很低，因此，在吃避孕药的同时吃维生素片能缓解这种流失，减少对人体的损伤。吃避孕药的人怎么补充维生素C好吃避孕药的人补充维生素C最好是选用食补，生活中很多食物都含有很高的维生素C，并且这种维生素C的吸收率高，对胃肠的刺激小，还带有酸酸的口感，能缓解吃避孕药出现的恶心呕吐等副作用。常见的含维生素C高的食物有：西红柿，橘子，柚子，豆芽，鲜辣椒，柠檬，猕猴桃，柿子，芒果等。吃避孕药都有哪些副作用呕心呕吐避孕药属于高激素药物，在食用之后会很快增加体内的孕激素含量，出现恶心呕吐等早孕反应。月经不调身体处于高激素状态，内分泌必然紊乱，对月经的影响最为直接，有可能出现月经推迟、提前，严重时甚至出现绝经。肥胖药物性肥胖也是避孕药的一大副作用，也是体内雌激素和孕激素的紊乱引起的。子宫出血在吃避孕药之后很有可能出现子宫出血，一般情况下出血量很少，就如月经来潮时差不多，不过也有可能出现打出血的现象，这种出血需及时就医。吃避孕药后吃什么好蔬菜水果避孕药对身体的损伤比较大，在吃避孕药后的一段时间内都需要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，也不宜吃过于油腻的食物，建议以清淡食补为主，平时多摄入蔬菜和水果，慢慢调理。
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维生素C（抗坏血酸）.doc26页
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维生素C 抗坏血酸 水溶性　　大多数动物体内可自行合成维生素C，但是人类、猿猴、天竺鼠等必须从食物中摄取； 　　维生素C之敌 水、烹调、高温、光、氧气、吸烟。 　发现历史 　生化反应 　一般作用 　　维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质； 　　帮助人体内铁的吸收； 　　常被推荐为预防婴儿猝死症（SIDS）物质； 　　抽烟者和老人需要更多的维生素C。（一支香烟可以破坏25～100mg的维生素C）。 　　效用 　　治疗受伤、灼伤、牙龈出血； 　　增强治疗尿道感染的药物之疗效； 　　加速手术后的恢复； 　　帮助降低血液中的胆固醇； 　　预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能； 　　具有抗癌作用； 　　有助防止亚硝基胺（致癌物质）的形成； 　　可当做天然的泻药； 　　减少静脉中血栓的发生； 　　可治疗普通的感冒，并有预防效果； 　　可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命； 　　增加对无机铁的吸收； 　　可减弱许多能引起过敏症的物质的作用； 　　预防坏血病。 　　正常需要 　　在紧张状态时，会加速维生素C的消耗； 　　成人每日摄取10mg可避免坏血病，但些值并不能使体内有贮留。如要补充代谢分解量，则每日需供给60mg才可满足。婴幼儿为30mg，儿童为40－50mg，青少年为60mg，孕妇80mg，乳母100mg。 根据一些俄勒冈州的研究人员的说法，生活在美国的人仍未能获得足够的维生素C，而且建议每天服用的维生素C的剂量，应予加倍。　据“路透社”纽约6月8日报导，他们在6月份的《美国临床营养学杂志》上指出，服用更大剂量的维生素C，会
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专家说道：维生素C的功能知多少
　　出场专家：黄连珍，湖北省营养学会理事长，华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授。
　　说起维生素C（以下简称VC），人们对它并不陌生，有的人甚至还可以说出一、二，但是VC与人体健康究竟有哪些关系，并不是人皆尽知。下面我们就来谈谈VC的功能。
　　VC又称抗坏血酸，因为它能抗坏血病而得名。VC以氧化型和还原型两种形式存在于人体内，参与机体各项生命活动。
　　功能一：VC能促进组织中胶原蛋白的形成。当VC缺乏时，胶原蛋白合成受到障碍，这就使伤口和溃疡不易愈合，骨骼、牙齿容易折断和脱落，毛细血管通透性增大，血管脆性增加，引起皮下黏膜、肌肉和关节等出血，这就是常说的坏血病。
　　功能二：VC是一种强还原剂。VC能保护VA、VE以及必需脂肪酸免遭破坏；能使膳食中的高价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收；能促进叶酸转变成具有生理活性的四氢叶酸，对治疗巨幼细胞贫血有一定的效果。
　　功能三：VC参与胆固醇代谢。它能将体内80%的胆固醇转变为胆酸排出体外，降低血胆固醇的含量；能将沉积在动脉壁上的胆固醇除掉；增加血液中的有益成分―高密度脂蛋白的含量，对预防动脉粥样硬化具有重要意义。
　　功能四：VC参与机体的解毒过程。使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，后者与有毒物质结合排出体外，从而起到解毒作用。
　　功能五：VC具有防癌抗癌作用。一是由于VC的还原作用阻断胃肠道内的亚硝胺的形成，有效地预防胃肠肿瘤的发生；二是VC参与胶原蛋白的合成，维持了细胞间质的正常结构，这就给癌细胞的生长蔓延筑起了无数屏障。
　　功能六：VC抵御感冒。VC能提高免疫细胞抗病能力，增强细胞免疫、体液免疫，从而消除致病因子，保持呼吸道安然无恙。当VC缺乏或摄入不足时，气管、支气管上皮细胞抗病能力就会降低。实验表明，每日服用1000毫克VC可以减少感冒发生50%，减轻感冒症状、缩短感冒病程23%。
　　功能七：保护皮肤，美容抗皱。由于VC是一种强还原剂，可增加一些金属酶的活性，不仅可以帮助肌肤抵御紫外线侵害产生的自由基、避免黑斑、雀斑的产生，而且促进新陈代谢、有助于真皮层的胶原蛋白增生，使肌肤具有弹性而预防衰老的发生。由此可见，VC是一个多功能维生素。
　　提示：
　　★VC主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。富含VC的食物有鲜枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、西红柿、青椒、豆芽（绿豆芽高于黄豆芽）、西兰花及各种深色叶菜。
　　★如果膳食中不能满足人体对VC的需要，可适当服用VC片，按照100毫克/片算，每人每天2―3片，是可以的。VC属水溶性质，如果体内达到了饱和状态，它会将多余的排出体外，不会产生毒性。另外，吸烟者、某些药物如阿司匹林和避孕药以及心理紧张和高温环境工作都可能使机体对VC的需要量增加。
　　★在很多化妆品中含有VC的成分，如果使用不当会造成副作用。VC具有较强的渗透性，如果使用过多，会使皮肤水分丢失过多，皮肤会发干，甚至变红。而且化妆品中的VC可能是经过处理的其他形式。所以女性想美容的话，服用食物中的VC更利于吸收，不妨多吃新鲜的蔬菜和水果。()
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吃避孕药和维生素C能一起吃吗
健康咨询描述：
晚上发生关系，第二天早上就服用了紧急避孕药，去买的时候药店人给搭配了一瓶维C泡腾片说喝了减轻副作用。我是先冲了维C泡腾片喝下去，紧接着然后白开水吞服紧急避孕药。这样会不会影响药力？:
想得到的帮助：
吃避孕药和维生素C能一起吃吗
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擅长: 中医内科,对于常见病的中医药治疗,特别呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这情况的话是可以的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你不要担心的，请问平时的月经周期很正常吗
平时就有点内分泌失调，月经周期不准，但是我怕喝维C了会影响避孕药的药力。
12:08医生回答：
那不会的，。
可是乳头疼是怎么回事。
22:55医生回答：
那是正常的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这两者是没有什么冲突。但是说减轻副作用其实也没有多少意义的。对方是为了推销产品才这样说的&&&&&&指导意见：&&&&&&这样所以不需要太紧张。不至于影响效果。要确定是否避孕成功建议性生活10天以上抽血检查HCG确定下
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