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一岁宝宝吃什么辅食好
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　　1岁宝宝吃什么辅食这个时期给宝宝的食品要富有营养和易于消化，不要让孩子吃过于香甜、酸辣的食物，因为它容易造成胃口减退和消化不良。一岁半宝宝食谱如何做呢？我们来看看吧！
　　一岁半宝宝食谱
　　这个阶段的食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃带刺激性的食物或整粒干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。
　　1、土豆地雷 食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。做法：将米饭蒸熟。香菇洗干净，切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上。
　　2、杂蔬丸子 食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉，混合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜未，拌匀成面团，取1小块面团，用手揉圆。外层沾裹上玉米粒，依次将所有小丸子做好，摆在盘内。蒸锅内加水，将小丸子放蒸锅内，开大火蒸15分钟左右即可。
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宝宝上火吃什么好呢？菠菜泥的做法图解教程
大人上火可以选择喝凉茶，吃降火药，那么宝宝上火吃什么好呢？俗话说“是药三分毒”，不能总是让宝宝吃药呀。其实从日常的饮食中加以调节也可以让宝宝下火，下面介绍的这几种蔬菜能降火，宝宝平时可以多吃一些。
1、豆芽菜　　豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。
推荐宝宝食谱：豆芽肉片汤。
2、韭菜　　韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。
推荐宝宝食谱：韭菜煮猪血。
　　菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
推荐宝宝食谱：菠菜泥或菠菜汁。
菠菜泥的做法：
材料：菠菜适量
1、菠菜洗净，切段备用
2、锅内放入一碗水烧开，把菠菜放到锅里煮熟
3、捞出晾凉，把煮好晾凉的菠菜放入到搅拌机内打成泥
4、用过滤网过滤后的汁可以当菠菜汁来喝，剩下的就是菠菜泥了
【小提示】菠菜泥建议和米糊一起吃；菠菜是补铁的蔬菜，营养丰富，口感很软，很适合宝宝吃。
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孩子断奶了，吃什么辅食比较好？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或）为主，以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。.cn/fushidaquan/index1.shtml你可以去新浪亲子中心看看，上面的网址是针对的，各个月份的都有，蛮实用的。宝宝怎么最好，什么时候开始？这不仅要参考你宝宝的月龄，还要依赖你的细心观察，看他是否准备好了。你最好还同时了解一下宝宝的一份辅食吃什么好，接下来吃什么，怎么判断他是不是吃饱了。别着急，我们逐个解答这些问题。 我该什么时候开始？ & 在4～6个月之间，只要你的宝宝做好了准备，你就可以开始给他添加辅食了。在此以前，母乳或配方奶就能够提供宝宝所需要并能接受的全部热量和营养。半岁以前，宝宝的消化系统还没有准备好消化辅食。所以，你应该耐心等到宝宝能接受消化辅食之后再开始给他添加，这样会大大降低宝宝发生过敏反应的风险，也可以缩短从用勺子喂饭到宝宝自己的过渡时间。 & 世界卫生组织建议至少对六个月前的宝宝要进行，但家长们可能会说有些宝宝正急着早点儿吃辅食呢。 & 世界卫生组织建议至少对6个月前的宝宝要进行纯母乳喂养，但你可能会发现，有些宝宝正急着早点儿吃辅食呢。当宝宝能够接受流质食物之外的营养时，他会给你非常明确的信号。查看宝宝准备好添加辅食的信号有哪些，了解有关什么时候开始给宝宝添加辅食的更多内容。 我该怎么开始给宝宝添加辅食？ & 一般的经验是最先从米粉糊开始，因为米粉糊不含面筋，和其他食物相比不易引起过敏反应。你应该先给宝宝喂奶，然后把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质的糊糊，给宝宝喂一两勺米粉糊。请你选用前端是软橡胶的婴儿汤匙，以免伤到宝宝的齿龈。刚开始只要在勺尖盛一点点米粉糊给宝宝吃就行了。 了解你该给宝宝怎么添加辅食的更多内容。 我怎么知道宝宝是不是吃饱了？ & 宝宝每顿饭的胃口都会不一样，所以你没法根据一个严格的量来判断宝宝是不是吃饱了。如果宝宝身体向后靠在椅子上，把头从食物的方向转开，开始玩勺子，或者不愿意张嘴再吃一口辅食，这就说明宝宝很可能已经吃饱了。当然，有时候宝宝不张嘴是因为上一口辅食还没吃完，所以一定要留足够的时间给宝宝吞咽辅食。 宝宝添加辅食后，还需要继续吃母乳或配方奶吗？ & 是的，宝宝在1岁以前都需要吃母乳或配方奶，因为这两种奶能提供宝宝容易消化的重要、铁和蛋白质。在宝宝出生后的第一年里，辅食还不能完全替代母乳或配方奶所含的全部营养。 我该怎么给宝宝添加更多种类的辅食？ & 你应该循序渐进地给宝宝添加其他辅食，一次只加一种，并且在添加新辅食品种后至少等3天，再加入另一种食品。这样你就有时间来观察宝宝是否对某种食物过敏，过敏症状可能包括腹泻、腹胀、排气（打嗝或放屁）增多，或出。如果你的家族有过敏史，或者你的宝宝添加辅食的过程中出现了过敏反应，那就应该等待1周以上，再加入新食物。了解给宝宝添加辅食的注意事项。 我的宝宝每天应该吃几次辅食？ & 添加辅食后最初，宝宝应该每天只吃一次半流质的米粉糊。到大约8个月左右，宝宝就应该可以每天吃3次辅食了，这时候典型的每日食谱可能包括： ? 母乳或强化铁配方奶。? 强化铁的米粉或其他谷物粉。? 黄色和绿色蔬菜。? 水果。? 少量富含蛋白质的食物，如禽肉、豆腐、。 宝宝添加辅食后需要特殊的餐具吗？ & 你只要准备一把婴儿高脚餐椅和软橡胶头汤匙（防止伤害宝宝敏感的牙龈）就可以了。当宝宝的饭量变大时，你可能需要准备围嘴、带吸盘底的塑料盘和小地板垫，这样你餐后的清理任务就会轻松多了。 我应该什么时间给宝宝喂辅食？ & 如果你想培养宝宝良好的就餐习惯，例如坐在餐桌旁而不是机前吃饭，一个很好的办法是尽可能让孩子坐在高脚餐椅上吃辅食。在孩子活动的时候给他吃小食品可能会引起噎呛，而且还会把食物弄得满地都是。如果你的宝宝还不能好好地坐在高脚餐椅上，那就让他坐在你的大腿上，只要保证宝宝坐直，能顺利吞咽就行了。
最佳回答者：
"建议添加肉泥"&的妈妈回答：
刚开始吃米糊,和都可以的
宝宝多大？ 如果几个月的话，吃米粉，鸡蛋，宝宝面条，，餐后2个小时再给加个水果或饼干之类等等都可以，如果2岁了，跟大人吃一样的就可以，零食适量就好
可以给羹啊，米糊啊，面条啊
如果断奶后辅食更加要营养了,,肉泥,稀饭等都要给吃,不过断奶后也须要继续吃奶粉的.}