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第三方登录：前两天进行肩膀健身后一直痛怎么办
基本信息：男&&27
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：前两天进行肩膀、胸肌和深蹲健身后，一直感觉左手小指到无名指一半的范围内（包括手掌）有轻微麻痹感前两天进行肩膀、胸肌和深蹲健身后，一直感觉左手小指到无名指一半的范围内（包括手掌）有轻微麻痹感，肘关节弯曲超过90度麻痹感会加重，但是手可以攥拳、随意摆动、也有力，就是麻痹感一直消不掉
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副主任医师
擅长：眼科疾病
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衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
建议：你好，这种情况一般的情况往往是影响到神经的情况引起的。一般的情况多是适当的休息可以改善的。另外是可以适当的热敷、按摩等治疗一下的。注意保养的。不要劳累着凉的。平时运动也要注意的。不要剧烈活动。
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为什么不经常运动的人在运动后会觉得肌肉酸痛
&为什么不经常运动的人在运动后会觉得肌肉酸痛&&&&&无论是在进行不习惯的体力活动，或者是在进行超负荷的训练后都会发生肌肉酸痛，特别是平时不经常参加体育锻炼的人或者长时间中断了体育活动又重新参加锻炼的人，运动后，往往都会感到明显的肌肉酸痛。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）两种。&&&&急性酸痛是肌肉在运动中或运动刚刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物在无法清除，而堆积在肌肉中，进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的1分钟左右即完全恢复。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会伴随肌肉僵硬的现象。肌肉慢性酸痛往往发生在运动后的24h-48h之间。肌肉有慢性酸痛现情形出现时，肌力明显下降。肌肉的慢性酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉挛或结缔组织异常引起，不过，一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的运动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，这也是为什么不经常运动的人突然进行大负荷的运动后，肌肉更容易产生损伤，从而产生肌肉酸痛。肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象，一般经过适当的休息和调整，几天后就会自动消失，不要把它误认为一种病态，更不要因为出现肌肉酸痛就中断锻炼，只要经过坚持锻炼，并保持适当的运动量就不会出现肌肉酸痛的现象了。一位经常锻炼的人可以提高机体对酸性物质的代谢能力。因此，肌肉酸痛现象往往在初参加体育锻炼时比较明显，经常锻炼的人运动量比平时增大时有时也会出现，但酸痛的反应比较轻微，而且消失的也快。在发生了肌肉酸痛后，我们可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷。温水浴以及桑拿浴等方法减轻疼痛。不过，以上方法都只能提供短暂的解脱，在运动时，我们就应当注意以下几点：&&&&a)根据不同的体质、不同的健康状况科学地安排锻炼负荷，不要一味逞强&b)锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重&c)做好准备活动，注意对即将练习的局部肌肉动的更充分&d)运动后要注意进行一般性放松练习，重视肌肉的伸展牵拉练习
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烟台市老干部活动中心主办腰穿刺后,为什么经常会痛,还能做体育运动吗_百度知道
问:腰穿刺后,为什么经常会痛,还能做体育运动吗
来自福山人民医院分院
因为腰穿后，针孔的恢复需要一段时间的；不过不要紧的，慢慢就会好的。
病情分析： 你好，被同学压了一下腰 之后开始腰痛， 向前弯腰疼痛，你的症状要考虑腰椎...
问题分析：
你好，睾丸疼痛多见于：睾丸炎，附睾炎，精索静脉曲张，鞘膜积液，慢性前列...
问题分析：
这种情况常因为腰肌劳损局部肌肉筋膜损伤有关，可以注意休息，避免负重劳累...
问题分析：
你好，根据你所述的，可能是腰部脊柱各关节损伤，最好带腰围。
意见建议：...
指导意见：
您好朋友：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎...
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