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血压低头晕怎么办
文章来源：中国人民解放军93163部队医院
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　　血压低头晕怎么办？饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕，头晕是很常见的现象，人们在生活中要是不小心遇到头晕该怎么办呢?血压低头晕怎么办？今天我们请到了专家为大家详细的讲解一下头晕的处理方法。
　　1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
　　2、血压低头晕怎么办？若有发烧现象，予以冰敷。
　　3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
　　4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
　　温馨提示：哈尔滨93163部队医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　以上这些就是关于&血压低头晕怎么办？&的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：3
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病史概况：
雨欣是个很优秀的女孩子，22岁，刚刚进入大学，第一学期成绩名列前茅 和男友异常相爱，但是第二学期失恋后……
【患者简介】 姓名：苏晨（化名） 籍贯：石家庄 性别：女 年龄：27岁 职业：广告策划 病史及病症： 苏晨经……副主任医师
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血压低怎么办
状态：就诊前
咨询标题：血压低怎么办
血压低怎么办
病情描述：
主要是头晕，血压低，没劲，早晨和中午是最难受的时候
希望提供的帮助：
能够给点食物上的补助最好，以食物进行调理
所就诊医院科室：
栖霞市中心医院 血压
用药情况：
药物名称：
服用说明：
刚开始，因为不愿意喝，想找简单的药物
李***发表于
副主任医师
你现在的血压是多高？食物不起作用。需要用中药治疗。
您的病情已经了解，建议：
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
王玉民大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王玉民大夫的信息
用中西医结合方法治疗血压异常的疾病（高血压病，低血压）脑出血，脑梗塞，脑积水冠心病心律失常等内科疾病...
王玉民，男，副主任医师，硕士研究生，河南省高血压病委员会委员，河南省老年病专业委员会委员，河南省脑病...
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中医心内科可通话专家
广安门中医院
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广安门中医院副主任医师
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我血压低怎么办
状态：就诊前
咨询标题：我血压低怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我今年36岁，女性，我颈椎不好，血脂稠，近期我头晕，全身无力，有些恶心到医院检查，医生让我做了脑部的核磁共振，做完以后医生说没事，但我回家还是感觉到头晕，就量了血压发现只有85/60,属于低血压，请问我要做哪些检查，或是怎么回事引起的。现在天天头晕很难受。
曾经治疗情况和效果：
脑部核磁共振
想得到怎样的帮助：
先知道是怎么回事，和下面还做那项检查！
x***发表于
副主任医师
你身高体重是多少
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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贺永明大夫本人
状态：就诊前
我身高160cm体重100斤
副主任医师
建议做脑部磁共振，如正常，增加锻练，增强体质会很重要
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贺永明大夫本人
状态：就诊前
我做过脑部的核磁共振了，没事！我想问下我会不会是因为血脂稠而形成脑部供血不足啊！
副主任医师
不会因为血液粘稠而导致血压低的，没有这种说法
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贺永明大夫本人
状态：就诊前
哦！知道了。谢谢！
副主任医师
不用谢，感谢您的信任,并祝您早日康复。
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停诊:停诊周三全天专家门诊
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贺永明大夫本人 发表于
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贺永明大夫的信息
高血压病，冠心病介入治疗，核素心脏显像，成人瓣膜性心脏病、先天性心脏病和肥厚性心肌病
贺永明，男，1973年3月生，江苏淮安人，医学博士，副主任医师，副教授，江苏省第四期“333高层次人才”培养...
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血压低要怎么办？
能通过运动提高吗？请提供一些方法
提问者采纳
血 压 范 围 血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg) 理想血压 120 -----------------------80 正常血压 130 -----------------------85 正常高值 130～139------------------85 ～ 89 轻度高血压(1级) 140～159----------90 ～ 99 亚组(临界高血压) 140～149---------90 ～ 94 中度高血压(2级) 160～179---------100 ～ 109 重度高血压(3级) ≥180---------------≥ 110 单纯收缩性高血压 ≥140--------------＜ 90 要用水银柱血压计测量比较正确 血压低了，要多运动，勤锻炼，加强营养，要开朗呀！ 低血压症状 1、轻微症状 头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。 2、严重症状 直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发间含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。 低血压危害 低血压病人由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质量随之降低。 主要危害 眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降 易发生晕厥、跌倒、骨折等事故。 引发心情压抑、忧郁症等精神障碍 诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血 听力损害、视力障碍 （一）按摩 1、用笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟，每天1~3次。 2、用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟，每天1~3次。 3、每天早晨起床后，用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈，1分钟后除去，每天1~3次。 4、用橡皮膏贴在双手掌心“感情线”（又名：“天纹”，即上面的一条纹线）、“头脑线”（又名：“人纹”，即中间的一条纹线）及“生命线”（又名“地纹”，即下面的一条纹线），每天更换一次。 5、用拇指分别按压双手“神门穴”（掌心“手腕线”下小指侧）、“大陵穴”（掌心“手腕线”下面中央）、“血海穴”（膝部髌内上缘上2寸）与“三阴交穴”（内踝尖上3寸，胫骨后）各3~5分钟，每天1~3次。 6、用键身锤轻轻地叩击双脚脚底中央的“肾脏反射区”与左脚脚底“肾脏反射区”斜上方的“心脏反射区”各5分钟。 （二）食疗 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、晕素兼吃，合理搭配饮食，不要偏食，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 6、肉桂、桂枝各5克，洗净后切薄片，与炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加盖焖15分钟，当茶频饮。 7、红枣20枚、母鸡1只，先煸炒后焖熟，分几次食用，每日1剂。 8、酸枣仁、茯神各15克，远志6克，猪心1只，炖熟，稍加调味品，每日1剂。 9、粳米50克，清水800毫升，文火煮至半熟，倒出米汤，加入牛奶500毫升与白糖适量，共煮粥，分1~2次空腹服用。 10、太子参15克，淮山药10克，薏苡仁20克，莲肉15克，红枣10枚，糯米50克，白糖适量，共煮粥，每日早晚各服1次。 11、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 12、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
低血压的常见原因，在日常生活中应注意采取下列预防措施： 1.少量多餐，不宜吃得过饱。餐后不要马上活动，可适当休息（约30～60分钟）后再站起行走或干其它事。同时要多饮水，每日至少喝2～3升。 2.洗热水浴时要事先准备好浴垫或小椅子，洗时坐在浴垫或椅子上，洗完后要适当躺一会儿再起立活动。 3.不宜久站，呈站立状态时要每隔几分钟活动一下。另外，弯腰...
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低血压目前还缺乏一个统一的标准。一般说，成人动脉血压等到于或低于90/60毫米汞柱时认为是低血压。老年人血压低于100/60毫米汞柱即为低血压，多见于营养不良和体质差的人，由于血压偏低，血流缓慢，脑部血管和心脏冠状动脉血流量减少，造成供血不足而引起缺血、缺氧。治疗 包括：
1，生活起居 动作宜缓慢，不要突起突卧，转动体位的动作要慢。
2，体育锻炼 长期坚持早晚慢跑或散步20-30分钟。 3，药物处理 因自主神经功能失调而引起的低血压，可服用谷维素、安神补脑液等调整神经的药物；对直立性低血压或症状明显者，可适当应用交感神经奋药，如麻黄碱、恢压敏、异丙肾上腺素等；中药人参与五味子、生脉饮等对治疗低血压也有较好效果。 4，饮食调理 多食用富有高蛋白的食物，糖类、脂类可适当多吃，以增加总热量，
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