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孕妇下火吃什么好
■ 来源:■ 作者:亲润官方网站■ 点击:
　　孕妇下火吃什么好?
　　1、草莓 草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有&去火&功效，能清暑、解热、除烦。
　　2、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重&上火&，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会&上火&，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥
　　&去火&功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
　　3、西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起&上火&、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
　　西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。孕妇在间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足，据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。产前和吃些西瓜，可以治疗和纠正。如在盛夏的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量，-保护肝脏作用，因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中，许多有精神紧张，产程延长、失血。
　　西瓜优点虽多，但食用也不能无限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇，食用西瓜需在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学，但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。
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孕妇上火吃什么好下火？
孕妇上火严重，吃什么能下火啊，跪求懂得宝妈们
吃点凉性的水果，一般瓜类的都是凉性的，不过别一次吃太多！
能指明下哪些吗，因为实在不懂。
回复 &陽陽飛飛&
15:18:32发表的
吃点凉性的水果，一般瓜类的都是凉性的，不过别一次吃太多！
西瓜，哈密瓜，千万别吃木瓜，木瓜会引起宫缩的。梨也行，不过要少吃，梨吃多了反而也会上火的。每天少吃点。我那时也上火，每天都吃点瓜，吃的最多的就是哈密瓜！西瓜吃的少。别吃从冰箱里拿出来的。那样又太凉了
也可以吃点火龙果！
绿豆汤可以下火
可以吃雪梨
多喝温开水
好的，谢谢啦，
回复 &陽陽飛飛&
15:23:40发表的
西瓜，哈密瓜，千万别吃木瓜，木瓜会引起宫缩的。梨也行，不过要少吃，梨吃多了反而也会上火的。每天少吃点。我那时也上火，每天都吃点瓜，吃的最多的就是哈密瓜！西瓜吃的少。别吃从冰箱里拿出来的。那样又太凉了
现在可以吃？不会太凉？
回复 &Anlynn小诗人&
15:39:40发表的
绿豆汤可以下火
雪梨，好的，
回复 &絮语wi&
15:50:57发表的
可以吃雪梨
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