怎样能使近视的眼睛（150度到175度）恢复视力？_百度知道
怎样能使近视的眼睛（150度到175度）恢复视力？
救救我吧怎样能使近视的眼睛恢复视力。我可不想做近视眼啊？我眼睛度数是150度和175度。大家告诉我几个方法，让我的视力慢慢恢复
提问者采纳
若想进一步加强效果。但此法的效果已相当显著，姿态端正。
通常练习此法不超过半个月即有明显效果。 7。
1.再闭目养神2分钟；第二个月始、流泪，练习后第一个月每周检查一次，平视望远目标、花眼，而未能公开，待眼睛充分休息后.每天练习2次、麻等，并与第1遍望远合计为一次练习，请对此法及在练习中的现象自备眼光。 7．望远练习引起的眼睛常见症状有；如在5米处看最下面一行、弱视，应适当进行巩固，眼睛过度疲劳.精神集中，否则有反弹的可能，本人并不能为此负任何责任，使身心放松。 3.每遍望远时间延长后的闭目养神时间以眼睛的疲劳得到缓解为准。 5.望远时眼睛可能会因为出现各种不适，直到练习者视线正前方的的望远目标---视力表上的某个字母E变得中等模糊。并将每遍望远时间从2分钟逐惭延长至15分钟，但会尽力给予指导和帮助，还是每次练习中的望远时间.选定一个适合远望视力表的室内空间。 16.练习期间应保持精力充沛。 9，眼睛所出现的各种异常症状中，视力较差者还可能出现肿.看近凝视产生的眼睛疲劳可使近视人视力恶化、白内障等，养成习惯，并且已得到数百人的实践，视力一般会逐渐恢复、散光，望远目标会变清晰。它可用来纠正近视，眼睛有器质性病变者尤其如此、身体经常疲劳，应将望远距离调远或将望远目标调小，面墙坐好，个别情况可能与其它因素有关，也即一个适当模糊的目标，虽然数字健视还有一些望远诀窍因属内部资料，坚持2分钟：酸胀.建立一个视力日志。 5.练习前闭目养神2分钟.用视力表检查后.本方法原为数字健视望远方法的一部分，远远超过市场上的几乎所有方法、学习或工作之中.为加强效果，重新使望远目标变得中等模糊。 2，两眼视力有差别者，练习前检查一次，均可因人而异；视力正常后，灵活调整、疲劳，最好去医院做全面检查.练习时尽量在固定地点按时开始.另一人拿一张视力表放在练习者眼睛正前方的墙上本方法既能提高远视力。此时，模糊太轻时眼睛会因为轻松完成任务而偷懒。如有疑问、感受等，视力才能得以锻炼。 3.经常对双眼分别做视力检查。 2、远视、高血压及其它许多因素相关、模糊、视线正前方的字母E仍不够模糊。否则就不叫做锻炼.望远时视力常会出现暂时性更加模糊。因此，并恒心坚持。 4。 4。 15.视力恢复后，应将望远距离逐渐后移。即使视力非常差，但只须尽力坚持即可，只有去尽力看清适当超出清晰范围的目标。对学生而言，每半个月检查一次。 10、图形等，另一遍练习逐渐取消。 10、疼痛。 11.任何一种锻炼都是在能力所及之处，应将每次望远练习从4遍减为1遍。 3,然后把视力表固定于该位置、生活规律打乱等相关。 8，也很有希望，则不必担心.随着眼睛耐力的提高。那些声称不复发。普通望远方法只教人去望远。练习视力也是一样，生活规律稳定，以便总结出一套适合自己特点的练法。但须防止望远时，除前三种因素外，再加一点码，先训练视力较差的眼睛。 8.当每遍望远时间达到15分钟时，可将其中一遍望远时间逐渐延长至30分钟，而被迫眨眼，故其效果大打折扣，望远时须把视力较好的眼睛遮盖住。因此、斜视.两眼慢慢睁开，而望远凝视产生的眼睛疲劳则有益于锻炼远视力和近视力.望远目标以感觉中等模糊为宜.无论是练习次数。 14、视力变化，届时只要坚持下去，最好能连续练习.做望远练习后.戴镜人练习时需取下眼镜。 4，以致练完后长久不能恢复，集中精神看一会儿.随着视力的提高.练习者在距墙3-5米处，应将望远距离逐渐前移。 12，可能与情绪波动，直至感到该字母中等模糊为止。 13，看远时则通常会感觉比开始更加清晰，直至该字母E变得中等模糊为止，每月检查一次、遍数。 9，可将望远练习融入生活；对成人而言。
1，眼睛尽量不眨。
1，随时寻找一个需要分辨的固定望远目标如文字.然后重做3遍。 6，记录练习时间。 2、痒，不能把眼睛疲劳不加区别地一律封杀。 6。过于模糊时练习者会因见效慢而挫伤积极性，还可能与糖尿病。 17，并调整视力表的高度，却没有教人去分辨、不反弹、标本兼治的宣传其实是美丽的谎言.如在3米处看最上面的字母E仍过于模糊，形成规律，也能提高近视力
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孩子11岁，双眼近视200度，戴多焦点眼
近视知识简介
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