我13岁了才刚刚150CM，怎么才能长高。~~~~(&_&)~~~~
我13岁了才刚刚150CM，怎么才能长高。~~~~(&_&)~~~~
补充：我是一个男生，跪求广大民众告诉经验，详细一点，怎样的方法，比如每天喝牛奶，喝多少。。。怎样快速增高啊。。。。。。。。。。
补充：拒绝复制
青少年身高、体重监测对照表 

年龄 身高（厘米） 体重（公斤） 
男 女 男 女 
2 86 86 12.34 11.80 
3 94 94 14.62 14.10 
4 102 101.6 16.69 15.96 
5 109 108.4 18.67 17.69 
6 116 114.6 20.69 19.62 
7 121 120.6 22.86 21.84 
8 127 126.4 25.30 24.84 
9 132 132.2 28.13 28.46 
10 137 138.3 31.44 32.55 
11 143 144.8 35.30 36.96 
12 149 151.5 39.78 41.53 
13 156 157.1 44.95 46.10 
14 163 160.2 50.77 50.28 
15 169 161.8 56.71 53.08 
16 173 162.4 62.10 55.86 
17 176.3 163.1 66.31 56.69 
18 176.8 163.7 68.88 56.82 
19 177.3 164.1 70.21 57.10 
20 177.8 164.7 72.50 57.26 
21 178.3 166.0 74.60 58.21 
22 178.8 167.2 75.71 59.97 
23 179.3 168.1 76.12 60.01 
24 179.8 169.7 78.92 60.89 
25 181.3 170.8 80.15 61.75 
一、你想长高身体吗？ 
要想使身材仪表、风度更潇洒、更端庄、更健美，你必须做增高体操，增加脊柱的柔韧性，增强脊背和四肢的肌肉，改善你的举止的协调能力，要求拉长颈部及整个脊柱，使你长高，使你有结实优美的身材。 
人的身高与体形、脊柱躯干有着密切的关系，脊柱弯曲身高就长得慢，肌肉和躯干肌肉不健壮，脊柱下垂就影响长高。颈部2—2.5厘米、腰部2.5—3厘米，检查时背靠墙站着。为了你的脊柱正常发育，你可以经常背贴墙站着，使脚后跟、小腿肚、臀部、肩部及后脑壳都贴墙，保持姿势坚持正常习惯，你就可以养成一个健美的身形。 
二、人体怎样才能长高 
据有关研究证明中国男性即25岁身高应该1.80米，体重80千克，女性即23岁身高应该1.68米，体重58千克，但目前来看仍有些青年人达不到标准，有一定的距离，怎样才能长高呢？孩子在生长发育阶段，应给提供充足合理的营养，提高睡眠质量、加强运动、创造增高的条件，定能实现身高的目的。 
人的长高过程有二个高峰期，一个是出生到10周岁，增长速度快，每一年增长25厘米，第二年增长10—12厘米，第三年增长8—9厘米，从第四年—10岁每年增长5—7厘米。第二个时期是青春期，这时期第年可长高10厘米，20岁以后速度放慢。 
人的长高是由于长骨两端的骨后软骨不断生长的缘故，而骨软骨生长有两个因素，一是靠充足的营养，二是靠身体内的内分泌激素、催生素、黄体化激素，靠性激素调节使 骨后软骨不断的生长，人就长高了。而促进长高的营养，主要有豆类、蛋、鱼、虾、瘦肉、维生素A、C、钙、锌及合理搭配水果、菠菜、得萝卜、桔子、养成良好的生活习惯，不偏食、不吃零食，运动项目选择合理，并要坚持锻炼，还要有快乐的情绪等就能实现身高的目的。 
三、骨骼与身高 
身体的高矮决定于骨骼，全身共有206块对身高的生长起到主要作用，主要是脊柱的椎骨和下肢骨，其中下肢骨的长短起决定性作用，在7岁以前，上肢和下肢骨一样，7—8岁时下肢骨生长加快，很快超越上肢骨，到青春期，下肢骨更迅速增长，身高也明显的增长，这时期是身体高矮的关键期，是决定性的因素。随着青春期的结束而下肢终止生长。而脊椎骨的生长时间仍将继续，直到青年期，长势才会停止。人的身高在童年期上下四肢较对等，到青春期就明显的出现下半身比上半身长，而青年期下半身不再增长了，而上半身脊椎骨仍继续生长，最后出现一个标准的成人体形。 
我们专家组根据骨骼生长发育的特点制定相应的方案 ，在青春期以前给下肢骨创造性的发育条件，至青春期以后，给脊椎骨创造生长以育的条件，充分发挥生长特点使身高达到标准。 
四、睡眠与身高的关系 
人的年龄和工作不同而睡眠时间和长短也不一样，新生婴儿需睡18---20小时，儿童12---14小时，成年人7---9小时，老年人5---8小时。研究证明，人长高全在夜间10点以后，这主要是人的生长激素主要在夜间睡眠中分泌应用，分泌率是白天的3倍，因此保证夜间充足的睡眠极为重要。 
床的软硬对身体长高也有一定的影响，过软的床发钢丝床过久下陷身体处于弯曲状态，对身体长高不利，睡硬板床棉絮垫高度适中，有利于身体伸展、翻身、对长高有益。枕头不宜过高过硬，以睡眠舒适为准。温度适中不宜过冷过热，影响睡眠质量也影响身体的长高。 

五、饮食营养与身高的关系 
青少年时期，是人体生长以育的关键时期，及时补充人体的营养极为重要，主要有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素，可保持平衡，即不能过多也不能过缺少，保持营养平衡有得利于生长发育。我们在治疗矮身材的研究中发现人体的营养应不断的补充牛奶、沙丁鱼、蔬菜、萝卜、鸡蛋、柑桔。 
1.牛奶：会有丰富的蛋白质和氨基酸、钙、磷等物质，对人体的生长发育特殊性，对骨骼的生长极为重要。 
2.胡萝卜：含有大量的维生素A、B、C和烟酸，对人体生长发育不可缺少的物质。 
3.鸡蛋 
4.菠菜：含有丰富的维生素A、B1、B2都有利于人体的生长发育。 
5.沙丁鱼：含有大量的蛋白质、钙、磷对人体的生长发育都起到重要的作用。 
6.柑桔：含有大量的A、B、C、钙、每天吃一个比较合适，平时偏食更不能吃零食，否则造成营养不良，不利于身体的长高。 
平时多喝水，少吃饮料、方便面、油炸烧烤食品，要保持愉快进餐，对身体的血液循环以及消化功能脑神经中枢都处在积极工作状态，有利于人体的生长发育。 
总之，要饮食有规律，搭配要合理，保持营养平衡，防止偏食、不良习惯的发生。 
六、体育锻炼与身高的关系 
科学研究证明，体育锻炼能促进身体的长高，经常参加锻炼的学生比不参加锻炼的学生身体平均高度5---10厘米，体育锻炼能促进人体气血循环，加强造血系统功能，增加食欲，保证营养物质供应，有利于软骨细胞的增殖，促进骨骼的钙化生长，如果是户外锻炼，经常受阳光照射，能增加体内的维生素D的产量，有利于钙、磷的吸收，利用能刺激生长激素的分泌物促进身体各组织细胞数目的增加，有利骨骼的发育、生长使身体不断的长高。 
运动量要适中，不能太剧烈运动，否则妨碍生长激素的分泌，影响长高，如体力过度，营养不足就影响身高的发育，现介绍几项锻炼方法，促进身高的增长： 
1.伸展运动：如用单杠做体操，各种悬吊20分钟，做4次，能使脊柱骨的延长上下肢的伸展。 
2.弹跳运动：跳远、跳高、跳绳上下楼梯训练，跑步20分钟，对身高的发育都有益。 
3.全身运动：打球、游泳、使脊柱和四肢关节伸展延长。 
4.静力牵引：睡觉前固定在床上，一端系在足上，另一端系在腋下，张力牵引可增加身高。开始不习惯，久之也就会习惯，有利于长高。 
5.身体增高操： 
① 用力伸展上身做增高的动作。 
② 做前弯腰，左右扭腰活动。 
③ 踢腿拉长活动。 
④ 颈部要前后左右伸展动作。 
⑤ 深呼吸动作。 
每天做一次，每次30—40分钟，制定计划持之以恒，一定会收到良好的效果，劝你试一试，切莫半途而废。 
七、季节与增高 
一年四季对少儿的生长发育均有影响，而春季身体生长最快，因为春天风和日丽，春暖花开，万物生长之季，这是自然界植物生长最快的季节，而人不例外，”天人合一”夏季炎热，人们吃不好，睡不好，身体消耗最大，营养不足，睡眠不足给身体生长发育带来一定的影响。秋季介于春夏之间。冬季气温最低活动量减少，使人体生长发育受到一定的影响。 
八、肥胖与身高 
科学研究证明，肥胖儿童的生长激素分泌都减少，由于人体脂肪代谢使 雌性激素合成增加，内分泌紊乱，胰岛素分泌过多，甲状腺激素水平升高，可使青春前期肥胖，女孩月经初潮提前，男孩皮肤变细，毛发减少，出现女性体变改变，胸部脂肪堆积，似乳房发育，造成青年心理负担，对此应严格限制饮食，经常锻炼，多吃水果 ，豆制品，牛奶，少吃油炸品才能恢复正常体形，促进长高。 
九、抓住青少年生长关键期 
人体生长发育速度最快是在婴儿期和青春发育期，一个人的身高、体重、机能不仅取决于少年发育期，也取决于青春发育期的情况的好坏。 
青春发育期一般经历4年左右（男13—17，女11—15岁）这时有三大变化，一是身体外形的改变了，变大了变高了，二是内脏机能健全了，工作学习能力提高了，三是生殖器官发育了，成熟了。科学研究证明，人体进入青春期身高显著增长，每年可增长11--15厘米，男孩能长到25岁，女孩可长到23岁，人体高矮取决于骨骼的生长，人体的脊椎骨起主要作用，生长发育是决定高矮的关键因素，下肢骨生长的快，但青春期以后就慢慢停止了，而脊椎骨却仍在继续生长，一直到青年期，25岁以后才会停止。 
十、身体矮小怎么办 
我们面对矮身材时，要有正确的态度，认真考虑一下，究竟应该怎么办？为此想做如下的建议： 
首先，本人或家长都不应产生悲观失望，应积极检查一下身材矮小的原因，先看骨龄如何，然后检查一下，身材矮小的原因，是病源造成的还是生长发育迟缓造成的，如果是疾病造成的，我们就应该积极的治疗疾病，诊断准确，治疗正确，千万不能乱投医，乱服药，严妨误治失治，必须找专业医生，科学检查明确诊断，矮身材原因是侏儒、佝偻病、大骨节病，代谢性疾病等，只要是正规及时治疗都可以使身体长高。 
自己不要乱服一些激素药品，如果用法不当可使骨化中心提前与分骨后愈合，反而使身体更矮，后悔莫及，此类现象不少应引起注意。建议应坚持体育锻炼，调整合理的生活方式，科学膳食，肯定会使身材增高。
看到前面这么多前辈的回答，我只想告诉你一个事实：哈弗大学曾做过一项调查。他们花了几十年的时间对貌似是两万人做了一个跟踪调查，发现喝牛奶会让人长高。但还存在另外一个问题就是比不常喝牛奶的人患高血压和骨质疏松的机率要高很多。
还有一件事要告诉你：药物增高就相当于鞭打瘦牛、涸泽而渔，我认为是不可取的。
你的身高跟你的父母有相当大的关系，如果你父母都高，你长高的机率就很大，你明白这个道理就行，不要强求！
（个人观点，仅供参考）
其他回答 (29)
小朋友要多多喝牛奶呀，多喝牛奶。
锻炼身体多打下篮球
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 　　要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 　　反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.
&1、食物与营养
　　营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动
　　运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物
　　如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素
　　生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，具有良好的心理素质不无裨益。
吃联邦比你高吧,吃药最见效,别的效果没有或不明显
多运动，多吃蔬菜水果，
多吃饭，水果，不挑食，多吃蔬菜，这些里面维生素多，利于助长身体
打篮球有主于长高 在你也不用急 才十三
多吃多运动就会长高
你还在长身体的时候，你想要多长高点，我可以建议你去打篮球。或者摸高，多跳跳
最重要的是多运动
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 　　2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 　　3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 　　4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
你男孩子女孩子，& 如果需要去搜索有关于 营养各种资料 和搭配成长的，建议你咨询下营养师，如果找不到我帮你介绍一些套餐。身体还是很重要的、祝你天天健康 快乐 、
到青春期就长了，个子高低是基因决定的强求不来的
多锻炼身体、多吃蔬菜、
1.5米不算矮，你可以吃点有助长高的钙片以及吃点含钙的食物
经常打篮球，喝有营养的汤，牛奶！不骗你，谢谢采纳！
先告诉我你是男生还是女生，父母的身高，兄弟姐妹的身高！是否有脚爱抽筋，踢被子，爱做跳高的梦！
十三岁150还算挺高的！还会慢慢长的！有的人会一直长到20多岁为止！女孩子160到165是最好了，太高也不好看
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健康常识领域专家骨龄15实际年龄13，身高161能长到170吗？？_好搜问答
骨龄15实际年龄13，身高161能长到170吗？？
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你13岁，身高143cm，一般来说矮了些。中国13周岁，男生平均身高分别为162厘米。但你骨龄11.8.和实际年龄不符，可能发育迟一两年，你身高143cm，也属正常吧。你的年龄段，男的已到第3次发育高峰期，身体发育正处于纵向发展期，身高增长速度开始加快，像你这样的情况，如果加后天努力，用适当锻炼来延缓骨骼线闭合，还能长的比父母亲高。
别担心！你还很年轻，也有可能是晚熟，机会有的是。每个人都有可能长到178cm的平均身高，但因人而异。
按科学一点的说法来分析吧：
你最终可能长到约179cm左右高吧，为什么呢？
按统计学原理具体分析：你父亲178cm，母亲156cm,，父母身高都不算很矮，则说明你家庭中父母平均身高为167cm，身高水平较高，也就是说，他们的身高与一般家庭中父母平均身高178cm的差距较大，差异量数就较大，离中趋势的差异量数也变大，同时也意味着你家庭中父母平均身高的遗传因素的量数，要向一般家庭中父母平均身高的遗传因素的量数集中，即向178cm的平均身高集中，并作阶段性的回归，即趋中趋势量数增大，你父母的遗传因素在身高方面要增强,你有父母的遗传因素。因此你一定比他们长得高或持平，现在你13岁身高143cm，与父母平均身高167cm还有一段距离，正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中，大约有35cm的增长空间。但你受父母亲的遗传因素影响较大，身高增长空间略有缩窄，最终可能长到约179cm高。一般来说男生有75%左右,逃不出这个公式。 (按公式计算,你计算后最多能长到180.36cm高。)
想长高的话，由先天和后天因素的制约：
后天因素除了注意运动外， 还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用，坚持一两个月左右锻炼，就可以了看出有没有增高了？太容易了吧！那些增高产品就没用场罗！普通人没有一年半载是看不出的。
另外注意：
无论运动量较小或较大的运动，都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长。增高的成功取决于不同锻炼形式的正确的组合。在发育阶段的人不建议做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动，这对身高有影响；应加强跳跃、拉伸、悬重等锻炼，如打篮球、跳绳、排球、引体向上等。
虽说遗传因素占70，但后天因素很重要，它是可改变的：
还是赶快行动，主动一点努力吧！事实可说明一切，岁月不待人啊！不主动试试，你会终身遗憾呢！
想长得高,可按这方法去做:
1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动；不要做负重运动，如举重等。活动不要过度，不能太累，如马拉松赛跑、长途滑雪等，过度疲劳也有碍生长。
2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候，在熟睡40分钟后开始，一夜分泌几次。是长高的最好时机。睡午觉到晚上易影响睡眠时间，晚上易睡不着。
3、不能抽烟,喝酒,看黄色--!不要透吃、误服含性激素的药物或食品，否则易早熟！如蜂王浆、含激素的饮料等；
4、别太过容易发怒,胡思乱想，每天有个短期的奋斗目标，良好的情绪也有利于身高的生长发育。
5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果；节食减肥会影响身高的增长，还有损学习精力。
6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶，睡前喝一杯热鲜奶，可促进睡眠和生长激素的分泌；
7、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素，调节情绪内分泌，按医生的指点；
8、不妨看看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有，或者查缺少什么微量元素,例如钙、锌、铁等；
9、多晒太阳，因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D，从而帮助钙在人体内有效的吸收，而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。
10、注意季节增高。每年的春、秋两季是增高最快的季节，尤其是3、4、5月份最为重要，而5月是长最多的月份。应采用立体的增高计划：饮食、运动等同时进行。
11、少吃过多糖分、盐分、添加剂含人工激素的食品。可乐、甜点、肯得机-翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收。
12、坚持每天适度运动二小时，因为运动可促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。据研究，持续1-2小时的运动量，在一定时期内可使生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，管状骨生长区也跟着活跃，从而增长身高。
13、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油，吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清；
14、每个星期去安全的游泳池游泳,脚要用力蹬,做好拉伸运动，大概游累了就行了；
15、不压脊椎，挺胸做人。一个人的坐姿、站姿、和走姿也会对身高有影响，无论走路、站立或坐着都昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人长高就不这么容易了。因为脊骨经常倦缩，会影响大脑激素传到身体的骨骼处，很难长高。
16、别自卑！保持多交些同性或同龄的益友，聊聊玩玩。 坚持下去，就好了。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
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男孩，现年龄13.5岁,身高1
状态：就诊前
使用电话咨询服务
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服务费：200元/次(最长15分钟)订单状态：已结束
病情信息：男孩，现年龄13.5岁,身高153.5厘米,体重41公斤。爸爸162厘米，妈妈151厘米。2013年9月孩子145.5厘米，没有发育，在药店买了贝贝高活力肽，真式高胶囊，申高等增高药，吃了4.5个月，孩子开始发育了，睾丸3毫升。医生开了赖氨酸磷酸氢钙片，善存，4个月后，7月1日开始遗精了,睾丸8-10毫升，现阴毛几根绒毛,没有腋毛,胡须隐约有点,开始变声了，过去一年长了9厘米,现在平均每月长0.8厘米.
希望医生提供的帮助：
潘教授你好，看了你的文章，写得太好了。孩子的骨龄片刚刚发育的那张是日拍的（停服增高药后15天） ,发育了那张左手和膝关节是日拍的.他自己是肯定不会发育的，是增高药让他提前发育了。当时应该打达菲林就好了。可是我们不懂，让他吃的赖氨酸磷酸氢钙片，善存片，4.5个月后，也就是日，遗精了，睾丸8-10毫升。是不是发育太快了？潘教授，能不能请您帮忙算算骨龄，看看孩子前后两张骨龄在4.5个月时间里到底长了多少？是不是太快?现在骨龄到底是多少？ 我们想让孩子至少长到170厘米左右,现在还差15厘米,如果不干预,行吗?如果要干预,在什么时候干预最好?以什么方式干预最好？他现在每月平均能长0.8厘米。现在打达菲林意义大吗？用生长激素呢？还是先观察观察，等缓长了再打生长激素，如观察，我该什么时候再照骨龄片？潘教授，我就信您了，跪求您一定仔细分析分析，您是孩子的救星啊！孩子成绩很好，他说以后有机会一定来看望您！大恩大德，莫齿难忘。增高药停了，以后还会受增高药的影响吗？赖氨酸，善醇安全吗？遗精了,是否马上进入缓长期了？
状态：就诊前
电话咨询： 20:20:00— 20:36:00
用户反馈：和潘教授进行了沟通，只感觉时间太快，还有很多问题没有问呢，潘教授渊博的知识真是我们患者的福啊
您好！感谢您的信任！
上传骨龄片清晰度过低，无法详细评估。准确评估骨龄，需要给骨龄片上的每一块骨评分，且评估时不仅要看骨骺的大小、形态、与其他骨的关系，还有看手掌、手背面的重叠影等，所以清晰度要求非常高。X线片，很难拍清晰，上传片多半达不到要求。
目前很粗略地看，第一张手指未张开片，骨龄在13岁左右可能性稍大。
您的病情已经了解，建议：
由于骨龄很可能不提前于年龄，且男孩9岁前发育才下性早熟诊断。不建议使用GnRHa类抑制性发育的药物。
最好能通过详细评估骨龄，做一下成年身高预测，知道不治疗到底能长多高，才能知道是否需要治疗或制定更合理的治疗方案。
您的病情已经了解，建议：
您的病情已经了解，建议：
如果家长对孩子成年身高期望值较高，详细检查后，使用生长素是可以考虑的。由于生长素是特殊管理的处方用药，且是长期用药，不做详细检查，不能随意用药。使用生长素前，除详细询问病史和认真体格检查及详细评估骨龄并预测成年身高外，还需要检查生长素激发试验、甲状腺素、肝肾功能、血常规、血糖、脑垂体MRI或CT，及胰岛素样生长因子1（IGF-1）和胰岛素样生长因子结合蛋白3（IGFBP3）等。部分女孩和极少数男孩还需要检查染色体。IGF是判断生长素治疗安全性的重要指标，也是生长素使用后期剂量调整的主要依据。
其他请详细参阅我网站中相关经典咨询和相关文章。由于这方面治疗都是一个长期过程，需要家长的密切配合，家长能了解相关知识很有必要。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
潘教授你好，号向您电话咨询了儿子的情况，你解答的非常好。我想寒假带儿子来找您面诊，可是孩子现在初三，要补课，日才放假。只有2月7日来找您看，也只有这个时间了，他们学校2月9日下午又开学了。春节期间，机票又不好定，我必须要提前定机票，可是又怕到时挂不上号。潘教授，您是医者仁心，菩萨心肠。能不能请您帮个忙，我先定了机票，到时我连夜守着挂号，如挂上号最好，如万一挂不上号，到时请您帮我加个号，可以吗？求您了，万分感谢！！
如果患者不过多，你们这么远，我会尽量的。不过，我现在真的不能答应您，您大致知道，我看这方面疾病都非常慢，从早到天黑只能看40号左右，如果想加号的人比这数还多，我能怎么办？
您的病情已经了解，建议：
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
潘教授，你好，儿子于日在你那里面诊了。当时你确诊年龄14岁1个月，骨龄14.4，身高159厘米，体重48公斤，生长素不缺。检查骨密度T值为-1.2，其他都正常。医嘱：生长激素8单位每天注射，骨化三醇一颗每天，吃了一个月，后鱼肝油一颗每天，又吃了一个月。现在查骨密度Z值为-1.1，（我们这医院都查Z值），以前在我们这医院查Z值是-2，就是说经过你的治疗，骨密度有好转。我们打生长激素效果不是很好，打了50天长了1.2厘米，在打针以前三个月，还是冬天，平均每月都长0.7厘米，我还以为春天来了，加上打针，每月有1厘米长呢？结果有点失望。打生长激素后，儿子胃口好了，50天长了6斤。如果这样长下去可不得了。潘教授，麻烦你了。我把以前你开的单子都传给你看看，还有在我们这医院查的骨密度单子，你看的孩子太多了，哪能记住每个孩子。谢谢您了！现在我们可以按你的医嘱每天吃来曲了吗？同时鱼肝油还继续吃吗？
您孩子的名字我有印象。
时间较短，测量身高的误差难免，包括治疗前3个月的生长速度，也不一定毫无误差。不过，骨龄较大者，即使使用生长激素，包括季节因素，也不可能生长过快了。看看男孩14.5岁到15.5岁平均一年能长多少就知道大概了。
虽然目前骨密度还略偏低，但已经在正常范围了，且骨龄过大，可考虑使用鱼肝油的同时，使用来曲唑了。同时，注意适当增加户外运动，增加日照时间，有利于改善骨密度。
体重一定要严格控制，营养过剩，造成脂肪增加，会增加雌激素分泌而促进骨龄增长，体重增长过多，生长素剂量可能不足，影响治疗效果。且体重增长过快还可能影响健康！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢潘教授，这么及时的解答，我马上给孩子吃来曲，同时吃鱼肝油，多晒太阳。可能孩子马上中考，压力大，加上骨龄大了，打生长激素效果才不是很好。谢谢潘教授给我们信心，坚持吧！请潘教授也注意保重身体，您的健康才是我们患者的福！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
潘教授您好，儿子打针三个月了，共长高2厘米，体重长了6公斤，现在体重54公斤。昨天到当地医院检查了，现把检查单传给您，您看看，生长激素的剂量咋调整？现吃来曲唑一个月了，我继续在给他吃来曲唑一颗每天，鱼肝油一颗每天，正确吗？谢谢潘教授指点
体重需要严格控制，不能过快增长。暂时可考虑将生长素按体重增长比例增加，具体用法，可与厂家售后人员联系。
来曲、鱼肝油可继续。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
潘教授，谢谢指点。看检查单都正常哈，儿子三月前48公斤，你给开的8单位生长激素注射，现在54公斤，厂家说可以打9单位了，可是我相信您，您觉得呢？再次感谢！
可以考虑这样用。理论上说，详细检查后再调整更合理，但体重增长过快，不调整很可能影响疗效。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
潘教授好，儿子于8月18打生长素半年复查，结果寄给您看了，骨龄是14.7，骨密度是Z:-2.04，碱性磷酸酶343 （91.1--278.1)，总钙2.38（2.25--2.67），25羟vd 30.40(30--100).您叫夏老师回复我，继续生长素10单位打10停1，停来曲，口服骨化三醇和钙片，一个月后复查25羟vd,骨型碱性磷酸酶，骨密度，正常后再用来曲。
现在一个月已到，儿子长高0.5厘米。我把儿子复查结果传给您看看，请指示下面的治疗该怎么办？谢谢了，寒假来当面道谢哈！
目前骨龄度Z值－1.2，有所好转，不过，25羟仍然低于正常。最好能在骨密度不低于－1.0时，再考虑重新使用来曲的问题。可考虑再过半个月至1个月再复查骨密度，如果不低于－1.0，可考虑使用鱼肝油、钙片的同时，使用来曲唑。
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状态：就诊前
潘教授好，遵您医嘱，儿子又打生长素三个月了，每天10单位。现体重60公斤，身高165.5厘米。三个月长高2厘米。儿子又吃了一个月骨化三醇加钙片后，开始吃来曲加鱼肝油加钙片一个月，现10月30日复查，结果如下，骨密度是Z:-2.3，碱性磷酸酶367 （91.1--278.1)，总钙2.38（2.25--2.67），25羟vd 17.2(30--100).还有其他检查结果我都传给您看看，请指示下面的治疗该怎么办？谢谢了，寒假一定来当面道谢！
骨密度小于低于－2，来曲唑建议停用。骨化三醇或维生素D、钙片，还可再用一段时间。
最近三个月生长势头还不错，再说身高已经165.5CM，继续使用生长素，成年身高大批达到170CM应该问题不大了。
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潘嘉严大夫通知停诊:紧急通知！
由于突发天气变化，芜湖出现大雪（但气温不过低），目前芜湖周边开往芜湖的高速公路部分时段可能存在困难，已经预约我明天（1月30日）门诊的家长，请尽量选择坐火车，南京、合肥、杭州到芜湖火车都很多，只是稍慢。
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潘嘉严大夫的信息
儿童内分泌与遗传、代谢性疾病，如：矮小症、性早熟、特纳综合症、甲状腺疾病、性发育不良等。
潘嘉严，男，主任医师、副教授、硕士研究生导师，芜湖市第一人民医院、芜湖市儿童医学中心儿内科副主任、儿...
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