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【健康养生】生活偏方秘方！养生 55 须知！偏方秘方一般没有被正式的药物或医学典籍收 载，但有时能取得较好的治疗效果的治病的方法。偏 方秘方的来源主要是历代医家经验的积累和家族内部 流传，前者主要在民间流传能被大多数人所知，后者 往往是单传的。1.美容养颜常喝羹汤 1.美容养颜常喝羹汤 燕窝蜜枣汤：红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂 质， 然后与蜜枣(去核
)同放入锅内， 加水适量,煮至蜜枣烂 熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使 肤色光泽滋润。 银耳枸杞羹：银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞 子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜， 再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有滋阴 补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 姜枣茶：生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克， 丁香、 沉香各30克。 将上药共捣成粗末和匀， 每天晨取10~15 克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜 红润，肌肤光滑。 美容羹：新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对 入煮沸，即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效，常饮 可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。 三味美颜汁：将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放 入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量 的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝 卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。 银耳红枣羹：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1 个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放 陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。此 方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白 嫩、细腻、富有弹性。 山楂赤豆汤：山楂15克，金银花5克，赤小豆200克， 冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20 分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调 味食用。此方块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、 美容之常饮佳品。2.八招摆脱身体小毛病 2.八招摆脱身体小毛病 八招摆脱身体小毛病 生活中身体上的各种小毛病在时不时地侵袭人们的健康， 你想尽快摆脱身体小毛病吗？告诉你8大妙招， 简便又 实用。 吹大拇指——缓解紧张 控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指 可以平缓心跳，消除紧张感。 单指按上颚——止鼻血 鼻子出血时，比“冷水拍额头”更简单有效的止血方 法是：单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血 出血点都位于隔膜前段，因此按压口腔上颚可迅速止血。 性幻想——缓内急 很想小便，却找不到厕所该怎么办？专家表示，性幻 想有助于转移大脑注意力，可临时缓解内急。 揉耳朵——治喉咙痒 身上某个地方痒了，抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎 么办？刺激耳朵神经， 可使喉咙肌肉产生反射作用。 因此， 喉咙痒时可揉揉耳朵。 舌抵上颚，指压眉间——治鼻塞 用舌头抵压上颚，然后用一根手指按压眉间，这个动 作会让鼻子犁骨前后活动，缓解鼻塞。20秒后鼻子就会通 气。 冰块揉虎口——止牙痛 加拿大一项研究发现，用冰块揉虎口，可大大减轻牙痛。其原理是，虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻 断面部和手部疼痛信号。 晃晃脑袋——消除手臂麻木 久坐或姿势不当都会导致手臂麻木，这与颈部神经受 到压迫关系极大，左右晃动头部，消除颈部肌肉压力，可 立刻消除麻木感。3.中药补维生素是完美选择 3.中药补维生素是完美选择 说起补充维生素，绝大多数人会想到服用维生素 C、 维生素 E、维生素 A 等药片。其实，补充维生素也可服用 中药。它们不但来源丰富，而且不良反应少，可起到补充 维生素、祛除疾病的作用，堪称完美选择。 补充维生素 D →鸡子黄、牛黄 中药鸡子黄、牛黄等富含维生素 D。据报道，用阿胶 鸡子黄汤防治老年性骨质疏松症以及小儿软骨病有较好疗 效。 特别推荐：鸡子黄 具体方法：取百合15枚，鸡蛋2个，白糖或冰糖适量。 将百合洗净，加水3碗煮至2碗；鸡蛋去蛋清，把蛋黄搅烂， 倒入百合汤内搅匀，煮沸，加白糖或冰糖调味即可，一日 内分2次服完。补充维生素 C→罗汉果、马齿苋 中药罗汉果、马齿苋、芡实等富含维生素 C，可帮助 铁的吸收，与铁剂合用可用于补血。 特别推荐：罗汉果 具体方法：为了尽可能地不破坏维生素 C，建议采取 泡茶法饮用， 在罗汉果两头， 用干净的锥子各钻一个小洞， 将其放入茶杯内，开水冲泡代茶饮，一般可冲泡4～5次。 如果能够挑选到圆形色褐、 个大质坚、 摇之不响的优质果， 冲泡次数可增加至6～7次。 补充维生素 E→胡桃仁、续断 中药续断、胡桃仁（核桃仁）等富含维生素 E。据历 代文献记载，古代治疗不孕症多选用续断，如张锡纯所创 “寿胎丸”即以此为主药，具有补肝肾、固冲任的作用， 主要与其含有维生素 E 有关。 清宫御医把菟丝子、 胡桃仁、 黑芝麻等视为驻颜美容要药，因其含有较多的维生素 E， 故能润肤、抗衰老。 特别推荐：胡桃仁 具体方法：胡桃仁生食、熟食、做药膳粥、煎汤等均 可。有不少人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉再吃，殊 不知这样会损失掉一部分营养，建议食用时不要剥掉这层 薄皮。 补充维生素 A→覆盆子、白术中药白术、苍术、熟地、生地、枸杞、桑叶、玉竹、 青蒿、通草、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、蚕砂、夜明砂、 五加皮等富含维生素 A，常用于治疗因缺乏维生素 A 所致 的眼部疾病和小儿发育不良等。 特别推荐：覆盆子 具体方法：新鲜的覆盆子洗净后可直接吃，也可做成 果酱食用。干覆盆子则可以做菜：取覆盆子适量，将其洗 净，加入黄酒适量湿润；牛肉500克，洗净，切成小块，放 入砂锅内，加入黄酒、酱油焖炒，放入覆盆子和茴香等调 料，加水适量进行焖煮，慢炖约1个小时后即可，佐餐食。 补充维生素 B1→杏仁、车前子 中药车前子、大豆、防风、杏仁、槟榔等富含维生素 B1，早在公元六世纪，我国唐代医学家孙思邈就用这类中 药治疗因缺乏维生素 B1所致的脚气病。 特别推荐：杏仁 具体方法：将杏仁洗净后研成泥状；大米淘洗干净， 两味相和，加水适量煮开后，改用文火煮烂即成。由于杏 仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。所以，食用前 须先在水中浸泡半小时左右， 并加热煮沸。 需要注意的是， 产妇、幼儿、湿热体质的人以及糖尿病患者，不宜吃杏仁 及其制品。 补充维生素 P→槐花、连翘中药槐花、连翘等富含维生素 P。在治疗血小板减少 性紫癜方中加入上述两药，可起到保护毛细血管和降低毛 细血管脆性的作用。 特别推荐：槐花 具体方法： 槐花可水煎代茶饮， 或与其他中药同用 （① 取槐花1份，嫩桑叶2份，菊花3份，开水冲泡代茶饮；②将 槐花与鲜马齿苋、粳米、红糖等熬粥喝） 。需要注意的是， 糖尿病人、过敏体质者慎用。 补充维生素 K→雪兰花、芸香草 中药雪兰花、芸香草等富含维生素 K。 特别推荐：芸香草 具体方法：芸香草开水冲泡代茶喝。需要注意的是， 中药芸香草有同名异物现象，这里所指的是禾本科、叶子 为韭菜型、别名为诸葛草的芸香草。4.解酒妙方 4.解酒妙方 食醋解酒 食醋1小杯（20~25毫升） ，徐徐服下。吃食醋与白糖浸沾过的萝卜丝。吃食醋与白糖浸渍过的大白菜 心。 豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸能解乙醇，食后能使之迅速排出。酸枣葛花解酒酸枣、葛花各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。 生蛋清、 鲜牛奶、 霜柿饼解酒 清热、解酒。 芹菜解酒 面潮红。 生姜解酒 酒醉后有恶心、呕吐者，可取一小块生姜 芹菜榨汁服下，可除酒后头痛、脑涨和颜 将3者煎汤服， 可消渴、含于口中，有止吐作用。 荸荠解酒 压榨出汁饮服。 白萝卜解酒 白萝卜1千克，捣成泥取汁，一次服下。 取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹也可用白萝卜汁中加红塘适量饮服。也可直接吃生萝卜。 生梨解酒 吃梨或榨梨汁饮服。对酩酊大醉者，食后仍无效果，则应送医院解救。5.花粉过敏 5.花粉过敏 喝点蜂蜜 由于蜂蜜中含有一些花粉粒，经常喝的人就会对花粉 过敏产生一定抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，具有 抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。蜂蜜的食用量以每日一小汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最 好不要高温加热， 对蜂蜜过敏和一岁以下小儿最好不要喝。6.喝淡盐水防腿抽筋 6.喝淡盐水防腿抽筋 有的老人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。 睡觉时腿抽筋，可能是因为体内电解质失调、缺钙、 水分流失太多引起，同时还可能与一些内科疾病(如甲减) 或药物副作用(服用某些降压药及降血脂药)以及神经方面 的病变相关。因此，可在睡前喝一杯稀释的运动饮料或淡 盐水，同时睡觉时要注意保暖。 如果是因为电解质失调、缺钙、神经刺激等引起的抽 筋， 往往不会只发生在腿脚上， 身体其他部位也可能出现， 而且还会反复发作。7.春节家庭解酒方精选 7.春节家庭解酒方精选 新春佳节合家团聚，走亲访友，免不了要喝上几杯美 酒， 增添节日乐趣， 然而喝醉了怎么办?下面介绍一些解酒 方法，供选用。 1.取生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶频饮，每日1次。 2.取陈醋60克，红糖25克，生姜片5克，水煎服。3.取酸枣、葛根各15克，水煎服。 4.取鲜橘皮25克，洗净，加水500毫升，煎后加少许精 盐服。 5.取绿豆100克，水煎服，或将绿豆捣碎，开水冲服。 6.取松花蛋(皮蛋)2～3个，剥皮后蘸醋食用。 7.泽泻15克，猪苓、茯苓、白术各9克，桂枝6克。水 煎服，每日1剂。8.感冒了， 8.感冒了，用盐水漱口 感冒了 冬天气候干冷，早晚温差大，我们机体的抵抗力有所 下降，细菌、病毒常乘虚入侵，感冒自然首当其冲。 感冒和流感的传播途径主要是通过飞沫经呼吸道传 播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触 传播。如果用盐水漱口，能在一定程度上抑制细菌、病毒 繁衍，在口鼻喉关键部位建立起一道健康屏障。 每日可在早、晚及餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病 菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口。盐水漱口时， 盐水浓度应略高于生理盐水(0.9%的食盐水溶液)的浓度。 在500毫升的杯子中加入一平汤匙的盐， 溶解后就可以漱口 了。最好是在早晨和晚上刷牙之后，每次10毫升，含漱一 分钟，若仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。预防感冒还要保持居室通风，居室应坚持每天开窗通 风两次，每次20分钟左右，这样才能减少空气中病原微生 物的滋生，有效预防感冒。室内应保持一定的湿度。外出 要穿好厚外套，戴帽子、围巾和手套，注意防寒保暖。9.食盐巧治疼痛 9.食盐巧治疼痛 坐骨神经痛：食用细盐1斤，炒热后加艾叶1两，用布 包好敷患处至盐凉， 1日1次， 连用5~10天。 (盐可反复使用)。 关节炎、肩周炎(包括风湿性、类风湿性关节炎)：食 用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用 布包好，趁热敷患处至盐凉;1日1次，连用1星期，有追风 祛湿之功效。10.耳朵嗡嗡响白醋水泡脚能缓解 10.耳朵嗡嗡响白醋水泡脚能缓解 简易按摩 按耳膜 用手指按压耳屏， 一按一放， 每侧各按压15~30 次，每天3次。 揉耳轮 以两手分别自上而下按摩两侧耳轮， 每次做15 分钟左右。 鸣天鼓 调整好呼吸，两手掌心紧贴两耳，两手食指、 中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部，两中指相接触到，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把食指从中指上 用力滑下，重重地叩击脑后枕部，此时闻及洪亮清晰之声 如击鼓。先左手24次，再右手24次，最后两手同时叩击48 次。 中药泡脚 睡前用中药牛膝﹑当归﹑磁石等煎水泡脚，也可以用 热水加白醋泡脚，每天1次，每次30分钟为宜。将煎好的中 药(1000毫升)加热至70℃，倒入盆中，把脚搁置在脚盆边 熏，要注意防烫伤。待药液温度降至38℃~42℃左右时，把 双脚伸进盆中， 双脚来回搓洗， 不断按摩双足底的涌泉穴， 直至感到穴位酸胀为止， 然后擦干药液。 广东读者 汤智娟 中医认为，耳部气血不通、经脉阻塞是耳鸣的主要原 因。耳鸣患者的自我按摩、按压刺激耳穴，具有疏通耳部 经脉、运行气血的作用，同时还有防病保健的功能。中药 泡脚有活血、通络、安神、改善患者睡眠、缓解耳鸣的功 效。饮食上可用丹参、川芎、田七等作为药膳，如田七煲 鸡或以丹参、田七磨成粉冲服等。此外，患者还要避免忧 郁、焦虑等不良情绪刺激，以防影响血液运行，加重耳鸣 病情。11.打嗝不断 11.打嗝不断 按两个穴位可止打嗝是人体的一种生理现象，但是在一些特别的场合 如果频频打嗝会让你尴尬不已，那么该怎样制止打嗝呢? 现在就教您两个简单快捷又有效的方法。 掐按中指 分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶 部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。 掐按内关穴 用手指掐内关穴， 此穴位于手腕内侧第一 横纹下约2横指处，其止打嗝的效果也比较好。12.热姜水专治小毛病 12.热姜水专治小毛病 偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大 约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。 醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体 内酒精。 还可在热姜水里加适量蜜糖， 可缓解或消除醉酒。 面部暗疮：用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续 约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性 皮肤等亦有一定的治疗效果。 腰肩疼痛：在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧 干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋 活血，可大大缓解疼痛。 脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡 15分钟左右，抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。牙周炎：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果 喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。 头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清 洗头发，可有效防治头皮屑。13.自制驱寒除湿中药包 13.自制驱寒除湿中药包 冬季，很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛， 用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按 摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中老年人。 具体方法是：艾叶、石菖蒲、生姜各120克，木瓜、老 鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克，茴香15克， 盐10克，混合在一起，装入纱布袋中缝好，用微波炉加热 后热敷15～20分钟即可。 专家点评：艾叶能散寒止痛;石菖蒲可活血、散风、祛 湿;生姜能发汗解表;木瓜能祛湿;老鹳草、 透骨草、 伸筋草、 羌活能祛风除湿、舒筋活络;独活能抗炎镇痛;茴香能芳香 开窍;盐能消肿止痛， 诸药配合在一起共奏疏通经络、 驱寒 除湿的作用。需要注意的是，由于其挥发性较强，所以使 用5次左右，就需要换药。刘光瑞 中医认为个体有异， 应辨证施治。 本版诸方仅供参考， 不能代替医生诊疗。如应用，务必参考医生意见。14.蛋清能止血 14.蛋清能止血 蛋膜治瘊子 止血 将蛋清涂抹在纱布上， 再敷在伤口上。 蛋清的成 分具有凝固血液的作用，可止血。 治瘊子 瘊子又名疣， 非常顽固。 每晚临睡前将患处皮 肤洗净，用生鸡蛋内膜贴在瘊子处，次日早晨揭掉，一周 左右瘊子即可自动脱落。15.菜根御寒又祛病 15.菜根御寒又祛病 茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为细末。每次服用6 克，每日服2～3次，可治久痢不止。 芹菜根：取芹菜根60克，大枣10枚，水煎。吃枣喝汤， 可预防动脉硬化。 韭菜根：将韭菜根、叶捣烂取汁，以温开水冲服。每 日一次，适用于急性肠炎、慢性便秘;取韭菜根适量，用红 糖水煎服，可治白带多;韭菜根捣烂湿敷，有散瘀消肿、止 痛止血之功效，可治跌打损伤。 空心菜根：空心菜根120克，水煎服，可治痢疾;空心 菜根120克，醋与水各250毫升，同煎汤含漱，可治龋齿牙 痛。 菠菜根：取鲜菠菜根100克，鸡内金15克，水煎服。每日2～3次，可治疗糖尿病。 葱根：取连根葱白20根，大米适量，同煮成粥，稍加 一点醋， 趁热服食(以发点汗最好)， 适用于外感头痛发热。 16.容易晕血怎么办 16.容易晕血怎么办 一是肝气郁结的人。 因为肝气郁结的人容易患上郁证， 所谓郁证，即是因情志不舒而引起精神抑郁、易怒、易哭 等，严重者还可发展为精神病。这类人群容易受惊吓、胡 思乱想，故有可能在看到血液的时候，就联想起一些不好 的事情，以至于出现心情紧张、恐惧。 二是气血不足的人。 俗话说胆大的人说话 “底气十足” ， 而那些胆小的人就是“气不足”了。一个气不足的人如果 再加上血虚，那么不仅胆小，而且身体素质虚弱。也许其 他人抽个两三百毫升血没有什么影响， 可对于这类人来说， 极有可能会因血压突然下降而晕倒。 这两种体质的人可通过适当调理来改善症状。对于肝 气郁结的人，首先要保持开朗的心情，平时多吃一些疏肝 理气、降肝火、健脾益气的食物，如香蕉、芹菜、茼蒿、 萝卜、柚子、西红柿等，同时要养成良好的作息习惯。 而对于气血不足的人来说，除了多食用一些补气的食 物，如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、 鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、藕等之外，还要多吃些补血的食物，如乌鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡 肉、猪血、猪肝、红糖、赤小豆等。邱全还建议，气血不 足的女性可以多吃藕，熟藕由凉变温，有养胃健脾、益气 养血的功效，是一种非常好的食补佳品，尤其适合因脾胃 虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。特别 是藕段间的藕节更是一味良药， 不仅具有健脾开胃、 养血、 止血的作用，还能改善气色.17.中暑验方9 17.中暑验方9则 中暑验方 1.芦根15克，石膏20克，知母、竹叶、麦冬各15克， 石斛10克、玉竹10克。水煎服，每天一剂，每日3次。本方 适用于中暑发高热、口渴、烦躁不安者。 2、藿香叶、香薷叶各10克，薄荷叶5克，苍术10克， 姜半夏10克，白芷10克。水煎，日一剂。每日分早、中、 晚3次服。本方具有清热解暑、健脾醒脑之功效。 3.滑石30克，甘草10克，冰片1克，木香、降香、厚朴 （姜制）各15克。将上药共研细末，混匀。每日3次,每次6 克。开水送服。本方用于中暑发热、胸闷不适者。 4.干姜15克，陈皮10克，甘草 6 克、皂荚0.5克。水煎去渣，加入冰片0.5克溶化后，徐徐灌服。本方适用于中 暑昏倒患者。 5.生姜汁、韭菜汁各25毫升，大蒜汁15毫升，灌服。 本方用于中暑神昏者。 6.绿豆60克，乌梅、五味子各50克，白糖适量。水煎 去渣代茶饮。本方具有清凉解暑、生津止渴之功。 7.藿香、薄荷、苏叶各50克，甘草30克，菊花15克， 桔梗15克，枳壳20克。将上药混匀研细末，制成水丸，分 早、中、晚各服6克。本方适用于中暑引起的头晕、呕吐、 胃不舒等症状。 8.五味子用酒浸泡3天，每次食5粒，每日2～3次。本 方用于预防中暑。 9.半夏10克，竹茹10克，藿香、佩兰各10克，砂仁6 克。沸水冲泡，代茶饮。本方主治暑热呕吐。18.治脱发验方 18.治脱发验方 处方：制首乌20克，生地20克，菟丝子15克，当归15 克，天麻10克，白芍15克，川芎6克，蛇蜕8克。 头皮痒加百部10克，地肤子12克，白鲜皮12克；头皮 脱屑加白蒺藜15克；阴虚烦热加丹皮10克，地骨皮12克，女贞子12克，旱莲草10克 。 用法：水煎服，每日一剂，煎3次，前两次早晚分服， 第三次加适量温水洗头，每日一次。 治疗期间忌辛辣及刺激性食物。 上方服10剂为一疗程， 1～2个疗程可愈。本方对精血亏损、风邪上扰之脱发有良 好效果。19.老人打鼾验方 19.老人打鼾验方 老年人呼吸中枢血流灌注不足，血管微栓塞或激素水 平下降，软腭松弛可使上呼吸道受阻，引起打鼾，严重时 可致呼吸暂停综合征。采用中药治疗，每晚睡前口服或喷 雾，可明显减轻打鼾程度，减少呼吸暂停次数和时间。 方法：青果、乌梅、山楂各6克，烘干研末，用作咽喉 部喷雾；或水煎服。每晚睡前30分钟用药。经治后，患者 睡眠时打鼾减轻， 由此引起的口干、 舌燥等症状也会消失。20.感冒的验方秘方 20.感冒的验方秘方 [辨证方] 辨证方] 1、寒证王三才：人参败毒散，治感冒非时，伤寒头疼，身热拘急， 憎寒壮热。 人参3克 羌活4.5克 独活3克 柴胡3.6克 前胡3克 葛根3 克 甘草1.5克 桔梗 枳壳 茯苓各2.4克 川芎 苍术各3克 《医便》卷二 蒲辅周：加味香苏饮，伤风感冒常用方。 苏叶3克 陈皮2.4克 香附3克 甘草0.9克 防风3克 葛根 2.4克 羌活1.5克 荆芥1.5克 僵蚕3克 桔梗1.5克 枳壳 1.5克 豆豉6克 葱白1根 头痛甚，加川芎1.5克、白芷3克；咽痛甚，加射干4.5克； 冬日感寒重者，可合三拗汤。 《蒲辅周医疗经验》 王三才：发散伤寒单方。 生姜30克 葱白10根 好酒2大钟，煎1大钟，去渣热服。被盖周身汗透即解，勿 令汗太过。忌大荤五七日。夏月姜、葱减半，冬月倍用。 《医便》卷二 雷丰：辛温解表法，治春温初起，风寒寒疫，及阴暑秋凉 等证。 防风4.5克 桔梗4.5克 杏仁4.5（去皮尖，研） 广陈皮3 克 淡豆豉9克 加葱白3根煎。《时病论》卷一 2、热证 吴鞠通：银翘散，治风热感冒。 连翘30克 银花30克 苦桔梗18克 薄荷18克 竹叶12克 生 甘草15克 芥穗12克 淡豆豉15克 牛蒡子18克 上杵为散。每服18克，鲜苇根汤煎，香气大出，即取服， 勿过煎。 《温病条辨》卷一 陈廷耻：笔者治疗感冒的常用方剂如下，凡临证见感冒的 一般见证，即可施用此方。 桑叶12克 薄荷3克 桔梗10克 茅根15克 菊花10克 连翘15 克 苦杏仁10克 淡豆豉10克 玄参15克 甘草6克 《北京市老中医经验选编》 （二） 刘汉章：退热饮，治小儿外感发热。 蝉蜕10克 苇根30克 霜桑叶10克 生石膏20克 甘草6克 上药加水600～700毫升，煎沸后15～20分钟即可，滤出药 渣，加白糖适量。两岁以下者徐徐温服，2～5岁分4次服， 5岁以上者可分3次温服。该药熬煎时间不宜过长。 咳嗽，加百部15克；头痛，加花粉20克；欲呕，加竹茹10 克。 《千家妙方》下册 3、实证王三才：防风通圣散，通治诸风，湿热疮毒，时行热病。 防风 川芎 当归 白芍药 连翘 薄荷各3克 荆芥穗 白术 山栀各2.1克 黄芩 桔梗各4.5克 石膏3克 滑石9克 甘草 1.5克 上方用姜3片、水2钟，煎1钟，食远服。风热内盛欲下，加 大黄9克、芒硝6克；风湿热在表欲汗，加麻黄6克、葱白3 根；自利体寒，去硝黄；自汗，去麻黄，加桂枝。 《医便》卷二 [食疗方] 食疗方 岳美中：清代吴翌风《灯前丛录》载神仙粥，专治一切感 冒症。凡初得病二三日者，服之即解。法用糯米30克，生 姜5～6片，河水两碗，于砂锅内煮一二滚后，次入带须葱 白5～6个，煮至米熟，再加酸醋半小盅，入内搅匀，乘热 吃粥，或只服粥汤，于无风处睡，以出汗为度。余曾将此 方用量略加变通，施于老人感冒，安全有效。 （寒证） 《岳美中医话集》 赵学敏：川芎茶，治大人小儿感冒风寒，头痛鼻塞，遍身 拘急，恶寒发热等症。 （寒证） 鲜川芎（梗叶切碎；如无，干者亦可） 生姜（切丝） 陈 皮（切丝） 鲜紫苏（梗法切碎）各等分 细茶（与各药总 量相等） 五月五日午时拌匀，用盒盖过宿，使气透，次日取出焙干，瓷瓶收贮。用时以汤泡之 l 盅，乘热熏鼻，吸其气，复乘 热饮之，汗出即愈。 《串雅外编》卷三21.抗震救灾中止血验方 21.抗震救灾中止血验方 1、一切损伤止血生肌。用盐藏杨梅和核捣如泥，做成 小块收存。凡遇破伤，好以小块研末敷涂，甚效。 2、止血生肌（治刀斧伤） 。晚蚕蛾炒为末，敷涂伤处。 3、镇心明目，止血生肌。用琥珀一两、鳖甲一两、京 三一两、延胡索半两、没药半两、大黄五分，一起熬捣为 散。每服二一匙，空心服，酒送下。一天服二次，有特颜 色。此方名“琥珀散” 。 4、松花：润心肺、益气、除风、止血。 5、卷柏（释名 万岁、长生不死草、豹足、求股、交 时。 ）主治：咳逆，脱肛，淋结。生用破血。炙用止血。 6、紫檀：止血、止痛、疗淋、敷刀伤。22.醒酒止吐的偏方 22.醒酒止吐的偏方 竹茹性甘微寒，有清热化痰止呕作用。竹茹10～15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。 高良姜性味辛热，有温中止呕，散寒止痛之功。高良 姜10～15克水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。 苦参性味苦燥湿，有祛风杀虫、利尿作用。苦参10～ 12克煎汤饮服，有益醒酒。 葛花为葛藤的未开放的花蕾，性味甘平，善解酒毒， 醒脾和胃解渴。葛花10～15克水煎服，可治饮酒过度引起 的头痛、头昏烦渴、胸膈饱胀等症。 五味子性味酸、甘、温，有敛肺滋肾，生津敛汗，涩 精止泻之功。五味子10～12克水煎饮服可解酒。 肉豆蔻味辛温，有收敛止泻，温中行气、消食之功。 取肉豆蔻10～12克煎水饮服，可治醉酒后脘腹饱胀，呕吐 等症。 乌梅性味酸、涩、平，有敛肺、涩肠、生津之功效。 取乌梅30克水煎服，可解醉酒后烦渴。 桑葚性味甘微寒，具有滋阴补血、润肠作用。解酒时 可取鲜桑葚150克捣汁饮用。 白豆蔻性味辛温，具有化湿健胃，温中止呕，行气宽 满的功效。取白豆蔻10～12克水煎饮服，可除醉酒引起的 呕吐。 白茅根性味甘寒，有凉血止血，清热利尿作用。取白 茅根15～30克水煎服，可解酒毒。23.妙方巧治大暑常见病——中暑 23.妙方巧治大暑常见病——中暑 妙方巧治大暑常见病—— 中暑是发生于夏季或高温作业时的一种急性病症，属 于中医学“暑厥”暑风””闭证”的范围。长时间受到烈 、 日暴晒或气温过高是导致本病的主要因素。临床表现轻者 可见头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，严重者可突然昏迷、 肢厥面色苍白、呼吸不匀、血压降低、高热等。本病患者 以老年人、身体虚弱者及长期卧床的病人与产妇为多见。 以下偏方可缓解中暑。减轻痛苦。 新鲜薄荷方 【原料】 新鲜薄荷30克，大米60克，冰糖20克。 f 制法】 先将薄荷加水煎汤，待其冷却，再用大米 煮粥，快熟时加入冰糖、薄荷汤，再煮一二沸，即可。 【用法】 每日两次。 【主治】中暑。 鲜竹叶方 【原料】 鲜竹叶 lO 克，鲜薄荷叶2克，绿茶5克。 【制法】 将鲜竹叶、鲜薄荷叶、绿茶开水冲泡，代 茶饮用。 【用法】 量随意。【主治】 中暑。 苦瓜方 【原料】 苦瓜1个，绿茶适量。 【制法】 将苦瓜上端切开，去瓤，装入绿茶，把苦 瓜挂予通风处阴于。取下洗净，连同茶叶切碎，混匀。每 服10克，以沸水冲沏，代茶频饮。 【用法】 每 El 一次。 【主治】 中暑发热、IZl 渴烦躁、小便不利等症。 青竹叶方 【原料】 青竹叶1把，鲜藿香叶30克，茶叶10克，青 蒿15克。 【制法 l 先将竹叶、藿香、青蒿三味加水煎汤，取 汁冲沏茶叶，代茶饮用： 【用法1】 每日一剂 o 【主治】 中暑高热、汗出、口渴、烦闷、恶心、呕 吐等症。24.单味中药治耳病验方 24.单味中药治耳病验方 研究发现，许多单味中药对治疗耳鸣、耳聋，改善听 力有一定效果，特别是一些补肾中药，疗效更加显著，这 正应了中医“肾开窍于耳”的理论。现介绍如下：淫羊藿：有补肾壮阳、强健筋骨之功。研究发现，本 品与其他补肾药物配伍，能治疗肾虚耳鸣、耳聋，可保护 和改善肾功能。 补骨脂：有补肾助阳、温脾止泻之功。药理研究表明， 补固脂有改善耳蜗血液循环的作用， 是目前治疗听力下降、 肾虚耳鸣、耳聋的有效药物之一。 骨碎补：有补肾、接骨、活血之功。临床观察发现， 骨碎补煎剂与硫酸链霉素同用，能明显减轻硫酸链霉素的 耳毒性反应。 茯苓：有利水渗湿、健脾补中之功。研究发现，茯苓 降低血中及内淋巴液中的药物浓度，从而减轻耳毒性药物 对内耳的损害。 丹参：有活血化瘀、凉血消痈之功。药理研究表明， 丹参能改善微循环血流速度，增加耳蜗血流量，促进细胞 有氧代谢及能理供应。 葛根：有发表解肌、升阳透疹之功。研究表明，葛根 能改善内耳血液循环，对内耳细胞功能恢复有明显效果。 川芎：有活血行气、祛风止痛之功。药理研究表明， 川芎能扩张血管，调节耳蜗血流供应，从而改善耳鸣、耳 聋诸症。 灵磁石：有潜阳安神、聪耳明目之功，研究发现，耳 聋与铁代谢紊乱有关，灵磁石含铁量很高，故可治疗听力障碍。 冬虫夏草：有补肺肾、益精气、止喘嗽之功。临床观 察发现，本品能防止药物性肾、耳损伤，可为临床安全应 用肾、耳毒性抗生素提供保障。25.治中耳炎验方 25.治中耳炎验方 冰片1.2克，枯矾1.8克，苦参、黄柏各6克。将苦参、 黄柏烤焦， 研为细末， 冰片、 枯矾砸碎研细末。 麻油(香油)62 克，烧开冷却数分钟，把4味药入麻油中调匀，装瓶备用。 使用时，先用双氧水洗净耳中脓液，擦干滴入药液2~3滴， 每日两次。 急性中耳炎3天显效， 慢性中耳炎6~7天可痊愈。26.妙方巧治春季常见病——急性结膜炎 26.妙方巧治春季常见病——急性结膜炎 妙方巧治春季常见病—— 急性结膜炎俗称“红眼病” 。多发于春季，为季节传染 病。它主要是通过接触传染。往往通过接触病人跟分泌物 或与红眼病人握手或用脏手揉眼睛等被传染。其病因多为 病毒、细菌喝过敏反应。患者自觉眼痛阳台，有分泌物并 流泪。检查可见眼睑、结膜水肿、芥充血。急性结膜炎特 别是有病毒、细菌、细菌引起来，可引起广泛流行，对社 会喝个人造成危险，应积极防治，但预后较好，对视无不 良影响。一下偏方可以缓解急性结膜炎，减轻患者痛苦。荠菜方 【原料】 荠菜200克，豆腐100克，精盐、味精、姜丝、 麻油各适量。 【执法 】 将豆腐切块，略氽；荠菜洗净后用开水焯 一下，凉后切碎洒在豆腐上，加前述调味品拌匀服食。 【用法】 每日一次。 【主治】 急性结膜炎 桑叶菊花方 【原料】桑叶、菊花各10克，红花3克 【制法】 桑叶、菊花、红花洗净，共置于杯中，开水 泡后，先熏患眼，熏后温服，每剂可连泡两次，亦可每日 数剂。注意服药期间禁食刺激、辛燥之品。 【用法】 每日一次。 【主治】 急性结膜炎。 合欢花猪肝方 【原料】 合欢花10克，猪肝150克。 【制法】 先将合欢花用水浸泡半日，再把猪肝切片， 同放人碗中．加盐少许拌匀，盖上盖，隔水蒸熟，吃肝饮 汤。 【用法】 每日一剂。 【主治】 结膜炎、失眠。 猪胰子方 【原料】 猪胰子1具，荸荠250克，蝉蜕10克，蛇蜕6克。 【制法】 将猪胰子洗净去内膜， 荸荠去皮切片与蝉蜕、 蛇蜕一起人锅．加水熬汤。饮汤食肉。 【用法】 每日一剂。 【主治】 急性结膜炎后期目赤不退。27.治眼疾秘方 27.治眼疾秘方 治目中赤脉：芽茶、白芷、附子各3克，细辛、防风、 羌活、荆芥、川芎各1.5克，盐少许，水煎服。 祛风明目：适用于两眼赤痛、紧涩羞明、赤眩贯睛等。 黄连(酒炒)、天花粉、菊花、川芎、薄荷叶、连翘各30克， 黄柏(酒炒)180克，茶叶360克。上药共研粗末，和匀，用 滤泡纸袋包装，每袋6克。每日3次，每次取末6克，以沸水 泡10分钟后服用。 清热明目：用于肝火盛所引起的赤眼病、羞明畏光等 (包括急性结膜炎)。 菊花10克， 龙井茶3克， 用沸水冲泡5～ 10分钟即可，不拘时饮服。28.鼻子过敏也会引起黑眼圈 28.鼻子过敏也会引起黑眼圈 黑眼圈有黑色和咖啡色两种。青黑色的黑眼圈，除了 大家常说的血液循环不好外，鼻子过敏也很容易引起这样的黑眼圈。但是，这种黑眼圈经过一些努力，还是可以消 除的。 第一招： 第一招：上下眼皮分别保养 上眼皮可以用一些紧致、消除水肿的眼胶，有效的成 分有常春藤、马尾草等，用点按的手法涂抹，而下眼皮的 主要问题是细纹、黑眼圈、眼袋等，可以用一些有保湿、 温和美白淡化色素成分的眼霜，比如玻尿酸、洋甘菊，用 按、压、推的手法，推到太阳穴。 第二招： 第二招：冷热交替敷眼睛 准备一杯45℃左右的温水和一杯冰镇过的冰水，然后 把两包眼膜分别泡在里面，5分钟后拿出冰水里的，先敷5 分钟， 然后再用温水泡的敷5分钟， 这样可以很好地促进血 液循环。没有眼膜的时候，可以准备两个厚一点的汤匙， 一个放到温水里，一个放到冰水里，过一会儿拿出来，盖 在眼睛上敷几秒钟，交替做几次，这就是日本曾经很流行 的方法“金汤匙银汤匙” 。 第三招： 保健操按摩穴位 第三招：眼保健操按摩穴位 每天做两次眼保健操对黑眼圈也是很有效的。每天早 晚或者工作间隙按摩几分钟，眼部血液循环就会好很多。29治过敏性鼻炎偏方 29治过敏性鼻炎偏方苍耳子40粒， 蜂蜜适量。 将苍耳子焙成深棕色后研粉， 用蜂蜜调和为丸，每丸含药粉3克，每次1～2丸，每日3次， 连用2周为1个疗程， 必要时可服3周到2个月。 具有散风寒、 通鼻窍的作用。 治皮肤粗糙 胡萝卜2根，鸡蛋1个，藕粉适量。将胡萝卜捣烂，加 藕粉和蛋黄调匀，涂面部20分钟后，先用温水洗，再用冷 水洗净，每日1次。具有紧实肌肤的作用。30.中医治鼻衄验方 30.中医治鼻衄验方 鼻衄俗称鼻出血，多由外感燥热之邪、恣食辛辣、嗜 好烟酒或大怒之后，或用手乱挖鼻孔，造成鼻黏膜破裂出 血，也有某些血液病所致者。轻者短时间可自止，重者流 血过多，致气血亏虚，故治疗应以尽快止血为目的，并积 极治疗原发病。对于鼻衄较轻的患者，可应用以下简方治 疗： 1．鲜茅根120克，鲜藕节250克，捣烂取汁，开水冲， 代茶饮。 2．鲜荷叶3张，捣烂绞汁服。 3．丝瓜花30克，捣烂开水冲服。4．鲜生地、鲜麦冬、鲜藕节各适量，共捣烂绞汁，温 服2盅。 5．百草霜适量，研末吹鼻内。 6．地骨皮、侧柏叶各等量，焙干研末，每次10克，日 服2次。31.麻黄汤巧治过敏性鼻炎 31.麻黄汤巧治过敏性鼻炎 患者武某，男，30岁。因外出受风寒出现恶寒，发热， 无汗，周身酸痛，颈项部尤甚，舌淡，苔薄白，脉浮紧。 四诊合参，辨证为太阳伤寒证，治以辛温解表，祛风散寒。 方选麻黄汤加减，用药如下：麻黄10克(先煎)，桂枝10克， 葛根20克，杏仁10克，炙甘草6克。2剂，水煎服。嘱其温 覆取汗，暂避风寒。2天后，患者复诊，述以上诸症一剂而 减，两剂即愈。与此同时，多年的过敏性鼻炎也明显减轻， 望继续治疗其鼻炎， 遂在原方基础上减麻黄5克， 加用细辛 3克，白芷15克。3剂，水煎服。服后病愈，随访半年未复 发，并按此法治疗多例过敏性鼻炎，效果良好。 按：过敏性鼻炎可发生于任何年龄，大多数患者于20 岁前出现。据国内外报道，发病率为15%左右，近几年明显 增加，多与体质有关，难以短期治愈。过敏性鼻炎多因感冒而发，起病时症见发热恶寒，鼻 塞，鼻痒，打喷嚏，流清涕。经过治疗，发热恶寒好转， 而鼻塞、流清涕迁延不愈，遂成过敏性鼻炎。探究其发病 机理，乃外感风寒，全身毛窍腠理闭塞，无汗则气不得旁 达，气机郁闭即上壅，迫肺气逆于上则出现鼻塞、流涕。 时医多俱麻黄、桂枝辛温发汗太过，而喜用桑菊、银翘辛 凉清热之属，寒凉郁闭，邪气留伏于鼻道而发。此案以麻 黄汤加减治疗， 方中麻黄发汗宣肺开毛窍;桂枝治上冲之逆 气，同时助麻黄发散风寒;杏仁利肺气;甘草缓急迫，和中 护正。俾腠理毛窍开启，营卫调和，逆气下达，邪气外出， 痼疾可愈。32.妙方巧治白露常见病——咽喉肿痛 32.妙方巧治白露常见病——咽喉肿痛 妙方巧治白露常见病—— 秋季是寒热交替的季节，经过了酷暑之后，人体会因 长时间的暑气耗气伤津，肌体容易阴阳失调。同时，秋季 气候干燥、凉爽，加上体内水分不足．人体易患秋躁症， 咽喉肿痛就是其一种表现。 以下偏方可以缓解咽喉肿痛，有助于缓解疼痛。 鲜梨方 【原料】 鲜梨适量。 【制法】 鲜梨不去皮用米醋浸渍，捣烂，榨汁取液，慢慢咽服。 【用法】 每日早晚各一次。 【主治】 咽喉肿痛、吞咽困难。 新鲜薄荷方 【原料】 新鲜薄荷15克，大米60克，冰糖20克。 【制法】 先将薄荷煎汤，待其冷却。再用大米加水 煮粥，快熟时加入冰糖、薄荷汤，再煮一二沸，即可。 【用法】 每日一次，连服3～5天。 【主治】 咽喉肿痛。 牛蒡子方 【原料】 牛蒡子15克，大米50克，冰糖15克。 【制法】 先将牛蒡子煎汁，去渣，再加人大米，兑 水一起熬粥，快熟时加入冰糖，稍煮即成。 【用法】 每日一次，连服3～5天。 【主治】 咽喉肿痛。 魔芋豆腐鲫鱼方 【原料】 魔芋豆腐300克，活鲫鱼300克，生姜丝15 克，料酒5克，植物油20克，精盐5克，味精5克，葱花5克， 花椒粉5克。 【制法】 将鲫鱼去鳞和内脏，洗干净，入锅，加清 水1000毫升，煮沸后加生姜、料酒、油、盐等调味品，煮 至乳白色，加入魔芋豆腐，至豆腐人味后即可起锅。【用法】 饮汤。 【主治】 咽喉肿痛。33.妙方巧治处暑常见病——慢性咽炎 33.妙方巧治处暑常见病——慢性咽炎 妙方巧治处暑常见病—— 咽炎反复发作、鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激、 扁桃体慢性炎症直接蔓延、姻酒过度、有害气体及辛辣食 物等的刺激。秋季天气干燥。是慢性咽炎的高发季以下偏 方可以缓解慢性咽炎，减轻患者痛苦。 新鲜沙梨方 【制法】 新鲜沙梨洗净，切碎，捣烂，加醋和匀后 榨汁，慢慢饮服。 甘草橄榄方 【原料】 甘草橄榄6枚，胖大海3枚，绿茶、蜂蜜各 适量。 【制法】 甘草橄榄、胖大海、绿茶放入同一容器内， 加人蜂蜜，开水冲泡，代茶慢饮。 【用法】 每日两次。 【主治】 慢性咽喉炎 萝卜生姜方 【原料】 萝卜200克，生姜50克 【制法】 萝卜、生姜洗净后一同切碎捣汁，每次服用1～2汤匙，温开水送服。 【用法】 每日三次。 【主治】 喉炎引起的声音嘶哑。 藕节萝卜方 【原料】 带节鲜藕350克，大萝卜200克，白梨300 克，冰糖50克。 【制法】 带节鲜藕、大萝卜、白梨洗净、切片、绞 汁，取汁加入糖，溶化备用。 【用法】 一次50毫升，一日三次，饮用。 【主治】 慢性咽喉炎。34.声音嘶哑的防治 34.声音嘶哑的防治 声音嘶哑是喉部（特别是声带）病变的主要症状，也 可因全身疾病引起。声嘶的程度因病变轻重而异，轻者仅 见嗓音变低、变粗，重者发声困难甚至失音。 急性声音嘶哑：伴有恶寒、发热、全身疼痛、咳嗽、 咳痰、咽喉肿痛等。多见病毒性呼吸道感染、急性单纯性 喉炎、急性声门下喉炎等。治宜清热解毒、疏风利咽，药 用利咽汤：金果榄15克，木蝴蝶15克，桔梗15克，射干20 克，黄芩15克，蒲公英30克，紫花地丁30克，牛蒡15克， 马勃12克，芦根30克，金银花30克，连翘30克，薄荷15克，甘草6克，水煎服。中成药可选上清丸、利咽灵。 慢性声音嘶哑：多见有咽喉疼痛，如有痰吐之不出， 咽之不下， 咽喉干燥。 严重时会出现声带结节或声带息肉。 治宜滋阴润喉、利咽散结，药用润喉汤：沙参20克，麦冬 15克，花粉15克，葛根20克，石斛15克，玉竹15克，生地 黄30克，元参20克，百合20克，黄芩15克，五味子15克， 桔梗15克，鱼腥草30克，甘草6克，水煎服。中成药可选养 阴丸、复方鱼腥草滴丸。 发声困难：病情由轻至重，慢慢地难以发出声音或声 音嘶哑，喉咙里有异物感或有吞咽困难。多为咽部严重疾 病，持续两周以上应及时到医院诊治。治宜清热利咽、消 肿散结，药用利咽消瘤汤：射干15克，桔梗15克，牛蒡20 克，黄芩15克，金银花30克，连翘30克，菊花15克，紫花 地丁20克，蒲公英20克，鱼腥草30克，夏枯草20克，白花 蛇舌草30克，皂刺12克，穿山甲12克，虎杖15克，王不留 行15克，甘草6克，水煎服。中成药可选消瘤丸、猴枣散。 间歇性声音嘶哑：可见于重症肌无力、荨麻疹、反流 性食管炎等疾病，原发疾病得到有效治疗好转后，声嘶会 改善很多。 持续性声音嘶哑：伴有咽部发干、慢性疼痛、咽部如 有异物等。多见于声带结核、梅毒、肺癌、大动脉瘤、心 脏扩大、癔症、黏液水肿等。应及时到医院检查确诊，及时治疗原发病灶。35.慢性咽炎验方 35.慢性咽炎验方 【辨证】肺肾阴虚，虚火上扰。 【治法】滋养肺肾，祛湿化痰。 【方名】慢咽汤。 【组成】熟地20克，当归10克，法夏12克，茯苓15克， 桔梗15克，大力子10克，陈皮10克，皂刺12克，重楼15克， 甘草10克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。36.治阴囊湿疹验方 36.治阴囊湿疹验方 阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病，属于过敏反应。可 分急性、慢性两种，该疾病十分顽固，患者常因搔抓、不 适当刺激引起疼痛或继发感染。一旦发现应及时治疗，一 般采用中药治疗。 内服药：龙胆草10克，栀子15克，车前草12克，金银 花30克，连翘18克，滑石30克，黄柏15克，黄芩12克，白 鲜皮15克。水煎，每日一剂，连用14天。 外用药：青黛、滑石、密陀僧、硫磺、黄柏30克，苍术12克，轻粉10克，冰片5克。研末混匀，香油调敷，敷患 处，每日两次。 上方具有清热燥湿止痒，适用于急性期。 内服药：当归、胡麻仁、苦参、苍术各15克，生地黄、 萆薢、浮萍、红花各18克。水煎，每日一剂，连用14天。 外用药：大黄、蛇床子、地肤子、苦参，龙骨、牡蛎 各25克，紫草10克。水煎后加食醋100毫升趁热熏洗患处， 每日两次，每次20～30分钟，7天为一疗程。 上方具有养血润燥祛风止痒，适应于慢性期。 注意：日常忌辛辣、海类、肉类等食物。37.治龟头炎验方 37.治龟头炎验方 龟头炎乃系阴茎头因细菌侵入组织或经血行播散感染 引起局部红、肿、热、痛的一种化脓性疾病。本病青壮年 多患。急性化脓，局部见焮红、肿胀、灼热痛、跳痛、胀 痛，触痛，夜晚疼痛尤甚;慢性化脓，局部见微肿压痛，无 焮红，发展缓慢，有的形成硬节，若溃破难以愈合。可用 下列验方治疗： 1.威灵仙50克，连翘20克、金银花10克。上药加水500 毫升，浓煎半小时，去渣待凉，用脱脂棉蘸药汁洗患处。 每次15分钟。每日两次。2.取甘草50克，蜂蜜100毫升。先将甘草放入砂锅内， 加200毫升水浸泡20分钟，再煎煮30分钟，滤去渣，浓缩至 20毫升，然后加入蜂蜜，煮沸去除浮沫后，装入消毒容器 内备用。先用生理盐水清洗局部患处，拭干后取制备好的 甘草蜜膏适量，局部外敷。 3.取蒲公英30克，紫花地丁20克，赤芍30克，龙胆草 10克，炮山甲6克，皂角刺3克，全蝎1克，蜈蚣1克，甘草 30克。每日一剂，水煎服，10剂为一疗程。 4.黄连15克，黄芩15克，黄柏15克，枯矾15克，百部 20克，苦参20克，土茯苓20克，仙鹤草20克，生甘草10克， 硼砂8克。 水煎外洗， 每日3次， 每次20分钟， 7天为一疗程。 5.荆芥、防风、蝉衣、龙胆草、川牛膝各9克，蚕砂15 克。水煎，分早、晚两次口服，每日一剂。 6.白蒺藜24克，赤芍10克，荆芥10克，防风10克，苦 参20克，地肤子20克，薏苡仁20克，黄柏15克，蚤休15克。 煎水浸泡龟头，病程长、溃疡重者，可煎药液分两次内服， 每日一剂。38.梅毒验方 38.梅毒验方 内服，土茯苓50 苡仁30 金银花30 防风25 川木瓜25木通15 白癣皮15 甘草10 地肤子15 菊花15 10剂单位：克外洗：苦参60 明矾50芒硝50川楝子15艾叶15荆芥15 地肤子30蛇床子30 以上十剂后 白芷200 高锰酸钾10 三天 内服外洗结合 以上是刚得病时治疗 严重的可服用30剂，外洗30剂，到好为止 单位： 克 分成三份煮开外洗 单位：克 10剂 煮开后外洗39.脂溢性脱发偏方 39.脂溢性脱发偏方 方药：熟地黄30克，枸杞子15克，菟丝子15克，桑葚 15克，旱莲草10克，何首乌15克，当归30克，生黄芪15克， 白芍15克，川芎6克。 用法：水煎服，连用15剂。局部可用鲜姜片外擦，每 日2～3次。40.脱发验方秘方 40.脱发验方秘方 [通治方] 通治方] 宛新挣：我用加减美髯汤作为基本方治疗斑秃已近六年，治疗42例，均获得满意效果。一般连续服药20一30剂 即获显效。 何首乌30克 当归30克 杭白芍12克 鱼鳔胶9克(烊化) 菟丝子 l0克 补骨脂9克 枸杞子10克 怀牛膝 l0克 石6克 淡竹叶9克 连翘心4．5克 炙甘草6克 水煎服，每日1剂。 --《千家妙方》下册 [辨证方] 辨证方] 1 、虚 证 周鸣歧：生发饮，治疗脱发及须发早白。 生地20克 熟地20克 当归20克 侧柏叶15克 黑芝麻30 克 炙首乌25克 旱莲草20克 先将药物用冷水浸泡约 l 小时即行煎煮，煮沸后改文火继 煎30分钟，每剂药可煎服3次。肝肾亏虚甚者(多为斑秃)， 加枸杞、菟丝子、女贞子各20克、五味子10克；风盛血热 者(多为脂溢性脱发)去熟地、黑芝麻，加蝉蜕10克、白藓 皮20克、地肤子10克、苦参15克、丹皮、川芎各10克、蜈 蚣3条(研末服)；兼气滞血瘀者，加红花、桃仁各10克、赤 芍15克、鸡血藤30克。 --《中国中医药报》 俞长荣：我曾用新制生发汤治疗 l0余例脱发病人，均 有效果，对青年女性患者疗效更显著。一般服20余剂，脱 代赫发可控制，连服一个月后，新发即可逐渐长出。 制首乌24克 熟地15克 侧柏叶15克 黄精15克 枸杞12 克 骨碎补12克 当归9克 白芍9克 红枣5枚 水煎服，每日 l 剂，一个月为一疗程。 黄××，女，18岁，福建省防疫站。头顶脱发数处， 梳头洗头时掉发甚多。服用新制生发汤30剂后，新发生长 良好，旧发已不再脱落。 --《千家妙方》下册 朱仁康：生发一号丸，治脂溢性脱发。 生熟地各90克 当归90克 白芍60克 女贞子30克 菟丝 子30克 羌活30克 木瓜30克 上药研成细末，炼蜜为丸，每丸重9克。每日早晚各服 l 九，开水送服。 --《朱仁康临床经验集》 2 、实 证 赵炳南：祛湿健发扬，治脂溢性脱发。 炒白术15克 泽泻9克 猪苓15克 萆薢15克 车前子9克 川芎9克 赤石脂12克 白药皮15克 桑椹9克 干生地12克 熟地12克 首乌藤15克 水煎服，日1剂，分两次服。 --《赵炳南临床经验集》 邹丽笙：治发易脱落。榧子3个 胡桃2个 侧柏叶30克 捣浸雪水梳发，永不落且润。 --《外治寿世方》卷二41.黄连消斑汤秘方 41.黄连消斑汤秘方 组成 黄连10克，干姜5克，清半夏10克，炙甘草15克， 桂枝5克，党参20克，白芍20克，川楝子10克，延胡索15 克，大枣10枚，三七3克。 功能 寒热并用，化瘀消斑。 主治 过敏性紫癜(腹型)， 属寒热错杂血瘀证， 症见皮 肤紫斑，形状大小不一，胃脘或脐腹疼痛，黑便或便血， 舌红或有瘀斑，苔白或黄，脉弦或滑。 用法 1日1，水煎分3次服，夜间可酌加一次。忌食辛 辣、寒凉，易过敏食物。 方解 本方以黄连、干姜为主药，清上热温下寒，寒热 并用，清半夏、白芍、桂枝、延胡索、川楝子、三七降逆， 化瘀消斑为臣，佐党参、甘草、大枣和中以复中焦升降之 职，上药合用共奏寒热并用，化瘀消斑之效。 加减 心下及胃脘疼痛喜按者加良姜、 香附， 拒按者加 蒲公英、丹参;痛在脐腹喜按者加小茴香，拒按者加丹皮; 痛在少腹喜按者加乌药、肉桂，拒按者加桃仁、蒲黄;虚寒偏重便血者，加炮姜、白术、制附子;瘀热偏重便血者，加 大黄炭、生地榆、地丁。 临床运用 对于血证紫癜， 传统习惯多用犀角地黄汤加 减，虽对皮肤斑点有效，往往由于药物偏凉而使寒热失调 加剧，腹痛加重，治疗不能继续。本方是在《伤寒论》黄 连汤的基础上，结合多年临床经验，酌加金铃子散、白芍、 三七而成。针对寒热错杂血瘀证的病机，可使上热下寒或 寒热错杂得以和解，不治斑则斑自愈。临床若运用得法， 治疗腹型紫癜一般1~2周使病情缓解稳定， 3~4周基本治愈。42.少白头及面部瘀斑验方 42.少白头及面部瘀斑验方 少白头和面部瘀斑是较为常见的由血液色素变化引起 的慢性疾患。本病多见于青少年，男女均可发生。 笔者临床60余载，曾用乌发化斑丸（自拟）治疗本病， 效果颇为满意，现介绍如下： 1. 方药：地黄、何首乌、墨旱莲、黑芝麻、黑豆、胡 桃肉各30克，女贞子15克，西当归、杭白芍、黑玄参、枸 杞子、杭菊花、霜桑叶、白蒺藜各13克，藏红花、粉丹皮 各10克。 2. 制法：上药共研细末。炼蜜为丸，如川楝子大。3. 服法：每日服两次，每次两丸。如服汤剂，可隔日 服1剂。 4. 禁忌：忌食辣椒、酒类及其他刺激性食物。 5. 此方治疗斑秃和脱发亦有良效。43.治雀斑良方 43.治雀斑良方 黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。 将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗 净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜， 武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮 至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、 祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和 一定数量的胡萝卜素、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、 糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜 粥，能消除雀斑、增白皮肤。肤病偏方秘方 --& 皮炎湿疹偏方秘方 --& 甘草治过敏性 皮炎 44.甘草治过敏性皮炎 44.甘草治过敏性皮炎 甘草治过凡因接触某种化学物质（药物、油漆、野草等）而引 起的全身瘙痒，并有散在小大不等的丘疹，抓后剧痒，甚 至皮肤红肿有渗液等情况，若采用甘草（中药店有售）适 量，加水煎煮后，过滤去渣，外洗患处，一般用药一次即 愈。此方经济实用，疗效确切。45.湿疹验方秘方 45.湿疹验方秘方 [通治方] 通治方] 朱仁康：湿疹粉，治湿疹、脚湿气。 煅石膏末310克 枯矾末150克 白芷末60克 冰片15克 先将冰片及白正末研细，后加煅石膏末、枯矾同研极 细。 渗水多时用药末外掺， 渗水少时用植物油调如糊外搽， 亦可加入其他药膏外用。 --《朱仁康临床经验集》 陈国恩：治阴囊湿疹及皮肤湿疹，常用蛇床30克、苦 参30克、川椒15克、黄柏10克、白矾10克、雄黄7．5克、 少许食盐。水煎熏洗，不必服药，屡使屡应。 --《吉林省名老中医经验选编》 冉小峰：湿疹膏，治急慢性湿疹，婴儿湿疹。 黄柏60克 牡蛎60克 冰片3克 雄黄9克 蓖麻油60克香果脂120克 前4味药粉碎为细粉，过筛，于乳钵内加入蓖麻油，研 合均匀，然后再加入香果脂微温搅匀即可。视患处大小， 每日或隔日用药1次，将患处洗净，薄薄涂敷本品1层，用 纱布包扎。 --《历代名医良方注释》 龚志贤：皮肤湿疹外洗方。 苦参60克 蛇床子 百部 益母草各30克 水煎。每剂可煎2～3次，洗涤湿疹。 --《龚志贤临床经验集》 [辨证方] 辨证方] 1 、寒 证 张可委：吴萸螵硫散，治湿疹。 吴茱萸30克 海螵蛸24克 硫黄9克 冰片3克 上药共为细末，湿重流水者，用药面撤患处；湿轻流 水不重者，用麻油和药抹患处，每日两次。 李××，男，11个月。患儿自出生后50天患双侧面部 湿疹，起初如钱眼，红润流水，经用肤轻松、氢化可的松 软膏、蛋黄油、黑豆油等久治不愈，逐渐发展到双侧面颊 部，流黄粘水。经用吴萸螵硫散3天，即告痊愈。 --《千家妙方》下册 2 、热 证凌云鹏：三妙散，治湿疹。 黄柏末 l00克 牡蛎粉200克 青黛15克 共研成细末。取适量以植物油调成糊状，涂敷局部。 --《临诊一得录》 张梦依：湿疹。 金银花30克 土茯苓30克 蒲公英30克 紫花地丁30克 白薛皮15克 野菊花10克 炒黄柏10克 炒黄芩10克 干生地 10克 连翘10克 蝉蜕 l0克 荆芥3克 浓煎，分3次服；小儿在1岁者，分3天15次服完；3岁者， 分2天10次服完。3剂为 l 疗程，痊愈可停服，未痊愈可续 服3剂。 黄×，女，2岁，一九六九年五月二十九日，出生三月 后即患湿疹，屡治不愈，头面到处浸淫，尤以面部更多， 拟以上方3剂，已愈八九，嘱继服原方3剂，以免复发。 --《临证会要》 朱仁康：利湿清热方，治急性湿疹、下肢丹毒、带状 疱疹等。 生地30克 黄芩9克 赤苓9克 泽泻9克 车前子9克(包) 木通4．5克 六一散9克(包) 水煎服。 --朱仁康临床经验集》 赵炳南：蛇床子洗方，治阴囊湿疹，阴囊瘙痒症，女阴溃疡，会阴部湿疹瘙痒症等。 威灵仙15克 蛇床子15克 当归尾15克 缩砂壳9克 土 大黄15克 老葱头7个 苦参15克 将上药碾碎装纱布袋内，用桑枝架在水锅上蒸后用； 或煮水浸泡用。蒸后热塌或浸泡坐浴。 --《赵炳南临床经验集》 朱仁康：五石膏，治湿疹渗水不多时。 青黛9克 黄柏末9克 枯矾9克 蛤粉60克 炉甘石60克 假石膏90克 滑 石 12 克 凡士林 370 克 麻油 250 毫升 上 7 种药，共研细末，加入凡土林及香油内，调和成膏。 薄涂皮损上。 --《朱仁康临床经验集》 潘嘉矿：湿疹膏，治渗液性湿疹。 滑石45克 煅石膏45克 月石15克 氧化锌15克 松香40 克 枯矾40克 凡士林500克将如上药物研成细末，过120目 筛，松香过60目筛。凡士林加热熔融，趁热用 l00目网筛 或细布过滤，除去杂质，倒入钵中。后将混合的药粉趁热 入凡土林中(70℃左右)，调匀，直至冷却即成。用时涂于 纱布上敷贴患处，每日1次换敷。疮面小的患者，换敷 l～ 2次即可治愈。 --《千家妙方》下册3 、虚 证 朱仁康：除湿丸，治亚急性湿疹，慢性阴囊湿疹。 干地黄180克 玄参120克 丹参150克 当归90克 茯苓 90克 泽泻90克 白藓皮150克 蛇床子90克 地肤子90克 研成细末，水泛为丸，每包装18克。每日服2次，每次 服半包，开水送服。 --《朱仁康临床经验集》 4 、实 证 朱仁康：芳香化湿汤，治亚急性湿疹、钱币形湿疹、 慢性湿疹等。 藿香9克 佩兰9克 苍术9克 陈皮9克 茯苓9克 泽泻9 克 白藓皮9克 地肤子9克 水煎服。 --《朱仁康临床经验集》 赵炳南： 搜风除湿汤， 治慢性湿疹、 慢性神经性皮炎(顽 癣)。 全虫6～12克 蜈蚣3～5条 海风藤9～15克 川槿皮9～ 15克 炒黄柏9～15克 炒白术9～15克 炒薏米15～30克 炒 枳壳6～15克 白药皮15～30克 威灵仙15～30克 水煎服， 每日1剂，分两次服。 --《赵炳南临床经验集》46.前列腺保健小秘方 46.前列腺保健小秘方 1.洗温水澡： 洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张。 2.远离咖啡因、辛辣食物与酒精。 3.多排尿：无论男女，这都是不变的道理，同时也是 肾脏保健的好方法。 4.多喝水： 浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激， 多喝水可以稀释尿液的浓度，减少对前列腺的刺激。 5.多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会， 临床显示，生活压力减轻，通常前列腺症状也会减轻。 6.规律的性生活：让前列腺排空的最佳方法莫过于规 律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对 于前列腺保健十分不利。47.前列腺炎外治法 47.前列腺炎外治法 中医外治法治疗前列腺炎，简便易行、疗效确切，能 较快消除病痛。 敷脐法：冰片1克，白胡椒8粒，分别研末，洗净脐部， 常规消毒，先把冰片放于脐部，再用白胡椒末填满，外用 塑料薄膜覆盖，胶布固定。7～10日换药1次，10次为1个疗 程，每个疗程间隔7天。此法适用于慢性前列腺炎。坐浴法：白芷、萆薢各30克，甘草6克。共煎汤坐浴， 同时用手按摩小腹至外阴，以有温热感为宜。每次坐浴30 分钟，每日1次。此法适用于急（慢）性前列腺炎。 药带法：萆薢、桃仁、红花、乌药各10克，车前子12 克，金钱草、败酱草各15克，刘寄奴30克，白花蛇舌草40 克。共研细末，做成药带敷于小腹，宜常用。48.治前列腺炎5 48.治前列腺炎5方 治前列腺炎 外洗方：大黄，三棱、莪术、红花、透骨草，海藻、 昆布，夏枯草，芒硝。水煎，熏洗会阴部，每次15～30分 钟，每日2～3次。 贴脐方：麝香，白胡椒研粉。将患者仰卧，将麝香粉 倒入肚脐内，胡椒粉盖于上面，再盖一圆形牛皮纸，最后 以稍大的胶布固定其上（勿使粉末漏出） 。3天换药一次， 10次一疗程，共两个疗程。 坐浴方：知母、黄柏、淫羊藿，虎杖、艾叶、甘草， 辽细辛，红花，肉桂。将上方加1000毫升水煎汤，待温坐 浴，每次30分钟。每日两次，一周为一疗程。 灌肠方：大黄、红花、川椒，牡丹皮、王不留行籽、 白头翁、野菊花，黄柏。水煎两次，煎液合并后过滤浓缩 至500毫升，每次100毫升，每日一次保留灌肠。灌肠后，患者仰卧，保持30分钟，20天为一疗程。 涂抹方：紫草，藏红花，蜈蚣，乳香，没药。将上药 研末混均，以凡士林调作糊状。用新洁尔灭液消毒会阴。 戴无菌手套，蘸少许石蜡油，以食指将药塞入肛门至直肠 前壁，涂于前列腺附近，令患者卧床休息30分钟。每日或 隔日一次，10次为一疗程。49.不育症验方秘方 49.不育症验方秘方 [通治方] 通治方] 青浦君：三妙种子九。 沙苑蒺藜(水淘净，晒干，炒香) 当归(酒浸)各240克 鱼鳔 蛤粉(炒焦)各500克 共为末， 炼蜜丸， 如桐子大。 每服6克， 空心淡盐汤下。 --《寿世编》卷下 [辨证方] 辨证方] 1 、寒 证 李德衔：余每遇此恙，常参阅张景岳之鹿附汤， 《妇人 良方》之七子汤及上海中医学院经验方二仙汤加减化裁， 自拟育嗣汤， 用之临证。 近年来以此方治愈患者五十余例， 疗效甚好。 仙茅15克 仙灵脾15克 菟丝子15克 何首乌24克 熟地黄15克 巴戟天15克 五味子10克 鹿角霜15克 冬葵子10克 炮附子6克 覆盆子15克 肉苁蓉15克 有热象者，去附子，加知母、黄柏；寒象明显者，加 肉桂、小茴香、姜黄；头目眩晕者，加拘把子、桑格子； 腰膝酸软者，加川续断、杜仲、狗脊；食少神疲者，加黄 芪、党参、白术；睾丸坠痛者，加橘核、荔枝核、川楝子； 心悸不寐者，加柏子仁、远志。 --《北京市老中医经验选编》(二) 陶承熹：延寿获嗣酒。此青城霍氏家传，能补真阴， 或素性弱不耐风寒劳役；或思虑太过，致耗气血；或半身 不遂，手足痿痹；或精元虚冷，久而不孕，及孕而多女； 或频堕胎，俱宜。 生地360克(酒浸一宿，切片，用益智仁60克同蒸一炔 香、 去益智仁) 覆盆子(酒浸一宿， 炒) 山药(炒) 芡实(炒) 茯神(去木) 柏子仁(去油) 沙苑(洒浸) 萸肉(酒浸) 肉苁 蓉(去甲) 麦冬(去心) 牛膝各120克 鹿茸 l 对(酥炙) 上药用烧酒12500克，无灰酒5000克，白酒2500克，龙 眼肉250克，核桃肉250克，同入缸内，重汤煮七炷香，埋 土7日取起，勿令泄气。每晚男女各饮四五杯，勿令醉，至 百日后，健旺无比。忌房事月余。 --《惠直堂经验方》卷一 龚廷贤：本健固阳丹。凡人无子，多是精血清冷，或察账簿弱；间有壮盛者，亦是房劳过甚，以致肾水欠旺， 不能直射子宫，故令无子。 菟丝子(酒煮)45克 白花神(去皮木) 山药(酒蒸)不敷 出牛膝(去芦，酒洗) 杜仲(酒洗，去皮，酥炙) 当归身(酒 洗) 肉苁蓉(酒浸) 五味子(去梗) 益智仁(盐水炒) 嫩鹿 茸(酥炙)各30克 熟地(酒蒸) 山莱英(酒蒸去核)各90克 川巴戟(酒浸，去心)60克 续断(酒浸) 远志(制) 蛇床子 (炒，去壳)各45克 人参60克 枸杞子90克 上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服50～70丸， 空心盐场送下；酒亦可。临卧再进1服。若妇人月候已尽， 此是种子期也、1日可服3次无妨。如精不固，加龙骨、牡 蛎火煅，盐酒淬二五次，各36克，更加鹿茸15克。 --《万病回春》卷六 陶承熹：十子奇方，治男子不育症。 风仙花子90克(井水浸一宿，新瓦焙干) 金樱子(竹刀 切开，去毛子，水淘净，舂碎，熬膏)90克 五味子90克(酒 浸，蒸，晒干) 石莲子(研碎，用茯苓、麦冬各30克煎汁拌 蒸，晒干，净)90克 菟丝子90克(酒浸三宿，煮一昼夜，吐 丝为度) 女贞子90克(酒浸， 九蒸九晒) 枸杞子120克(一半 乳拌蒸，一半酒浸微炒) 小茴香30克(微炒，为末，白菊花 60克煎汁拌，晒干) 桑椹120克(极黑肥大者，取汁以瓷盆 盛之，每日晒，成膏) 大附子1个(重30克，蜜煮一日，换水煮半日，人参60克，煎汁拌附子，晒干，附子须切片) 上金樱子、菟丝、桑椹3味为膏，入诸药末，用淮山药120 克，煮糊为丸，梧子大。每空心服4．5克，临卧服6克。 --《惠直堂经验方》卷一 2 、热 证 陈士挥：男子有怀抱素郁而不举子者， 人以为命门之火不宣也， 谁知心肝二气之滞乎。 方用忘忧散。 白术 15 克 茯神 9 克 远志 6 克 柴胡 1．5 克 郁金 3 克 内芍 30 克 当归 9 克 巴戟天 6 克 陈皮 1．5 克 白芥子 6 克 神曲 1．5 克 麦冬 9 克 丹皮 9 克 水煎服。连服 10 剂，郁勃之气不知其何以解也。 --《辨证奇闻》卷八 3 、虚 证 青浦君：保真广嗣丹，治肾气虚寒不能生育。培补元 阳，神效不能尽述。 鹿角胶 鱼胶(各炒成珠) 熟地各90克 山药 茯苓 山 萸 五味 杜仲 远志 益智仁 川楝子 巴戟 故纸 葫芦巴各 60克 沉香(另为末)15克 共为细末，和匀，肉苁蓉(水洗净肉)60克，好酒煮烂， 捣如糊，炼蜜为丸，桐子大。每服50～60丸，空心温酒下。 --《寿世编》卷下 陶承熹：种子神方。人参60克(晒干，酒浸透) 古墨48克(愈久愈佳) 破故 纸(盐水泡，炒香) 肉苁蓉(酒浸一宿，去甲，蒸) 山药(盐 水炒) 米仁(炒) 白归身(酒洗浸) 茯苓(乳拌， 蒸晒) 远志 肉各30克(甘草水浸一宿， 晒干) 沉香9克(不见火) 荜澄茄 3克(勿误用山胡椒) 何首乌30克(黑豆拌蒸9次，去豆) 巴 戟天24克(酒浸一宿，晒干) 北细辛15克(洗去土) 淫羊藿 24克(油少许拌炒，油干为度) 土木鳖3个(忌油者) 上药须拣选上品，如法制就，为末蜜丸，桐子大。每日空 心酒或淡盐汤送下15克，忌房事一月，服药忌食猪肉。 --《惠直堂经验方》卷一 [食疗方] 食疗方 龚志贤： 精神药酒方， 治男子阳虚精冷不育之证极效。 余曾用此药酒治男子因肾阳虚精冷不育者十余例，服本药 一至二料泡酒后皆生育。(寒证) 枸杞30克 熟地15克 红参15克 淫羊藿15克 沙苑蒺藜 25克 母丁香10克 沉香5克 荔枝核12克 炒远志3克 用白酒1000克，加冰糖250克，浸泡上药一个月即可。 每晚服20毫升，分数十口缓缓饮下。少年、幼年禁服。 --《龚志贤临床经验集》50.外伤瘀肿桅子验方 50.外伤瘀肿桅子验方外伤后经脉受损，气血凝滞，经络阻塞，所伤局部出现不 同程度瘀肿、疼痛，用桅子外敷疗效显著。 外用方法： 取桅子粉60克、 面粉30克、 鸡蛋1个、 烧酒适量， 调成糊状，敷于患处，药干再换，一般敷药2次即见效。51.婴儿湿疹验方 51.婴儿湿疹验方 婴儿湿疹是小儿常见皮肤病，初起皮肤发红，呈密集 丘疹或丘疱疹，疱破后渗液、糜烂，液干结黄痂，好发于 头额及眉间。1~3个月的婴儿多发，可选用下方治疗： 1.黄瓜皮适量， 1.黄瓜皮适量，水煎代茶饮。 黄瓜皮适量 2.鲜马齿苋30克 2.鲜马齿苋30克，水煎服，每次50毫升，分3次服。 30 3.炒槐米、香油各适量， 3.炒槐米、香油各适量，将槐米研细，加香油调成糊 炒槐米 状，涂患处。 4.红薯适量，捣烂取汁， 4.红薯适量，捣烂取汁，用消毒纱布放在红薯汁内浸 红薯适量 透，折成两层，贴患处，然后用干纱布包好，每日换药1 次。 5.僵蚕适量，去嘴研末， 5.僵蚕适量，去嘴研末，煎汤浴洗，每日或隔日一次。 僵蚕适量 6.活蚯蚓4 6.活蚯蚓4条，白糖少许，共捣烂取汁液，擦涂患处。 白糖少许， 7.土豆一个，切薄片， 7.土豆一个，切薄片，敷擦患处。每日数次。 土豆一个 8.蛤蟆草30克 8.蛤蟆草30克，水煎温洗，每日数次。 蛤蟆草3052.治疗宝宝红屁股的偏方 52.治疗宝宝红屁股的偏方 天气变冷，宝宝的小屁股被包得更严实了，也更易出 现红屁股(婴儿尿布疹)， 怎么办呢?家长可尝试用一些天然 物品为宝宝擦拭小屁股。 家长不妨就地取材， 将家中一些现成的东西拿来一用。 如茶水、食用油等，都是缓解宝宝红屁股的不错选择。其 中，茶水呈弱碱性，可以很好地中和皮肤分泌出的酸性物 质，清洗油腻，茶多酚可以起到消炎杀菌作用，还能去除 异味。 小屁股用茶水洗完擦干后再涂一层油膏， 如花生油、 鱼肝油，就能很好地、天然地保护皮肤。 要防止宝宝出现红屁股，妈妈日常护理需注意，一些 洗涤用品是不适宜给宝宝清洗的， 如香皂。 香皂碱性较强， 用了反而会使宝宝的屁股受到新的刺激变得更红。53.夏枯草煎洗治小儿湿疹 53.夏枯草煎洗治小儿湿疹 夏枯草是一味常用的清热泻火中药，主要功效是清肝 明目、散结消肿。药理研究表明，夏枯草的有效成分对金 黄色葡萄球菌、链球菌和肺炎双球菌等均有较强的抑制作 用。经临床验证，单味夏枯草煎液外洗，对小儿湿疹有极 好的效果。方法：取夏枯草150～200克，放入毫升水 中煮沸10～15分钟，去渣，倒入盆中，水温冷却至38℃～ 41℃。操作者先一手托住患儿头颈、身体，一手用消毒小 方巾蘸药液轻轻擦洗头面部数次。然后将患儿全身仰卧浸 于药液中，手托着颈部露出水面，再用方巾蘸药液淋于患 儿未浸着部位约10～15分钟。药浴完毕，置患儿于干净柔 软的浴巾中擦干。每日一次，连续3天。 药浴后4～6小时即可见效，夏枯草外洗无副作用，价 格低廉，值得推广使用。54.小儿腹泻验方 54.小儿腹泻验方 小儿腹泻是2岁以下婴幼儿常见的一种消化道疾病。 是 指排便次数增多，粪便稀薄，或如水样，或伴不化食物， 或夹有黏液。 验方一 处方 主治 用法 云苓9克，焦山楂6克，车前子9克，鸡内金5克。 小儿单纯性消化不良引起的腹泻。 以上为2~5岁儿童用量， 随年龄变化， 酌情增减。水煎取药液100毫升，少量多次服。 验方二 处方 鲜无花果3枚。主治 用法小儿腹泻。 一岁以内的小儿2~3枚，一岁以上的3~5枚；取鲜无花果破开后水煎服，一日2~3次。 验方三 处方 主治 用法 云南白药适量。 小儿急性腹泻，肛门发红者。 将云南白药用75％的酒精或高度白酒调成膏状， 用量多少以填满肚脐为度， 用胶布或伤湿止痛膏固封， 6小时一换，泻止后停用。若连用2天后腹泻仍未止，可用 五倍子贴脐(见方四)，或改用其他治疗方法。 验方四 处方 主治 用法 五倍子10克。 小儿久泻不止，肛门不红者。 五倍子研成细末， 每用3克左右， 用温醋调成膏状，填贴肚脐内，用伤湿止痛膏或胶布固定，1~2日一换， 泻止后停用，一般贴1~3次即可。55.妙方巧治小暑常见病——小儿厌食症 55.妙方巧治小暑常见病——小儿厌食症 妙方巧治小暑常见病—— 小儿厌食症是指长期食欲减退或食欲缺乏为主要症状 的一种儿科常见病。夏天一般出汗较多，孩子体内水分、盐分流失较快。散热时，皮肤 m 管处于扩张状态，血液流 经皮下血管较多，而胃肠道等内脏器官的血液供给相对减 少，胃肠道活动减弱，消化液也分泌减少。而且夏季暑热 湿气重。 暑热往往伤脾阴， 湿气积滞体内也会使胃肠呆滞。 一些体质弱的宝宝脾胃功能易下降。 以下偏方可缓解小儿夏季厌食。 山楂方 【原料】 山楂30克，粳米100克，白糖适量。 【制法】 先将山楂、粳米研细，加白糖及适量凉开 水拌匀，然后抖散在打了油的方盒内，隔水蒸熟，取出切 成小块，随意服食。 【用法】 量随意。 【主治】 小儿厌食症。 白术猪肚方 【原料】 白术30克，猪肚．500克，槟榔10克，粳米 100克，生姜、葱、盐、味精各适量。 【制法】 先将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、 生姜加水煎煮，去渣，加入粳米、调料煮粥服食。 【用法】 量随意。 【主治】 小儿厌食症。 枣饼方 【原料】 大枣肉250克，生姜、生鸡内金各60克，白术120克，桂皮克。 【制法】 将以上各药共焙干研末、和匀，加白糖、 面粉适量做成小饼，于锅中烘热。每次2～3个，每日2—3 次，空腹时做点心食用。 【用法】 连服7~8天。 【主治】 小儿脾胃湿困厌食，症见面色发黄，疲乏 懒动，口腻乏味等症。 鲫鱼方 【原料】 鲫鱼1条，生姜片30克，橘皮10克，胡椒 l 克。 【制法】 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；生姜片、 橘皮、胡椒用纱布包好，纳人鱼腹内，加水适量，文火炖 熟，加盐、葱少许调味，空腹喝汤吃鱼 【用法】 每日一剂，分两次服，连服3~5剂。 【主治】 小儿脾胃虚弱厌食。
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