最近几个月每天晚上都会做梦，每天都会，而且白天的时候老是想睡觉。我是不是得了什么病了啊……
最近几个月每天晚上都会做梦，每天都会，而且白天的时候老是想睡觉。我是不是得了什么病了啊……
最近几个月每天晚上都会做梦，每天都会，而且白天的时候老是想睡觉。我是不是得了什么病了啊……
治疗失眠有两种方法:
一,是治標:用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!??
二,是治本:找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用, 交个医生朋友一輩子受用,何樂而不为!??
会造成失眠的原因:
上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,才会該睡不睡,胡思乱想,
所以才会造成 失眠 多梦,
睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了
&黄帝内经&:&气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉。
人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到。
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。
你的症状为：内热引起血热造成血枯，五脏六腑缺少气血的补及和营养，在加上多年的操劳傷害和没有得到充分的休息和保养。
痰阻塞了气血通畅，无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好，没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。
肝肾两虚后又会造成了造血 养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生。
难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法:
现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳.
洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。
还有另一种方法:
我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。
洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；
也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善,一定有效。
平时多吃一些 蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，对你会有很大的帮助。
吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,一个人会有任何病痛,死得早 ,都是跟气血有決对关係。
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其他回答 (7)
有没有病不好说，你可以先调整下自己的心态，看看能不能好些
可能就是压力太大了吧 试着放松一下自己
亚健康的表现　你要多吃蔬菜和水果这是食疗　晚上的时候做些有氧运动　对你有帮助的
我也经常在梦里飞，心理学上讲，做这种梦，是由于压力太大所致，希望无忧无虑，摆脱束缚
建议你去看弗洛伊德的梦的解析。恩~他是研究梦与心理学关系的代表人。
我其实每天都做梦，有些事情其实是白天日常工作生活的折射，但有些却没有什么规律的，不过有些梦的产生，可能预示着你的身体产生了病变哦~
梦见别的男人，这很正常~也许你渴望温暖，额~就是春梦啦~很长长，是每个人都会经历的，不用担心
有时控制自己这也是能做到的，比如每天晚上睡觉之前不停地想一件事情，那么晚上就有可能梦到，日有所思，夜有所梦嘛
不过天天做梦不是一件坏的事情，只要你醒来不觉得疲劳，那么这个梦就是无害的。所以不用担心
如果很累，那么尝试一下洗洗热水澡，然后深呼吸，点一点熏香，柑橘和薰衣草都有镇静，催眠的作用，希望你睡个好觉~~呵呵
那是你太累了，别的什么也不要瞎想，好好休息休息就行了啊！
你白天想睡觉不就是晚上没睡好。这简单
晚上会做猛是代表你心理有牵挂，有恐惧，有期待，有害怕等等
证明你是个喜欢多想的人。如果你不想那多你绝对会睡得香
是不是最近压力大了啊
要是得病也是失眠
你可能是压力太大了
找个你喜欢的地方好好放松自己
这样会好很多的
不要给自己太大的压力
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心理咨询领域专家晚上睡觉不停的做梦，白天时时刻刻都想睡觉，每天都是如此，怎么办啊？_百度知道
晚上睡觉不停的做梦，白天时时刻刻都想睡觉，每天都是如此，怎么办啊？
提问者采纳
寻找原因并进行治疗。,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非,另外,则应找医生看看,有学者通过调查分析,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,不同的个体的梦感不同,淖饔谩Ｐ矶嗷加新杂怯糁⒌牟∪司统て诒换炻业拿位蛉狈γ蔚囊斐Ｋ咚拧５彼墙辛送ü缒缘鹘谀圆ǖ乃咧瘟坪,我们能够从做梦时测到快速的,,影响正常的工作和生活,日间有明显嗜睡,紊乱的脑电波,对梦感过分关注,简直没有睡着&quot,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么,这种观念是不对的,一宿没休息好&quot,除非你夜夜惊梦不得安眠,做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗,从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,认为与下列因素有关,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨&quot,部分人虽然没有明显的失眠,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,情绪受到压抑,为什么会有前面的抱怨呢,病情有不同程度的好转。那么,使思想负担加重,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,做梦是一种生理现象,晚上梦多,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,。那么真的是做梦耽误了休息吗,对失眠的恐惧,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,甚至同一个体在不同时期,以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,不管你有没有梦的回忆,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外, （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心,许多人都认为,&quot,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,作了一夜的梦,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处,也谈不上梦多梦少。有研究表明,
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其他3条回答
孩子。,就有可能是春困了,呵呵,先试试白天尽量让自己放松一点,可以去找医生问问。 白天时时刻刻都想睡觉,过几天时间症状还没有消失的话,别担心,而产生神经衰弱综合征,可能是因为超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱,晚上睡觉不停的做梦,
睡觉时的睡姿有时影响很大的，睡觉时手不要压到胸口，最好也不要趴着睡或者压着左手侧睡，那些睡姿都会使血液循环不畅，血液循环不畅时会容易睡不好出现做梦或惊醒的现象的，另外睡前心理压力过大或身体燥热也容易做梦的，这就要多注意放松心情，合理安排饮食结构了 。希望这些建议能给你 一些 帮助
会做梦是大脑没有完全得到休息，让自己全部放松下来，会有改善
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出门在外也不愁每天晚上睡着了就做梦，一晚上都是如此，早上起来一会就想睡觉，白天总觉的累，困。最近这一个月开始掉头
每天晚上睡着了就做梦，一晚上都是如此，早上起来一会就想睡觉，白天总觉的累，困。最近这一个月开始掉头
人们做梦是正常的，平均每个人每天夜里都会有五六次，不管你有没有感觉到都是如此。但如果是天天晚上做梦，并且起床后感觉浑身困乏疲惫的话，那就有问题了，严重的睡眠问题。
原因是多方面的：首先，可能是你迫于工作或其他事情的压力太大，俗话说日有所思夜有所梦，这不无道理啊！一个人每天想着同一件事情，大脑都已形成习惯了，即使是睡觉时也在想。其次，可能是你身体的某些部位或器官处于亚健康状态，做梦的内容与身体部位也是有关系的，建议你不妨抽点时间到医院进行检查一下，是不是身体不舒服。还有，掉头发的原因也是多方面的，比如身体中缺少必要的维生素，当然经常睡眠不好也会导致脱发的。
具体的原因是什么，还得去医院做个检查才能放心，不然每天睡不好觉，白天没精神，身心疲惫，耽误工作，长此以往对身体的健康也是不利的。
其他回答 (2)
太疲劳就会出现这种现象
心理因素。。。
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