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被车撞伤，脚上表皮伤口开始愈合，但脚有浮肿现象
状态：就诊前
外伤后组织会水肿，你水肿是单脚还是双脚，脚抬高，减少静脉回流减轻组织水肿。你可以停用地奥司明，口服抗生素3-7天，无发热，无红肿，可以停药，你外用云南白药口服化瘀药物。
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重症胰腺炎治疗、腹部重症患者围手术期治疗、多脏器功能衰竭综合治疗
习丰产，男，住院医师，擅长重症胰腺炎治疗、腹部重症患者围手术期治疗、多脏器功能衰竭综合治疗。
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被车撞到,脚受伤了,怎么样才能好点快点?
吃什么补品最好?
【禁忌食品】 （1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。 （2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 （5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。 （6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。 （7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。 （8）骨折禁饮果子露。 骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。 “民以食为天”，骨折病人也一样。让骨折病人吃好，是家庭护理中很重要的一条。 绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生。在心理护理的基础上，要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活动不便的，还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。 骨骼异常坚硬，主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例最多的是钙。人体内99％的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后，人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质，以加快愈合。不知从何时起，骨头汤成了骨折伤员的最好补品。但是，根据医疗经验及实验研究，却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。骨折后受伤部位局部血液循环障碍，组织偏于酸性，骨折端可发生脱钙。但这些脱出的钙质并没有被运走、排泄，而是溶解在周围。等到局部创伤性炎症恢复正常后，便作为修复骨折的主要材料沉积下来。 根据最近的研究成果，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。 骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。 骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟。声名狼藉的香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口的愈合能力。
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【饮食疗法】 方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。 方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。 方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。 方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。 方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。 方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。 方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。 方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。 方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
去医院开点药最好
吃猪脚，以形补形
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脚踝受伤 脚踝被车撞了韧带损伤有积液没骨折现未治愈
状态：就诊前
韧带损伤一般需要3周的时间完全康复，但如果早期没有得到充分的恢复，很容易形成慢性疼痛，有时候可能会持续3-6个月。目前你可以先佩戴护踝的支具，同时进行一定程度的康复训练
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李大夫好：非常感谢您的回复。我现在的情况是：韧带挫伤脚踝又有滑膜炎了，在北京医科大学附属医院中医院骨科看的结果并配中药洗泡和外用摸药已半月多了。不知现在如何进行康复训练？能否慢步行走？会不会炎症加重。我担心开始行走会加重炎症，是否严重时还的做手术。非常担心也很痛苦。已4个多月，还不能正常走路，一走就肿胀并疼痛。
您建议我做我康复训练，但不知怎么来做？请大夫帮帮我。
特此感谢！等待您的回复。
主要是做小腿三头肌肌肉力量的训练，目的是通过肌肉力量的增强来维持关节的稳定性
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李海涛，男，1998年毕业于首都医科大学，从事足踝外科10余年，对于足踝部常见疾病，先天畸形，足踝创伤具有...
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西安市红会医院撞车导致脚扭伤，青了肿了，走路很疼怎么办
来自于：江苏|
提问时间： 16:05:55|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
今天早上骑车和别人撞车了脚扭伤了青了肿了走路很疼
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，你这个情况首先就是需要排除骨折的可能的。
指导意见：
如果排除骨折之后可以24小时内冰敷的，24小时后喷云南白药气雾剂治疗的。
医师/住院医师
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病情分析：
你的症状考虑是扭伤后导致的局部的青肿的，应该做个拍片检查看是否骨折了
指导意见：
建议你如果疼痛加重的话最好是做个拍片看看结果怎样，然后再对症的治疗
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帮助网友：8681收到了：
病情分析：
你的情况是外伤以后出现了脚部软组织挫伤，出现了淤血肿痛的表现的。
指导意见：
这样的情况可以通过口服三七伤，氯唑沙宗片，另外通过消肿止痛酊涂抹局部就可以了。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3519收到了：
病情分析：
你好，脚扭伤后可立即给予冷敷，48小时后给予热敷，外用伤痛酊或云南白药气雾剂，口服跌打损伤活血化瘀的药物，注意休息尽量不要活动，休息时抬高患肢，有利于水肿消除，慢慢就会好转的。
指导意见：
平时运动要合理，准备活动要充分。注意适当的放松。防止局部负担过重。运动不要超负荷。注意休息。祝健康
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