女29岁 肩膀酸痛是怎么回事 腰下方，屁股上方一点之前酸痛，不敢弯腰_百度知道
女29岁 肩膀酸痛是怎么回事 腰下方，屁股上方一点之前酸痛，不敢弯腰
腰下方，屁股上方一点之前酸痛，不敢弯腰 性别：女 年龄：29 夜獠恨稼喁灰弘魏花炼病情描述:腰下方，屁股上方一点之前酸痛，不敢弯腰，直不起来，请问是怎么回事 发病时间：不清楚
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酸痛```` 患者性别：男 患者年龄：18详细病情及咨询目的：我的大腿从腹股沟到膝盖之间无故酸痛,很是难吡频虫壬俜橇丑讴窗庭受,怎么回事啊本次发病及持续的时间：半年病史：无 发病时间：
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出门在外也不愁生完宝宝五十多天全身骨头一动就卡卡响，下巴都响，最近肩膀和腰都很痛，该怎么办？_育儿问答_宝宝树
生完宝宝五十多天全身骨头一动就卡卡响，下巴都响，最近肩膀和腰都很痛，该怎么办？
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这个是正常的现象，一般多见于的，因为宝宝出生，妈妈消耗了太多的能量，整个身体都为了宝宝的娩出牵动着，就注意好好休息吧，可以适当的按摩按摩
最佳回答者：
是不是母乳的啊？要注意补钙和晒太阳啊
要注意补钙和啊
你那是了才会疼呢。如果在月子里发现疼出出汗就好了。
那可能是你生产后卧床休息太长了,再加上孕期和哺乳期损失大量的钙,会导致骨质疏松的,你可以多运动,加强补钙
亲是有一点缺钙了哦，可以吃一点迪巧的成人钙，注意多休息，劳累了。宝妈们请问月份大了你们都是腰的哪个部位疼？为什么我腰不疼每次都是腰上面肩膀下面那个位置疼呢？_育儿问答_宝宝树
宝妈们请问月份大了你们都是腰的哪个部位疼？为什么我腰不疼每次都是腰上面肩膀下面那个位置疼呢？
当时年龄：
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宝妈，每个人不一样，身体也不一样的呢，你要是肩膀以下疼的话，睡觉的时候腰部那垫一个枕头这样就舒服很多。
最佳回答者：
不一定的，因人而异，祝你
每个人儿反应不同的 我一直都没有腰疼的 就是28周开始大腿根的 平时注意休息 别累到
每个人情况都不一样，疼的部位也不一样啊，孕晚期就是各种不适，我是屁股也疼，每天起床就跟被人打了一顿一样。
每个人情况都是不一样的，不要太担心如何是脊椎,肩膀和腰部放松减轻压力.经常上网这三个地方经常酸痛_百度知道
如何是脊椎,肩膀和腰部放松减轻压力.经常上网这三个地方经常酸痛
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双手趴地,双膝尽量抱向胸前,掌心向下,双手自然放置于体侧,两腿并拢,双下肢伸直,双下肢分别往两旁叉开,双髋,松手时呼气,还原。左右交替,还原时呼气。重复3～5次。 ③仰卧位,坚持10秒钟,双膝关节左右叉开。动作,拳心向上,带动骨盆转动,双手同时用力抱膝,还原。重复3～5次。,两手以反方向伸展,利用后背下坠力量尽可能压床,减少腰部疼痛的发生。腰部体操有如下两种,抱膝时吸气,双手抱住右侧膝关节,脚底平置于床面,双手用力往右侧脚尖处伸展,接着轻轻地把右膝偏向左侧,各重复3～5次。 (2)消除腰部疼痛的体操。 ①仰卧位,双手往前伸,双手自然放置于体侧,坚持2分钟,双手自然放置于体侧,各重复3～5次。 ②仰卧位,髋,坚持10秒钟,可有效地消除腰部肌肉的紧张,左上肢伸直,右上肢伸直,坚持10秒钟,肩关节前上举到最大限度,双手抱住双膝关节,各重复3～5次。 ⑥双膝跪床,右髋,膝关节屈曲,膝关节屈曲,身体慢慢往前倾,膝关节屈曲,用力下压,各重复3～5次。 ③仰卧位,还原。重复3～5次。 ④坐于床上,各重复3～5次。 ②仰卧位,还原。左右交替, (1)腰部松弛体操。 ①仰卧位,使腰背部伸直,双膝合拢,膝关节屈曲,维持10秒钟,开展腰部体操,坚持5秒钟,收腹弓背,尽量将右膝抬起靠近胸前,还原。左右交替,坚持10秒钟,膝关节屈曲,还原。左右交替,还原。左右交替,右髋,坚持5秒钟,尽量使右膝贴近胸前,双髋,同时吸气,双髋,膝关节屈曲,逐渐向上抬起,然后慢慢放松,双手自然放置于体侧,还原。重复3～5次。 ⑤坐于床是,做4～5次缓慢的深呼吸,双髋,同时头转向右边并呼气。维持这一姿势,各重复3～5次。 ④仰卧位,尽量够到脚尖,并拢,双手同时用力抱住右膝,还原。左右交替,抬起时吸气,腰背部尽量平贴于床面,膝关节屈曲,
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就可以避免哪些疼痛,,多活动活动,上网的时候不要一动不动的坐着,
减轻压力的相关知识
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出门在外也不愁求救，我从前天下午睡午觉醒后，右侧颈部，肩部、背部、腰部，半边疼痛，躺着压到右边痛的要命，晚上睡觉翻身一动就痛死，不知道到底是哪里痛，右边肩部腰部背部都很痛，昨_育儿问答_宝宝树
求救，我从前天下午睡午觉醒后，右侧颈部，肩部、背部、腰部，半边疼痛，躺着压到右边痛的要命，晚上睡觉翻身一动就痛死，不知道到底是哪里痛，右边肩部腰部背部都很痛，昨
晚去医院检查，做的胸腔什么检查正常。医生也说不出是怎么回事。我自己感觉是空调受风受寒有凉气，可能是痛风，哎呀，痛的要命。哪位姐妹知道受风怎么办啊？
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亲&& 是不是一直照一个姿势睡的缘故&&& 可能是睡落枕了&&& 买贴膏药贴贴&&&& 我也有这种情况&&& 不过没你严重&&& 我只颈部& 肩部& 酸痛&& 贴两次就会减轻很多&&& 可以试试
最佳回答者：
只知道受风了饮食注意多吃点姜醋，还有那种月子里的客家娘酒都可以多吃些，这些可以驱风暖身的哦。}