多囊卵巢综合症患者吃什么能改善病情？？？日 02:01来源： 作者：两性健康网 字号:|
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女性如何防卵巢早衰 不用性激素年轻十岁
来源：太平洋女性网 发表日期： 10:27 已有人浏览
核心提示：卵巢早衰目前主要的治疗方法就是激素代替疗法，相对于手术治疗而言，药物疗法经济实惠，且不会增加乳腺癌或子宫内膜癌的患病几率。但卵巢早衰闭经是不可逆的，为了避免出现早衰，建议女性健康生活。
卵巢早衰不仅会使女性提前衰老，影响生活质量，对于未育女性来说，还可能意味着失去做母亲的机会。出现哪些症状，女性需要警惕卵巢早衰?若及时治疗，还能够恢复如初吗?我们又该如何做好预防?
闭经是卵巢早衰的主要症状
很多女性都知道，卵巢功能早衰会出现衰老，但要具体说是哪些症状又说不上来，更别提及早就医。有什么方法可以早期识别卵巢早衰，以便及早接受治疗?
广东省第二人民医院妇科副主任吴良芝告诉39健康网编辑，卵巢早衰最主要的症状就是闭经。随后，由于卵巢功能提前衰退，不能分泌雌激素和孕激素，患者还会表现出一些衰老症状，如皮肤暗淡无光，干燥松弛;精神状态不佳，嗜睡;乳房松弛下垂;下腹容易肥胖，腰围增粗;阴道干涩，性生活质量不佳;容易出现尿道炎等泌尿感染;骨质疏松，腰腿疼痛、牙齿松动等。此外，还会表现出易午后潮热、盗汗、失眠、头发脱落等更年期症状。
专家简介：
吴良芝，女，广东省第二人民医院妇科副主任，主任医师。从事妇产科临床科研及教学工作十多年，精通妇科急腹症、妇科肿瘤、子宫内膜异位症、功血、妇科炎症、多囊卵巢综合症、高泌乳血症等疾病的治疗，擅长于腔镜类手术，特别是妇科肿瘤早期诊断、手术治疗、术后化疗及并发症的防治有丰富经验。
性激素代替疗法利大于弊
对于卵巢早衰的治疗，吴主任表示目前并没有什么特别好的办法，主要的治疗方式就是性激素替代疗法。很多女性也许要担心激素治疗会不会刺激乳腺癌或者子宫内膜癌的发病，对此，吴主任告诉39健康网编辑，这种疗法并非长期单独使用雌激素或者孕激素，而是雌激素和孕激素交替使用，避免细胞发生恶变。曾有大样本研究证明，性激素代替疗法对卵巢早衰的治疗利大于弊，不仅不会增加乳腺癌、子宫内膜癌的病变，还可以改善更年期症状，对心脑血管、卵巢都有保护作用，且经济实惠。
当然，国外也有卵巢移植法治疗卵巢早衰，即将部分人的卵巢皮质移植到患者身上。但是这种手术治疗方法成本大于药物治疗的成本，此外，移植之后，也仍然药服用药物，且价格也比较贵。相对来说，药物治疗会更好。
此外，还有干细胞移植法，即从骨髓或者胎盘中提取干细胞，输入患者体内，让其分裂成卵泡和卵母细胞，分泌激素。但此疗法只有部分患者适用，卵巢本身病变者治疗效果不理想。目前还没用于临床，仍处于研究阶段。
健康的生活方式有助预防卵巢早衰
网上有一些预防卵巢早衰的方法，如练瑜伽，精油按摩，食疗等，被传得神乎其神，这些方法真的能够起到预防卵巢早衰的作用吗?
据吴主任介绍，练习瑜伽、精油按摩或食疗对于卵巢早衰的预防用处并不大。预防卵巢早衰应该做到以下几点：
1、建立健康的生活方式，饮食起居要规律，经常锻炼身体，不吸烟或者减少被动吸烟，保持心情愉悦。
2、定期做妇科检查。有症早查，有病早医，及早治疗有助于改善症状或者降低并发症的出现。
3、适时生育。女性的一生当中大概有400个卵子可以排出，如果以前用尽，那么卵巢功能也就开始衰退。没有经历一个完整的孕育过程的女性，卵巢始终处于排卵状态，因而也更容易衰老。
4、提倡产后母乳喂养。产后母乳喂养可以使卵巢的排卵功能受到抑制，对卵巢也是一种保护
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卵巢癌患者吃什么好?
&卵巢癌患者吃什么好?卵巢是雌性动物的生殖器官，卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素，生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外，卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞，所以对于女性而言卵巢是非常重要的。因此，女性朋友要特别护理保养好自己的卵巢，尤其是卵巢癌患者更应该注意在饮食上的问题：
一、少吃煎蛋:女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。
二、适量引用葡萄酒，葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇)
三、大豆异黄酮：欧美国家女性服用大豆异黄酮就像服用维生素那样普遍。对于扩张卵巢血管，改善卵巢毛细血管的微循环，提高SOD的活性，阻止卵巢的过快衰老;降血脂，降血粘稠，增加卵巢血流量，改善卵巢的营养和能量供应，保护心脑血管，避免动脉粥样硬化，防止钙磷流失;同时它还可以从不同方面延缓衰老机制，影响细胞传代，延长生长期，调节免疫和分泌系统，改善机体代谢和各器官功能，抗衰老作用十分明显;
四、营养平衡：除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150&300毫克即可。
五、服用维生素C和维生素E:研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。
六、高钙饮食:美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
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