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如何预防心肌梗塞
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近年来，心脑血管病在我国人口死亡原因中已上升为第一位，占人口死亡率40％。心血管病严重影响人们的健康，而心肌梗塞在心血管发病中尤其不容忽视。
心肌梗塞是由于冠状动脉供血急剧减少或中断，使相应的心肌细胞长时间缺血而发生坏死。患者突然心绞痛加剧、不缓解、虚脱、出汗、脉快而弱，这是急性心肌梗塞症状。急性心肌梗塞病死亡率以发病后24小时内最高(尤其是前几个小时)，死亡原因大多由于心律失常。患者急性心肌梗塞在家发病时，不要马上移动病人，以免增加患者心脏负担，加重心肌缺氧。让患者卧床休息、吸氧、口含硝酸甘油，待病情稳定后，用车急送医院治疗。在医院监护下治疗；死亡率明显下降。因此，患者发病后，周围的人要及时与医院联系，出诊抢救。勿耽误时机，自作主张延误诊治。
患者经治疗，急性心肌梗塞病情好转后，要继续服药治疗，完成必须的检查。更重要的是要治疗冠心病(冠状动脉粥样硬化)，冠状动脉粥样硬化是引起冠心病、心肌梗塞重要的病理原因。高脂血症、高血压、吸烟又是发生动脉粥样硬化的三大危险因素。另外，心肌梗塞的发生还与肥胖、先天遗传、情绪激动等因素有关。
预防心肌梗塞的发生，首先应建立良好的生活习惯。要戒烟、戒酒，进行适当的体育锻炼，保持心情舒畅。饮食结构应合理调配。在当前人民生活水平不断提高的情况卞，全民都要认识到合理进食的重要性，为了预防心血管疾病发生，从儿童时期就应养成科学、合理进食的习惯；做到防患于未然。心肌梗塞的患者发病前、发病后及恢复期的治疗除应用对症的药物外，配合复合r&亚麻酸对降脂、防治动脉粥样硬化，抗血凝、抗血栓有较好的保健治疗效果。谨防老年人非典型性心肌梗塞
急性心肌梗塞和心律失常的家庭救助延伸阅读:
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预防心肌梗塞如何合理的饮食
来源：寻医问药网
编辑：格格
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心肌梗塞的预防要从各方面进行，首先饮食是非常重要的一部分，预防心肌梗塞的饮食要注意多吃清淡的食物，避免食用高热量高脂肪的食物，因为这些会引发高血压，高血脂，糖尿病等，会加快心肌梗塞的发生，因此大家必须注意。
1、水溶性的食物纤维是比较好的选择。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、树胶、燕麦、燕麦麸及糙米糠中;
2、尽量减少维生素D的摄取;
3、勿喝酒及咖啡;
4、勿食红肉、精致调味品;
5、可以适当补充以下营养素，如维生素E、硒和铜、钙及镁、胆碱、卵磷脂及肌醇等。
以上简单为大家介绍了心肌梗塞的预防从饮食方面应该怎么做，尽量多补充人们身体所需要的营养和微量元素，戒烟忌酒，少吃调味料，加强心肌梗塞的预防，避免发生更大的危险。
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我们在生活中该改怎么准确防止心肌梗死？您想要了解吗
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日期： 20:58（原创文章,禁止转载）
& & &我们在生活中该改怎么准确防止心肌梗死?您想要了解吗【北京武警三院心脑血管医保定点医院】【免费咨询电话：010- 咨询QQ：】【医院地址：北京市丰台区小屯路10号】北京武警三院专家孔静波认为心肌梗死虽然是一种对比扎手的疾病，并且还会引发其他的疾病，可是咱们仍是能够防止心肌梗死的，所以下面孔静波专家就给咱们介绍一下心肌梗死的防止办法，只需防止的好，完全能够根绝心肌梗死的发生。
　　血脂失常、糖尿病、高血压、腹型肥壮是发生心梗的最主要要素，通常一年做一次猜测性查看，但关于现已发生过心梗的病人，为防止再次心梗的发生，也许半年乃至更短的时刻就要做一次查看，将风险降到最低点。
　　为了防止血栓构成，除了活跃医治原发疾病和调节日子方法外，很要害的是进行抗栓医治，心脏阻塞病人长时刻口服小剂量的阿司匹林～或双嘧达莫次对立血小板的集合和粘附，被认为有防止心肌阻塞复发的作用。
　　绝.对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然折腰屏息，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏息粪便类似，是晚年冠心病人诱发心梗的多见缘由。
　　洗澡要特别留意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最佳与体温恰当，水温太热可使肌肤血管显着扩展，很多血液流向体表，可构成心脑缺血。洗澡时刻不宜过长，洗澡间炽热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，很简单缺氧、疲劳，晚年冠心病人更是如此。冠心病程度较严峻的病人洗澡时，应在别人帮忙下进行。
　　气候改变时要留神。在酷寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而导致急性心肌梗死。气候急剧改变，气压低时，冠心病病人会感到显着的不适。国内材料标明，继续低温、劲风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要留意保暖或恰当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。
　　及时而活跃地医治前兆表现&前兆表现的呈现也许为心肌阻塞濒临的表现。宜主张病人住院，及时而活跃地按医治心肌阻塞的办法处理，可削减这些病人发生心肌阻塞的机会。
　　除了以上的内容专家还要提醒患者的是：能够防止关于心肌梗死是多么的重要，咱们咱们必定不要疏忽了这些防止办法。很多疾病都像心肌梗死一样，只需防止的好，就能够削减今后医治的苦楚，也能够少浪费一些时刻和金钱，咱们何乐而不为。
　　北京武警三院心脑血管专科医院是一所集医疗、预防、科研、教学、保健为一体的三级综合医院，展开床位350张，是北京市医保定 点部队医院。5月14日，由心脑血管协会主办，国家卫生部相关部门协办的“2013年心脑血管学术大会推广会议”，在北京隆重召开。 会议邀请了来自国内的100多位心脑血管专家，全程围绕如何改善心脑血管诊疗现状为主题展开热烈讨论，在对比传统心脑血管诊疗方法之后，由北京武警三院首家 采用的“经络辨症全脏行血整体疗法”深受专家代表的推崇!
　　经络辨症全脏行血整体疗法体系，六大防线分层对抗心血管疾病
　　融合千年国医精髓，通补分型高效解决闷、憋、喘、痛
　　作为一个典型的心血管病患者，其发病时不只是痛，其“痛的性质包含着闷、憋、喘、痛四种不同性质的症状。我们在结合千年中医诊疗手段以及现代医疗改善预后的基础上，除了遵寻传统医学的辩病辩因、辩证辩因，同时还应结合病症的地域、时间、季节以及平时的生活习惯为综合出发点，运用阻则通，虚则补，以达到最终固本扶正的效果。
　　同时应考虑为何心血管病作为全世界诊疗的一个难点，其根源在于流行诊疗手段还不够全面化。以我们多年临床经验发现，在对心血管病的诊疗上，我们必须要遵寻六大防线，即为一防发病，二防事件，三防后果，四防复发，五防心力衰竭及再发心肌梗死，六防心理情绪异常。
【绿色通道】为了最大程度地造福患者、方便患者，北京武警三院响应国家卫生部“关于公立医院实行网络预约挂号服务”号召，特开通网络预约快捷通道，轻轻一点快速预约专家，权威专家团队精确诊断，制定个性化治疗方案，避免“万人一方”，也可拨打咨询电话：010-
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