神经衰弱怎么办_南通广济医院精神内科
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神经衰弱怎么办
作为一种常见的心理疾病，神经衰弱主要是由于长期脑力劳动过度，得不到休息而出现的精神不振、记忆力下降、头痛失眠以及心烦气躁等症状，严重影响人的身心健康。
神经衰弱是现代人常发的一种神经系统障碍，长时间的脑力劳动让神经的兴奋功能出现问题，思考问题的时候出现一定的障碍，不能快速解决社会生活里的难题，经常头痛，大脑不受控制的浮想联翩，幻想增多，需要思考解问题时脑力衰退，无法理性思考，经常出错，个体的社会活动效率严重降低。
神经衰弱怎么办?南通广济医院精神内科专家来介绍神经衰弱的综合治疗方法：
中医药调理 神经衰弱重在调，神经细胞的恢复需要中药的滋养，中药安全，由天然的中药材提炼，不包含对人体有害的添加剂，避免激素药物的危害，激素治疗会扰乱人体原有的激素水平，形成器质性功能问题，一定要慎重选择疗法，避免药物伤害，以中药综合调理机体神经系统的平衡。
充分休息 大脑的休息需要患者本身的努力，紧张的神经需要情绪的缓解来治疗，机体疲累可通过睡眠解决，神经性的紧张会持续到睡眠过程中，放下手头的工作，给紧绷的神经休息的机会。
情绪认知纠正 学会情绪缓解，避免透支精力，不放纵生活，肌肉、骨骼受神经支配，情绪会对植物神经产生影响，学会慢节奏生活，爱护身体，保证身心休养，改变一般的认知，纠正消极的情绪认知。
锻炼身体 运动可以让神经细胞保持活性，散步、游泳、慢跑、太极等可以加强肌肉的耐受力，促进神经的良性作用，身体的锻炼可以让患者的身体保持在良好的状态，避免疾病的侵袭，持之以恒一定有所裨益，神经系统的正常运行需要身体的基础支持。
心理行为改变 神经衰弱患者经常思虑过度，爱操心是神经衰弱患者的通病，健康积极的心理习惯可以后天养成，将注意力放在轻松的事情上，给心情放假，让心理放松，改变思维习惯，规避消极环境的影响，进行良性的心理行为改变。
专家提示：一旦发现神经衰弱的症状出现，一定要及时的进行治疗，避免病情恶化，给自身带来更严重的危害。&三步安神疗法&是南通广济医院的专家经过多年的精心研究研制出来的一种纯中药制剂，已经帮助过很多患者摆脱了疾病的困扰，而且没有出现过复发的情况。临床疗效显示：&三步安神疗法& 治疗神经衰弱效果显着，治愈率高达99%，是国内外众多专家公认的治疗神经衰弱最有效的方法。
温馨提示：对神经衰弱症其实只要大家及早发现，及时治疗就能很快的帮助您抑制病情。病情切忌不宜拖延，那样只是会给自己的精神健康造成影响。通过上文的介绍，相信能给以大家帮助，如还有疑问，您可以直接点击我们的专家在线咨询，我们会为您详细解答。
由于每个人发病的病因、症状及程度不同，以上内容仅供参考不作为诊断及医疗依据，详情请遵医嘱或咨询医师，本院提供三步安神疗法治疗失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、神经衰弱等精神疾病。祝君健康快乐！
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神经衰弱怎么办？
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看医生治疗
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精神心理科相关知识
答: 根据你的症状可能为精神过度紧张而造成的.如果及时调整不会患上疾病,如果没有及时调整就会患上精神系统的疾患.可以口服谷维素,刺五加睡前服用会改善您现在的症状。
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神经衰弱是神经官能症中最常见的一种病症，其发病原因是由于精神高度紧张，思虑太过，致使中枢神经兴奋与抑制过程失调，高级神经活动规律被破坏所引发的一种功能性疾病。临床症状一般表现为疲劳、神经过敏、失眠多梦、心慌心跳、多疑、焦虑及忧郁等。中医学认为，神经衰弱多由情志所伤，精神过度紧张，或大病久之后，脏腑功能失调所致。若恼怒抑郁，肝郁化炎，灼伤心阴，扰及神明，可致心肝热盛；忧思过度，耗伤心睥，脾虚血少，心失濡养，心神不守，而为心脾两亏；纵欲不节，肾阴亏耗，虚火上炎，肾水不能上潮，心火不能下济，可成心肾不交。以上三种皆能导致神经衰弱。
神经衰弱饮食食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法
神经衰弱病理食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法
神经衰弱食谱食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用......
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> 成都神经衰弱怎么办
编辑：小赵
更新日期： 00:00:00
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