假期旅游暴走谨防滑膜炎
核心提示：每当假期结束，医院骨科的关节痛病人就会增多，其中很多是因为假期旅游爬山、暴走、骑行过度而引起的滑膜炎。专家说，以前多是关节退化的老人患上膝关节滑膜炎，但随着户外运动的兴起，前来就诊的膝关节滑膜炎的患者反而多是青壮年。
　　25岁的白领小倩是一个暴走爱好者，每当短假长假，她都会背上行囊早早出门开始一天的行程。可近来小倩却遇到一件揪心的事，膝关节不对劲了，只要上楼梯就隐隐地疼，休息几日就好了，小倩问了几个驴友，都说有这毛病，到医院一检查，被确诊为滑膜炎。
　　专家建议：假期旅游不宜过度暴走　　滑膜炎(synovitis），是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。人体的一个关节都有滑膜，膝关节是滑膜最多、布局最复杂的关节。常见旅游登山中，膝关节超负荷运动，机械刺激过重，可形成滑膜、渗出、积液和增生等，导致滑膜炎。　　在青壮年人多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、、活动受限及跛行。通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显、发热，不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限，并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可钔到膝关节囊肥厚感。　　对此，有关专家建议，市民假期旅游期间不宜过量行走、爬山，选择的山路坡度也不易过大，合理安排好登行程间隔时间。有滑膜炎症状的要及时就医，疼痛时，要注意休息，可侧向缓步上下楼梯，通过改变膝关节活动来减少积液，减轻滑膜磨损。　　支招：滑膜炎疼痛怎么办？
　　中药包敷法：较之最大的长处在于，依托外用直接浸透作用，不必口服，不通过胃吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，使用方便，没有副作用，从病理上进行完全治愈。　　疗法：1.推按大腿：平坐在床上，双腿平放或许天然曲折。把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖缓慢推按，力度由轻开端渐渐加剧。做此步调时意念会集在手推过的部位，意念气血被手面向了膝盖部位。推按3分钟。2.按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或许天然曲折。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压(左手在膝盖左面，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个视点揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步调时意念会集在手和膝部触摸的部位。　　穿刺疗法：较多、大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关&系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变；保护关节滑膜、清除致痛质，有明显减轻疼痛的作用；改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度；对退变关节的滑液有改善作用。39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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关于关节疾病，人们听得最多的莫过于关节炎了，但有些时候关节肿痛却并不一定是关节炎，而是滑膜炎。滑膜炎的元凶并一定不是滑膜，关节退化、外伤、感染、自身代谢性疾病、免疫性疾病都有可能会引发滑膜炎。那么，滑膜炎该如何预防和治疗呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。 []
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长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。专家表示，如孩子从高处向下跳跃，或走路不稳造成下肢外展位扭伤，或过度跑跳劳累使关节囊受到拽伤，或关节囊被挤压等也会引起髋关节滑膜炎。&&　　杭州专业治疗滑膜炎的医院【杭州江城骨科医院】【骨科微创◆权威疗法】权威专家强强联手攻克骨科难题】专家解答：容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。这无疑是急待医务工作者解决的问题。　　选院凭资质，术业有专攻
　　杭州江城骨科医院，是一所集医疗、保健、预防、科研、教学为一体的国家公立综合性医院。在治疗滑膜炎方面，医院已有长期的专病项目研究经验，倾向于采用现代化微创技术和第三代给药技术为患者痛苦小消除滑膜炎，避免手术对正常组织带来的损害，真正做到术业有专攻。医院拥有沈贵明、沈贵明、臧文杰等一批国内知名骨科专家，在滑膜炎的诊治均有超过20年的临床经验。科室针对滑膜炎推广采用的“微分子清骨疗法”是建立于《针刀医学》和高精设.备之上的微创疗法，投入临床使用以来，备受杭州市及其周边患者的好评。
　　【推荐技术】“微分子清骨疗法”
　　“微分子清骨疗法”是杭州江城骨科医院的核心技术之一，区别于传统的开刀手术，向关节腔内注射药物的方式代替外科手术的过程，使关节滑膜细胞失去 活性并清除体外，从而迅速缓解关节的肿胀和疼痛，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废。其临床效力受到医学业内的广泛赞誉。
　　“TLG微针刀滑膜切除术”特色治疗滑膜炎效果显著
　　目前临床上治疗关节滑膜炎的方法很多，最有效的是“TLG微针刀滑膜切除术”，该技术是杭州江城骨科医院专家经多年临床研究，最新改良且已达到成熟水平的特色疗法。它不是开刀，是向关节腔内注射药物代替外科手术的过程，使关节滑膜细胞失去活性并清除体外，从而迅速缓解关节的肿胀和疼痛，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废。相当于代替了外科手术中用钢刀刮除滑膜的整个过程，称为“TLG微针刀滑膜切除术”。
　　“TLG微针刀滑膜切除术”具有直接针对病灶--关节滑膜炎症细胞的特点，克服了过去传统治疗难以去除滑模炎症的缺点，可直接溶解代谢掉病变的滑膜组织，阻止炎症的发展，有效防止了关节畸形。病变的滑膜清除后，关节周围的肌肉、韧带等软组织得到了保存，病人能获得稳定的关节，达到临床治好的效果。　　滑膜炎治疗要把握三个环节:滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，长期以来，影响患者的正常生活，工作，带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影，滑膜炎是不治之症，那么滑膜炎能不能临床治好，我们认为注意三个环节做好日常保健，以下三个环节缺一不可。
　　（一）及时明确诊断
　　（二）及时有效的治疗
　　（三）及时的功能锻炼和后保健
　　特色技术成就好的医院:杭州治疗滑膜炎好的医院，“微分子清骨疗法滑膜切除术”是杭州江城骨科医院骨科专家经多年临床研究，新改良且已达到成熟水平的特色疗法。它不是开刀，是向关节腔内注射药物代替外科手术的过程，使关节滑膜细胞失去活性并清除体外，从而迅速缓解关节的肿胀和疼痛，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废。该技术堪称医学上一次新的革命。
　　“微分子清骨疗法滑膜切除术”的八大优势：
　　1、真正无创治疗，痛苦小；
　　2、不用开刀，药物给入的方式代替开刀，安全性高；
　　3、关节局部治疗，针对性强，疗效显着，对全身没有副作用；
　　4、治疗后不影响生活自理能力，当天即可行走；
　　5、肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节均适用；
　　6、治疗范围广，可用于风湿、类风湿、强直性脊柱炎及各种原因引起的滑膜炎症；
　　7、无需住院，门诊治疗就可以完成，随治随走；
　　8、总医疗费用降低，各方满意。
　　【杭州江城医院骨科温馨提示】：任何疾病都要做到早发现、早预防 、早治疗，才是维护健康之根本，严重者一定要到专业的骨科医院治疗。感谢您的耐心阅读，但是网络内容局限性很强，也许您的疑问并没有得到解答，应尽早到正规医院就诊。如果您有疑问可直接点击杭州江城医院骨科在线专家与他们进行一对一的交流和咨询。
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手指关节滑膜炎 怎么治疗啊
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我的门诊时间：周一下午；周二、三上午。
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寇伯龙，男，现为北京大学关节病研究所副所长。中央电视台《健康之路》医学顾问；中国康复医学会人工关节组...
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好大夫在线电话咨询服务滑膜炎怎么治疗？手为什么会得滑膜炎?？？
时间： 09:49:19
健康咨询描述：
滑膜炎怎么治疗？手为什么会得滑膜炎?？？
曾经的治疗情况和效果：
手指关节肿痛，医院说是滑膜炎
想得到怎样的帮助：滑膜炎怎么治疗，手为什么也会得滑膜炎？
其他类似问题
1个回答10个回答3个回答3个回答6个回答
医生回复区
病情分析：滑膜炎是一种常见骨科疾病，主要发生在手足、关节部、膝关节等滑膜组织较多的部位，换句话说只要有滑膜就有可能感染滑膜炎，所以手部得滑膜炎也属正常，滑膜炎主要原因是关节损伤滑膜受到刺激导致关节滑液分泌失调形成积液的一种关节病变，要采取恰当方法及时治疗，以免留下后遗症。指导意见：滑膜炎治疗可以外敷通膜消痛膏治疗，也可以辅助针灸、推拿、艾灸等手法，注意少吃甜食、奶类、高胆固醇和高脂肪含量的食物，不要抽烟喝酒，女士要避免二手烟。
帮助网友：4919称赞：92
病情分析：位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是滑膜炎引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望指导意见：应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
擅长: 儿科
帮助网友：6906称赞：446
病情分析：您好，首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。指导意见：锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢。
擅长: 妇产科各种常见病，如妇科炎症等
帮助网友：6226称赞：193
病情分析：这可考虑吃些滑膜炎颗粒来治疗的.指导意见：也可采用针灸，推拿，理疗，中药熏洗，如果不行的话，可以进行关节镜手术治疗。
擅长: 普通内科，前列腺增生，跟骨骨刺，溃疡性结肠炎，泌尿
帮助网友：2084称赞：63
病情分析：这滑膜炎发病部位主要在膝关节，主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。临床上一般是采取针灸，推拿，按摩的方法进行治疗，还可以用中药进行外敷。指导意见：建议到中医院理疗科去做针灸，推拿，按摩，或用中药进行外敷就可以的。
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