本站已经通过实名认证，所有内容由何林宜大夫本人发表
右腓骨远端及胫骨内踝骨折术后康复锻炼
状态：就诊前
咨询标题：右腓骨远端及胫骨内踝骨折术后康复锻炼
右三踝骨折
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者今年5月30日因工作不慎摔伤造成右腓骨远端及胫骨内踝骨折,在上海市第六人民医院做的右三踝骨折切复内固定手术.
曾经治疗情况和效果：
患者在上海六医院经医生诊治为右三踝骨折.做了右三踝骨折切复内固定手术.手术顺利,现在脚能轻轻点地,但是踝关节活运受限,比较僵直,医生嘱咐要做关节功能锻炼,当时医生也没具体告诉我应该怎么样做锻炼
想得到怎样的帮助：
我想请问范大夫这术后康复锻炼该怎么样去锻炼?现在我右脚能点地,只是我还不敢让右脚太负重,请问要多久才能不借助拐杖走路?谢谢!
h***发表于
您好！建议您买一条“弹力训练带”做踝关节力量训练，“弹力带”您可以在网上买，从轻量开始。踝关节僵硬会持续一段时间，您不用急，力量练好了踝关节的功能就会逐渐改善，您用拐杖行走至少还得一个月。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
何林宜大夫本人
状态：就诊前
谢谢何大夫您给我的建议,我想再问问何大夫,我这脚手术到现在一个月零2天了,患肢比左脚粗好多,为什么脚还是这么粗肿啊?是不是钢板不折的话就有这么粗肿啊?
您好！一般来说如果不是严重伤害如摔倒、撞击钢板是不会折断的，您不用担心。患肢粗是因为循环差，通过锻炼是可以好转的。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
何林宜大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
何林宜大夫的信息
运动损伤，颈肩腰腿痛
何林宜大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
康复科可通话专家
副主任医师
上海第十人民医院
上海第九人民医院
康复医学科
海军总医院
康复医学科
康复医学中心
副主任医师
南京中医院
养生康复科
上海第九人民医院
康复医学科
上海东方医院
康复医学科
副主任医师
中日友好医院
物理康复科
郑州市第七人民医院
康复理疗科骨折两个半月了，今天拍片右侧胫骨远端见不规则透亮线,骨皮质连续性中断,,断端对面对线尚可是什么意思
骨折两个半月了，今天拍片右侧胫骨远端见不规则透亮线,骨皮质连续性中断,,断端对面对线尚可是什么意思
不区分大小写匿名
应该是胫骨远端骨折+内踝？外踝？骨折吧。。如果是内外踝骨折就1个月下地，如果胫骨下段骨折，要2个半月才行，每2周复查个片子别移位，别着急，必须到2.5个月复查片子才下地，要是早的话会再次骨裂的
等待您来回答
外科领域专家}