脂肪肝的饮食该注意什么？_百度知道
脂肪肝的饮食该注意什么？
老公得脂肪肝差不多小半年的时间了
不过一直不在意
总说这都不算病 家人告诉我说应该在饮食上多加注意 供鼎垛刮艹钙讹水番惊 那脂肪肝患者在饮食上应该注意些什么呢？有什么是禁忌的吗？
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1、绝对禁酒。　　2、选用去脂牛奶或酸奶。　　3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。　　4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。　　5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。　　6、忌食煎炸食品。　　7、不吃巧克力。　　8、常吃少油的豆制品和面筋。　　9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。　　10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。　　11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。　　12、每天摄入的盐量以5--6克为限。　　13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
怎么注意饮食?患者应该：　　1、忌食含糖高类的食品，如糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕点等。　　2、忌食高脂肪食物，如猪头肉、肥肉等。　　3、忌用动物油，植物油的总量也不超过20克。　　4、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。　　5、忌食煎炸食品。　可用 九味苷夲清茶 提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的分解，改善患者的病情。
您好，注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，粗粮，坚持一个月，再去复查
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出门在外也不愁请问:脂肪肝患者饮食上需要注意什么?
时间： 14:06:41
健康咨询描述：
BR>岁医生检查说是脂肪肝,请问饮食上应该注意什么?如果继续发展会有什么后果?
感谢医生为我快速解答——该
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你好！脂肪肝的治疗关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。下面介绍的18条措施，在脂肪肝的控制饮食中是非常重要的：
1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。
11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
12、每天摄入的盐量以5--6克为限。
13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
14、经常吃鱼、虾等海产品。
15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。
18、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。
脂肪肝从起病理过程，可分为四类：1、单纯脂肪肝；2、脂肪肝肝炎3、脂肪肝肝纤维化、4、肝硬化。
对脂肪肝的预后主要考虑以下两个方面：1、脂肪肝是否会演变成肝硬化；2、脂肪肝是否回引起肝脏严重损伤。绝大多数慢性脂肪肝的预后良好，如早期诊治，可以直接阻止脂肪肝的进一步发展，甚至使其逆转，达到完全治愈。一般来说，脂肪肝的预后取决于其病因，只要脂肪肝无附加其他因素，一般不会发展为脂肪肝肝硬化。
最后，祝你早日康复！
以上资料来自：www.zfg.net
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低脂饮食，粗粮为主。
少吃高脂肪物质
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正...
挂号科室消化内科
常见症状肝肿大、、、、、、
检查项目凝血酶原时间、、肝功、血脂、B超
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得了脂肪肝在饮食上需要注意什么
发布时间： 1:37:51
脂肪肝患者要注意合理膳食、节制饮食、适当运动时，有些人认为合理膳食就是戒肉、吃白菜帮子、喝凉水，其实恰恰相反。脂肪肝食疗既是治疗基础也是治疗关键。
足量的蛋白质能清除肝内脂肪，应每天保证摄入80100克(二两左右)总吃馒头和米饭不仅是单调的问题，对于脂肪肝的防治没有任何好处，不妨常用燕麦、玉米、甘薯、豆制品调剂一下，不仅能满足口味，还对脂肪肝控制十分有利。因为这些食物中含有极丰富的亚油酸、钙、硒、卵磷脂、维生素E和较多的纤维素，可降低血清胆固醇、甘油三酯，中和体内因过量食用肉食和蛋类产生的毒素，保持人体酸碱平衡，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂的作用。
用豆浆代替牛奶，脂肪肝患者不要把乳品当饮料，早餐喝点豆浆较好，尤其是晚上不要喝牛奶，以免热量过剩。
不能吃饱，控制总热量，每餐只能吃七八分饱。肥胖者若将每天热量的摄入减少2030则每周体重可减轻0.5千克。
不能吃好，调整饮食结构，多吃粗糖、蔬菜，少吃油腻、煎炸及动物性食物。
不吃夜宵，饮食以朝四暮三为好，即早、中、晚按433比例分配三餐，不吃零食和甜品，不吃夜宵。
不要喝酒，喝咖啡不要加奶和糖，少喝果汁和含糖饮料(糖在体内能转化成脂肪)此外，特别不要喝酒(包括啤酒)
以蔬菜代替水果，比如，以黄瓜、蕃茄、胡萝卜等代替水果。水果可选择甜度不太高的梨、苹果、香瓜等，且每日只吃一种。专家认为，对于脂肪肝患者而言，上午吃是金，中午吃是银，下午吃是铜，睡前吃是垃圾。
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酒精性脂肪肝饮食注意事项有哪些
　　酒精性脂肪肝患者在饮食上有很多的注意事项，哪些注意事项是酒精性脂肪肝患者必须牢记的呢?今天小编就为大家推荐一些酒精性脂肪肝患者的一些饮食禁忌，还在等什么，赶紧去下文了解一下吧!　　酒精性脂肪肝的饮食　　1酒精肝的注意饮食、绝对禁酒。　　2.选用去脂牛奶或酸奶。　　3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。　　4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。&&&脂肪肝的早期症状　　5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。　　6.忌食煎炸食品。　　7.不吃巧克力。　　8、常吃少油的豆制品和面筋。　　9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。　?10.吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。　　11.山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。　　12.每天摄入的盐量以5&&6克为限。　　13.葱、蒜，姜、辣椒等&四辣&可吃，但不宜多食。　　14.经常吃鱼、虾等海产品。　　15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。　　16.晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。　　17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。　　18酒精肝的注意饮食.如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。　　除此之外，酒精性脂肪肝患者还有加强运动，在平时要多锻炼身体，小编今天就为大家推荐了广场舞荷塘月色，赶紧去学学吧！　　酒精性脂肪肝食疗　　①芹菜炒香菇　　芹菜400g，香菇50g，食盐、醋适量。此方有平肝清热、益气和血作用。　　②蘑菇烧豆腐　　嫩豆腐250g，鲜蘑100g。砂锅内放豆腐和鲜蘑片，加适量盐和清水，中火煮沸后，小火炖15分钟，加调味品即可。有补气益胃、降脂抗病毒作用，还可用于肝炎后脂肪肝的辅助治疗。　　③芹菜红枣煲汤　　芹菜200～400g，红枣50～100g，煲汤分次服用。也可单用芹菜250g，洗净捣汁去渣，加蜂蜜适量，炖后温服，每日一次。二方均有清热解毒、补血养肝作用。　　结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道酒精性脂肪肝患者的饮食禁忌有哪些了吧!大家一定要注意这些禁忌哦!还有小编为大家推荐的一些适合酒精性脂肪肝患者的食物，大家可以试试哦!--博才网
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