减肥以后皮肤松弛
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健康咨询描述：
减肥以后大腿和腹部的皮肤松弛，应该用点什么药物呢？
曾经的治疗情况和效果：
减肥以后大腿和腹部的皮肤松弛，应该用点什么药物呢？
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病情分析：你好,减肥到一定的程度就会有一定的松弛哦.指导意见：建议你平时应该多点的注意下你的锻炼,多点的锻炼,拉紧皮肤哦,还有就是平时多点的注意下饮食和卫生.
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病情分析：你好，减肥以后大腿和腹部由于脂肪都减掉了，皮肤营养补充不足没有弹性，所以就比较松弛。指导意见：这种情况是皮肤典型的缺乏胶原蛋白造成的，吃药物是不管用的，这种情况建议补充天然优质的蛋白质，这样可以使皮肤更加的弹性，有了弹性身上的肉就不会那么松弛了，建议多多豆类及其制品，红色肉类，奶类，鱼类等蛋白质含量高的食物。祝越来越漂亮！
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减肥了皮肤那是一定松弛的，加强锻炼是可以的，最好不要吃什么药物，都有副作用，祝身体健康
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。为什么减肥后皮肤变松弛了
来自于：河南|
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基本信息：
病情描述：
我减肥成功之后发现自己的皮肤没有以前那么紧致了,为什么减肥后皮肤就会变松弛呢?
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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减肥速度过快引起的，应该搭配运动减肥，不要单纯节食，这样可以防止皮肤松弛。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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如果减肥的速度过于快，脂肪减下去的速度大于皮肤收缩的速度，实惠产生皮肤松弛的效果的。建议你在减肥的同时，经常给皮肤做按摩，这样能较好的恢复皮肤的弹性。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这是减肥速度过快引起的，用运动减肥的方法可以避免这种情况的发生。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8316收到了：
正常现象 多散散步，做做腹部运动，仰卧起坐，或者瑜珈，都可以的啊 另外女人常用的一个非常配方你可以试试看 啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢。啤酒中含有一种特殊成分的清凉剂，不仅可以预防面疱、脓疱，对紧致皮肤和收缩毛孔也很有工效。
网友回答专区
减肥速度太快,只单纯依靠节食忽视运动,导致皮肤营养供应不够、肌肉和水分大量流失,就会出现减肥后皮肤变松弛的现象.在减肥过程中速度不要过快,通过合理饮食加上适当的运动就能防止皮肤松弛.
减肥时保证均衡营养,特别是蛋白质、维生素B、C、E对维持皮肤弹性很重要;适量的运动,及时排除皮体内毒素、消除脂肪,也能让皮肤变得更好.
只需要保持不过量而营养均衡的饮食、适量的运动,以及减肥时速度不过快(每周1~2斤)就可以防止出现皮肤松弛的现象.
出现这种情况可能是因为你使用的减肥方法不好造成的,减肥速度过快同时不注意运动造成的.
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目前共收到封感谢信减肥后皮肤松弛咋办 小妙招赶走肥胖纹
来源：中国减肥网
　　8、市面上说可以重塑肌肤紧致的面霜
　　没有用的，至少不持久或可测定的，尤其是当你有太多松弛的皮肤时。所以，不要浪费你的钱。
　　9、万不得已不要做外科手术。
　　假如你在考虑要不要做外科皮肤紧致手术，去咨询外科医生，因为这是个小手术，但是要记住你的做外科整形手术和腹壁整形术的钱可以让他买辆宝马了。(因为他会让你去做其实没有太大必要做的手术)。外科手术没到特殊或万不得已的情况下就不要去做。
　　10、给你的皮肤一些时间
　　你身体脂肪的含量越少，你的皮肤就会变得越紧致。在坚持一两年的减肥和长期的锻炼后，很多人都是皮肤慢慢的变得紧致，至少部分。
　　11、在做外科手术前了解你身体的脂肪含量
　　皮肤松弛是个问题，但是仍然还有肥肉是另一个问题。对自己诚实一点，好好计算下你的身体脂肪含量。这个可以通过皮下脂肪厚度卡尺或者其他的设施(如果你有大片的松弛皮肤，卡尺可能不太管用，或者可以尝试阻抗分析、水下称重、双能X线、排空气测量法)来测量。
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求助！减肥后皮肤松弛怎么办？！
爱好者，已经在健身房里泡了两年，这期间一共减脂50斤。身材虽然好了很多，但有一个问题开始让我苦恼：我的腹部、背部、上臂等部位开始呈现严重的皮肤松弛现象。由于原先体重过重，我身体很多地方都出现了类似妊娠纹一样的肥胖纹，现在没长纹的地方皮肤收紧效果很好（可能是我年龄小吧，20岁），但长纹的地方却收不回去了&&
因为这问题，我不能穿分身的健身服，不能参加表演队的演出，甚至练出来的肌肉也被隐藏了&&大家帮帮小女子吧&&
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我也是尝试过针灸减肥，也遇到过同样的问题，我的美容师就建议我练瑜伽 每天十分钟就可以，在针灸30分钟后自己练。我练的是拜日式，飞机式，滑翔式，猫式，收腹举腿式 这5个动作是按上面顺序练的，它会让你的腹部、背部、上臂，腿部等收紧又有弹性。如果有妊娠纹你能买些紧肤霜，抹后练瑜伽，效果真的很好~！你也试一试吧。
那祝你减肥成功，越加美丽哦*^^*
不但不会松弛，还会让您的皮肤比减肥前更加光滑紧实。GENE肥立克里有我们的专利产品&基础幼生因子&，会让您减肥后皮肤更加光滑，不会松弛。
和&一针瘦&有什么区别？
答：据我们了解市场上还没有我们同类的产品，&一针瘦&只是盗用概念，和肉毒素差不多。只是瘦肌肉不瘦脂肪，因而用后尺寸会减些，体重是不变的。而我们的药是瘦的脂肪，是两种截然不同的产品。
市面上也有些减肥药，吃后也不想来吃饭，和肥立克有区别吗？
答：您所说的吃药后是不想吃，而不是不饿，这类药直接作用于脑枢，控制食欲，你如果不吃就会能量不足，出现乏力，精神不集中，而且副作用多、停药后就会立刻反弹。而GENE肥立克是能量足的，不饿、不力的，无副作用，且永不反弹。
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如果馋了怎能么办？
答：为了减肥您可能已用了不少方法，要么无效，要么反弹，或副作用大，现在有了这么好的一个方法，您也不想错过！要想有所回报，必须有所付出，坚持一下&&，只要管住您的嘴，一天可减1&2斤呀！如果真的长时间不吃饭，馋的利害，口里无味可以用少量菠菜或海带煮汤喝，也可凉拌芹菜、黄瓜、白萝卜，多放些盐
不但不会松弛，还会让您的皮肤比减肥前更加光滑紧实。GENE肥立克里有我们的专利产品&基础幼生因子&，会让您减肥后皮肤更加光滑，不会松弛。
和&一针瘦&有什么区别？
答：据我们了解市场上还没有我们同类的产品，&一针瘦&只是盗用概念，和肉毒素差不多。只是瘦肌肉不瘦脂肪，因而用后尺寸会减些，体重是不变的。而我们的药是瘦的脂肪，是两种截然不同的产品。
市面上也有些减肥药，吃后也不想来吃饭，和肥立克有区别吗？
答：您所说的吃药后是不想吃，而不是不饿，这类药直接作用于脑枢，控制食欲，你如果不吃就会能量不足，出现乏力，精神不集中，而且副作用多、停药后就会立刻反弹。而GENE肥立克是能量足的，不饿、不力的，无副作用，且永不反弹。
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如果馋了怎能么办？
答：为了减肥您可能已用了不少方法，要么无效，要么反弹，或副作用大，现在有了这么好的一个方法，您也不想错过！要想有所回报，必须有所付出，坚持一下&&，只要管住您的嘴，一天可减1&2斤呀！如果真的长时间不吃饭，馋的利害，口里无味可以用少量菠菜或海带煮汤喝，也可凉拌芹菜、黄瓜、白萝卜，多放些盐、醋、辣椒，吃上两口，过一下瘾，也就行了，只是解馋，不要多吃。
什么样的感觉才是饿，什么样的感觉才是馋呢？
答：这得自已感觉，一般饿的话，您会心慌，做事精神不集中；馋呢！转移一下注意力就忘了，您会分清的。
不想减那么多，减5、6斤就可以了，怎么办？
答：一旦减到您理想的体重多2&3斤时，开始少量吃饭就行了，一旦有外来能量进入减肥就会减慢或停止。但药物作用还在、多吃还会变胖
全身不是太胖，只是某些部位胖，可以用吗？
答：可以，GENE肥立克通过肌肉注射达到全身减肥目的，不过比较胖的部位，脂肪比较活跃、容易调动，反过来就容易消耗掉，所以就会先瘦下去，局部胖可以用。
有什么要特别注意的问题吗？
答：前面已提到很多，总结一下就行了。
(1）一定要补充：一、淡盐水，二、氨基酸类，（每天服用蛋白粉1-2勺或熟鸡蛋清2个即可）三、多种维生素（21金维他、加倍服用即可）、不吃其它的东西。
（2）在确实馋得不得了时，可以吃两口咸菜、榨菜等、其他东西只能吃菠菜、海带、白萝卜、黄
瓜、芹菜，可以多放盐、醋、辣椒，不能放油，吃上两口解一下馋即可。不可以吃水果类含糖的东西！
（3）切记前三天和我们保持联系，饿时要及时补针，不拖延。饿着肚子减肥不但不会快，反而是慢的，说明能量供应不足，药力不够，需要补针。
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减肥后皮肤变得松弛该怎么办
来源：39健康网日字号：|
　　要想紧致皮肤，首先要了解哪些营养素有助于美容美肤。
　　维生素A、C、E美容功效不一般。
　　维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。
　　科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。
　　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。
　　减肥后皮肤为什么会松弛？有什么对策？
　　一、脸部浮肿
　　由于节食减肥期间很少吃肉类，造成所摄取的铁质不足以供应需求，从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能，让你的脸变成浮肿脸。
　　对策：建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料，这些含有咖啡因的饮品，有利尿的功能，能帮助你消除浮肿的现象。
　　二、皱纹加深、增多
　　如同把气球吹满气再消掉，气球缩回后就变得皱皱的；你的肌肤也是一样，快速减肥会使原来的皱纹变得更深，甚至新生出肥胖纹！
　　对策：少抹粉，多喝水保持水分。每天用紧肤霜保养肌肤，按部就班地减肥，就能在瘦下来的同时也拥有健康及美丽的肌肤。
　　三、肤质变差
　　你的血液循环变差了，养分无法顺畅的运送到肌肤，肤质当然不会好。
　　对策：要注意减肥期间不要只吃某一类食物，要均匀摄取各种食物中的养分，只要不吃过量，是不会让你变胖的。另外，还要多吃水果、多喝水、保持规律正常的作息及运动习惯，肌肤就能常保光泽与弹。
　　四、脸色泛黄
　　你一定因为减肥而很少吃有丰富蛋白质的肉类，而且你一定容易觉得身体冰冷、头晕目眩。这是血液循环不良的结果，造成你看起来总是苍白没血色，或是肌肤黄黄的。
　　对策：多吃含有蛋白质的肉类食物，及维生素C、E成分的蔬果，让你血液循环通畅，肌肤红润又有光彩。
　　五、便秘
　　许多人都是自作主张地乱吃减肥药，药物很容易打乱身体原来的秩序，造成内分泌紊乱。再加上减肥期间，许多人纤维素摄取不够。等到药物一停，药理的作用，很容易让身体不能适应新的变化而发生便秘。
　　对策：要多吃绿色带叶子的蔬菜，增强胃肠蠕动。平时不要饥一顿、饱一顿，要养成饮食习惯。便秘和胃肠蠕动有关系，食物在肠道吸收时间过长，就会造成便秘。应该多做些运动，如下两种。弓步蹲：保持弓步姿势，下蹲，起身，两腿交换做3到5组。自由蹲：身体自由站直，保持上身直立，做自由深蹲动作，做3到5组。
　　最后，了解皮肤松弛的11件事情：
　　1、皮肤是超乎你想象的有弹性
　　去看看那些孕妇们。皮肤可以伸展和收缩到令人吃惊的程度。
　　2、皮肤的弹性随着年龄的增加而减少
　　起皱纹和缺少弹性是年龄增加不可避免的一部分变化，同时也是比如氧化压力、过度的阳光暴晒、营养不足这些外部的环境问题造成的。环境部分你可以弥补，但是基因和年龄你是无法改变的。
　　建议：运动起来，改变那些你可以改变的事情。现实一点，不要去考虑太多那些你无能为力的事情。
　　3、你的皮肤会恢复多少紧致度和你的年龄有关系
　　岁数越大，减的体重越多，松弛的皮肤就越难回到之前的紧致度。
　　4、超多少体重和减肥后皮肤能恢复到何种紧致度有很大的关系
　　比如，9个月的怀孕期和9月超100磅。
　　5、体重和皮肤恢复的紧致度有很大关系
　　你的皮肤只能伸展到这个程度，你也百分百希望可以弹力十足。
　　6、减多少体重和皮肤紧致度有关
　　快速的瘦身使得皮肤的恢复时间大大的慢于瘦身的时间。(这也是有些人很难瘦下来的原因之一，每周1-2磅，至多3磅，假如你需要减很多的话，你就必须先去测量下你的身体脂肪含量，确定你减去的是脂肪，而不是无脂肪组织)。
　　7、上述说的种种都有例外。
　　比如，一个大概五六十岁的人迅速的减去了大量的体重，她们的皮肤居然也能百分百恢复到之前的状态。
　　8、市面上说可以重塑肌肤紧致的面霜
　　没有用的，至少不持久或可测定的，尤其是当你有太多松弛的皮肤时。所以，不要浪费你的钱。
　　9、万不得已不要做外科手术。
　　假如你在考虑要不要做外科皮肤紧致手术，去咨询外科医生，因为这是个小手术，但是要记住你的做外科整形手术和腹壁整形术的钱可以让他买辆宝马了。(因为他会让你去做其实没有太大必要做的手术)。外科手术没到特殊或万不得已的情况下就不要去做。
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　　你身体脂肪的含量越少，你的皮肤就会变得越紧致。在坚持一两年的减肥和长期的锻炼后，很多人都是皮肤慢慢的变得紧致，至少部分。
　　11、在做外科手术前了解你身体的脂肪含量
　　皮肤松弛是个问题，但是仍然还有肥肉是另一个问题。对自己诚实一点，好好计算下你的身体脂肪含量。这个可以通过皮下脂肪厚度卡尺或者其他的设施(如果你有大片的松弛皮肤，卡尺可能不太管用，或者可以尝试阻抗分析、水下称重、双能X线、排空气测量法)来测量。
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