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互联网医疗卫生信息服务许可证[粤卫网审(2013)7号]减肥后皮肤松弛怎么办
减肥后皮肤松弛怎么办
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最好运动减肥，这样没有皮肤松弛的现象的！
1.短期内突然变胖或者变瘦都会导致皮肤松弛；－》即使减肥也得悠着点
2.皮肤缺水，会出现细纹，并失去弹性；－》平时多多喝水，能保证2000ml吗？
用保湿性好的护肤品、面膜、爽肤水（精华区讲的太多了）
3.皮肤缺乏维持弹性的营养；－》如果不喜欢吃肉皮，那么多多喝银耳汤，2，3天
一次，现在各食堂都有，很方便；
4.皮肤失去活力了；-》洗脸最好能先温水再冷水，洗完脸，轻轻地按摩按摩或者
轻轻拍打，促进血液循环。
其实这些都是长期坚持的事情，如果真正得留意这些，坚持下去不难的，饮食是最
主要的，不要吃太辣太咸的，不要熬夜。每天早晨喝点蜂蜜，晚上喝热的鲜奶，这些
如果能坚持下去，皮肤会大有改善。
衰老的过程是不可避免，也是多种因素共同影响的效果，如果要皮肤保持活力，饮食，睡眠，运动，精神压力和保养品各个方面都需要注意。
多休息`
拿胶布果在身上`
在擦脸的时候多用手掌拍脸
有护肤品，要不整形
运动减肥最好最自然
少吃饭 多运动``
少生孩子 挖哈哈
减肥顺其自然好..
尓越想减肥,又支持5住..
反而回整成反后果..
到时咩都减5到就s'咯..
洗脸后要用爽肤水.
还要多是水果.
少吃~多运动!
多用些收敛水
不要减了啊~
其实那是橘皮组织，在大幅度的减肥生效以后，如果缺乏必要的锻炼，瘦掉的部位常常会出现松弛的现象。你会发现有皱皱的纹路，那就是橘皮组织（也称橙皮纹）。通常女人在生完小孩以后腹部也会有这样组织出现，很多人在减肥过程中为了避免腹部和大腿内侧出现橘皮组织，就要配合使用纤体精华产品，它的作用除了击退顽固的脂肪之外，还能够很有效的去处橘皮，让皮肤重新光滑起来。当然，你自己也需要配合其它方面的努力来巩固减肥的成效。千万不要反复的胖瘦，这样会让身体松弛得很快。
如果你需要买纤体产品，我推荐clarins的完全纤体精华，调和身体护理油和biotherm的可可纤体精华霜，腹部纤体霜。还有SHISHEDO和EL的纤体产品都不错。此外，伊兰纤姿的瘦身霜口碑也很好，它和雅漾同属皮尔法伯公司。性价比你可以自己参考，还有很多其它牌子的同类产品，选择面非常大。
下面是转载的一些消除橘皮组织的方法：
去乾燥角质
用柔转的毛刷或是天然丝瓜布，刷掉乾燥的皮肤。步骤从脚底开始向上刷，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧。刺激了淋巴系统，刷掉了皮肤表层的角质，然后做一个轻松去全身角质的沐浴（可参考“我爱干刷皮肤好好”）。去角质的沐浴乳很容易自己调制，倒一些沐浴乳在手掌心，然后加一汤匙的浴盐加以混合，均匀摩擦在皮肤上。可以感觉到浴盐随著柔滑的泡沫，刷去皮肤上的角质层。冲洗时先用温水洗净，最后惊喜一招，就是转成冷水——咬紧牙关冲个三十秒作为结束。这样完全达到皮肤收紧、刺激按摩的功效。固定一周一次左右，轻轻扫刷自己的肌肤，不仅预防了橘皮组织产生，对於淡化已有的橙皮纹，真的有很大的帮助。
按摩推除法
这需要乳霜或乳液，或是精油的帮助。你可以选用市面上任何产品，功效是标明紧肤或燃烧脂肪，或者对抗橘皮组织的产品。每天在沐浴后花五分钟，以局部划圈圈的方式，按摩腹部和腿部等产生橘皮组织的地方。还有一个按摩法则，就是用手心向上拍打腿部和腹部皮肤，向上拍打有助於加速乳液渗透进肌肤中，产生滋润和紧实的功效。
运动除脂法
记住，是做轻松可以燃烧脂肪的有氧运动，来加速血液的循环。例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等，而不是做锻链肌肉的重量训练。几乎所有的女孩子进健身房，都会担心一个问题，就是会不会练出一身结实的肌肉，让自己看起来更壮？所以，知道自己该怎么运动得法，来消除脂肪和橘皮组织，并且藉以紧实肌肉、修饰身材线条，真的十分重要。以进健身房，目的为了消除赘肉和橘皮组织的人来说，便不可以一开始使用健身器材，就拚命加重量。这是锻链肌肉的运动。因为会将肥肉推向皮肤，使原本的肥肉练成壮硕的肌肉，而原来凹凸不平的橘皮组织，不但不会改善，反而会更严重。
健康的饮食习惯，绝对是拥有漂亮肤质的主要原因。饮食低脂高纤，绝对是不变的法则。其实这真的是所谓的“知易行难”了。不过建议从少吃红肉(牛羊猪等肉类)，避免摄取过多的动物性脂肪开始，慢慢改变饮食习惯，应该不是太难的事。接下来，节制自己大量吃蛋糕等食物，会发现轻松地让身材轻盈许多。
多运动，最好能跑步。
多运动是必须的，还有就是最好是能用花青宜胶原蛋白好好地补充皮肤里面的胶原蛋白，别以为是女生专用，男的也是可以用的。没有什么区别。等补到为了就能解决松弛的问题了。
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减肥瘦身领域专家抽脂减肥后皮肤会松弛、起皱吗？_抽脂减肥_新闻资讯
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> 抽脂减肥后皮肤会松弛、起皱吗？
抽脂减肥后皮肤会松弛、起皱吗？ 长江网
16:05:52来源：长江网
人的皮肤具有良好的弹性，会在须要的时候调整皮肤的松紧程度。只要不是多次生养的女性，在抽脂减肥术后三个月内就能恢复如初了。如同一个初产妇在生产以前偌大的腰围在产后会很快的恢复到怀孕以前的状态一样，当然这里也同样须要在正确调理方法的指导下，坚持使用弹力合适的腹带，才能做到。在抽脂减肥手术时，一部分的皮下营养小血管受损，使皮肤的营养相对减少了，过多的皮肤须要回缩，待到一部分营养血管重新建立起来时，抽脂减肥手术部位的皮肤会出乎意料地松紧适度了。 （编辑： 灵韵 ）
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网友观注排行减肥后皮肤松弛大概多久能恢复？？？？？？_减肥吧_百度贴吧
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减肥后皮肤松弛大概多久能恢复？？？？？？收藏
有什么方法吗？？？？？它自己会慢慢变紧吗？？？特别小肚子上的皮肤感觉很松
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