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成都失眠多梦治疗好的医院
成都失眠多梦治疗好的医院
& 据权威统计：今天，人们的平均入睡时间相比30年前，已经延后了1小时左右。&失眠、睡不着觉、整晚的做梦.....&，在我们周围，越来越多的听到这样的抱怨声。个问题现在是较为普遍，大量人群因为经常失眠多梦导致工作效率降低，生活质量下降，身心疲惫。今天为大家讲解一下该怎么办呢。
成都安定医院权威专家为大家带来几点建议:
& 1、尽量不熬夜:
& & & &由于社会竞争，许多人每天加班加点工作。到了晚上饮浓茶、咖啡提神以继续工作。长此以往，打乱了人体的生物钟，破坏了睡眠规律，从而出现失眠。所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。&
& 2、避免精神高度紧张，保持良好心态:
& & & &每个人要根据自身特点，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果。&
& 3、生活尽量保持规律性:
& & & & 生活规律对人的健康非常重要，没有很好的休息，就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争，就必须生活规律，保证充足的睡眠。&
& &4、适当运动，防止失眠:
& & & & &每天早晚可适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。&
& &5、饮食要合理:
& & & 在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼和辛辣刺激性食物。中医有句名言：&胃不和，而卧不安。&
【成都安定医院汇聚权威专家 为您的身心健康保驾护航】
成都失眠多梦治疗好的医院
& 李江中 & 主任医师
& 毕业于泸州医学院，曾在上海第二医学院进修神经内科。原成都市第四人民医院院长，曾任成都市司法精神病鉴定委员会委员，在40余年精神科临床工作中，因临床实践与科研教学方面均作出过突出贡献，曾被派往海外援助国外医疗工作两年，对精神分裂症、抑郁症、睡眠障碍、老年痴呆的诊疗有较高造诣。
& 郑艺清 &副主任医师
& 1968年毕业于华西医科大学医学系，1981年华西医科大学进修10月以优异成绩结业。从事精神科临床工作的同时，参与教学工作，带优秀进修生数十名。同时，对物质依赖的戒断治疗颇有研究，曾领导从事阿片类及安定类药物成瘾的戒断治疗约10年，取得显著疗效。在国内各级医刊发表《新型抗精神病药物氯氮平（综述）》；《隐匿性抑郁症及治疗（综述）》；《抽搐样发作抑郁症一例报道》及《顽固性失眠与治疗》等十余篇论文。擅长病症：睡眠障碍症、顽固性失眠症、抑郁症、精神分裂症、双相情感性精神
& 闵志侠 副主任医师
& 从事心理卫生临床工作20余年，积累了丰富的临床经验,擅长各类顽固型精神疾病辨证施治，对精神疾病药物的减停及防止复发有独特见解。积累了丰富的临床经验，出色的中医特色疗法，在治疗失眠抑郁症、精神障碍上有显著业绩，深受广大患者好评，在全国性学术专刊上发表论文30余篇。治疗各种原因引起的顽固性失眠、植物神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症及心理障碍等疾病，使数以千计多年被病魔缠身的病人有了新的精神状态和健康生活。
【成都安定医院历经7年，数百名医科研成果，创新治疗整体方案】
& &AD脑神经平衡疗法&是成都安定医院专家组，历经7年研发而成的治疗失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症等精神类疾病最新医疗成果,是国内唯一同时获得了世界精神病学会（WPA）研究中心、中华精神康复委员会等权威机构一致认可和推崇的高新技术疗法。
& 首先通过先进检测设备，可在5分钟内快速查出病因，并对疾病进行分型分类，掌握病情的轻重程度。其次使用&物理外透、中药内调&的方法，解决失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病。通过先进物理仪器治疗快速疏导的脑部经络，调节脑神经元紊乱，恢复脑神经正常功能，调整睡眠中枢正常运转；秘方中药治疗，分别调补五脏（养心、疏肝、健脾、润肺、强肾），创造新的免疫系统环境，消灭疾病生长环境，使&精、气、神&达到和谐统一运行的状态。
& 成都安定医院作为四川省精神疾病研究基地、四川省睡眠障碍课题研究临床医院，始终致力于各类精神疾病的专业防治研究，2005年联合了国内外的近百名临床医学家和医学科学家组成科研组，历时7年不断的潜心研究和探索，研发出了精神疾病的整体解决方案--&AD脑神经平衡疗法&。
& &AD脑神经平衡疗法&有效避免了单纯应用药物无法达到最为理想的效果，在祖国传统中医&五脏平衡&调理理论的指导下，通过&物理外透&和&中药内调&双向治疗失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症等精神类疾病，有显著的治疗效果。&
& 疗法自2012年在成都安定医院用于临床以来，从研发至今有约38764名精神疾病相关患者用这种特殊新颖的治疗形式，恢复了正常生活和工作。2013年6月该疗法得到世界精神病学会（WPA）批准认可并大力支持在世界多家高级医疗机构推广。成都失眠多梦治疗好的医院
》》》》》》温馨提示：文章有一定局限性，了解病情咨询健康预约就医等疑问请点击上方图片或拨打免费热线在线咨询《《《《《《
& &诊疗区域：（成都）（温江）（眉山）（郫县）（广元）（南充） （达州）（绵阳）（宜宾）
& & & & & & &（资阳）（泸州）（遂宁）（巴中）（乐山）（自贡）（雅安） （广安）（内江）
& & & & & & &（德阳）（龙泉驿）（都江堰）（攀枝花）
& &诊疗分类：║失眠症║ ║焦虑症║║强迫症║║抑郁症║ ║双相情感障碍║ ║精神分裂║ ║神经症║ ║多动症║
& & & & & & &║恐惧症║║抽动症║ ║心里咨询║
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失眠多梦的原因
　　失眠多梦的原因 你是不是在睡眠上出现了问题，例如，花很长时间依然不能入睡，易犯困，短短一觉却感觉做了长长的梦，感觉睡觉比干活还累&&这些都是失眠多梦的现象，那么失眠多梦的原因是什么呢?
　　1、身体状况：例如有、气喘、呼吸困难、停经症候群等。精血不足也会导致失眠多梦。中医以为，体内所有的物质分为阴和阳两大类。夜晚属于阴气的天地，体内的精血这类属阴的物质会震摄阳气，阳气被强行压住，我们会睡眠。如果体内的精血不足，到了夜晚不足以震摄阳气，就会睡眠不佳;
　　2、环境因素：失眠多梦的原因与睡眠环境也是有联系的。例如房间太冷或太热，太吵或太亮，这些因素都可能影响睡眠。另外像枕边人的问题，也可能成为您的问题，例如像打鼾声太大等;
　　3、胃肠不适：睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡眠质量。如果睡前胃内的食品没有消化完，就会导致很多血液仍凝聚在肠胃帮助消化，而减少供给心或脑的血液量，于是睡眠不好产生了。中医说胃不和，则卧不安，讲的就是这个道理;
　　4、心理因素：大部分的睡眠专家都以为，压力是导致短期失眠的头号凶手。通常短期失眠的情况会随着引发压力的这些情况淡化或消逝而得到改善，不过要是短期的失眠没有处理好的话，也有可能在这些压力消逝后仍然为失眠所苦。另外，像忧郁症的患者也较易失眠。
　　失眠多梦的原因 目前临床治疗失眠症的主流方法是物理仪器综合疗法，而合肥精神病医院采用的DR-生物离子神经递质修复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　通过上面的文章，大家是否对文章中所提到的这个问题已经有所了解。合肥精神病医院专家提示：如果发现失眠症患者，要及时的送往专业的医院接受治疗，以免耽误最佳的时机。想要了解更多的相关内容可以咨询在线医生为你解答，也可以拨打免费咨询电话：400-。
安徽当代中西医神经内科研究所
地址：合肥临泉路与一上路交叉口向东30米（金立堂酒店东侧）
如果您想了解更具体的信息，可以在线咨询医生或者拨打失眠多梦的治疗方法有哪些？_百度知道
失眠多梦的治疗方法有哪些？
失眠多梦，有没有谁有跟我一样的症状啊？是用的哪些治氦偿遁客墚九蛾循阀末疗方法？各位好的帅哥，美女们，拿出来跟我分享分享啊！
提问者采纳
& &我妈妈以前也氦偿遁客墚九蛾循阀末是跟你一样的情况。用了我给她买的后，睡眠质量比以前好多了，整个人比以前有精神，有气多了。
提问者评价
长期失眠多楚影响睡眠质量会引起很多并发症，比如头晕，心慌，记忆力减退，可以使用中药调理，比如李氏睡香贴，合欢花等能很好的治疗失眠，改善睡眠质量
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其他4条回答
1、药物治疗：很多患者选择西药治疗，例如服用安眠药、抗精神类疾病等药物帮助睡眠。专家提醒，安眠药连续服用不能超过一个月。绝大多数安眠药在医院以外的地方是买不到的，只能到医院就诊，经过医生的诊断后，才能开药。并且临床上，医生也会特别小心地根据患者的情况来开药，一般不会超过一个月，并且还要求患者定期复查，时刻监测。这样做的一个重要原因就是副作用大。而且长期服用安眠药，可能出现药物依赖、过度镇静后感知能力下降、脏器受损等情况。　　2、物理治疗：是以一种预防、缓解因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。通过物理仪器辅以中成药物往往能达到标本兼职的成效，这也是国际治疗失眠的发展方向。　　3、辅助疗法氦偿遁客墚九蛾循阀末：对于比较短暂的心悸失眠症状需要放开心胸，寻找倾诉对象，将压抑的忧思宣泄出来，将会好很多。此外，积极的身体锻炼也不可少。发作时，出去散步一小时左右，轻度患者的症状或可消失。　　失眠不但会引起心悸心慌、头痛头晕，在长期得不到有效治疗的情况下会迁延为焦虑症、抑郁症，严重的出现精神分裂症状。因此，专家提醒，失眠症治疗建议前往正规医院做全面诊断，尽早控制病情，早日康复。
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