产后肥胖是新妈妈们比较困扰的问题呢。如何在产后快速恢复原来窈窕的身姿呢，今天小编教新妈妈们做一套简单有效的爬行运动。
孕期体重与产后肥胖有关系吗？关于产后肥胖医师或是营养师建议，怀孕期间以体重增加11千克为标准。据调查研究发现，产妇在分娩后8～10年，体重平均会增加63千克但是如果怀孕期间的体重增加少于营养师建议的体重，产后体重平均会增加41千克；如果怀孕期间体重增加遵从营养师的建议，则产后体重会增加65千克;怀孕期间体重增加若高于营养师建议，则到了产后8-10年，体重平均会增加84千克。
产后有无必要控制体重是产后妈妈比较关注的问题。产后有没有及时减重和以后的体重关系密切。据调查研究发现，产后6个月是控制体重的黄金时划，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8～10年后，体重平均增加24千克;如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。
为何说产后肥胖是正常反应？孕妇怀孕期间因分泌激素，易造成水肿，使人看起来好像肥胖很多。中医认为产妇在分娩6个月后，体内在怀孕期积聚昀水分才能随气血运行，改善循环，这时候身体自然会瘦下来。
为什么说30岁以上的产妇产后瘦身难度更大？产后体型恢复可能是众多产妇最困扰的问题，尤其是30岁以上的产妇。女性在30岁以后就进入了体重增加期，由于身体激素的变化，本身就容易堆积脂肪，增加体重，再加上怀孕期间增长的体重和产后的滋补更容易使产后体型恢复难上加难不过，只要产妇有足够的耐心和决心，分娩后减肥也未必就是不可能的事情。
孕期肚子的重量基本都是由腰来支撑，所以孕期可把腰部累坏了，所以产后女性一定要注意对腰部的护理，适当的运动可以让腰部变得更健康，而且还有减肚子赘肉的作用哦。下面教给大家的站姿体侧下弯对产后减肥有很的的帮助。
产后瘦身问题一直是产后妈妈关注的问题，产后瘦身除了注意饮食之外还应该注意通过运动来达到瘦身的目的。今天我们就来说说产后怎样做躺姿屈膝瘦身运动。
完美的女人从头到脚都是匀称的，极具线条感，可不能因为一两个部位胖了就影响整体的美观啊。那么产后妈妈瘦手臂的穴位有哪些呢?怎么按摩才能瘦手臂呢?
穴位减肥，是传统的中医疗法之一，当我们按压特定穴道时，就会促进所属经络的疏通，进而刺激神经传导，达到穴位减肥的效果。在这里小编告诉新妈妈们如何通过按压穴位来瘦腰瘦小腹。
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| (C)2010-, All rights reserved. 爱美妈妈网版权所有，未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。粤B2- &&&粤ICP备号产后减肥秘诀 跟明星辣妈学习如何瘦身　　食谱D ——轻松“生子不肥” 　　前不久刚生下可爱宝宝的某香港女星引起了媒体的一阵惊叹，代孕流言也随之四起，而这一切居然是因为——她太瘦太漂亮了。生产一周后的她穿着短裙和高跟鞋出院，四肢依然纤细，面部也完全没有浮肿，真是让人惊叹啊。随即，一份神奇的“生子不肥餐”食谱被曝光，均衡饮食，生子不肥，已不再是不可能的。 　　在这份神奇的食谱中，早餐是脱脂奶、蛋白、麦片，午餐有牛肉、白饭、豆腐鱼汤，下午茶是苏打饼干、低脂奶酪，晚餐则有蒸肉饼、蔬菜、白饭、草莓等。食谱中菜、肉、饭、水果，一应俱全，营养均衡，健康的烹调方法又避免了热量过多。合理的搭配既保证了胎宝宝的营养需要，又不会在妈妈身上堆积脂肪。传统的准妈妈们都担心宝宝营养不够，一阵乱吃，结果到生产的时候体重增长过多，为产后的瘦身带来了麻烦。所以，为了辣妈的“S”形身材，准妈妈们该忌口的时候还是应该有所节制。 相关专题： ......提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
热门精选网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]对不起，该类目不存在&&来源：搜狐母婴日 06:21
　　生孩子之前，我的体重将近160斤了!做完月子时，我的体重有150斤左右!经过魔鬼般的四个月后，我感觉自己又重新活回来了，我的体重已经瘦到了100斤。下面我跟大家分享一下我瘦身50斤的秘诀：
产后瘦身第一大秘诀：等等等
　　反正是非常非常重要的一点就是要全母乳。母乳非常非常重要，不光对宝宝来说，母乳是最好最有营养最适合他的食品，而且对母亲来说，是带走你身上孕期积累的多余的脂肪多余的热量的最好机会。以我两次全母乳的经验来看，产后的3个月里，母乳会带走很多堆积的脂肪，几乎以惊人的速度在瘦，平均一个月10斤左右。
　　月子里我不喝油汤，只喝素汤。油汤就是炖的鸡汤，排骨汤，乌鸡汤，牛肉汤，猪蹄汤等等，都不喝。我只喝素汤，比如西红柿鸡蛋汤，桂圆枸杞汤，红枣红糖汤，红豆薏仁汤，酒酿炖蛋，菠菜汤，小青菜汤等等，我还喝粥，小米粥，糯米粥，紫米粥换着喝。除了这些素汤和粥，我还大量的喝水，每天喝750ml牛奶，一次250ml, 一天3次。
产后瘦身第二大秘诀：吃粗粮
　　产后吃粗粮真的很必要，这个是助您产后快速收腹瘦身的秘诀。生完宝宝很容易便秘，调节肠道非常重要，粗粮可以增加肠道蠕动，避免便秘。我每天喝牛奶的时候都要加燕麦片，牛奶麦片真的是很好的组合。早餐两片全麦面包加一个鸡蛋再加牛奶麦片。午餐主食吃杂粮饭或者全麦面粉做的饼，晚餐吃薏仁饭或者紫米饭。 我很少吃白米白面，就算平时我也基本上吃的是粗粮，一个星期最多吃3天白米饭或者白面。 想减肥的妈妈们，开始吃粗粮吧。
产后瘦身第三大秘诀：清淡
　　我平时吃的就很清淡，产后吃的就更清淡了。炒菜都用橄榄油，就加一点点油，从来不炸或者煎着吃东西。 做菜的时候少盐少糖少酱油。能生吃就不煮着吃，能煮着吃就不炒菜。所以我产后大部分时间都是吃沙拉。吃沙拉的时候我都不用沙拉酱，我都是用橄榄油加苹果醋加少量盐拌的，口感很好也非常营养。水煮我会吃西兰花，菜花还有豆角，这类蔬菜水煮加柠檬盐最好吃。 中午的时候我喜欢吃三明治，全麦面包加吞拿鱼碎加生菜西红柿黄瓜青椒配香葱酱好吃营养热量又不是很大。 吃肉我只吃瘦肉，不吃肥肉，吃鸡只吃鸡胸肉，鸡腿鸡翅不吃。出了月子开始喝肉汤，我都把油撇下去再喝。炖鸡汤我都去皮再炖。我还喜欢吃三文鱼，一个星期至少吃2次三文鱼，最多一天有5天吃三文鱼。多吃鱼对宝宝发育有好处，而且热量小，营养高。
产后瘦身第四大秘诀：闲着没事就顺时针揉肚子
　　揉肚子最少100下每次，我刚生完在月子里除了喂奶就成天做这个，反正闲着也无聊，出了月子就能穿下怀孕初的裤子了。顺产的，产后三天就可以开始做这个，剖腹产伤口恢复好的的最好半个月之后，保守点就一个月之后好了。
产后瘦身第五大秘诀：和宝宝一起运动
　　这个和宝宝一起做效果最明显，就是平躺，双腿支起来，把宝宝放在肚子上，然后腰向上提，顶胯到最大程度，坚持到挺不住再放下，再挺，每次最少做30下，我都是做50下的，宝宝在我肚子上好象骑马一样玩的很高兴，这个动作坚持一个月肚子会小很多哦!我是一吃多了长肚子就做这个。三天就平，我现在的肚子一点都看不出是生过宝宝的。
来源：中国日报网……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 06:48　　马上就到夏天啦，又到了拼身材的季节，升级为老妈后，身上的一身赘肉令许多年轻妈妈烦恼不已，怎样才能恢复产前的身材呢？为了快速减肥，妈妈们可谓各显神通，网上就有许多妈妈分享自己的瘦身经验，有成功的也有失败的，下面一块来看看这些真实经历，让准备减肥的妈妈们少走弯路，学到给力妙招，绕开所谓坑爹秘方。
　　【五大坑爹恢复方法】
　　束腹带“束缚”
　　网友bixuewuhen：坐期间绑收腹带，白白给自己增……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 06:55
　　流言：负能量食物（Negative Calorie Foods）是吃了不仅不会给人体增加能量储备，反而会消耗能量，越吃越减肥。甚至某科学杂志的网站上最新专题也在介绍“负能量食物”，包括苹果、芹菜、羽衣甘蓝、番木瓜和生菜等25种食物。
　　真相：真正的负能量食物并不存在，网络上推荐的大多是一些能量低、富含膳食纤维的植物性食物，至于打着“负能量”的旗号大肆宣传的减肥产品就更不靠谱了。
　　究竟什么是“……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 06:42　　拒当产后“大腹婆”
　　策划/杨珏怡 文/钱颖
　　宝贝顺利降临，妈妈们在欣喜之余，又不免为肚子上松胯的肉肉而发愁。该怎样让小腹肌肉变得紧实，尽快恢复孕前的曼妙身材呢？一众明星辣妈使用的产后束腹带，让许多爱美的新妈妈心动不已。但有妇产科专家提出，产后使用束腹带会增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率，并建议产妇通过运动恢复身材。那么，产后究竟要不要使用束腹带？束腹带对瘦身到底有没有用？该怎样用呢？
　　束……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 16:17　　肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈。下面小编就要介绍10招饮食减肥的诀窍，让你从此摆脱烦恼的赘肉!你只要按照下面的饮食方法来做，相信可以早日甩掉游泳圈!　　嘴巴不要太忙　　我们常常不自觉就养成了习惯常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴，专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。晚上减少摄入碳水化合物　　……
[责任编辑：李雪]日 12:07　　现在女性都追求骨感美，因此她们总是想尽各种办法减肥，但其实体重过低，体脂肪过少是有可能影响你到的生育能力。本文中小编带你自测什么样的体重和脂肪含量是健康的，也告诉你如何保护你的生育力。
　　不少女性参与到“减肥持久战” 中，她们的体重一直保持在健康的底限上下，从而导致怀孕所需的基本营养物质的饮食摄入量过低。女性正常排卵至少需要22%的身体脂肪(正常成年女性的体重包含约28%的脂肪)。
　　探讨这个……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 11:56　　1、顺产
　　从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。
　　2、剖腹产
　　剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。
　　剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 11:37　　1.母乳喂养
　　根据资料显示，比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现，哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。
　　事实上，营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂母乳，每天喂食母乳，也可消耗一定的热量。所以，产妇不妨尝试这种最经济省钱的方式。
　　2.饮食控制
　　孕妇在怀孕后期就应该注意控制热量，尤其要减少摄入热量高的食物，再加上适时运动，即可预防产后肥胖。
　　3.专业治疗
　　产后肥胖的成因和激素的变化有关，因此产……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 11:29　　在选购塑身衣时，一定要加上调拨技术，面料要透气，要以舒服为主，利用脂肪游移的原理达到塑形的作用——好的塑身衣利用脂肪游移原理把胃、胳膊、肚子、后背上的多余的肉调到胸，把膝盖，大腿多余的肉调到臀部。
　　这种内衣长期穿着对胸部下垂，臀部下垂，水桶腰都有明显的改善，对部分容易产生的十二直肠，胃下垂都有很好的疗效，市面上部分束身衣的面料已经得到了改善，加入了远红外线功能，对人体起到通血通气的作用。
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 11:26　　产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式。对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们，则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程，一般在产后2-3个月。但其他部位在身体状况良好的情况下即可进行疗程。
　　第一阶段产后第1周：帮助子宫及体内机能复原
　　孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，……
[责任编辑：李雪]日 06:27
　　你是否正在减肥？又是否在为减肥而饱受忍痛绝吃零食的苦恼？习惯吃零食的你现在福利来了！下面给大家推荐几款减肥也能吃的零食，让你一解嘴馋的烦恼！
　　减肥期间对于一些胃口比较好的人来说，零食是很难个少掉的一部分，那么怎么才能吃零食不发胖呢？下面小编就要教大家的是如何在不需要戒掉零食的情况下还能轻松瘦身，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。
　　1.微波炉薯片
　　自从开始瘦身后是不是很久都没碰……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴社区日 08:55　　新年将至，一堆的饭局、聚餐在等着你。如果前赴后继地奔赴各种聚会，脂肪堆积似乎难以避免。加上过完年又要开始上班，根本没时间去健身。那么，应该怎样让至今keep fit呢？不怕，小编为你定制了全方位的新年减肥方案，彻底拒绝肥胖。
　　1.巧妙喝饮料
　　聚餐少不了要喝饮料，那应该喝哪种饮料才能保证热量不超标呢？首先，请自动将碳酸饮料如可乐、雪碧等排除在外，避免多余糖分转化成脂肪堆积在你的身体里。如果嫌……
[责任编辑：李雪]日 06:20　　据英国《每日邮报》29日报道，英国科学家一项最新研究成果称，坐在沙发上观看恐怖片也能燃烧热量，起到瘦身的功效，且片子越恐怖，热量消耗越多。
　　英国威斯敏斯特大学展开一项试验，科研人员让被试者观看恐怖片并检测他们的热量消耗水平。结果研究发现，被试者在看恐怖片时心率加快、呼吸频率增加、二 氧化碳排放量增大。在一部90分钟的片子放完后，每位被试者平均多消耗113大卡的热量，比干坐在椅子上消耗的热量高……
[责任编辑：李雪]来源：家庭医生在线日 06:13
    
　　很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健康美丽的定义会有新的理解。
　　不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是 感觉胀气……
[责任编辑：李雪]来源：家庭医生在线日 10:00　　豆浆是生活中最常见的饮食，其实，豆浆不仅营养美味，还有很好的减肥功效。如今，豆浆减肥法也是深受女性们推崇的减肥方法之一。那么，豆浆的减肥原理是什么呢?减肥豆浆又要如何做呢？通过豆浆去瘦身又应该注意什么呢，赶紧跟小编来探究一下吧！
　　豆浆的神奇减肥瘦身功效
　　1、加快新陈代谢，促进体内脂肪燃烧
　　豆浆的主要成分大豆蛋白具有促进人体基础代谢的功能。这种代谢的加速就会有效地把体内沉积的脂肪作为能源来……
[责任编辑：李雪]来源：汉网-武汉晚报日 09:43
如今体重27公斤的瓦莱丽娅
少女时代的瓦莱丽娅
　　见过她的人都称她是一具“活骷髅”，她可能是世界上最瘦的成年女性，身高1.73米的她，体重只有27公斤，仅相当于一个8岁儿童的体重，她自己也说，减肥不是玩笑，她就是最悲惨最极端的例子。
　　据报道，这个“活骷髅”一般的俄裔摩纳哥女子瓦莱丽娅·莱维汀现年39岁，由于疯狂的节食减肥，她最终患上一种极端的厌食症，让她从一个健康漂亮的少女变成了现在的样子。据悉，……
[责任编辑：李雪]日 06:51
　　女人的一生中一定会为了追求美丽而犯很多错误，这些错误就是让我们一次次的吸取了教训，到底什么是能避免的呢？
　　女人想长寿，就要注意规律生活，但在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些小细节会毁了你的健康？
第一大害：无保护性行为
　　危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病……
[责任编辑：李雪]来源：家庭医生在线日 06:21
靠谱or忽悠 六种新奇瘦脸法大PK
　　每个女人都想拥有完美的脸型，特别是现在锥子脸当道，不少女孩都为了追求小脸，采用各种瘦脸方法。小编为大家介绍几种新奇瘦脸法，健康与否要谨慎选择。
　　脸上的脂肪会让人成为典型的的大饼脸了，真是很苦恼，对于网络上流传的各种新奇瘦脸方法，究竟有没有效果呢？
　　早晚一贴就能瘦脸
　　神奇瘦脸贴：像膏药一样早晚一贴就能瘦脸
　　广告词：既然有瘦腿贴和瘦腰贴，为什么不能有瘦脸贴……
[责任编辑：李雪]来源：家庭医生在线日 07:54　　健身房不一定是唯一的运动场所，专用器材也未必能够让你一劳永逸。每个人都希望健康可以陪伴一生，那就不要幻想可以在锻炼中找到偷懒的方法，不让自己在松弛的时间里磨灭健身效果，要在生活的时时处处享受运动的乐趣。
　　小指拉环增肌肉
　　在地铁、公共汽车上使用吊环时，不要只是茫然地拉着，你可以将小指、无名指、中指挂在吊环上，手腕向内，只用小指的力量。用这种方法，可以帮助腋下的肌肉变得更为结实，当然手臂的肌肉……
[责任编辑：李雪]日 09:32
　　一、早餐
　　早餐A：碎粒玉米60克，小米30克，胡萝卜25克切成花生米大小，加水煮粥当早餐。如嫌粥粗糙，口感不好，可用生粉6克冷开水调匀，粥成时倒入调匀。此粥即滑腻可口。也可加入适量盐、芝麻油调味。玉米含有多种氨基酸、胡萝卜素和维生素E，对控制肥胖症，心脑血管病大有好处；胡萝卜含维生素A、核酸、胡萝卜素，而且常吃还有一定的抗癌作用。
　　早餐B：高钙脱脂牛奶1杯，65克淡馒头1个，香……
[责任编辑：李雪]
设为辩论话题北京产后减肥瘦身办法1 - 健康快讯 - 健康养生
> 北京产后减肥瘦身办法1
北京产后减肥瘦身办法1
　　北京产后减肥瘦身办法1?北京御康堂是一所全国重点中医专业治疗科研机构。 是一所专门研究和治疗中医疑难病的研究性医院 , 荟萃了诸多造诣精深，多有专长的医界精英，杏林高手，其中既有家学深厚、行医几十载的中医泰斗，又有科班出身，学贯中西的杏林新秀，在总结了前人治疗经验的基础上，经过多年的临床实践观察，在肥胖症的辨证施治上传承盛世御医良方，开中医体重管理先河。　　御康堂以中医药传统理论为依托，对中医药御医大成精华及民间特色方法收集、整理、推广、发掘、研发用药 。应用中医药物治疗以及配合物理疗法，食用性中药加工而成具有治疗和康复保健作用的功能性产品。推出自主品牌，针对未病、欲病、医源病、中医药防治做出突出贡献。在解决各种疑难病症、康复养生、体重管理等方面造诣颇深。　　北京产后减肥瘦身办法1?中医扶正减肥·瘦出好气色　　北京御康堂医学研究院中医专家深研《金氏类经全书》，近十年来，专注于肥胖症的研究与治疗，将金氏宫廷医术中的扶正疗理念与现代中医医学相结合，在继承金氏医学精华的基础上将传统外治与现代科技相结合，依据“扶正培补正气以愈病”的治疗原则。形成了符合现代人身体特征的综合性的减肥疗法——御康堂?扶正减肥疗法。其法秉承“减肥须调根本”的治疗理念，提倡“瘦出好气色”的减肥目标!采用“中医扶正调理、膳食管理、运动指导”的一对一差异化组合快速解决肥胖及其并发症。该体系方案在治疗各种体质的肥胖症及其并发症等方面，疗效显著。　　扶正减肥疗法不只是减下肥肉，更主要的是调理肥胖人的偏颇体质及促进脂肪的消除，调理阴阳平衡，使失衡的五脏得到有效果的调整，并切实指导病人管理好自己的体重，有效防止肥胖并发症的发证，用科学的方法和观念健康减肥，使体质得到改善，从而达到健康长寿的目的。　　1：中医辨证 体质调节　　根据中医理论辨证施治，用传统中药调节肥胖体质，达到缩小脂肪细胞、抑制肥胖基因启动的目的，从根源上实现减肥效果，此疗法方剂可追溯到《黄帝内经》。御康堂中医减肥专家团队根据现代肥胖情况进行临床分型，根据不同肥胖体质配伍不同辨证中药，最终达到改善肥胖体质、减肥同治并发症的目的。　　2、中医外治 疏通经络　　根据肥胖患者致胖原因以御康堂特色针灸为主，辅助创新药罐、火灸、推拿、药浴、耳豆、药浴、火灸等外治疗法。辩证选穴、配穴，中医外治帮助肥胖患者疏通经络、调理脏腑气血，纠正偏颇体质，培扶正气的同时，抑制患者过度亢奋的食欲，减少能量的摄入，提高基础代谢，减少脂肪的合成，促进脂肪分解，达到扶正、减肥的目的。　　3、高精仪器 消脂燃脂　　御康堂专家团队严谨科学甄选巨资引进国内外高精专业减肥仪器，实现中医内调外治与高精物理治疗的完美结合。通过仪器直接作用于囤积已久的顽固脂肪，加速脂肪细胞的燃烧分解，真正实现减肥不减水不减蛋白的科学减肥理念。　　4：饮食调理 膳食平衡　　根据不同体质，针对个人进行一对一饮食指导，推崇合理膳食，提供个性化的膳食指导方案，在不颠覆饮食兴趣、习惯的同时，科学膳食，防止反弹。　　5：运动管理 促进代谢　　简单易行，易坚持的御康堂皇家御医运动管理方案结合现在人的体质特征，合理制定符合个人情况及兴趣爱好的运动方案，快乐减肥。　　6：心理疏导 助力减肥　　御康堂减肥专家通过心理疏导，帮助您树立积极、乐观、正能量的心态，既助长减肥的行动、恒心，培养良好的膳食、运动、作息等行为习惯，又能正确面对家庭、工作、学习、生活中的种种情况，充分实现扶正减肥，瘦出好气色(健康)的终极目标。　　温馨提示：御康堂旗下团队有知名中医世家、名老中医传人等组成。御康堂经过数十年科研总结“御方中医体重管理体系”，根据个人体质调配重要方剂配合针灸等外治疗法，独创“中医扶正减肥法”为个人制定适应的饮食运动计划，让每个立志于体重管理的人士达到并保持理想良好的体重。　　服务范围：【安慧桥|安贞|奥运村|百子湾|八里庄|北沙滩|北苑|常营|朝青板块|朝外大街|朝阳公园|朝阳周边|慈云寺|大山子|大屯|大望路|定福庄|东坝|东大桥|豆各庄|垡头|甘露园|高碑店|工体|广渠门|管庄|国贸|国展|和平街|红庙|花家地|欢乐谷|华威桥|惠新里|惠新西街|呼家楼|将台路|建外大街|健翔桥|京广桥|劲松|酒仙桥|来广营|柳芳|麦子店|媒体村|南磨房|南沙滩|潘家园|三里屯|三元桥|芍药居|胜古|十八里店|石佛营|十里堡|十里河|首都机场|双井|双桥|水碓子|四惠|松榆里|孙河|太阳宫|甜水园|团结湖|望京|小关|小红门|西坝河|燕莎|姚家园|亚运村|亚运村小营|左家庄|百善|北七家|昌平县城|昌平周边|城北|城南|东小口|回龙观|霍营|立水桥|龙泽|南口|南邵镇|沙河|天通苑|小汤山|阳坊|安宁庄|白石桥|北航|北京大学|北太平庄|北洼路|厂洼|车道沟|大钟寺|定慧寺|恩济里|二里庄|甘家口|公主坟|海淀周边|航天桥|花园桥|交通大学|蓟门桥|金沟河|军博|联想桥|马连洼|明光桥|牡丹园|清河|清华大学|人民大学|上地|世纪城|双榆树】y2相关文章推荐:
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