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糖尿病预防保健要注意哪些 控制饮食运动减肥降血糖
&　　糖尿病是一种慢性疾病。坚持锻炼，注意饮食，合理作息时间等技巧都是患者必须要坚持的。下面海纳川超能康小编给你盘点糖尿病患者需要注意哪些。
　　1.接受专业指导。接受过专业培训的糖尿病科普人员(CDE)可以指导糖友正确阅读食物标签、控制糖尿病病情及积极锻炼等。美国纽约市内分泌学家格雷格&F&格雷蒂博士表示，CDE工作可以帮助糖友提高自我管理能力，与糖尿病和平共处。
　　2.详细了解检查数据。哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心临床教育项目主管梅琳达&玛丽纽克博士表示，糖友应了解ABC(糖化血红蛋白、血压和胆固醇水平)三大检查结果，有助于采取积极措施降低这些指标。对身体状况了解得越详细，越有助于积极改善健康状况。糖化血红蛋白表明近两三个月的平均血糖水平及血糖控制情况。糖化血红蛋白降低一个点，糖尿病并发症危险就会降低40%。
　　3.增强锻炼。格雷蒂博士表示，糖友锻炼非常关键。锻炼可以提高身体细胞对胰岛素的敏感性，进而有助于降低血糖。锻炼还可以降低血压、改善血脂、消耗热量、减轻体重，提高整体健康水平，有助于减轻心理压力。建议与医生商量最好的锻炼方式。即便每天进行3次10分钟散步，也有助于降低血糖水平。
　　4.合理减肥。85%的2型糖尿病患者体重超标或肥胖。玛丽纽克博士建议，即使小幅度减肥也会大大改善胰岛素敏感性。准糖友通过饮食控制和锻炼减肥5%&10%，可防止进一步发展为糖尿病患者。
　　5.定时查血糖。检查血糖是检验控糖效果的重要方式。美国克利夫兰诊所内分泌学专家贝杜尔&哈蒂波格鲁博士表示，血糖检查频度应根据糖友是否注射胰岛素或服用糖尿病药物而定。即使不服用药物的糖友，经常测血糖也有助于了解身体状况。血糖犹如&黑暗隧道中的灯光&，是战胜敌人(糖尿病)的关键情报。糖尿病血糖17点吃保健药能控制吗
健康咨询描述：
糖尿病人我是，自己通过吃西药倒也能控制的住但别人都说这个药物是有害的会让自己的别的器官慢慢的变坏的，现在自己不吃药的时候血糖会有17点想知道这个吃那个保健药能降下来吗
想得到怎样的帮助：想知道吃保健药能降下来吗血糖高（感谢医生为我快速解答——该。）
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糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生.糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗.血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生.糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案所以那个保健药最好是不能替代药物的
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。糖尿病人或吃降血糖药物的人能服用鱼油吗？
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看了下资料 问题不大&&鱼油主要降低甘油三酯，抑制糖尿病病发病的概率~
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weslybuter 发表于
糖尿病1？OR&&2？
就是血糖偏高一点，但是在吃降血糖的药物
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ningning_0129 发表于
就是血糖偏高一点，但是在吃降血糖的药物
看21L&&IHERB自己家的鱼油DHA含量太低&&
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weslybuter 发表于
carlson&&or nature made
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无法改变环境
可以改善健康
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价格低两个原因 一是OMEGA-3含量相对低一点 二是这款鱼油是I家自有品牌
日常保健的话 这个足够了
曾经为论坛做出突出贡献目前已离职的版主óóС???IJ???????????2???????2???????ж?顣
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