(可在服务器上查看具体错误信息)寒性体质的人.为什么还老是容易上火呀?手脚冰凉,特别怕冷,可是又很容易上火,比如嗓子痛,便秘.要怎么调理呢_百度知道
寒性体质的人.为什么还老是容易上火呀?手脚冰凉,特别怕冷,可是又很容易上火,比如嗓子痛,便秘.要怎么调理呢
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根据你所述，寒性体质的人一般都脾胃虚弱，可引起虚火上炎（很容易上火）、脾肾阳虚（手脚冰凉,特别怕冷）等等。建议：可口含锡类散、口服归脾丸和小建中颗粒或胶囊（请到当地正规的中医院辨证施治）。多喝温开水，少吃寒冷食物（特别是冷饮）。做到心态平衡、适度锻炼（不建议做剧烈运动）。
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谢谢.试下.
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寒性体质容易上火是虚火导致，肾很容易受寒，肾又主水，水不足则容易上火了。所以这就是很多人所奇怪的寒性体质反而容易上火了，这种火是虚火，若是用寒凉去火的药，只会愈发严重。（实火的话倒是可以治疗）泡热水脚，早晚用力推腹，多做金鸡独立。膀胱经可拔罐。注意作息时间一定要规律，最好早睡早起。山药薏米粥可健脾袪湿。还要远离空调。在食疗方面，坚持早餐食用黑米粥。用黑米、黑豆、红豆、桂圆肉、红枣熬粥，每天早上一碗。多喝姜汤，千万别去吃冰冷的东西，特别是冰冻啤酒。这样东西对身体损害特大。
寒极生火是一种表象，你应该去找一个好的中医师看看，让他按照驱寒扶阳的思路去治疗，很快就会好的。注：身体的火是要引导往下走的！！！
阴虚火旺,是虚火,叫中医调理下
寒性体质的相关知识
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寒性体质：性格温和，怕冷，天冷四肢发冷，阳虚型
　　如果你有如下的体质特征，则你的体质属寒性。
[寒性特征]
● 畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风。
● 喜欢热和热饮料。
● 不爱喝茶。
● 脸色嘴唇比较苍白。
● 舌头带淡红色。
● 精神萎靡不振，说话、动作有气无力。
● 月经来迟，且天数增多，多血块。
　[忠告] 要多食温热性蔬菜、食物，因为温热性蔬菜、食物可以温暖身体、活化身体生理机能。
　[对应蔬菜 ]韭菜、姜、蒜、辣椒、葱等。
[热性体质]
● 经常口干舌燥、、嘴破。
● 喜欢喝冷饮或冰镇之类的食物。
● 怕热，汗多，常时间体温偏高。
● 易长痘疹、脸红、有血丝。
● 常有现象，尿少而黄。
● 容易烦躁不安、易失眠、脾气较坏。
● 女性提早，分泌物浓而有异味。
　[健康忠告]& 要多食寒凉性蔬菜、食物，因为寒凉性蔬菜、食物可以清凉调节作用。
[对应蔬菜]& 苦瓜、罗卜、冬瓜、白菜、黄瓜、竹笋等。
（责任编辑：admin）
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附件：点击查看大图
时间： 15:34:28
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