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儿童口腔清洁和护理蛀牙有哪些方法
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细心的妈咪们一定关心宝宝要怎样才能一直拥有健康美丽的牙齿，据调查，在中国6岁以下儿童约有9成患龋齿，正确刷牙是保持口腔清洁和预防的主要方法，给宝宝护牙要分阶段进行。& & 二岁前： 用柔软纱布清洁& & 护齿习惯要从六个月大开始培养：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约6个月大的时候，就要开始给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是妈妈用干净的纱布包裹自己的食指蘸净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至宝宝两岁，口腔中的乳牙才全部萌出。乳牙萌发是生长发育& 宝宝生长发育的重要标志，这时候用柔软干净的纱布等纺织类物品效果会比较好。 & & 二至六岁：学爸爸妈妈刷牙& & 从宝宝两岁开始，妈妈可以通过“刷牙游戏”帮他建立口腔保健习惯，先让宝宝看着妈妈刷牙。这时可开始教宝宝用儿童专用低氟牙膏和刷毛相对柔软的儿童牙刷刷牙了。由于两岁左右的幼儿对正确刷牙的方式仍然没有足够的认知能力，因此家长应亲身示范，教会孩子正确刷牙。& & 温馨提示& & 宝宝出牙期间要给宝宝补充容易消化、富含蛋白质、钙、磷等矿物质及各种维生素的食物。为保证宝宝乳牙长得好，还要注意给宝宝添加辅食，帮助宝宝牙齿的生长发育。 & & 另外，宝宝的牙齿即便没有问题，妈妈也应经常带他们去进行保健检查，并可以使宝宝熟悉环境。等到需要进行牙齿保健或治疗时，宝宝能轻松快乐地接受。这样就可以避免宝宝对于陌生的环境充满恐惧。
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&&牙齿美容以后应如何保养
牙齿美容以后应如何保养
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙齿、美容冠牙齿美白、超声波洁牙。1、冷光美白牙齿术后24小时内避免冷热饮。2、建议求美者使用美白牙膏，可减轻冷光美白后食物的再着色。这是牙齿美白术后的护理里常见的。3、必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟等多种牙齿美白术后的护理。4、平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁等一系列牙齿美白术后的护理。广州华美医疗美容医院，有最先进的设备，有顶尖的技术，还有经验丰富的专家团队，这一切都受候在您的身旁，只等您的一声令下，便能开始为您度身定做美丽方案。给您的是切实的美丽蜕变，是真实的效果展现!
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一口健康洁白的牙齿，在面部美容中起着重要的作用。对牙齿的保养要从小开始，对已经发生龋变、色变或缺牙的人来说，一般保养已失去作用，应去牙科诊治。 这里介绍一些日常牙齿保养的方法。 饮食 少吃甜食，预防龋齿；少吃硬质食物，以防牙齿崩裂或缺损。餐后漱口，减少事物残渣存留。 牙齿保健 用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。 为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。 吃了有刺激性气味的食物，如蒜、葱，除餐后刷牙漱口外，可干嚼茶叶或口香糖以保持口腔气味清新
洁牙固齿是牙齿保健的关健。牙病不仅靠治疗，更重要的是重视牙齿的自我保健。除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有其他一些行之有效的自我保健措施。
在咀嚼食物过程中，牙齿间隙里经常有食物的纤维，对牙齿和牙周组织都损害，应及时剔出，最简便的方法是使用牙签。
自古以来，善养生者都强调“齿宜常叩”。清晨，饮食末进，牙和牙龈经脉未充，轻 轻叩齿，能促使其血脉通畅，用以保护牙齿。
咀嚼的正确方法是两侧嚼，如经常使作单侧牙齿咀嚼，则不用的一侧缺少生理性刺激,易发生组织的废用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
纠正不良习惯
有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形，自觉纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。
茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶嗽口可收到护齿和清洁口腔的作用。
慎服某些药物
四环素、金霉素、强力霉素等药物可使牙齿发黄或牙釉质发育不良，日后易发生龋齿。因此，怀孕、哺乳期和婴儿不要大量或长期服用这些药。
食谱广营养好
牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
不用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损坏。
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你的牙齿整齐否？白下白？这些在过去被认为无足轻重的话题，现在成了倍受重视的细节。一口美丽皓齿不仅为你带来健康形象，亦是你身心健康完美的标志，甚至有人认为自然洁白的牙齿比精心描画的妆容更能展示真实可爱的形象，难怪“美丽到了牙齿”的年代正在到来。科学研究也已证明健康、发育完备、整齐的牙齿是维持美丽脸形的基础，一旦牙齿错位、缺损，面容便会有巨大的改变，平衡的美点也不复存在。由此，我们也不难看出现代人对于牙齿的重视也是理所当然了。
牙齿健美的标准是：无齿病、整齐、洁白、无牙周病，口中无异味，能进行正常咀嚼功能。你或许已有一项或几项不达标，而导致不能开怀大笑、缺少自信，不要担心，现代牙齿美容新技术会还你一口健康贝齿，帮助你回复自信。下面就是一系列拥有健康贝齿的手段，你只需对症下药，及时进行治疗，一定会有显著改善。
防治牙周病是健齿基础
牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎，牙周炎是从牙龈炎发展而来，因此牙龈炎的防治相当重要了。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞均可引发牙龈炎，但最常见的是细菌感染导致的炎症。当口腔卫生做得不好时，牙面上附着一层牙菌斑，以牙垢作为培养基，一代代繁殖，细菌排出毒素刺激牙龈发炎，正常牙龈为粉红色，无出血和水肿现象，一旦发炎就极易出血、水肿，影响美观，并进一步发展为牙周炎。令牙根外露、牙龈退缩、牙间隙加宽，很不美观。为预防牙周病应定期去医院检查牙齿，每年洗牙两次，平时运用正确方法刷牙，以保持口腔卫生，维持牙周健康。
窝沟封闭防龋齿
牙齿的咬合面有许多窝沟、点隙，此处是牙齿发育过程中钙化的薄弱环节，故该部位是龋齿的易发部位。解决的方法是采用窝沟封闭剂把盲沟封闭起来，窝沟封闭剂成份以高分子合成材料涂盖在经酸蚀处理过的窝沟上，利用它的粘稠度、渗透性好、快速固化成膜，而将易发龋齿的窝沟封闭，如不脱落，其防龋效果达9o％以上。固化方式有别，加光敏剂利用紫外光线照射固化，也可是自凝固化，主要加单体、引发体和稳定剂等经一定时间即固化。近几年，光固材料与氟化物结合以增强防龋效果。
美白一一和染色牙齿说再见
导致牙齿变黄的原因其实可分为先天后天两类：于小孩子牙齿钙化阶段服食药物如四环素令牙齿变灰变黄和遗传影响如黄种人的牙齿不及白种人的白，这些属于先天因素；后天因素包括抽烟、喝茶、喝咖啡，刷牙不彻底等。
美白牙齿有下面几种方法，一是洗牙，它可洗去牙结石，清除外表色素，对后天因素的黄牙、黑牙效果十分明显。陶瓷片贴面法是改善黄牙的贵族手段，将牙齿磨掉外层，然后倒模，依据模型制作瓷片贴面后，再用粘合术固定在牙面，看去逼真美观。还有一种方法是活齿漂白，即是以药水漂白牙齿内的色素，这个方法价廉简单，但对于四环素牙效果不持久，几个月后往往又恢复原状。
矫齿一一维持牙列美的关键措施
一口叁差的牙齿也许比黄牙齿更煞风景，更影响仪容。这时一定要花上一定的金钱和持久的恒心毅力进行矫齿。矫齿（俗称“箍牙”）其实并不仅仅只是为了改善外观，若参差不齐的牙齿清洁不够好，过分“拥挤”的牙齿很容易引致蛀牙，甚至牙周病，因此为了健康和美观双重意义。矫正牙齿是必须的。
一般来说，最好的时机是在刚换上恒齿（约十二三岁时）牙床仍然软柔，牙齿生长位置未完全固定，较容易矫正。那么成年人不适宜矫正牙齿吗？基本上，矫牙是没有年龄限制的，成年人若锗过时机，可能需更长时间矫齿，但只要有毅力就一定能有整齐耐看的牙齿。
矫牙疗程可能需几个月至两三年，方法主要是采用矫正器和戴固定牙箍，原理是利用钢丝弹簧在牙齿上施加压力，迫使牙齿移向预定的正确位置。若担心满口金属线影响仪容，可选择瓷箍和透明胶垫，亦可把牙箍放在牙齿背面，不过技术上要求更多，费用也会更贵。经牙医诊治，没有蛀牙和牙周病方可进行矫齿。最初可能会很痛和影响吃东西、说话，但短期即可适应。在矫正过程中，口腔卫生十分重要，若不好好清洁，小心牙齿整齐后，却通通给蛀光了。矫牙只是暂时性的，然而成果却可永久，付出时间、金钱和耐心换来一副整整齐齐的牙齿和自信，也算值得。但必须做好心理准备，否则半途而废，只会浪费时间和金钱。
正确的刷牙方法可令洁齿事半功倍
每颗牙有五个面，即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面只有面面俱到才算刷到位。这就要求刷牙的方法到位和用具达标。保健牙刷的毛束不超过三排，孔距不小于1．5毫米，尼龙丝直径不超过0．3毫米，刷头短而窄，适应扭转上下扫刷，刷毛成锯齿状。正确的方法是上下颤动扫刷，每一部位重复5-6次。早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。
牙膏防病不治病，不能代替牙医
牙病是硬组织的疾病，无法自我修复。必须去医院治疗，不能依靠牙膏治病。实际上，无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，至于许多品牌牙膏号称可以治疗各种口腔疾病，都是一种夸大宣传，你要知道，任何一种牙膏包括药物牙育部没有“卫药检”批号。牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。
古人云“齿健人长寿”，希望拥有健康。就要提高护齿意识，并付之于行动，使你的一颦一笑都充满健康美丽。
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口腔保健的几种方法
预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。
叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。
经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
鼓漱方法：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，久自然增加。
鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。
运舌方法：用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。
运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有
助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
牙龈按摩法：需先进行牙周洁治术一种是在刷牙时进行，将刷毛以外45X压于牙龈上，牙龈受压暂时缺血，当刷毛放松时局部血管扩张充血，反复数次，使血液循环改善，增强抵抗力。另一种是用食指作牙龈按摩，漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环。有助组织的代谢，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生
牙齿美容误区一：唯“烤瓷牙论”。　　“我想让牙齿好看些、整齐些，您给我做烤瓷牙吧！”很多口腔修复科医生都会在门诊时不时地听到类似的话，由此可见，烤瓷牙在很多人的心目中是万能的美牙方法。其实，烤瓷牙只是给牙齿美容的治疗方法之一，在一些情况下并不是最佳的选择。例如，牙齿排列不齐的患者，正畸往往是首选的治疗方法，即通过移动牙齿将之排列整齐。如果牙齿颜色、形态存在缺陷，则可采用全瓷贴面、全瓷冠的方法来获得美观的效果。　　牙齿美容误区二：拔牙再镶论。　　“我这个牙太歪、太难看了，您帮我拔了再镶一个吧。”尽管镶牙的技术、材料不断更新，但是目前尚没有哪种方法能够确保治疗后的牙齿超越正常天然牙的功能。所以，只要歪牙能够矫正，只要牙根能够利用，医生都会尽量保留天然牙齿。除非患牙已经没有治疗价值，如牙齿过于松动、智齿等情况，才会考虑将天然牙拔掉。　　牙齿美容误区三：向往“明星牙”。　　时常会有患者拿着明星的照片来就诊：“把我的牙做成像某某明星那样的吧。”从牙齿美学的角度来说，由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等诸多因素各不相同，每个人适合的牙齿外形也是不同的，医生在做牙齿美容设计时，需要根据患者的具体情况综合考虑，只有适合自己的牙齿美容，才能达到最好的效果。　　牙齿美容误区四：牙齿越白越好。　　“我的牙齿看起来不够白，帮我做得白一些吧。”我们都知道，牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。在正常颜色范围内的牙齿，并非都需要做美白。因为牙齿颜色过深而影响美观者，就需要通过一定的治疗方法加以改善了。　　牙齿美容误区五：一劳永逸论。　　“大夫，我的牙齿做完了，就一辈子不会出问题了吧？”有这种想法的患者并不少，但一劳永逸的事情往往是可望而不可及的。第一，牙齿美容后也要注意细心维护，如注意保持口腔卫生，避免用瓷牙咬过硬的食物等，还要定期复查；第二，牙齿美容的材料有一定的使用寿命，每个人的牙齿情况也在不断变化。正如再好的汽车到了一定年限也会报废一样，牙齿也要定期检查、保养。　　漂亮固然重要，健康还是要放在首位，想要达到健康、美丽的双重目的，要尽可能选择正规医院、专业医生。目前牙齿美容逐渐成为一种新的美容选择，但需要仔细咨询、慎重考虑后做出选择，以确保获得最佳的牙齿美容效果和长久的牙齿健康。　　浙江口腔网
推荐合肥华美口腔医院()，华美美容冠技术优势　　● 不伤原牙：仿生美容冠在不损伤牙齿、牙龈的前提下根据牙槽骨的形态对牙齿做修整，仅对不整齐的凸出部位进行精细打磨，无需拨牙。　　● 自然持久：德国VITA比色技术，以26阶牙色层次化类比，为你调配最适合牙色，更采用三维数字成型，使之呈现持久天然光泽。　　● 坚固耐磨：选用国际顶级材料，令修复后牙齿坚固耐磨，美容冠与原牙紧密贴合，有效保护原牙，自然美观。　　● 终生美齿：如能按医嘱进行保养，可相伴终生。　　● 无不良反应：无以往存在的牙龈红肿、黑线等现象。　　● 高效无痛：全程无痛，高效快速，2次治疗，只需等待7天，即可完成
好的牙齿是维持身体健康的基本保障，这一点对于老年人来讲尤为重要。老年人怎样保养自己的牙齿呢？　　老年人的牙齿特点普遍表现为四多：　　一是牙齿磨损多：牙齿经过数十年的使用，表面的釉质（珐琅质）已基本被磨耗殆尽，牙本质外露，牙面变平，牙齿变短。从而导致吃饭时咬不烂，凉的不能吃，热的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本质过敏的现象，有的还可能发展为牙髓炎、根尖周炎而出现持续性的疼痛。　　二是楔状缺损多：老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉，可以继发龋病、牙齿横折等并发症。　　三是牙缝多：人到老年，牙龈和牙周组织的萎缩，使牙齿之间的缝隙逐渐增大，容易造成食物嵌塞，从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收，使牙齿出现缺损和松动等病变。　　四是残根、残冠牙多：这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效控制和治疗，或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。　　老年人自我检查牙齿的方法是：看看牙龈的颜色、有无脓液、有无压痛，如有假牙应取下后检查。然后张开口检查牙齿，注意牙齿有无松动、牙根是否暴露、牙面有无黑斑或牙洞、有无牙石等。如果出现牙龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院检查或治疗。对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙，应尽早拔除，不必可惜。同时及时镶上一副合适的假牙也很重要。　　人在进人中年以后，有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发，二是牙齿。头发于人，年轻时衬托青年；而当你步人“天命”之年时，它就欺你使你“显老”，然而除了装饰容貌和传导散热助代谢以外，几乎无实用功能。而牙齿则不然，你愈是年迈，愈需要牙坚齿健。然而在现实生活中，有一些错误的观念却在困惑着老年朋友们。　　误区之一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益　　其实大量事实已经证明，大多数老年人的牙齿松动脱落是因“牙周病”、“根面龋”、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿，起码脱落的年限会延后。　　误区之二：人牙同鼠牙，越磨越结实，啃点硬东西没关系　　其实人的牙齿和老鼠的牙齿有很大不同，啮齿动物的牙长得过快，如果它不把牙磨短，让牙无限长长，它就吃不了东西，会被饿死；可是人不同，人的牙齿生长较慢，特别是牙外层包的珐琅质有限，过度磨损就会被破坏掉；珐琅质破坏，深层的牙本质暴露，牙髓神经末梢失去保护，不仅易致牙本质过敏症(倒牙)，还会引发龋齿等严重牙病；牙齿磨损严重，不仅会造成牙齿向前移位或脸形改变、显老，还会引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。不要嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子、瓜子、吃炒花生，更不能用牙齿开瓶盖、拔针、咬钉子等，把牙当钳子用；甚至牙刷毛也不可太硬，防止牙齿磨损。　　误区之三：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的　　不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。他们说祖祖辈辈就是这样，只要饭后漱漱口就行了，何必用刷子去乱掏。甚至更有谬论说“牙是越剔越稀，越刷越脆”，所以始终不肯接受现代口腔卫生习惯。其实漱口代替不了刷牙。正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。其实老人更应该养成刷牙习惯。　　误区之四：只要坚持刷牙，就没必要“洗牙”了　　其实，刷牙并不能完全代替洗牙，因为吃各种食物在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况刷牙难以面面俱到，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。而“洗牙”医学术语称为“洁治”，是牙科医生用现代物理化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；洗牙是一种专业性很强的技术工作，要经过严格的培训才能胜任。在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三四个小时或更长时间，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个多小时。如果你亲眼看一看洗牙清除的那些牙垢，你就会相信，刷牙是无论如何也达不到的。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。　　误区之五：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙省事　　有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多：它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；它会加快邻牙松动脱落；还会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。　　误区之六：老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙，只能带到棺材里去了，无法再白了其实不然，目前的牙齿美容已经达到相当的水平，通过清洗、漂白和光固化修复，可还你一口洁白的牙齿。吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色，容易除掉，即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。可以用双氧水等化学药剂漂白，也可以用超声波洁牙机洁牙，还可以用光固化复合树脂遮盖等方法。对于坏死后变色的牙，可用内漂白的办法，将牙髓抽掉，牙内放一种药，封死，隔几天后换一次。大约5-6次后牙体就会变白。如果有激光洁牙机，美白牙齿的效果更理想。其实牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施，对老人来说，换一口洁白牙齿，更有青春再现、梅开二度的感受，具有增强生活信念的心理作用。　　误区之七：大医院要钱多，洗次牙近百，填个洞几十元；小诊所拔个牙才几块钱，洗牙也便宜的确，同样的名目，要价确实不一样。然而，你可知道他们之间在诊疗技术、操作水平和材料质量方面有多大差别吗?就说洗牙，口腔医院洗牙要1-2个小时，而有人在牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。只清除了看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层牙垢；暴露出牙根不能及时处理，导致疼痛难忍，还加重牙周病的病情；有的还引起出血性疾病患者的出血和传染性疾病的交叉感染。再说牙齿美容，有的牙科诊所打出“牙齿美白，5分钟见效”的招牌；其实是用盐酸、硫酸钠等药液，腐蚀牙体钙质的作用，见效虽然快，却对牙齿硬组织伤害很大，美白后一旦遇到茶、咖啡等有颜色的液体，又很快着色。因此，千万不要贪图便宜，遭致不良后果
看牙科,有专业美白牙齿, 想便宜的话找一些小诊所, 不怕破费就找大医院,专业性高点牙齿美白已成为最受关注和欢迎的牙齿美容项目之一。可是，你知道吗？有些牙齿美白方法并不适合你，因此第一次美白一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查，由医生给出美白方案，切忌盲目购买美白产品或漂白牙齿。 　　普通漂白对内源性牙齿着色无效 　　普通漂白的方法：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等。 　　使用价格：为几十元～500元不等，牙膏和白牙素便宜一些。 　　使用方法：增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效， 　　增白效果：此类方法对外源性牙齿着色有一定的疗效，但对于四环素牙及氟斑牙等内源性着色的牙齿则收效甚微，因为牙齿内部是黑色或黄色的，即使当时漂白了，几个月后往往又会恢复原来的颜色。 　　医生建议：许多新型美白产品，如新一代牙齿美白剂、激光美白及冷光美白等，它们的原理与上面方法相似，对付内源性牙齿着色有一定的效果，但比健康牙齿使用周期要长，还要依据牙齿变色的程度而定，建议第一次美白要在医院听取医生建议后使用相关产品，如果着色很严重，就要考虑烤瓷冠或贴面了。 　　TIPS: 　　造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。 　　漂白剂美白方法对付牙石无效 　　增白方法：通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快，费用适中，但如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力，此时，定期采用洁冶(洗牙)的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。 　　专家提醒：谈到洗牙，你也许并不陌生，因为每家诊所和医院都有洗牙的业务，但洗后的效果却差别很大。张克博士介绍说：并不是所有的牙科医生都具备洗牙的资格，医生的手法和技术决定着洁治的效果。这就是为什么同样是自己的牙，有时洗后没有特别不适的感觉，而有时则会酸痛难忍、牙齿敏感要持续相当长一段时间的缘故。因此，洗牙首先应该选医生，其次才是选医院。洗后的牙齿应感觉清爽，不适感很快消失，牙龈没有持续性肿痛。此外，外源性着色在采用洁治的方法后，也可以配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。 　　烤瓷、贴面并非一劳永逸 　　对于四环素牙、黄斑牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，普通的漂色方法需要在一定程度之内才能使用，超过某种程度就很难达到良好的增白效果，而且这些方法多少都会对牙齿有一些刺激，只适用于部分人群。 　　运用贴面增白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料片的贴面，遮挡已经变色的牙齿，一颗牙齿的贴面费100～200元不等，贴面后立刻美白，而且现在贴面的颜色更多，外观更*真，很受消费者欢迎。但它并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和医师的水平以及平时的保养分不开，如果治疗保养得很好，可以保持几年甚至更长的时间，如果保养不好，则很快会磨损掉面。 　　烤瓷冠的方法是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上，比贴面更舒适、自然和牢固。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此不会出现蛀牙，这是它优于真牙之处。但再好的材料和技术，也要靠自己很好的保护意识，因为做牙托时要用酸侵蚀，还要将牙齿表面珐琅质融解掉，才能将新的东西装上去，这本身就是形成龋齿的第一步。因此做完烤瓷和贴面后应该用专用的牙刷、牙膏及细心呵护牙齿，否则牙齿白了，却带来了新的牙齿疾病。 　　专家提醒：应该特别注意的是，无论是烤瓷还是贴面，都应在牙周病治愈后再进行，因为牙周病患者常会导致牙龈萎缩，形成牙周袋，最终牙根暴露，牙齿松动，在这样的牙齿上再加上贴面和瓷冠更会增加牙周负担，加重牙周
牙齿美白已成为最受关注和欢迎的牙齿美容项目之一。可是，你知道吗？有些牙齿美白方法并不适合你，因此第一次美白一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查，由医生给出美白方案，切忌盲目购买美白产品或漂白牙齿。
　　普通漂白对内源性牙齿着色无效
　　普通漂白的方法：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等。
　　使用价格：为几十元～500元不等，牙膏和白牙素便宜一些。
　　使用方法：增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效，
　　增白效果：此类方法对外源性牙齿着色有一定的疗效，但对于四环素牙及氟斑牙等内源性着色的牙齿则收效甚微，因为牙齿内部是黑色或黄色的，即使当时漂白了，几个月后往往又会恢复原来的颜色。
　　医生建议：许多新型美白产品，如新一代牙齿美白剂、激光美白及冷光美白等，它们的原理与上面方法相似，对付内源性牙齿着色有一定的效果，但比健康牙齿使用周期要长，还要依据牙齿变色的程度而定，建议第一次美白要在医院听取医生建议后使用相关产品，如果着色很严重，就要考虑烤瓷冠或贴面了。
　　TIPS：造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
　　漂白剂美白方法对付牙石无效
　　增白方法：通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快，费用适中，但如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力，此时，定期采用洁冶(洗牙)的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。
　　专家提醒：谈到洗牙，你也许并不陌生，因为每家诊所和医院都有洗牙的业务，但洗后的效果却差别很大。张克博士介绍说：并不是所有的牙科医生都具备洗牙的资格，医生的手法和技术决定着洁治的效果。这就是为什么同样是自己的牙，有时洗后没有特别不适的感觉，而有时则会酸痛难忍、牙齿敏感要持续相当长一段时间的缘故。因此，洗牙首先应该选医生，其次才是选医院。洗后的牙齿应感觉清爽，不适感很快消失，牙龈没有持续性肿痛。此外，外源性着色在采用洁治的方法后，也可以配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。
　　烤瓷、贴面并非一劳永逸
　　对于四环素牙、黄斑牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，普通的漂色方法需要在一定程度之内才能使用，超过某种程度就很难达到良好的增白效果，而且这些方法多少都会对牙齿有一些刺激，只适用于部分人群。
　　运用贴面增白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料片的贴面，遮挡已经变色的牙齿，一颗牙齿的贴面费100～200元不等，贴面后立刻美白，而且现在贴面的颜色更多，外观更逼真，很受消费者欢迎。但它并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和医师的水平以及平时的保养分不开，如果治疗保养得很好，可以保持几年甚至更长的时间，如果保养不好，则很快会磨损掉面。
　　烤瓷冠的方法是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上，比贴面更舒适、自然和牢固。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此不会出现蛀牙，这是它优于真牙之处。但再好的材料和技术，也要靠自己很好的保护意识，因为做牙托时要用酸侵蚀，还要将牙齿表面珐琅质融解掉，才能将新的东西装上去，这本身就是形成龋齿的第一步。因此做完烤瓷和贴面后应该用专用的牙刷、牙膏及细心呵护牙齿，否则牙齿白了，却带来了新的牙齿疾病。
　　专家提醒：应该特别注意的是，无论是烤瓷还是贴面，都应在牙周病治愈后再进行，因为牙周病患者常会导致牙龈萎缩，形成牙周袋，最终牙根暴露，牙齿松动，在这样的牙齿上再加上贴面和瓷冠更会增加牙周负担，加重牙周病。 关于牙齿美白
----也许是为了适应人们牙齿美容的需要，现在牙齿美容的方法也越来越多。漂白脱色，贴面、烤瓷。面对这些方法消费者选择的机会多了，可是哪种好呢？
这几种方法有各自的优点，也有各自的不足。选择用哪一种，就得因人而异，因牙而异。 如果仅仅是为了美白牙齿，最简便易行的就是漂白脱色法。 牙齿漂白脱色，是根据化学原理，用氧化制换的方法，将牙齿表层中的色素制换出来，以此达到美白的目的。牙齿漂白脱色的一个周期大约是14到21天。牙齿脱色、漂白主要是针对轻氟斑牙、色素牙对轻中度四环素牙有一定疗效，但不理想。 牙齿漂白脱色简便，而且价格也不贵，据了解，目前牙齿漂白的价格平均每颗不超过100元。 因为漂白法对深度色素牙的效果不是很好，所以另一种美白牙齿的方法贴面法就应运而生了。 所谓贴面，就是用粘合剂将巾面粘在牙齿外表面，在粘之前对牙齿外表面要进行轻微的打磨，粘贴效果会好一些。但是因为是粘上去的，所以保持时间不是很长，加上牙齿用力不当的话，很容易脱落。所以，目前采用这种方法的人越来越少。取而代之的就是我们经常说的烤瓷牙。 烤瓷牙，正确的称呼应该是烤瓷牙冠。目前，烤瓷牙冠主要分为全瓷、合金瓷两种。全瓷是指整个牙冠都是由瓷烧制而成，合金瓷的牙冠内的内冠是由合金制成的，相比较而言，全瓷冠与原有牙齿的生物相溶性极好，但是它的强度却要低于合金瓷。 任何一种牙齿美容治疗方法都不是十全十美的。那么就让我们对漂白、贴面、烤瓷这三种方法做一个对比。 第一，美容效果。烤瓷明显优于贴面优于漂白。 第二，保持时间。烤瓷可以保持20年，贴面大约是3年，而漂白2年后牙齿就会复色。 第三，价格。烤瓷每颗牙高一些，贴面及漂白低一点。 第四，痛苦程度。烤瓷要磨牙，很痛苦。贴面只需轻度磨牙，感觉不重，而漂白无需磨牙，一点痛苦都没有。 看来烤瓷是各种方法中价格最高，痛苦最大，效果最好的一种。但无论选择哪种方法，去做牙齿美容前，您一定要对自己的牙齿有一个客观、正确的了解。 另外，我们大可不必对自己的牙齿要求过高，是要功能上没有问题，健康、自然其实就挺美。 揭开牙齿美白的真相
健康的牙齿需要从小呵护
　　有过十多年口腔工作经验的任医生告诉记者，现在的牙齿美白产品还是有了很大的进步。最早的牙齿美白方式是用高浓度的双氧水，对牙齿进行脱色处理。９０年代中期，国外的牙齿脱色产品最初进入国内的时候，任医生所在的医院就引进了该产品，使用一段时间后，许多人都发现，该产品使用周期过长（天天使用，使用周期达１个月以上），很多人都难以坚持，并且牙齿脱色效果也很一般，因此，这种产品在国内推广了十来年，也未能打开销路。据说，在西方牙齿美白技术已有一百多年的历史，但直到上世纪八十年代才日趋成熟。现在比较新的牙齿美白方式是冷光美白，这种方法在美国推行了十来年，虽然对重度的四环素牙效果不太明显，但比起原来的产品，美白效果确实有所提高。牙齿发育的关键是牙齿的胚胎期，因此，母亲在怀孕的时候以及儿童在幼儿时期，使用药物应当谨慎，否则将影响牙釉质的发育，造成不健康的牙齿和色素沉着。
　　雪白晶莹的牙齿是奢望 　　专家表示，虽然国内牙齿美白的市场需求很大，但我们不推荐消费者进行牙齿美白，因为目前对于国内消费者来说，保护牙齿健康才是最重要的，而且，到目前为止，市场上还未出现一种绝对能满足消费者需求的牙齿美白产品。这位不愿透露姓名的专家介绍：因为有患者需要，一开始佳美口腔也是有牙齿脱色服务的，但是，这项服务却屡屡引起患者的不满。原因是，牙齿脱色效果难以满足消费者的期望，许多消费者都希望在进行牙齿脱色后，自己的牙齿可以像明星的牙齿那样，雪白晶莹，其实这非常不现实，除非是做烤瓷牙，否则现在还没有美白功效那么显著的产品。因为总是有患者提意见，影响了医院的口碑，而且美白牙齿只是对牙齿的美观有帮助，对牙齿健康没有任何效果，所以佳美干脆停止了牙齿脱色这项业务。 　　专家告诉记者，牙齿脱色的主要处理方法是酸处理，或者脱钙处理，目前，市场上销售的牙齿美白产品也应该采用的是这种脱色方法，使用这种方法后可以使黄、黑的牙齿颜色变浅，但脱色后的牙齿光泽度不够自然，影响了牙齿的美观。至于消费者使用牙齿美白产品所引起的过敏反应，是基本正常的，因为牙齿中间有许多神经血管，运用脱色产品会造成一定的刺激，比如发酸、怕凉，严重的可能会引起牙龈部分毛细血管充血、肿胀，停用后，这些不良反应就会消失。不过，牙齿美白产品也应该像药品一样，明示其所含成分，及可能引起的各种不良反应，让消费者使用前明了，并根据自己的情况进行选择。相比较而言，我们更愿意推荐消费者进行洗牙，除了清除口腔内的牙菌斑、牙石，保护口腔健康，也能解决抽烟、喝咖啡等引起的轻度的牙齿变色。 　　洗牙包括超声波洗牙和喷砂两个步骤，喷砂可以提高牙齿的光泽度，对牙齿的美观有一定帮助。许多人都热衷于牙齿的美白，但到目前为止只有烤瓷牙能真正达到消费者的目的，可是烤瓷牙花费高，安装前还需要对牙齿进行大面积的磨削，只适合已经坏死的牙齿。牙齿健康只是色素沉着的消费者没必要花钱受罪，所以我劝大家要摆正心态，不要过于追求牙齿的美观。
　　牙齿发黄，敌人是谁？
　　世界卫生组织颁布的口腔健康标准是：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常。权威部门曾经在美国对２０岁以上的上班族进行过一项牙齿美白调查，结果发现８１％的人希望拥有一口洁白的牙齿，有３９％的人认为自己的牙齿不够白，而愿意采取措施对牙齿进行美白。牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。据统计，中国有１５％～２５％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有２～３亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白
级火爆。你可以去搜一下看看。以下摘自大S《美容大王》书中原话：~牙齿的美容，整齐自然是第一考量，其次就是美白。我本身没矫正牙齿的必要，因为我的牙齿天生健康又整齐，不过我却很注意美白我的牙齿。我做过各式各样的牙齿美白，像是最新流行的冷光美白，但做冷光美白超痛，照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天！！虽然我超怕痛，但是冷光只要做一次就会有很明显的美白效果，如果你不是经常喝咖啡、抽烟的人，加上每天都用美白牙膏确实地刷牙，做一次冷光可以维持好几年，但就是要强忍住痛啊！更早之前我也试过雷射美白，虽然也痛，但是这种痛是比较能忍受的。做完雷射美白还必须搭配做一附透明齿模，医生会给你牙齿美白剂，要你挤在齿模里头，然后回家咬着它。早期挤在齿模里的美白牙齿剂，要一连使用七个晚上才能见效，可是最新的牙齿美白剂是一个月只需要用一个小时，就可以维持美白效果了。但有的人不抽烟，也不喝咖啡和茶，牙齿维持得还不错，只是有点黄黑而已，这样的人可以不做冷光或是雷射美白，洗牙就够了。但如果你是天生牙齿黄，就要做一次大的美白，之后再去好好地保养维持。大王我觉得美白牙齿只要做一次就够，接下来就是要乖乖地做辅助维持的工作，牙齿就可以一直维持得很白。像是刚刚提到的透明齿模加上美白牙齿剂，这东西可以用一辈子。另外现在有一种美白牙齿笔，它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔，它和我刚刚说的美白牙齿剂都是Brite Smile这个牌子。还有一种叫做百龄牌的洁克美白牙粉，这个产品一般超市就有卖，我每天用它来刷牙，牙齿也一天比一天白喔！我每天至少花上十分钟刷牙。刷牙的方式很重要、选择牙刷也很重要，牙刷最好是锯齿状的，不要选平头状的，这样牙缝才会刷干净，因为牙缝最容易堆积牙秽和沉积色素了。正确的刷牙方式要从牙龈向上往牙齿刷，一次两颗两颗的刷，传统的横向刷法并不正确，既伤牙龈又刷不干净。还有如果你是容易长痘子的肤质，千万不要用含氟的牙膏，要用盐性牙膏！氟和游泳池里添加的氯，都会使你的皮肤长青春痘，很多人都不知道这一点呢！很多女艺人一笑起来，就看到她嘴里有黑色的补牙痕迹，我觉得非常不雅观。想当大美女，补牙的材料也要注重。现在新的技术是计算机镶瓷，将蛀牙部分挖掉，用计算机算出精细的补牙形状，由于材料是白色陶瓷，美观坚固，可以维持非常久。不像银粉，说不定在补完几年后吃东西时突然掉了！另外，智齿是使用不到的牙齿，要尽量拔掉。智齿很容易变成蛀牙，黑掉了不但不好看，还会影响到其它牙齿，甚至影响到牙龈。有些人智齿不拔掉，把前排本来排列得美美的牙齿给挤乱了，咬合也因此变差，实在很可惜哟
首先要知道牙齿发黄的原因，主要有内源性和外源性两大类原因。1、内源性包括：药物作用，如四环素、氟化物、遗传或发育问题等。2、外源性包括：饮食，如喝茶等;吸烟和人为因素。北京西美齿科介绍：知道了自己牙齿发黄的原因，那么就根据原因选择牙齿美白的方法。下面介绍3种常用的牙齿美白方法。　　1、全瓷贴面：　　也就是磨去牙外面的牙釉质，贴烤瓷面，这种方法简单快捷，但对保养要求比较高，许多人不注意后期的养护，贴面容易脱落。　　2、美容冠：　　美容冠”是牙齿美容的一种技术。最先流行于欧美、日韩等国家，美容冠是一种新兴牙齿美容技术，在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，对错位牙、畸形牙的临床冠有问题的牙关冠进行繁琐治疗，而美容冠可以解决这种问题，具有美牙不拔牙，牙齿坚固长久，手术时间短，无痛苦，使用美容冠以后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到长久的牙齿美容功效。　　3、冷光美白：　　美国beyond冷光美白牙齿仪利用高强度蓝光，配合高效安全的美白剂，可快速清除牙齿表面和深层附着的色素，是目前最安全有效的牙齿美白技术。仅须要30--40分钟。低温冷光可完全避免治疗过程中对牙神经的刺激，对牙齿结构不会造成任何损害。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可以持续两年以上;这种适应症是外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)，中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙和遗传性黄牙等
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