2型糖尿病人不能吃什么
本文导读：2型糖尿病患者要特别注意控制血糖，控制血糖很大程度上需要从饮食上来调理，不利于控制血糖的食物患者就应该禁食，那么，哪些是2型糖尿病患者不能吃的食物。
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
&　　一、2型人什么不能吃？
　　1、禁腥辣
　　2型糖尿病患者在饮食上要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。
　　2、不宜饮酒
　　因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
　　3、禁胆固醇高的食物
　　2型糖尿病患者不易吃容易使血脂升高的食物如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
　　4、禁容易使血糖迅速升高的食物
　　不易吃使血糖迅速升高的食物如白糖、红糖、冰糖、糖、麦芽糖、蜂蜜果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
　　5、不过量
　　饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃，建议吃些南瓜、燕麦片等，但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。
　　二、饮食注意事项
　　1、减少进餐次数，有的患者每天只吃1餐或2餐，认为这样就可以控制血糖。糖尿病饮食中很重要的一点是少吃多餐，鼓励患者加餐，但是以总热量不增加为前提。尤其是接受胰岛素治疗的患者，或经常在下一餐前发生低血糖反应的患者，少吃多餐对于低血糖发生和维持血糖平稳十分重要。
　　2、坚决不用药，有些患者认为，用药物控制血糖会有副作用，所以坚持只靠控制饮食和运动来控制血糖。这种办法亦不可取。饮食和运动是血糖控制的基础，国内外研究结果均显示，单纯饮食和运动可使HbA1c下降1%左右。另外，坚持只靠饮食控制有可能带来负面的效果。饮食控制应该根据患者自身的情况来进行，必要时应结合药物。否则，矫枉过正往往可造成营养不良，带来一系列不良后果。所以建议您还是选择一套适合自己的治疗方法。
　　3、只控制主食，即可有很多人认为，控制主食（碳水化合物）就是控制饮食。不吃饭（指主食），只吃肉的观点代表了很多患者的认识误区：只要减少主食（碳水化合物）的量即可控制血糖。
　　这种观点是错误的，因为忽略了蛋白、脂肪及零食量的控制。合理的饮食治疗必须保证总热量的控制以及碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例均衡营养素的合理比例非常重要，如果只控制碳水化合物，脂肪和蛋白质的摄入会相应增加。这将引起总热量的增加，反而不利于血糖控制。
（责任编辑：林小萍）
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糖尿病人不能吃什么 糖尿病病人饮食11注意
　　1、按照与养分师共同协商的计划，养成定时定量的饮食习惯，不可随意增减。
　　2、均衡摄食，根据饮食计划适量摄取主食类、水果类、油脂类、奶类和肉鱼蛋豆类。
　　3、多选用富含的食品，如：未加工的豆类、水果、蔬菜、全谷类。
　　4、少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类（如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等）等含油脂高的食品。
　　5、避免摄食含高的食品，如：脑、肝、蟹黄、鱼卵等，患者胆固醇若过高，则蛋黄每周以不超过3―4个为原则。
　　6、饮食尽量平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。
　　7、尽量少吃富含精制糖类的食品，如：糖果、炼乳、、汽水、罐装或盒装的果汁、加糖蜜饯、蛋卷、中西式甜点心、加糖罐头等。
　　8、含淀粉质高的食品，如：蕃薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、红豆、绿豆，不可随意吃，须按计划食用。
　　9、炒菜采取不饱和高者（如：、花生油、玉米、葵花油、橄榄油、红花子油等），少用饱和脂肪酸高者（如：猪油、牛油、奶油、肥肉等）。
　　10、避免选用加糖的饮料，如：汽水、可乐、果汁等，尽量以茶、白开水或代糖饮料（如：健怡可口可乐、健怡雪碧汽水、低卡百事可乐）取代，另外中西餐中的红茶或咖啡可自备袋糖且不要加奶精饮用。
　　11、嗜甜食者可选用甜味剂，如：糖精、阿斯巴甜或醋磺内酯钾取代糖调味。
如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，
（责任编辑：吴燕 ）
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第一、糖尿病患者不可以饮酒
饮酒不仅对肝脏的健康构成威胁，还影响和患者的康复，因为酒中所含的酒精只为人体提供热能不提供其他营养素，长期饮酒会引起血清甘油三脂升高。部分患者在服用降糖药后再饮酒就会出现心慌、气短、面颊红燥等反应，威胁着现有的身体健康。所以，为了自身的人身安全，患者最好不要饮酒。
第二、糖尿病患者应少吃水果
在糖尿病人不能吃什么食物中，水果就是重要的一项，因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。患者食用后消化吸收速度非常快，会导致血糖迅速升高，对糖尿病患者病情的控制极为不利。所以糖尿病患者为了身体健康的维护要少量食用水果，最好是不吃。
第三、限制胆固醇摄入量
当糖尿病患者病情控制不当时，会出现血清胆固醇升高的症状，并诱发多种糖尿病血管、糖尿病性等。所以患者的饮食应限制胆固醇摄入量，专家件建议患者胆固醇的限量应根据自身实际控制在一定的标准。此外，对于白糖、红糖等易使血糖升高的食物也要少吃。
这是专家对糖尿病人不能吃什么问题的回应，希望对疾病的治疗和患者自身健康的恢复有帮助作用，也祝愿患者能及早恢复正常生活。
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