>&指甲上有竖纹凹陷是怎么回事 6大病因引起，对症治疗即可！
最近遇到一个患者，他说他的指甲上有看到竖纹和凹陷的现象，自己很慌张这是什么原因引起的，其实指甲有凹陷的这种现象也很常见，多半是以下5种原因引起的，大家可对症治疗！
匙状甲（也叫反甲），指甲形态平坦，甚至严重者指甲中央凹陷，在甲板上放一两滴水也不会流下，故名匙状，在甲侧面观察更明显，质地弱，质脆易裂，表面粗糙、干脆有条纹，无光泽。这通常多见于肝血不足或见于缺铁性贫血。
建议你吃一些补气血的食品或药物。日常生活中多吃含铁质的食物，另服多种复合维生素都有一定的作用。
含铁丰富的食物
菠菜、猪肝、海带、黑木耳、蛋黄、芹菜、红枣、瘦肉、猪血、樱桃、油菜、黄豆、牛肉、芝麻酱、杏、大豆、核桃、鸡肝。
缺乏微量元素或维生素
手指甲短期内出现竖纹和凹陷的现象，通常是因为缺乏微量元素或维生素引起的，多考虑是缺钙、锌或维生素PP、B2、尤其是维生素C缺乏症。
首先去医院检查自己是否缺乏微量元素，然后再根据医生的建议有针对性的进行补充微量元素或维生素种类。
指甲长期受到侵蚀
如果你长期从事重体力劳动或长期接触冷水或近期进行缺氧工作的话，会让你的指甲末梢组织受到损伤，引起指甲凹陷，长出有竖纹凹陷的指甲。
尽量避免长期从事上述的工作工种，有条件的可适当多休息调养一段时间，一般会通过休息后自行恢复指甲健康。
可能是干癣
大多在皮肤产生后才影响指甲，但也可能同时或比皮肤更早出现。常见症状包含：点状凹陷、指甲变白而不透明、红橘色斑点、指甲裂解、指甲下线性出血、指甲变厚等现象。
及时就医检查治疗，使用抗炎杀菌等外用药根据癣的位置、严重程度进行选择用药强度剂型。
相关问答推荐指甲出现竖纹要注意，这是身体病变的“信号”
发布于： 15:39
编辑：大小姐
看指甲月牙能辨病是很多人都听说过的，但根据指甲表面的条纹深浅来了解身体状况，可能很多人不知道！理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的，所以，一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。如果指甲上出现下面这些异常情况，就要格外注意了！它们竟然是大病预兆，千万要小心！1、纵沟甲许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者，表示一次严重的疾病。2、横沟甲出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。3、黑斑甲黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。4、青紫指甲青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。5、有竖纹：消化不好、营养不良、缺钙。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足；解决办法：此时应该争取多些时间进行休息。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。首先是消化系统功能不好，营养不良。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙引起的机体免疫力下降。另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。解决办法：如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。6、有黑色竖纹：肝肾衰弱，体内有毒素。中医认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。解决办法：多吃补肝、补肾食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。7、红斑甲指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。8、白色斑点小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。9、白色指甲一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。10、有蓝色竖纹：肺脏感染或肺炎。如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。解决办法：多食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。维生素A缺乏也会导致手指甲竖纹出现明显增多，此时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜；马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、胡桃仁。11、有斑点：可能是真菌感染。如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。12、容易断裂：或因肝血不足。如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。13、凹陷：当心牛皮癣。指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。14、甲床发红：警惕心脏病如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。需要提醒的是，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。指甲的保养，一离不开健康饮食，二要经常锻炼身体。饮食方面，除经常食用具有补血作用的食物和药物之外，还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类 等优质蛋白，以及黑米、黑木耳、坚果等食物。此外，由于手部处于全身经脉交会处，平时应多注意手部的运动，尤其老年人可以玩玩健身球，搓搓核桃，经常甩甩手。平时要经常走动，行走时用脚趾抓地，可促进脚部血循环和趾力。
手机版访问：指甲有竖纹是怎么回事？一种情况暗示大病！指甲有竖纹是怎么回事？一种情况暗示大病！39健康网百家号现在的人都非常关注自己的容貌，对于除脸部以外的其他部位都不是特别关心。但就是这些不被关心的部位往往会出问题，比如指甲上的竖纹。你可能会发现自己指甲上有一条条凸出的纹路，有人说没大碍，有人说是疾病前兆，到底孰真孰假呢？指甲出现竖纹是什么原因？1、是家族遗传造成的有些人天生指甲上就有竖纹，也存在家族遗传的可能，因此如果属于这种情况，则无需过多在意。2、是缺乏维生素A的一种表现维生素A是维持一切上皮组织健全所必须的物质。当维生素A缺乏时，就有可能会使指甲上出现竖纹。3、缺铁性贫血的表现之一缺铁性贫血除了会表现出贫血的症状，如乏力、易倦、头晕、头痛等，也会出现组织缺铁的某些现象，如精神行为异常、口腔炎、皮肤干燥、指甲有竖纹。4、长期精神紧张，睡眠不足如果人体长期处于高度紧张的状态、睡眠不足，机体免疫功能会越来越差，从而容易引起某些隐匿疾病，以指甲上有竖纹的形式表现出来。5、也有可能是有外伤引起的任何轻微的指甲受损都可能留下痕迹，导致有竖纹。6、表明身体某部分组织器官存在慢性炎症如果指甲的竖纹呈现蓝色，则说明身体缺氧，可能是肺炎等肺脏感染迹象；如果指甲的竖纹呈现黑色，则说明体内的肝肾机能在衰弱。面对可能是大病预兆的指甲竖纹，我们该如何调理呢？1、饮食调理多吃富含维生素A的食物，水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜，蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。2、作息调理规划好作息时间，尽量早睡早起，适当锻炼身体。3、指甲护理平时用白碘涂抹在指甲顶部及指甲尖下面，或者晚上用醋的稀释液来浸泡指甲，能加强指甲的韧性，使之不容易发生劈裂。也可以用天然植物油浸泡指甲5-10分钟，然后用砂板轻微地磨损指甲表面，使油分浸透更加彻底，这样增强了指甲韧度的同时，也让指甲美观了不少。4、定期体检若指甲出现异样，建议及时就医。定期体检也能筛查出一些疾病的隐患。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。39健康网百家号最近更新：简介:内容全面的健康门户，专业新鲜的健康资讯。作者最新文章相关文章→ 手指甲有竖纹，是缺钙吗，
手指甲有竖纹，是缺钙吗，
来自黑龙江
健康咨询描述：
手指甲有竖纹，是不是缺钙啊，假指甲也是，是缺钙吗，却别的维生素呢还是？:
想得到的帮助：
是缺钙吗，严重吗，应该吃什么药呢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&竖沟状指甲此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。
擅长: 心内科疾病，熟悉心电图、TCD、脑电图、24小时动
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，考虑有可能是缺钙或微量元素引起的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最好到医院做一下元素检查，查明原因再进一步治疗。
擅长: 擅长：脑瘤，胃肠疾病，鼻炎，中耳炎，牙齿矫正等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，&&&&&&指导意见：&&&&&&根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他&&&&&&以上是对“手指甲有竖纹，是缺钙吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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