权威专家提醒：预防高血压，防止并发症，定期体检是关键
高血压是危害健康的无形杀手！
高血压正在危害人类健康，高血压病是世界性流行病，患病率和病死率高。全球10亿高血压患者中国占2亿，8亿人需要立即干预，中国占1.6亿。大量研究表明，高血压引起的并发症具有高度的致死率和致残率。心脑血管疾病是
中国人的首位死亡病因。据估算，平均每分钟就有2人～3人死于中风，而高血压正是引起脑中风、脑溢血等的重要因素。此外，它还可引起冠心病、心肌梗死、心率失常、偏瘫等，是破坏心、脑、肾等重要器官的无形杀手。
我国高血压的现状以及趋势
我国现有脑卒中患者500余万人，每年新发病150万人，死亡20万人，其中76%的人有高血压病史。冠心病患者约有1000万人，65%有高血压病史。
高血压是最常见的心血管疾病，是全球范围内的重大公共卫生问题，据世界卫生组织预测，至2020年，非传染性疾病将占我国死亡原因的79%，其中心血管病
将占首位。
舒张压 舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压，成人正常的舒张压为＜90mmHg(12kpa)。
收缩压 收缩压就是当人的心脏收缩时，动脉内的压力最高，此时内壁的压力称为收缩压，亦称高压，成人正常的收缩压为≤140mmHg(18.6kPa)。
&&&头部胀痛是高血压吗？
高血压的机械作用会使血管异常扩张，刺激动脉壁的痛觉感受器，引起头痛。
&&&&&&偶尔出现眩晕是高血压吗？
长期血压升高导致血管弹性变差，管壁变硬，加之动脉粥样硬化，合并高血脂，血粘度增高，影响血流通畅。
胸闷是怎么回事？
血压升高会导致左心室扩张或心肌肥厚，发生心肌缺血和心率失常。会出现胸闷心悸、呼吸困难等严重情况。
&&&&四肢麻木会是高血压吗？
&因血管功能紊乱或动脉硬化等，会引起肢体局部供血不足，脑血管的损伤，激发脑血管意外，出现肢体麻木。
&&&&&&&&鼻子出血会是高血压造成的吗？
&高血压动脉硬化使血管壁弹性变差，血管壁压力变高，破裂出血，从而引发鼻腔出血。
&&&经常失眠是怎么回事？
&失眠主要与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。根本原因就是血压升高导致的脑血管功能异常。
专家简介：武留信，管理专家，解放军空军航空医学研究所研究员，中华医学会健康管理学会副主任委员兼秘书长，《中华健康管理学杂志》副主编，中华中医药学会分会及世界中医联合….
高血压性心脏病是由于血压长期升高使左心室负荷逐渐加重，左心室
因代偿而逐渐肥厚和扩张而形成的器质性心脏病。高血压性心脏病一般出现在高血压…
刚开始，高血压会不会引发脑部疾病成为所有高血压患者关注的话题
，随着病史的延长，逐渐出现全头痛或额杭部疼痛，当血压下降后头痛可…
视网膜动脉对高血压的反应是血管痉挛、变窄，血管壁增厚，严重
时出现渗出、出血和棉絮斑。临床上表现视力下降，眼底出血，白内障，失明等…
所谓的高血压肾病，包括良性肾小动脉硬化和恶性肾小动脉硬化。
良性肾小动脉硬化是长期高血压导致肾脏小动脉玻璃样变，从而引起肾缺血性…
进入本世纪以来，心脑血管疾病成为了危害我国人类健康的头号杀手
，其中，高血压动脉粥样硬化的发生率更为高。即使是年轻的高血压患者，高血压动脉粥样… 【详细】
高血压危象是发生在高血压患者病程中的一种特殊临床现象，常在不
良诱因影响下，血压骤然升到26.6/16千帕(200/120毫米汞柱)以上，出现心、脑、肾的…
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。…
脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极度高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压&
高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，高血压可以引起肾脏损害;而肾脏损害则加重高血压病。高血压与肾脏损害可相…
高血压性心脏病
高血压会引起心脏病，高血压的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大，心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压导致心脏肥厚和…
长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展，冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞，或因冠状动脉功能性改变导致…
高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症，高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循…
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上海第一妇婴保健院
患有妊娠高血压的孕妇孕期要注意休息保证充足睡眠，可去当地产科高危门诊监测血压的变化情况。
什么是妊娠高血压
　　妊娠高血压即妊高症。
　　妊高症，即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，称之为妊娠高血压综合症，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。本病的病理变化主要为全身小动脉痉挛。病变可累及多个器官，严重时可导致心、肝、肾、脑等主要器官缺氧、水肿、坏死，甚至功能衰竭。部分患者还会遗留慢性高血压及肾病等后遗症。避免孕妇患妊娠高血压综合征，重在预防，主要做法是：在妊娠期接受孕期健康教育，定期产前检查，解除思想顾虑，做好孕期保健;注意孕妇的营养和休息;进行妊高征的预测检测等。这些都可以有效地防止妊娠高血压综合征的发生。
妊娠高血压的病因
　　妊高症的病因目前尚未确定，一般认为与下列因素有关。
　　1.子宫胎盘缺血多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。也有人认为，胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后，可产生一种加压物质，引起血管痉挛，使血压升高。
　　2.免疫与遗传临床上经产妇妊高征较少见。妊高征之女患妊高征者较多。有人认为与孕妇隐性基因或隐性免疫反应基因有关。
　　3.前列腺素缺乏前列腺素类物质能使血管扩张，一般体内加压物质和降压物质处于平衡状态，使血压维持在一定水平。血管扩张物质前列腺素减少了，血管壁对加压物质的反应性增高，于是血压升高。
妊娠高血压的症状
妊娠高血压的症状
　　1.血压升高
　　收缩压&17.3kPa(130mmHg)，或舒张压12.0kPa(90mmHg)或较孕前增加4/2kPa(30/15mmHg)即可诊断。
　　2.水肿
　　临床上表现为体重增加过多，每周增加&0.5千克，下肢和腹壁水肿，重者出现腹水，经休息水肿不消退。
　　3.蛋白尿
　　应选用清洁中段尿作标本，尿蛋白在(+)或(+)以上，或24小时尿蛋白多于5克即是。
　　4.头痛头晕
　　恶心呕吐，视力模糊，上腹部疼痛等。
　　5.抽搐昏迷
　　这是病情最严重的表现，可发生在产前，产时或产后。抽搐时病人表现面肌紧张，牙关紧闭，眼球固定而直视前方，继而全面肌肉强直，剧烈抽动，呼吸停止，意识丧失，大小便失禁，发作频繁或持续昏迷者，常可死亡。
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妊娠高血压的危害
　　妊娠高血压危害一：脑
　　妊娠高血压可致脑部小动脉痉挛，引起脑组织缺血、缺氧、水肿，脑血管自身调节功能丧失，引起点状或局限性斑状出血，患者出现头痛、头晕、恶心、呕吐和抽搐甚至可引起昏迷。
　　妊娠高血压危害二：心
　　妊娠高血压可致冠状小动脉痉挛，引起心肌缺血、间质水肿及点状出血与坏死，心脏负担加重，严重者可致心脏衰竭。
　　妊娠高血压危害三：肾
　　妊娠高血压可致肾小动脉硬化，管腔狭窄，血流阻滞，肾脏缺血，以致肾功能受损，可引起少尿、蛋白尿，严重者可出现肾功能衰竭。
　　妊娠高血压危害四：肝
　　妊娠高血压严重时可致肝内小动脉痉挛后随即扩张松驰，血管内突然充血，压力骤然升高，肝脏门静脉周围发生局限性出血，肝细胞因缺血缺氧发生不同程度的坏死。
　　妊娠高血压危害五：胎盘
　　妊娠高血压可致子宫血管痉挛，血管壁坏死，管腔狭窄，影响母体血流对胎儿的供应，损害胎盘功能，导致胎儿宫内发育迟缓，严重时发生胎盘早剥，导致死胎、死产或新生儿死亡。
　　妊娠高血压危害六：眼
　　妊娠高血压可致眼底视网膜小动脉痉挛、缺血，严重时可出现视网膜水肿，视网膜剥离，或有棉絮状渗出物或出血，患者可出现眼花、视力模糊，严重时可引起暂时性失明。
　　总之，妊娠高血压的危害主要是导致全身小动脉痉挛而使各脏器产生病变。为了避免妊娠高血压的危害，妊娠期妇女应按时做好产前检查和孕期保健，定期检查，及时发现异常，给予治疗及纠正，从而减少妊娠高血压病的发生和阻止其发展。
得了妊娠高血压怎么办
　　积极降压：血压升高&170/100mmHg时，降压治疗以防子痫发生。血压降低水平，目前尚无一致意见。
　　1.一般治疗
　　(1)左侧卧位休息：休息对妊高征极为重要，左侧卧位具有重要治疗意义。
　　(2)饮食给予高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐饮食。
　　(3)精神和心理治疗解除思想顾虑，避免一切不良刺激。
　　2.药物治疗
　　(1)解痉药物。
　　(2)镇静药物。
　　(3)降压药 物降压药物虽可使血压下降，但同时减少重要脏器血流量，特别是子宫胎盘的血流量，对胎儿有一定危害，故轻度高血压较少采用。
　　(4)扩容治疗。
　　(5)利尿药物(一般不主张利尿)。
　　3.适时终止妊娠
　　妊高症是妊娠特有的疾病，一旦终止妊娠，病情迅速好转，故适时终止妊娠仍是根本的治疗措施。
如何预防妊娠高血压
　　1、在妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。肥胖者妊高症的发病率更高，应引起足够的重视。孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快都是妊高症的危险因素，因此孕妇摄入热能应以每周增重0.5Kg为宜。
　　2、注意休息和营养。你的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为100克，食盐控制量每日应5克以下。有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，少食过咸食物。
　　3、及时纠正异常情况。如发现贫血，要及时补充铁质;若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。
　　4、注意既往史。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压综合征的孕妇要在医生指导下进行重点监护。
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你觉得这篇文章：高血压的危害在于诱发多种并发症
原发性高血压是一种非常多见的疾病，高发于老年人群，虽然现在医学知识非常先进，可是仍然没有找出原发性高血压的主要病因。高血压对人体自身伤害不大，但是其并发症却严重影响人类的健康，甚至威胁到人类的生命，心脑血管疾病就是原发性高血压的一类常见并发症。
随着人们对护理认识的逐渐提高，现在已经主动采取一些措施针对老年老血压患者，合理用药的同时，配合科学有效的护理，可以很大程度上改善老年高血压患者的疾病情况，减少并发症的发生几率。
天津东兴护养院对老年高血压患者的护理十分重视，为了能让老人们健康快乐的生活，自入院第一天起，护理人员就会对老年高血压患者采取有效的措施，积极的控制疾病。在饮食方面，护理人员会特别注意患者的合理膳食，每餐都争取做到营养搭配均衡，鼓励患者清淡饮食，少食脂肪丰富的食物，多吃蔬菜，尤其是富含植物纤维的食物，减少便秘的发生。
好的睡眠有助于老年高血压患者的健康，为了能够让他们有一个好的睡眠质量，护理人员还会为他们提供舒适、安静的睡眠环境，以提高老年患者的睡眠质量，对于患者失眠严重的患者，护理人员会采取一些措施，以减轻患者的失眠情况。高血压患者一般都会进行药物控制，护理人员会叮嘱患者按时按量吃药，耐心讲解间断或擅自停药、减药的危害，使其配合治疗。
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来源： 绍兴之窗 作者：绍兴之窗 编辑： 绍兴之窗}