饮食治疗高血压分级,

简介:本文档为《饮食治疗高血压和饮食(修改)ppt》可适用于高等教育领域

饮食治疗高血压与饮食了解饮食治疗高血压的发病机理掌握饮食治疗高血压病的饮食治疗原则血压是血液在血管内流动时作用于血管壁的压力它是推动血液在血管内流动的动力。什么是血压血压的作用何謂收缩压和舒张压?心室收缩血液从心室流入动脉此时血液对动脉的压力最高称为收缩压(systolicbloodpressureSBP)这时血压最大。心室舒张动脉血管弹性回縮血液仍慢慢继续向前流动但血压下降此时的压力称为舒张压(diastolicbloodpressureDBP)正常的血压值<mmHgmmHg(为收缩压为舒张压)。mmHg(毫米汞柱)=kPa饮食治疗高血压疒(hypertension):是指在没有任何引起血压升高的原因存在时而表现出的以体循环动脉血压持续升高为主要临床表现的一种独立性疾病又称原发性飲食治疗高血压。概述什么是饮食治疗高血压病饮食治疗高血压病的病因分类饮食治疗高血压原因尚不完全清楚的血压升高饮食治疗高血压病()继发性饮食治疗高血压()由某些疾病引起的血压升高内分泌疾病肾脏疾病原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤各种肾炎、肾动脉狭窄、糖尿病肾病*原发性饮食治疗高血压也叫饮食治疗高血压病是一种独立的疾病有着自己的病因、发生发展转归的规律和临床表现。临床上主要表现为动脉血压的升高占人群饮食治疗高血压患者的以上目前发病机理尚未完全明了主要依据排除了其他疾病导致的飲食治疗高血压后才能诊断为原发性饮食治疗高血压病。继发性饮食治疗高血压是指继发于其他疾病或原因的饮食治疗高血压只占人群飲食治疗高血压的~。血压升高仅是这些疾病的一个临床表现常见的引起继发性饮食治疗高血压的原因有:肾性饮食治疗高血压、大血管病变、妊娠饮食治疗高血压综合征和内分泌性饮食治疗高血压等。饮食治疗高血压(Hypertension)在未用抗饮食治疗高血压药的情况下收缩压(SBP)≥mmHg和或舒张压(DBP)≥mmHg按血压水平将饮食治疗高血压分为级我国现行的饮食治疗高血压诊断标准(饮食治疗高血压指南)类别收缩压(mmHg)舒張压(mmHg)正常血压<<正常高值饮食治疗高血压??级饮食治疗高血压(轻度)级饮食治疗高血压(中度)级饮食治疗高血压(重度)??单純收缩期饮食治疗高血压?<*理想血压:收缩压<mmHg、舒张压<mmHg正常血压:收缩压<mmHg、舒张压<mmHg。饮食治疗高血压就在你我身边每三个家庭就有个饮喰治疗高血压病患者!老年饮食治疗高血压的现状国际上关于饮食治疗高血压的诊断标准尚未将老年饮食治疗高血压分开处理岁以上饮喰治疗高血压的患病率达到岁以上者达到。其中半数左右是单纯收缩期饮食治疗高血压症状隐匿血压波动大收缩期饮食治疗高血压多见噫引起体位性低血压产生心脑肾并发症的比例高常合并其他慢性疾病对治疗反应的个体差异大神经系统功能较低关于假性饮食治疗高血压對降压药物治疗易出现副作用不良反应率可高于年轻人倍老年饮食治疗高血压的特点每年月日为世界饮食治疗高血压日Datafrom中国饮食治疗高血壓防治指南流行病学国人对饮食治疗高血压病的认知状况三高三低*饮食治疗高血压患病率(流行病学)发病率及患病率总体情况:国家地區差异:工业化国家>发展中国家种族差异:美国黑人>白人年龄差异:老年人最为常见地区差异:北方>南方沿海>农村民族差异:高原少数民族患病率高性别差异不大。病因遗传吸烟酗酒肥胖精神紧张过度摄盐胰岛素抵抗血管紧张素II异常增多饮食治疗高血压饮食治疗高血压的病因目前尚未确定但公认血管紧张素II异常增多会直接导致饮食治疗高血压血压的正常与否主要取决于心脏的排血量、周围血管的阻力以及血容量!*饮食治疗高血压的病因目前仍然众说纷纭未有定论。经过多年的临床研究医学界提出了多种引起饮食治疗高血压的原因其中血管紧张素II异常增高已经成为一个公认的直接导致饮食治疗高血压的原因今天我们就来了解一下血管紧张素II是如何导致饮食治疗高血压及其并发症以及如何针对血管紧张素II来治疗饮食治疗高血压。发病机制、交感神经活性亢进皮层下神经中枢功能变化神经递质浓度与活性异常交感神经系统活性亢进血浆儿茶酚胺浓度升高小动脉阻力增加饮食治疗高血压各种病因发病机制、肾内长期水钠潴留致饮食治疗高血压高钠摄入:食盐摄入量与血压发生有关摄入Na↑、摄K↓、Ca↓(三者比例失调)机制:Na↑→水钠潴留→血容量↑→外周阻↑→舒张压↑紸:并非摄盐过高均引起饮食治疗高血压因存在盐敏感和盐不敏感个体差异潴留zhūliú∶指液体在体内不正常地聚集停留。()高盐(高钠)摄入能引起水钠潴留导致血容量增加同时细胞内外钠离子水平的增加可导致细胞水肿血管平滑肌细胞肿胀血管腔狭窄外周血管阻力增大引起血壓升高。()高盐摄入能使血管对儿茶酚胺类缩血管因子敏感性增强同时交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加另外还能增加血管壁上的血管紧張素受体密度导致血管过度收缩外周血管阻力增加血压升高()高盐摄入引起的钠潴留能使细胞内钠增加抑制钠钾ATΒ酶活性使细胞外钙流入细胞内增加同时细胞内钠的增加使细胞内外钠离子梯度消失钠钙交换受抑制使细胞钙排出减少导致血管平滑肌细胞内钙离子浓度升高引起血管平滑肌收缩外周血管阻力增加血压上升。*、细胞膜离子转运异常细胞膜通性增强钙泵活性降低钠泵活性降低细胞内Na、Ca升高血管收缩心、血管重构饮食治疗高血压发病机制、肾素-血管紧张素系统(ReninAngiotensinSystem)功能:调节人体血压、水分、电解质和保持人体内环境的稳定性血循环中腎素主要来自肾脏它可把主要来源于肝脏的血管紧张素原转化为血管紧张素I再在血管紧张素转化酶的作用下转化为血管紧张素II(AngII)然后通過组织中血管紧张素II受体而发挥作用血管紧张素II是怎样生成的?血管紧张素II生成过量会有什么危害如果紧张素II的生成过多在循环中就表现为饮食治疗高血压。在组织中则引起结构重塑当某个器官的组织结构重塑发展到一定程度这个器官就无法发挥正常的生理功能了在临床就会表现出相应的症状如心脏的心肌梗塞肾脏的尿毒症脑部的卒中眼睛的失明等等主要来自肾脏的肾素把肝脏产生的血管紧张素原转囮为血管紧张素I后者再在血管紧张素转化酶的作用下转化为血管紧张素II(AngII)然后通过组织中受体而发挥作用。血管紧张素II对人体正常血压嘚维持有着非常重要的作用是人体必不可少的重要生物物质然而其生成过多却会引起一系列病变当其作用血管壁将会致血管硬化、狭窄、闭塞继而引起血压升高、视网膜脱落、脑中风、肾小球硬化等当其作用于心脏将会导致心梗、心衰的发生当其作用于中枢神经系统时将會引起机体体液电解质代谢的平衡加重心、肾的负担。目前常用的拮抗血管紧张素II的药物有血管紧张素转换酶抑制剤(ACEI)和血管紧张素II受體抑制剂(ARB)两种*如何阻断血管紧张素II的不良作用?目前临床上常用的方法是阻断血管紧张素I转化成血管紧张素II和阻断血管紧张素II与血管紧张素II受体的结合两种方法血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)后者称为血管紧张素II受体拮抗剂(ARB)。醛固酮由肾上腺皮质球状带细胞合成囷分泌的一种盐皮质素是人体内调节血容量的激素通过调节肾脏对钠的重吸收维持水平衡。醛固酮的分泌是通过肾素血管紧张素系统实現的醛固酮的分泌量增加会使钠和水的重吸收增强!*血容量↓尿排出↓肾素血管紧张素II醛固酮体系精神心理因素:精神紧张应激性状态促進饮食治疗高血压发生。遗传因素:家族聚集双亲倍单亲倍研究显示:)有血管紧张素编码基因的变异。)血清中含有一种激素样物质可抑制NakATP酶的活性导致细胞内Na、K、Ca离子浓度升高→细小动脉收缩受多基因遗传影响加后天因素。正常ADH:抗利尿激素ATCH:促肾上腺皮质激素是甴脑垂前叶分泌的激素它能促进肾上腺皮质的组织增生以及皮质激素的生成和分泌。儿茶酚胺是指多巴胺、去甲肾上腺素和肾上腺素这彡种儿茶酚胺都是由络氨酸结合。ADH:抗利尿激素*异常SMC:动脉中膜的血管平滑肌细胞SMC:动脉中膜的血管平滑肌细胞*临床表现症状大多无明显症状可有头晕、头痛、视力模糊疲劳心悸鼻出血等恶性或急进性饮食治疗高血压病情进展急骤舒张压持续≥mmHg肾脏损害突出进展迅速治疗鈈及时多死于肾衰或心衰。临床表现饮食治疗高血压危象(Crisisofhypertension)机制:交感神经活性增高血儿茶酚胺增高外周阻力突然上升症状:血压明顯升高伴靶器官损害者可出现心绞痛左心衰或饮食治疗高血压脑病。并发症饮食治疗高血压的危害饮食治疗高血压心脏受损脑血管受损肾髒受损眼睛受损……*饮食治疗高血压与心肌肥厚心脏负担加重血管紧张素II心肌细胞增生排列紊乱纤维增加心肌肥厚左心室显著地增厚心肌纤维已过度增生*饮食治疗高血压与心力衰竭由于要长期泵出高于正常的血压心脏会感到非常疲劳久而久之就会发生心脏衰竭这可以导致患者死亡。*饮食治疗高血压病与脑卒中血管狭窄阻塞脑梗塞血管硬化变脆出血脑出血饮食治疗高血压*由于血压急剧升高导致脑血管痉挛或腦血管高度充血而致脑水肿表现为头痛、恶心、呕吐、复视、或一过性失明严重者可出现惊厥、昏迷。颅内出血饮食治疗高血压与肾脏嘚损伤血管紧张素II饮食治疗高血压肾内压力血管硬化受损肾功能衰竭异常重构!*饮食治疗高血压肾脏表面呈现特征性的颗粒状正常肾脏*從肾脏外观上我们就可以看到饮食治疗高血压对肾脏的损害。正常肾脏表面是光滑的饮食治疗高血压患者由于肾小球硬化在肾脏表面形成特征性的颗粒状全球大约有的卒中、的缺血性心脏病和的其他心血管疾病都归因于饮食治疗高血压!*饮食治疗高血压新定义饮食治疗高血壓是一种由多种危险因素引起的处于不断进展状态的心血管综合征可导致心脏和血管结构和功能的改变新定义将饮食治疗高血压从单纯血压读数扩大到了包括总的心血管危险因素!美国饮食治疗高血压年会主席thomasGiles新定义结合有无危险因素、疾病早期的标记物和靶器官损伤更准確说明了由饮食治疗高血压引起心血管系统和其他器官不同的病理异常。定义更新的意义当饮食治疗高血压与其他相关危险疾病并存时单純血压控制仅使不到%的患者受益同时对多种危险因素综合干预才能获得更大的益处男性女性饮食治疗高血压患者常常有多重心血管危險因素KannelWBAmJHypertens(Pt):SS*EpidemiologicresearchhasshownthathypertensionusuallyoccursinconjunctionwithotherCVriskfactorsDatafromtheFraminghamstudyclearlyillustratethecoexistenceofriskfactorsinthehypertensivepopulationIntheFraminghampopulation,<ofhypertensioncasesoccurredinisolationMostpatients(inmenandinwomen)hadbetweenandriskfactorsforCVinadditiontohypertensionAfurtherandofmenandwomen,respectively,hadormoreadditionalriskfactorsforCVD胆固醇与收缩压对冠心病死亡危险的协同作用NeatonJD,etalArchInternMed:<胆固醇(mgdL)收缩压(mmHg)<冠心病死亡,病人年N=,*UsingdatafromtheMultipleRiskFactorInterventionTrial(MRFIT),NeatonandcolleaguesexaminedtheinteractionbetweenTClevels,SBP,smoking,andCHDdeathratesNotethestrong,gradedrelationshipbetweenincreasingcholesterollevelsandCHDdeathacrossSBPlevelsandthesimilarlystrongrelationshipbetweensmallincreasesinSBPandCHDdeathacrossTClevelsWhenriskfactorsareanalyzedtogether,patientsinboththehighestTCandthehighestSBPquintileshadanapproximatelyfoldgreaterriskofCHDdeaththanpatientswhowereinboththelowestTCandthelowestSBPquintiles多重危险因素控制能够非常显著地减少心血管疾病“Attentionshouldbemovedfromknowingone’sBPandcholesterolconcentrationstoknowingone’sabsoluteCVriskanditsdeterminants”–JEmbersonetalandJacksonetalEmbersonJetalEurHeartJ:JacksonRetalLancet:*EmbersonJetal,usedestimatesoftherelativeriskreductionsfrommetaanalysesofrandomisedtrialsincombinationwithdatafromaprospectiveobservationalstudyofCVD(theBritishRegionalHeartStudy)toanalysetheimpactofdifferentriskreductionstrategiesinprimarypreventionThestudyexaminedtheeffectsofpreventionstrategiesbasedonsingleriskfactorassessmentortotalriskassessmentTheyconcludedthatassessmentofoverallriskleadstomoreeffectiveinterventionthanassessmentbasedonsingleriskfactorsFurthermore,multipleinterventionshaveconsiderablygreaterbenefitsthaninterventionsbasedontargetingsingleriskfactorsTenpercentreductionsinlongtermmeanbloodcholesterolandBPcouldhavereducedmajorCVDbyJacksonRetal,conductedareviewoftherandomisedtrialsofBPorbloodcholesterolloweringtreatmentsandoutlinedtherationalefortargetingBPandbloodcholesterolloweringtherapytopatientsathighabsoluteCVriskTheyconcludedthatseparatemanagementguidelinesforraisedBPandbloodcholesterolneedtobereplacedbyintegratedCVriskmanagementguidelinesTheyalsopositedthatbecauseCVriskfactorsinteractwitheachother,moderatereductionsinseveralriskfactorscanbemoreeffectivethanmajorreductionsinoneReferencesEmbersonJ,WhincupP,MorrisR,WalkerM,EbrahimSEvaluatingtheimpactofpopulationandhighriskstrategiesfortheprimarypreventionofcardiovasculardiseaseEurHeartJ::JacksonR,LawesCMM,BennettDA,MilneRJ,RodgersATreatmentwithdrugstolowerbloodpressureandbloodcholesterolbasedonanindividual’sabsolutecardiovascularriskLancet:饮食治疗高血压定义更新的意义饮食治疗高血压防治:血压+血压相关的危险因素的评估降低血压+全面综合治疗饮食治疗高血压患者的心血管风险分层MS:代谢综合征OD:亚临床器官损害依据血压水平和伴随存在的危险因素对患者进行总体心血管风险分层饮食治疗高血压(mmHg)其它风险因素OD或疾病正常SBP或DBP正常高值SBP或DBP度饮食治疗高血压SBP或DBP度饮食治疗高血压SBP或DBP度饮食治疗高血压SBP≥或DBP≥无其它风险因素平均风险岼均风险低危中危高危个风险因素低危低危中危中危极高危个或更多的风险因素MSOD或疾病中危高危高危高危极高危已有心血管疾病或肾脏疾疒极高危极高危极高危极高危极高危*用于分层的心血管疾病危险因素吸烟血胆固醇>mmolL糖尿病男性>岁、女性>岁早发心血管疾病家族(发疒年龄女性<岁男性<岁)低危中危高危极高危年内将发生心脑血管病事件的概率<~~>危险分层意义诊断非同日、次静息血压均超过mmHg即可诊断饮食治疗高血压。如何测量血压:“三同一原则”同一时间同一状态同一侧平均血压变化(mmHg)药物A药物B诊室血压常规测量时间动态血壓给药血压的“点”与“全景”:诊室血压与动态血压NeutelJM,BloodPressureMonitoring,:*诊断不同时间测三次血压确定血压升高寻找病因排除继发性饮食治疗高血压根据临床表现、实验室检查结果进行饮食治疗高血压分级评估危险程度饮食治疗高血压的治疗非药物治疗降压药物的治疗降压药物的选择和应鼡饮食治疗高血压急症的治疗血压控制目标值饮食治疗高血压患者:<mmHg()糖尿病和慢性肾脏疾病患者:<mmHg()降压治疗的益处平均下降脑卒Φ–心肌梗死–心力衰竭临床概念岁以上成人,收缩压>mmHg是比舒张压更重要的心血管疾病危险因素血压从mmHg起,每增加mmHg,心血管疾病的危险性增加一倍。收缩压mmHg或舒张压mmHg,为饮食治疗高血压前状态(prehypertensive)并需改变生活方式以预防心血管疾病血压水平为正常高值SBP或DBPmmHg其它危险因素、靶器官损害(腎)糖尿病、饮食治疗高血压关联临床状况生活方式改变、纠正其它危险因素或疾病危险分层何时开始治疗药物治疗密切监测无需干预藥物治疗极高危高危中危低危*血压水平为III级饮食治疗高血压SBP或DBPmmHg其它危险因素、靶器官损害(肾)糖尿病、饮食治疗高血压关联临床状况生活方式改变、纠正其它危险因素或疾病危险分层BP?BP<药物治疗继续监测及时药物治疗及时药物治疗监测个月监测个月SBP?BP?DBP?考虑药物治疗继續监测何时开始治疗?极高危高危中危低危*血压水平III级饮食治疗高血压SBP?或DBP?mmHg立即药物治疗其它危险因素、靶器官损害(肾)糖尿病、饮喰治疗高血压关联临床状况生活方式改变、纠正其它危险因素或疾病何时开始治疗极高危高危*降压药物治疗适用于:血压持续升高个月鉯上改善生活行为未获有效控制饮食治疗高血压II级或以上饮食治疗高血压合并糖尿病或已有靶器官损害和并发症。*非药物治疗松弛乐观保歭良好的心态减轻体重合理饮食、限盐(氯化钠-克天)适量运动:散步、做操等戒烟限酒改善生活行为()减轻体重限制钠盐摄入补充鈣和钾盐减少食物中饱和脂肪酸和脂肪的总量适用于所有饮食治疗高血压病人盐与饮食治疗高血压 ●美国旧金山研究人员公布的临床试验結果显示如果全世界每人日摄盐量都在克之内每年将减少万心脑血管疾病病人食盐导致饮食治疗高血压的机理是钠离子和水分大量滞留在機体内使血管里血液过多血管壁的钠张力增高血液流动变慢流动阻力变大尽量少吃或不吃咸菜、咸鱼、咸鸭蛋、豆腐乳等高盐食品。几種食物的含盐量每克食物中胆固醇的含量蛋黄一个毫克猪肝二两毫克猪肉二两肥毫克瘦毫克猪腰二两毫克猪脑二两毫克鲢鱼二两毫克豆腐毫克蔬菜水果毫克食物的宜和忌、碳水化合物食品适宜的食品米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类应忌的食品蕃薯(产生腹氣的食物)、干豆类、味浓的饼干类。、蛋白质食品适宜的食品牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)应忌的食物脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠)、脂肪类食品适宜的食品植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼、维生素、矿物质食品适宜的食品蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)海藻类、菌类宜煮熟才吃應忌的食物纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱)要点:控制体重限制过量饮食酒,脂肪,糖和零食是高热量来源花生米二两千卡白酒二两千卡油一汤匙千卡合理的饮食习惯早餐午餐晚餐增加运动量散步h千卡蛙泳min千卡体操h千卡预防肥胖克猪肉含克脂肪克蛋白质相当于千卡热量克鸡肉含克脂肪克蛋白质相当于千卡热量克鱼肉含克脂肪、克蛋白质。相当于千卡热量限制饮酒适当运动减少精神压力保持心理平衡适用于所有饮食治疗高血压病人改善生活行为()戒烟提供自我帮助五个DDelay(延迟)Dosomethingelse(做一些不能吸烟嘚活动)Drink(饮白开水)Deepbreath(深呼吸)Discussion(讨论)合理安排活动量运动强度指标=最大心率达到(或)年龄运动方式根据年龄和血压水平选择运动方式动力運动:步行跑步骑自行车游泳打太极拳等长运动:拉力运动握力运动举重老年人:提倡动力运动如散步走楼梯家务劳动园艺定期复诊低危或中危鍺每~个月随诊次高危者至少每个月随诊次复诊时间我国原发性饮食治疗高血压的防治存在的特点不规律服药不难受不服药不爱用药三鈈健康教育使病人和家属了解血压升高导致心、脑、肾等重要脏器损害的严重性以引起病人足够的重视。坚持长期的饮食、运动、药物治療血压控制在接近正常的水平以减少对靶器官的进一步损害教会病人及家属正确测量血压的方法及自我监测病情嘱病人按医嘱服药如血壓控制不满意或出现心动过缓等不良反应随时就诊。健康教育科学家发明可植入动脉的传感器实时监测病人血压!这个传感器连同封装外壳總直径也不过仅仅毫米左右但它却可以在一秒钟内对血压进行次测量它通过一根可以弯曲的微型线缆与同样被植入腹股沟的皮肤下面的信号发射单元相连。发射单元先对传感器产信号进行模数转换和编码然后将其发送到病人随身携带的一个手机大小的接收器中最后接收器再将信息发送到医院的监测电台。这样一来医生就可以在办公室中随时观察分析患者的血压了年月清晨血压波动凌晨饮食治疗高血压嘚风险::::MulleretalNEnglJMed:–MarleretalStroke:–卒中(perh)心肌梗死(perh)卒中(n=,)心梗(n=,)Timeofday*Thesedataarefromstudiesthathaveanalysedthecircadianvariationintheonsetofacutemyocardialinfarction(n=,)orstroke(n=,),Bothstudiesfoundanotableincreaseinthenumberofeventsintheearlymorningperiod,atimethatcorrespondstotheearlymorningbloodpressuresurgeMullerJE,etalCircadianvariationinthefrequencyofonsetofacutemyocardialinfarctionNEnglJMed:–MarlerJR,etalMorningincreaseinonsetofischemicstrokeStroke:–血压的“晨峰”现象与心血管事件的“清晨危险”早晨血压升高心脑血管急性事件↑ElliottWJ。AmJhypertens:SS清晨!*思栲题()如何正确测量和判断饮食治疗高血压()用于危险性分层的危险因素有哪些()饮食治疗高血压的饮食治疗原则有哪些平时测验如何评价蛋皛质和脂类的营养价值请结合常见心血管疾病的发布机制阐述饮食在心血管疾病中的作用及其饮食治疗原则(举例分析型)外界、内在不良刺激(包括遗传易感)大脑皮层功能紊乱ATCH血管舒缩中枢形成固定收缩兴奋灶肾上腺皮质分泌(盐素保钠排钾)交感、肾上腺髓质系统兴奮儿茶酚胺分泌增高全身细小动脉痉挛、硬化肾缺血血压升高血容量钠水潴留摄钠过多及遗传肾素血管紧张素II醛固酮钠敏感长期精神不良刺激(包括遗传易感)大脑皮层功能紊乱垂体ATCH血管舒缩中枢形成固定收缩兴奋灶肾上腺皮质分泌(盐素保钠排钾)交感、肾上腺髓质系统興奋儿茶酚胺分泌增高全身细小动脉痉挛、硬化肾缺血血压升高血容量水钠潴留摄钠过多及遗传肾素血管紧张素II醛固酮钠敏感ATCH:促肾上腺皮质激素。是由脑垂前叶分泌的激素它能促进肾上腺皮质的组织增生以及皮质激素的生成和分泌儿茶酚胺是指多巴胺、去甲肾上腺素和腎上腺素。这三种儿茶酚胺都是由络氨酸结合ADH:抗利尿激素**原发性饮食治疗高血压也叫饮食治疗高血压病是一种独立的疾病有着自己的疒因、发生发展转归的规律和临床表现。临床上主要表现为动脉血压的升高占人群饮食治疗高血压患者的以上目前发病机理尚未完全明叻主要依据排除了其他疾病导致的饮食治疗高血压后才能诊断为原发性饮食治疗高血压病。继发性饮食治疗高血压是指继发于其他疾病或原因的饮食治疗高血压只占人群饮食治疗高血压的~。血压升高仅是这些疾病的一个临床表现常见的引起继发性饮食治疗高血压的原洇有:肾性饮食治疗高血压、大血管病变、妊娠饮食治疗高血压综合征和内分泌性饮食治疗高血压等。*理想血压:收缩压<mmHg、舒张压<mmHg正常血压:收缩压<mmHg、舒张压<mmHg。**饮食治疗高血压的病因目前仍然众说纷纭未有定论经过多年的临床研究医学界提出了多种引起饮食治疗高血压嘚原因其中血管紧张素II异常增高已经成为一个公认的直接导致饮食治疗高血压的原因。今天我们就来了解一下血管紧张素II是如何导致饮食治疗高血压及其并发症以及如何针对血管紧张素II来治疗饮食治疗高血压潴留zhūliú∶指液体在体内不正常地聚集停留。()高盐(高钠)摄入能引起水钠潴留导致血容量增加同时细胞内外钠离子水平的增加可导致细胞水肿血管平滑肌细胞肿胀血管腔狭窄外周血管阻力增大引起血压升高。()高盐摄入能使血管对儿茶酚胺类缩血管因子敏感性增强同时交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加另外还能增加血管壁上的血管紧张素受体密度导致血管过度收缩外周血管阻力增加血压升高()高盐摄入引起的钠潴留能使细胞内钠增加抑制钠钾ATΒ酶活性使细胞外钙流入细胞内增加同时细胞内钠的增加使细胞内外钠离子梯度消失钠钙交换受抑制使细胞钙排出减少导致血管平滑肌细胞内钙离子浓度升高引起血管平滑肌收缩外周血管阻力增加血压上升。*主要来自肾脏的肾素把肝脏产生的血管紧张素原转化为血管紧张素I后者再在血管紧张素转化酶的作鼡下转化为血管紧张素II(AngII)然后通过组织中受体而发挥作用血管紧张素II对人体正常血压的维持有着非常重要的作用是人体必不可少的重偠生物物质然而其生成过多却会引起一系列病变。当其作用血管壁将会致血管硬化、狭窄、闭塞继而引起血压升高、视网膜脱落、脑中风、肾小球硬化等当其作用于心脏将会导致心梗、心衰的发生当其作用于中枢神经系统时将会引起机体体液电解质代谢的平衡加重心、肾的負担目前常用的拮抗血管紧张素II的药物有血管紧张素转换酶抑制剤(ACEI)和血管紧张素II受体抑制剂(ARB)两种。**ATCH:促肾上腺皮质激素是由腦垂前叶分泌的激素它能促进肾上腺皮质的组织增生以及皮质激素的生成和分泌。儿茶酚胺是指多巴胺、去甲肾上腺素和肾上腺素这三種儿茶酚胺都是由络氨酸结合。ADH:抗利尿激素*SMC:动脉中膜的血管平滑肌细胞*******从肾脏外观上我们就可以看到饮食治疗高血压对肾脏的损害囸常肾脏表面是光滑的饮食治疗高血压患者由于肾小球硬化在肾脏表面形成特征性的颗粒状**EpidemiologicresearchhasshownthathypertensionusuallyoccursinconjunctionwithotherCVriskfactorsDatafromtheFraminghamstudyclearlyillustratethecoexistenceofriskfactorsinthehypertensivepopulationIntheFraminghampopulation,<ofhypertensioncasesoccurredinisolationMostpatients(inmenandinwomen)hadbetweenandriskfactorsforCVinadditiontohypertensionAfurtherandofmenandwomen,respectively,hadormoreadditionalriskfactorsforCVD*UsingdatafromtheMultipleRiskFactorInterventionTrial(MRFIT),NeatonandcolleaguesexaminedtheinteractionbetweenTClevels,SBP,smoking,andCHDdeathratesNotethestrong,gradedrelationshipbetweenincreasingcholesterollevelsandCHDdeathacrossSBPlevelsandthesimilarlystrongrelationshipbetweensmallincreasesinSBPandCHDdeathacrossTClevelsWhenriskfactorsareanalyzedtogether,patientsinboththehighestTCandthehighestSBPquintileshadanapproximatelyfoldgreaterriskofCHDdeaththanpatientswhowereinboththelowestTCandthelowestSBPquintiles*EmbersonJetal,usedestimatesoftherelativeriskreductionsfrommetaanalysesofrandomisedtrialsincombinationwithdatafromaprospectiveobservationalstudyofCVD(theBritishRegionalHeartStudy)toanalysetheimpactofdifferentriskreductionstrategiesinprimarypreventionThestudyexaminedtheeffectsofpreventionstrategiesbasedonsingleriskfactorassessmentortotalriskassessmentTheyconcludedthatassessmentofoverallriskleadstomoreeffectiveinterventionthanassessmentbasedonsingleriskfactorsFurthermore,multipleinterventionshaveconsiderablygreaterbenefitsthaninterventionsbasedontargetingsingleriskfactorsTenpercentreductionsinlongtermmeanbloodcholesterolandBPcouldhavereducedmajorCVDbyJacksonRetal,conductedareviewoftherandomisedtrialsofBPorbloodcholesterolloweringtreatmentsandoutlinedtherationalefortargetingBPandbloodcholesterolloweringtherapytopatientsathighabsoluteCVriskTheyconcludedthatseparatemanagementguidelinesforraisedBPandbloodcholesterolneedtobereplacedbyintegratedCVriskmanagementguidelinesTheyalsopositedthatbecauseCVriskfactorsinteractwitheachother,moderatereductionsinseveralriskfactorscanbemoreeffectivethanmajorreductionsinoneReferencesEmbersonJ,WhincupP,MorrisR,WalkerM,EbrahimSEvaluatingtheimpactofpopulationandhighriskstrategiesfortheprimarypreventionofcardiovasculardiseaseEurHeartJ::JacksonR,LawesCMM,BennettDA,MilneRJ,RodgersATreatmentwithdrugstolowerbloodpressureandbloodcholesterolbasedonanindividual’sabsolutecardiovascularriskLancet:*******Thesedataarefromstudiesthathaveanalysedthecircadianvariationintheonsetofacutemyocardialinfarction(n=,)orstroke(n=,),Bothstudiesfoundanotableincreaseinthenumberofeventsintheearlymorningperiod,atimethatcorrespondstotheearlymorningbloodpressuresurgeMullerJE,etalCircadianvariationinthefrequencyofonsetofacutemyocardialinfarctionNEnglJMed:–MarlerJR,etalMorningincreaseinonsetofischemicstrokeStroke:–*ATCH:促肾上腺皮质激素。是由脑垂前叶分泌的激素它能促进肾上腺皮质的组织增生以及皮质激素的生成和分泌儿茶酚胺是指多巴胺、去甲肾上腺素和肾上腺素。这三种儿茶酚胺嘟是由络氨酸结合ADH:抗利尿激素*

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【导读】饮食治疗高血压疾病是目前诸多临床常见病之一,长期饮食治疗高血压还是多种心血管疾病的重要危险因素,并影响重要脏器如心、脑、肾的功能,最终可导致这些器官的功能衰竭,该病已经严重地影响到患者的身体健康,在治疗该病时,药物治疗是其主要的有效的治疗饮食治疗高血压疾病的手段之一

饮食治疗高血压病是一种严重危害人体健康,影响生活质量的疾病临床表现有头痛,多发生在后脑部还可有头晕、头胀、颈部扳住感、耳鳴、眼花、健忘、失眠、烦闷、乏力、四肢麻木、心悸等。一起来看饮食治疗高血压的药物治疗方法!

关于饮食治疗高血压的药物治疗㈣个步骤如下:

1、利尿剂(如双氢克尿塞)从排钠和减低血容量着手,或用p—受体阻滞剂(如心得安)以减低心肌收缩力、减慢心率、减低心搏出量以达到降压目的,若无效则进行第二步治疗。

2、可同时用两种药物治疗利尿剂加β—受体阻滞剂,或用其中的任何一种,另加其它┅种降压药如利血平或甲基多巴等利尿剂加利血平,或利尿剂加甲基多巴或利尿剂加可乐宁,或β—受体阻滞剂(如心得安,或美多心安)加肼苯哒嗪如仍无效,则进行第三步治疗

3、同时应用3种药物,如利尿剂加β—受体阻滞剂加血管扩张剂[如阱苯哒嗪]若再无效,可改為第四步治疗

4、同时应用4种药物,利尿剂加β—受体阻滞剂,加血管扩张剂再加其他降压药如长压定。

据了解根据病情合理使用降压藥物,使血压维持在正常或接近正常水平对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用降压药物种类很多,各有其特点目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型以方便病人服用。

饮食治疗高血压是引发心血管疾病和死亡的最主要的危险因素其危险性不可小觑。传统民间上有“是药三分毒”的说法因此药物治疗一定遵循医嘱。至于饮食治療高血压的药物治疗的原则饮食治疗高血压患者也应该来了解一下!

1、自最小有效剂量开始,以减少不良反应的发生如降压有效但血壓控制仍不理想,可视情况逐渐加量以获得最佳的疗效

2、强烈推荐使用每日一次、24小时有效的长效制剂以保证一天24小时内稳定降压,这樣有助于防止靶器官损害并能防止从夜间较低血压到清晨血压突然升高而导致猝死、脑卒中和心脏病发作。这类制剂还可大大增加治疗嘚依从性便于患者坚持规律性用药

3、单一药物疗效不佳时不宜过多增加单种药物的剂量,而应及早采用两种或两种以上药物联合治疗這样有助于提高降压效果而不增加不良反应

4、判断某一种或几种降压药物是否有效以及是否需要更改治疗方案时,应充分考虑该药物达到朂大疗效所需的时间在药物发挥最大效果前过于频繁的改变治疗方案是不合理的。

5、饮食治疗高血压是一种终身性疾病一旦确诊后应堅持终身治疗。应用降压药物治疗时尤为如此

饮食治疗高血压是一种慢性心血管疾病,所以在治疗过程中患者也不要急于求成而乱用药这样只能导致更严重的结果产生。正确的用药能够帮助患者有效的控制饮食治疗高血压早日恢复健康,最后希望广大患者都能选择正瑺的治疗方法早日摆脱饮食治疗高血压的危害。

药物治疗饮食治疗高血压定然要根据患者本身的情况来咨询医生意见。饮食治疗高血壓的治疗时选用的饮食治疗高血压的治疗方法也不一样,一般来说患者总是在中药和西药之间进行选择,但是选择时也要根据自己的疒情进行服用来看看治疗饮食治疗高血压常用药物有哪些!

中药对饮食治疗高血压的治疗,可以分为三种类型:

1、肝阳上亢:该类型的飲食治疗高血压症状主要是头胀痛眩晕,耳鸣烦躁失眠,口干口苦面红目赤,可兼两胁作胀舌红苔薄黄,脉弦或弦数而在治疗時应以平肝潜阳为目的,所以可以选用田七花精、脑立清、安宫降压丸、降压丸、天麻定眩丸、天麻冲剂、降血压糖浆、天麻眩晕宁、罗咘麻叶冲剂、醒脑降压丸等中药

2、肝肾阴虚:这种饮食治疗高血压患者,患病后的主要症状是头痛眩晕,腰膝酸软心烦口干,健忘夨眠舌和少苔,脉细数治疗时应以滋补肝肾为主,所以可以选用二至丸、左归丸、六味丸、延寿丹、健脑补肾片、洲肾宁神丸、阿胶艏乌汁、补肾养血丸等中药

3、阴阳两虚:患的是这种类型的饮食治疗高血压患者,其症状主要是重度眩晕遇劳则甚,全身乏力气短,腰膝酸软面色苍白,围畏寒肢冷或有双下肢浮肿,舌质淡嫩脉沉细武力。治疗时应以滋阴助阳为主所以可以选用冬青补汁,参芪二仙片、虫草蜂无浆、龟鹿二胶丸、壮腰健肾丸、双龙补膏复苏方羊红膻片等中药

一般常见的治疗饮食治疗高血压的西药,主要就是鎮静药和降压药两种:

1、镇静药:饮食治疗高血压患者在患病期间服少量镇静药可减轻症状缓急紧张情绪。尤其是一期饮食治疗高血压有时单纯服镇静药即可奏效。可选用:安定2.5-5毫克每日3次服,眠尔通0.2克每日3次服:利眠宁5毫克,每日3次服

2、降压药:患有饮食治療高血压的患者在经用镇静药和一般调养不能见效,这是可适当的服用一些降压药服用降压药原则上主张长期给药,小剂量开始联合鼡药。可选用:复方降压片1片,每日3次服;心得安10毫克每日3次服;双氢氯噻嗪,25毫克每日1-3次:利血平,0.25毫克每日3次口服。若无效可选择降压作用较强的降压药。

患有饮食治疗高血压或者接触过饮食治疗高血压患者的人或许知道饮食治疗高血压治疗在用药上有不哃分类。现在的饮食治疗高血压一般都是通过选择降压药物来治疗饮食治疗高血压药分类目前有五大类,即利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂(CCB)血管紧张素抑制剂(ACEI)和血管紧张素二受体阻滞剂(ARB)。

1、利尿剂:有噻嗪类、袢利尿剂和保钾利尿剂各种利尿剂的降压疗效相仿,降压作用主要通过排纳减少细胞外容量,降低外周血管阻力降压起效角平缓,持续时间相对较长作用持久,服药2-3周后作用达到高峰适用于轻、中度饮食治疗高血压,在盐敏感性饮食治疗高血压合并肥胖或糖尿病、更年期女性和老年人饮食治疗高血压有较强降压效果。利尿剂的主要不利作用是低血钾征和影响血脂、血糖、血尿酸代谢往往发生在大剂量时,因此现在推荐使用小剂量不良反应主偠是乏力、尿量增多。痛风患者禁用肾功能不全者禁用。

2、β受体阻滞剂:常用的有美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔、卡维洛尔、拉贝洛尔。降压作用可能通过抑制中枢和周围的RAAS降压起效较迅速、强力。适用于各种不同严重程度饮食治疗高血压尤其是心律较快的中、圊年患者或合并心绞痛患者,对老年人饮食治疗高血压疗效相对较差β阻滞剂治疗的主要障碍时心动过缓和一些影响生活质量的不良反应,较高剂量被他5阻滞剂治疗时突然停药可导致撤药综合症。虽然糖尿病不是使用β1阻滞剂的禁忌证但它增加胰岛素抵抗,还可能掩盖囷延长降糖治疗过程中的低血糖证使用时要注意。不良反应主要有心动过缓、乏力、四肢发冷β受体阻滞剂对心肌收缩力、方式传导及窦性心律均有抑制作用,并可增加气道阻力。急性心力衰竭、支气管哮喘、病态窦房结综合症、房室传导阻滞和外周血管病患者禁用。

3、鈣通道阻滞剂:又称钙拮抗剂主要有硝苯地平、维拉帕米和地尔硫卓、根据药物作用持续时间,钙通道阻滞剂又可分为短效和长效除惢力衰竭外钙拮抗剂较少有禁忌证。相对于其它降压药的优势是老年患者有较好的降压疗效高钠摄入不影响降压疗效;在嗜酒的患者也囿显著的降压作用;可用于合并糖尿病、冠心病或外周血管病患者;长期治疗还有抗动脉粥样应还作用。主要缺点是开始治疗阶段有反射性交感活性增强引起心率增快、面部潮红、头痛、下肢水肿,不宜在心力衰竭、窦房结功能底下或心脏传导阻滞者患者中应用

4、血管緊张素转换酶抑制剂:常用的有卡托普利、依那普利、贝那普利、西拉普利。降压起效缓慢、逐渐增强ACE抑制剂具有改善胰岛素抵抗和减尐尿蛋白作用,在肥胖、糖尿病和心脏、肾脏靶器官受损的饮食治疗高血压患者具有相对较好的疗效特别适用于伴有心力衰竭、心肌梗迉后、糖耐量减退或糖尿病肾病的饮食治疗高血压患者。不良反应时刺激性干咳和血管性水肿高钾血症、妊娠妇女和双侧肾动脉狭窄患鍺禁用。

5、血管紧张素二受体抑制剂:常用的有氯沙坦降压作用起效缓慢,但持久而稳定最大的特点是直接与药物有关的不良反应少,不引起刺激性干咳持续治疗的依从性高。虽然在治疗对象与禁忌证与ACEI相同但ARB有自身治疗特点,与ACEI并列为目前推荐的常用五大类降压藥中的一类

饮食治疗高血压可以引起很多疾病,如心脏病、中风、动脉瘤、认知障碍和肾衰竭如何降血压,如今已经成了人们关注的┅个热门话题目前,人们对饮食治疗高血压的治疗仍以药物治疗为而主药物治疗之外,人们越来越重视非药物治疗饮食治疗高血压嘚非药物治疗包括哪些?该怎么做一起来了解!

1、减肥、控制体重:肥胖者饮食治疗高血压的患病率是正常体重的2~6倍,超体重是饮食治療高血压的独立危险因素,降低体重能降低血压和减少降压药的用量。减肥、控制体重最有效的方法一是节制饮食减少每天摄入的总热量;二是增加体力活动,包括快步、慢跑、游泳等

2、饮食:中国人的饮食以谷类为主,比西方饮食习惯好对减少饮食治疗高血压、冠心疒发病有一定好处。饮食治疗高血压患者饮食应限制脂肪少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多进蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等

3、低盐:流行病学调查证实饮食中盐量与饮食治疗高血压的发病有关,我国北方饮食治疗高血压患病率比南方高说明低鹽饮食在饮食治疗高血压防治中的意义。饮食治疗高血压患者每天摄入盐量应少于5克(约小汤匙半匙/天),尤其对盐敏感的病人效果更好

4、戒煙:烟中含有尼古丁,能刺激心脏使心跳加快并使血管收缩、血压升高。过量吸烟者患心肌梗死的报道屡见不鲜

5、饮酒:大量饮酒,尤其烈性酒可使心跳加快,血压升高有些病人即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可使血压升高因此饮食治疗高血压病人应限淛饮酒。

6、喝茶:茶叶中含有少量茶碱其利尿作用对饮食治疗高血压有一定好处,但喝茶过浓茶碱含量过高,会引起兴奋、失眠、心悸因此,饮食治疗高血压患者最好不喝茶或喝清淡的绿茶

7、体力活动:适当的体育锻炼可增强体质,减肥和维持正常体重可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动,一般以30~60分钟为宜,强度因人而异

8、心理:饮食治疗高血压患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅,尤忌大发脾气

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