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问题补充：跟小弟说过不少次了，少对着个电脑，但他总是不听，现在结果肩周了吧，，怎么办
当时年龄：
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　你好，肩周炎是肩部肌肉受凉或劳累造成的不适，这个是不能拖延得，如果拖的场了，会变严重的，所以的及时治疗　除了进行合理的治疗外，应该进行合理的调整，可敷些苗'父'养''生'''贴''类'的外用药贴，加上适当的活动锻炼，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地调整改善恢复，但是需要过程的，不用过于担心，也不能着急的
最佳回答者：
纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。}