爸爸一直很辛苦的做体力活，今年48岁，大概8年前突然查出有高血压，低压100，高压200的样子，多年来一直在吃降压药，可是感觉仍然没效果，前几天量的高压160。都说人生苦短，感觉穷人的世界人生苦很长。lz目前在读研究生，明年才毕业，很害怕那句“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。关注天涯一年多，很喜欢涯友们的睿智与活波，科研很辛苦，天涯给了我很多欢乐。万能的涯友们，你们身边有高血压治疗的很好的例子吗?用的什么方法，谢谢！
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　　我爸爸吃罗不麻 中成药 很便宜 不过有些人吃了好有些人吃了没感觉。你爸爸除了高血压还有其他方面的病吗？这病得养 饮食清淡 睡眠要 不要情绪激动 其实也没什么的。祝老人健康！　　
　　@amykelly0729 1楼
20:30:38　　我爸爸吃罗不麻 中成药 很便宜 不过有些人吃了好有些人吃了没感觉。你爸爸除了高血压还有其他方面的病吗？这病得养 饮食清淡 睡眠要 不要情绪激动 其实也没什么的。祝老人健康！　　-----------------------------　　其他的病没有，就是血压一直高的吓人，现在他说高压150都习惯了，做子女的听着很心酸。谢谢，我买些罗不麻试试。
　　天涯我基本上只看不回，即便回复的也是好帖子马克一下，你这个帖子很冷清，但是看到为父母的，我就开始给你打字了　　
　　试试葛根粉，我们中药老师推荐过　　
　　不知道醋蛋液你听过没，就是把鸡蛋洗干净，放在9度的白醋里，泡两天以后，蛋皮会泡的很软，具体用法你可以百度，我爸妈喝了一年，坐骨神经疼，关节肿痛都缓解很多。这玩意能够软化血管,增进血液循环,防治动脉粥样硬化,因为这些因素可以引起高血压,所以醋蛋液可以试试　　
　　高血压治愈不了吧
应该让你爸不要干体力活了 如果实在要干 那也只能靠药物维持了　　
　　最关键的是，醋蛋液能让很多老年病都得到缓解，吃药都没效果的症状，不知不觉的就轻松很多　　
　　@下雨天也要出门 4楼
20:49:25　　试试葛根粉，我们中药老师推荐过　　-----------------------------　　刚百度了下：葛根粉，主要有解酒、降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效，是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料，同时对女性美容健身、丰胸等具有特殊功效。
我会试试，谢谢！
　　喝芹菜汁貌似很有效，就是很难喝　　
　　@maysweety 9楼
21:03:15　　喝芹菜汁貌似很有效，就是很难喝　　-----------------------------　　这个方法试过了，效果不是很好。谢谢您！
　　@江南的冬天好冷 5楼
20:53:50　　不知道醋蛋液你听过没，就是把鸡蛋洗干净，放在9度的白醋里，泡两天以后，蛋皮会泡的很软，具体用法你可以百度，我爸妈喝了一年，坐骨神经疼，关节肿痛都缓解很多。这玩意能够软化血管,增进血液循环,防治动脉粥样硬化,因为这些因素可以引起高血压,所以醋蛋液可以试试　　-----------------------------　　已查并记下了，非常感谢！
　　不 能算没效果啊 你要看低压是多少 。不管用什么方法 一定不能停止服用血压高药物。其他都是辅助的。
　　自疗。楼主搜萧宏慈微博吧，拍打拉筋，但是要坚持。
　　看看 明天问问家里老人家
　　高血压得重视！我爷爷奶奶公公都是脑出血！都是属于半摊了！我爸爸血压高！现在就是吃药控制在120左右！明天给你查查药名！不是我吓你！我身边太多因为高血压脑出血的长辈了！我都怕了！就怕我爸哪一天不吃药！在喝点酒更容易出事！所以！酒是坚决不能碰的　　
　　喝绞股蓝
　　厄贝沙坦片。楼主一定要注意降压药不能乱吃，很多降压药都伤肾，而且高血压很容易引起肾病，造成蛋白尿偏高引起肾炎，厄贝沙坦片，这个药不但有降压作用而且对肾尤其是降低蛋白尿效果都很好。
　　芹菜降血压。　　还有一个就是玉米须。我邻居也是高血压，他有一个偏方就是用把玉米须煮在饭里一起吃或者剥玉米时不把玉米须剥掉，而是直接与玉米一起吃。
　　认认真真找专科大夫看看调药。高血压药好多类型，吃的不对也会效果不好，你血压这么高，很难靠偏方饮食什么的降下来，好好看看去，别耽误了　　
　　玉米须熬水喝　　
　　@龙元20125 19楼
22:09:04　　认认真真找专科大夫看看调药。高血压药好多类型，吃的不对也会效果不好，你血压这么高，很难靠偏方饮食什么的降下来，好好看看去，别耽误了　　-----------------------------　　+　　高血压是慢性病，坚持定期去看医生做检查，除了血压要降下来，还要注意检查血脂、胆固醇、心率什么的，因为高血压会引起其他疾病的，偏方什么的可以辅助治疗，但还是建议找医生定期调理，而且高血压的药也不是很贵
　　@ying_77baby 15楼
21:44:24　　高血压得重视！我爷爷奶奶公公都是脑出血！都是属于半摊了！我爸爸血压高！现在就是吃药控制在120左右！明天给你查查药名！不是我吓你！我身边太多因为高血压脑出血的长辈了！我都怕了！就怕我爸哪一天不吃药！在喝点酒更容易出事！所以！酒是坚决不能碰的　　-----------------------------　　是的，我也很担心这点，我外公也是脑出血，抢救了一天还是没抢救过来，去世的很突然。所以我现在也很担心我爸爸，酒也戒的一干二净了，期待你的药名，希望也能把我爸爸的血压降下来。
　　@乌龟爬阿爬 16楼
21:44:59　　喝绞股蓝　　-----------------------------　　我已经把大家的各种方法都记录下来，并挨个查询了，准备让爸爸都试一下。谢谢您！
　　@龙元20125 19楼
22:09:04　　认认真真找专科大夫看看调药。高血压药好多类型，吃的不对也会效果不好，你血压这么高，很难靠偏方饮食什么的降下来，好好看看去，别耽误了　　-----------------------------　　也一直在看的，也在按照医生开的药吃，只是想看看大家有没有更好的办法，每个人的发病原因不同，用的药也不同这点我明白。只是想尽点力。谢谢您！
　　不吃主食，以玉米棒子代替，喝玉米粥，不吃甜食，少烟酒，保持心情愉快。　　现在重体力工作别做了吧。
　　看康熙来了最近养生那一集 有讲　　
　　黑豆泡陈醋，一个月左右，然后每天吃豆，一次5、6颗
听说的，不知道效果如何　　
　　雪菊，新疆吉木萨尔有！野生的很贵！泡茶喝　　
　　@lishiyun820
22:05:00　　芹菜降血压。 　　还有一个就是玉米须。我邻居也是高血压，他有一个偏方就是用把玉米须煮在饭里一起吃或者剥玉米时不把玉米须剥掉，而是直接与玉米一起吃。　　—————————————————　　芹菜好东西、　　
　　先记下，我妈妈也是高血压，担心死我了。她还觉得这事是小事，高压药吃天停天的。我天天说又不听，心力交瘁
　　楼主学什么的 还是做科研？
　　我爸爸也是很多年高血压了，一直吃的拜新同，好像是这三个字，当初突发高血压时候特意来北京看的，医生让吃这个药，就一直坚持吃着，每天测血压，大概高压一般110—130之间　　
　　降不下来说明用药不对，降压药有五大类，试过几种？　　
　　@这里有音乐 17楼
21:57:31　　厄贝沙坦片。楼主一定要注意降压药不能乱吃，很多降压药都伤肾，而且高血压很容易引起肾病，造成蛋白尿偏高引起肾炎，厄贝沙坦片，这个药不但有降压作用而且对肾尤其是降低蛋白尿效果都很好。　　-----------------------------　　我家客户的儿子就吃成肾病了 我姥爷吃成小脑萎缩了
降压药太毒了。。。我记得以前看养生方面的讲过 要不就是血管太脏堆积的污垢太多 还有一种好像是气亏还是怎的 我记得不清楚了讲的未必准 懂的人说说看吧
　　我妈妈在喝苦丁茶 2片高丽参每天 　　
　　@西红柿番茄鸡蛋汤 不要乱吃中药，很多中药有毒，何况需要长期服用。不要乱急。首先查清楚高血压的根源，然后再制定对策。如果是三高，那就从饮食入手，一定要低油低盐低脂，管好嘴，多锻炼。你爸爸才50不到，可以控制好。
　　@西红柿番茄鸡蛋汤 你也是读过书的人，有能力就带你爸爸去好医院找专家问问，来这里道听途说你也放心啊。
　　家里老人买了一种带在手腕上类似手表的仪器，现在貌似已经不吃药了，几千块钱，但这东西也是因人而异吧
　　留个记号　　
　　本人44岁，二年前高血压病发，吃的盐可去超市买低钠盐，每天步行6000米左右，早晚吃药，早吃一粒欣瑞，晚吃一粒坎地沙坦脂片，倍他司汀吃头晕特有效(扩张颈椎血管)，血压一直维持在77～～118左右。如果应酬了几天吃得难受，赶紧吃二天血脂康，一天二次，血脂胆固醇很快就降下来了。　　高血压是终身病，哪天见上帝哪天才停药。什么降压表降压灵保健类的都是骗子！　　高血压不可怕，相信医生，贵在坚持！　　中央高干那么用脑，有几个没高血压，都很高寿，几乎都九十多！　　
　　顶顶更健康!　　
　　马　　
　　@龙元20125
22:09:00　　认认真真找专科大夫看看调药。高血压药好多类型，吃的不对也会效果不好，你血压这么高，很难靠偏方饮食什么的降下来，好好看看去，别耽误了　　—————————————————　　排！楼主研究生了，经历过一个事儿专业来做和外行来做的区别吧？大家都善意地提供偏方，可以在专业医生给你爸爸专业治疗方案后选择其中作为辅助或试用，不是叫高血压就吃同一种药就万能了，其中有分类，用药，药量都不相同，随便买一种药吃了就解决问题的心态对健康不利。　　
　　回复第24楼，@西红柿番茄鸡蛋汤　　@龙元20125 19楼
22:09:04 　　认认真真找专科大夫看看调药。高血压药好多类型，吃的不对也会效果不好，你血压这么高，很难靠偏方饮食什么的降下来，好好看看去，别耽误了 　　----------------------------- 　　也一直在看的，也在按照医生开的药吃，只是想看看大家有没有更好的办法，每个人的发病原因不同，用的药也不同这点我明白。只是想尽点力。谢谢您！　　--------------------------　　LZ你现在最好就是找个好医院，让你爸住几天院，背个浩特测一下二十四小时的动态血压，再由专门的医生调一下药，血压一直降不下来有可能是其他地方的毛病，也要一起查查，现在高血压药很成熟的，基本不存在降不下来这种情况，然后就是让你爸坚持吃药，定时测血压，轻微锻炼身体，不抽烟喝酒，至于那些偏方，不能全信，个人体质不同，也许有害，可以问问医生，挑一两个辅助………………如果你是来打广告的就当我没说　　
　　顶　　
　　制过的银杏叶，开水泡茶当水喝，一天不超过10克，一天5克是比较理想的！还有很多食物也降血压，你可以查下含有黄酮类化合物的食物！这个就是专门降压的！银杏叶里含有的就是双黄酮类化合物，具有解痉、降压和扩张冠状血管作用。但是其微毒性，所以一天不要超过10克，我第一次喝就是泡多了，喝的全身冒冷汗，睡不好！不知道叔叔胖不胖啊，这个银杏叶有点拉肚子，会减肥的哦！！但是降压效果还是好！
　　对了，再查查叔叔有没有颈椎的问题，我就是颈椎引起的高血压，只有银杏叶喝了有用
　　维持多年还叫没效果么？ 高血压千万不能信偏方，听医生的！　　
　　玉米须泡水喝，老妈喝很管用的。　　
　　mark　　
　　常年高血压也会造成肾损伤 (最严重的情况是肾炎和尿毒症) 我爸常年高血压 做检查肾脏就有问题
我也是慢性肾炎 虽然现在血压不高 但是还是很担心 因为高血压和肾脏这俩病相互都有影响 让你爸做个尿常规看看 或者做个全面的体检 　　
　　高血压药不能乱吃，每个人情况不同，吃的药也不同。话说我爸我妈，我老公，我老公的爸爸都是高血压，吃的药各不相同，要找医生开。　　
　　马克　　
　　啊！　　
　　天涯看到的偏方，鬼针草一小撮，决明子一小撮，还有红枣，山楂一起用玻璃杯或者陶瓷杯泡水喝，希望能帮助楼主　　
　　@ying_77baby 15楼
21:44:24　　高血压得重视！我爷爷奶奶公公都是脑出血！都是属于半摊了！我爸爸血压高！现在就是吃药控制在120左右！明天给你查查药名！不是我吓你！我身边太多因为高血压脑出血的长辈了！我都怕了！就怕我爸哪一天不吃药！在喝点酒更容易出事！所以！酒是坚决不能碰的　　-----------------------------　　@西红柿番茄鸡蛋汤 22楼
22:48　　是的，我也很担心这点，我外公也是脑出血，抢救了一天还是没抢救过来，去世的很突然。所以我现在也很担心我爸爸，酒也戒的一干二净了，期待你的药名，希望也能把我爸爸的血压降下来。　　------------------------------　　同期待。我爸前几天刚因为高血压住了几天院。好害怕。
　　回复第18楼，@lishiyun820　　芹菜降血压。 　　还有一个就是玉米须。我邻居也是高血压，他有一个偏方就是用把玉米须煮在饭里一起吃或者剥玉米时不把玉米须剥掉，而是直接与玉米一起吃。　　--------------------------　　玉米须煮水喝　　
　　@心胸依然自在 52楼
07:51　　玉米须泡水喝，老妈喝很管用的。　　------------------------------　　你好玉米须是在药店买的吗
　　上次有个好心人贡献的方子，鬼针草一小撮，干大枣两三个，干山楂片四五片，决明子十来粒。泡水喝。很有效果。谢谢她啦。
　　我爸也高血压，马克　　
　　@西红柿番茄鸡蛋汤 　　玉米须（就是玉米皮里面那个一丝一丝特别烦人的细丝）　　煮水喝，我老妈就是这样降压的，妈妈说喝起来有点甜甜的，挺好喝，有效果哦！
　　/web/uID=1AqloR4bho_q-WqE/v=5/type=1/sp=1/ct=/keyword=%E4%BB%80%E4%B9%88%E9%A3%9F%E7%89%A9%E9%99%8D%E8%A1%80%E5%8E%8B%E6%95%88%E6%9E%9C%E5%A5%BD/pid=sogou-clse-8a97/dp=1/e=1427/de=1/id=e615da9f-2d46-4f8f-9737-bed0831cfb49/tc?pg=webz&clk=5&url=http%3A%2F%2Fdisease.hnjkw.net%2Fold%2Fgxy%2F4%2F20764_3.html&f=0&wml=0&w=1347&id=e615da9f-2d46-4f8f-9737-bed0831cfb49&pid=sogou-clse-8a97&dp=1&de=1&e=1427&key=%E4%BB%80%E4%B9%88%E9%A3%9F%E7%89%A9%E9%99%8D%E8%A1%80%E5%8E%8B%E6%95%88%E6%9E%9C%E5%A5%BD&pno=1&g_ut=3&mcv=71&pcl=39,852&sed=0&ml=6&sct=10
希望能帮到你
　　@天木鱼t
08:41:00　　@ying_77baby 15楼
21:44:24 　　高血压得重视！我爷爷奶奶公公都是脑出血！都是属于半摊了！我爸爸血压高！现在就是吃药控制在120左右！明天给你查查药名！不是我吓你！我身边太多因为高血压脑出血的长辈了！我都怕了！就怕我爸哪一天不吃药！在喝点酒更容易出事！所以！酒是坚决不能碰的 　　----------------------------- 　　@　　—————————————————　　　　
　　@ying_77baby
11:47:00　　　　—————————————————　　一开始三种一块吃！控制一段时间觉得稳定了！就减少一种！最好每天都吃！因为真的不知道哪天血压一下子就高了！吃别的药不好使的可以试试！我家人只要有高血压的人全都吃这三种药！高压都控制在130以内！　　
　　前几天看康熙就有个女星爸爸是高血压，然后她就做个那是什么汁给他爸喝，天天喝，然后血压就降下来，好像说现在都很平稳。好几种蔬果榨成的，你可以去看一下，141008那期
　　lz没说你爸吃的什么降压药　　而且你爸这种情况最好到大医院里面检查一下是不是肾性高血压，例如肾上腺的问题，这个通常吃药效果不好的。
　　你买芹菜籽和黄瓜籽然后洗干净，晾干，炒熟，然后打成粉吃。芹菜籽750克，黄瓜籽250克。我爸以前就是高血压。现在吃的就挺好的。但是有点难吃　　
　　记号，我爸爸也高血压，担心的不行
　　鬼针草那个贴我也看过了。怕是广告，淘宝有卖 的。有吃过的同志反馈下有效果没有啊。
　　深海鱼油，澳洲磷虾油。少吃盐　　
　　不要吃肥肉，偶尔吃一点还是可以的，老人要多吃蛋白质含量高的，远离高脂肪食物。要多吃蔬菜，可以煮青菜粥，高血压要慢慢来。　　
　　@maysweety
21:03:15　　喝芹菜汁貌似很有效，就是很难喝　　-----------------------------　　@西红柿番茄鸡蛋汤 10楼
21:08:19　　这个方法试过了，效果不是很好。谢谢您！　　-----------------------------楼主 芹菜的确是降血压的 我爸爸开始得高血压的时候我们经常吃芹菜炒牛肉 这东西不是药 要经常吃吃 作为保健
　　去医院检查吃降压药　　食疗的当做辅助，经常吃
猪肉什么的最好别沾了
可以多吃些鱼肉　　血压能稳定，不上升就不错了
　　长辈高血压中风嘴歪了有人治好吗？　　
　　高血压只能终身吃药，而且是西药。偏方和中药只能延误病情。另外要控制饮食，低盐。　　
　　听医生的，必要的时候可以留院观察　　看哪个药更适合你父亲　　高血压必须配合治疗，每天坚持吃药　　不然容易脑梗
　　@fororme 79楼
12:50:25　　长辈高血压中风嘴歪了有人治好吗？　　-----------------------------　　好中医针灸，基本没问题
　　试试芹菜精　　
　　@fororme
12:50:25　　长辈高血压中风嘴歪了有人治好吗？　　-----------------------------　　@面对现实的阿狸 82楼
05:49:41　　好中医针灸，基本没问题　　-----------------------------　　唉小地方没有好中医……
　　@西红柿番茄鸡蛋汤 可以喝红桃K泡的水 我妈喝了一个月 低压从90多降到70多 红桃K网上有卖的
　　之前在天涯看到的一个偏方，青橄榄泡冬蜜一个月，每天吃两颗橄榄喝一勺冬蜜
　　我想说，楼主，像有层主介绍的降压药，不要乱吃，首先高血压有分型，而且很多都属降压药，但药理不同，麻烦看医生对症下药。像喝绞股蓝这些可以试试，或者田七粉、丹参粉、花旗参粉三粉冲水喝。　　
　　对了，一般偏方都是辅助治疗，真正起降压作用还是得靠药物治疗，而且是长期吃，家里准备个电子血压计，时刻关注血压，家里常备安宫，如出现意外立即服用安宫，然后马上送医院。　　
　　板蓝根八两，绿豆八两，一起熬煮七七四十九分钟，再以女子经血做药引，连续服用九九八十一天，高血压必治愈！　　
　　今天看康熙来了，陈维龄说她爸爸高血压，她给打的蔬果汁喝，她爸一年都没吃降压药！祝叔叔身体健康
　　耳尖放血　　
　　运动，每天走路45分钟以上　　
　　就是长期降压药，不能停药，别以为血压降下来了就停了，千万不能停，记住了。吃降压药钾缺失的多，吃香蕉补补钾？　　
　　高血压的药有几十种，而每个人体质不同因人而异，不能随便乱吃啊。　　最好去医院问诊一下，咨询下医生哪一种适合你爸爸才能稳定又对症下药。　　日常保健的话除了饮食清淡心绪平稳外，可以常泡点菊花茶喝喝，有长期稳定血压的功效，祝身体健康~~
　　喝金桑叶试试　　
　　高血压最主要忌口啊，我爸十几年高血压，爱酒爱烟，就靠药维持着，两年前体检查出肾上的问题，做了手术后戒烟戒酒，到今年夏天，不吃降压药都能维持正常血压了，当然我不能说他高血压好了，但吃药真的伤肾啊。高血压跟肾上的问题总有点牵连的。他如今少了个肾，医生让少吃药，不过听我爸说吃的波依定，表示肾毒性较小，可以继续吃。北京降压0号，千万别碰
　　生吃洋葱
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规我29岁偶然发现血压 140-180 自己没有感觉 是什么原因呢？用不用吃药啊？_百度知道
我29岁偶然发现血压 140-180 自己没有感觉 是什么原因呢？用不用吃药啊？
：男 25-34岁 河北 石家庄 病情描述(发病时间？刚买的时候自己给自己听血压很正常。怕自己量的不准找到一个诊所人家给我量的是140-180，第二天早上自己再量也还是那么高？现在要不要服药，隔了一年多没给自己量过、主要症状等)！：病因 及治疗方法曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助，血压就还真是140-180 我想问下这是为什么我这么年轻血压这么高！？吃什么药好呢，只是我身体较胖？我自己平常一点都没有感觉。谁可以帮帮我：无两年前买了一个汞柱式的血压计给我妈妈量血压，一米七五一百公斤，吓得我今天下午跑到医院去检查 结果肾B超 尿检查都正常 血糖也正常 ，身体什么的哪也没有不适，怎么找到病根。前三天晚上又给我妈量血压顺便自己又量了下是125-160患者信息
我是司机 平常运动很少 我爸爸也是高血压
提问者采纳
分之九十五的高血压病是原发高血压，它会直接使一些人的血压恢复正常。半年后血压不达标。如果是原发高血压。终生维持，体检时应该注意是否有血脂，控制盐的摄入，禁烟、血糖，运动。你的年纪较轻。所以应该到医院做检查，但要警惕继发的可能，那就应该控制饮食，内分泌疾病，减轻体重，就应该空服降压药物治疗。如果没有其他疾病。比如肾动脉狭窄、尿酸的异常。运动很重要，有家族史，就诊断为代谢综合征，主动脉狭窄，如果有，虽然原发可能性大，嗜铬细胞瘤等等，有5%的高血压是继发于其他疾病
提问者评价
其他人说的也很好 谢谢
谢谢大家 我血压 现在控制到130-95 了 我会努力的 谢谢大家
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其他14条回答
您好！根据您所说，您现在最高血压是180/140mg，属于三级高血压（高血压分三级，你属于最高的）。长期的高血压可并发心、脑、肾脏的损害。您应该减肥了！（减肥最重要最简单的方法：适当的节食和运动！切记得！！）
一、找病根：
1、眼科检查：用眼底镜观察视网膜病变。看有无眼底动脉硬化、水肿、出血。眼科医生会给你分级和给出诊断、治疗的建议。
2、查尿常规：看有无肾脏肾小球损害，有无血尿、蛋白尿。鉴别有无肾脏肾小球肾炎。你的正常。
3、查肾脏B超：你的正常。
4、有无颈部血管杂音、颈静脉怒张或甲状腺肿大、腹部血管杂音及肿块、周围动脉搏动等，以排除继发性高血压。
5、心肺检查以及神经系统检查等，了解有无高血压所致的心脑血管并发症。
6、血常规。有无贫血。或血液系统异常。
高血压：人体体内胆固醇或是甘油三酯在血管中过多沉积堵塞血管，造成血液流量低向血管壁压迫才造成高压。。简单的比喻一下就是你的心脏是供水的水龙头，水管就是你的血管，你开了水龙头，水管是新的没什么垃圾堵塞水流通畅这是正常压。要是水管里有垃圾堵塞，水龙头水的流量不会因为水管里有垃圾而变少，而本来的正常水流量因为水管的堵塞造成流量低，在堵塞处储存，存储的量大了而对血管壁的压迫就是高血压病了。肥胖人群患高血压，糖尿病比平常人高。
而且你这个是家族性高血压，在国内外这是无法根治，要做好长期调理血压平衡的打算了。你现在年轻，血管弹性相对来说还比较好，但是年龄大点后，血管很容易形粥样硬化。粥样硬化很容易瘫痪，中风，脑溢血。
忌：烟酒，咖啡（各种兴奋神经的物质）盐，高热量...
除外活动后高血压，基本可以肯定你的血压高。B超没问题不代表你肾、肾上腺激素水平一定正常，先排除继发性高血压吧一旦确定高血压病，那么用药吧
还是年轻时候，就血压很高，应到医院详细查一下：血糖血脂、甲状腺、肾功能等等，特别要重点查24小时动态血压，肾动脉、肾上腺CT扫描。
你爸爸也是高血压？那你是不是家族遗传的高血压？你妈妈怎么也高血压？如果是这样，可能你就是家族遗传的高血压，有些人体质不同，不是每个高血压的人都会有症状的，家族遗传性的高血压是没办法治的，只能自己多注意调理，再加上你也不经常运动，司机是个很累人的活，你平时有没有试过什么保健品？用保健品调理一下，你可以上淘宝上搜珠海健康之家，那里有专家解答的，根据你的症状，试试鱼油吧。我也是给我妈买的鱼油。她也是高血压。你要注意饮食要清淡，不能吃太咸的，多喝水。
一百公斤决对是原因之一。挂大医院心内科
首先由于有家族史，不排除原发性高血压可能。但是舒张压过高，本人又胖，建议排除一下肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多这些因素。减肥有助于血压控制，平时就少吃点，多运动一下吧兄弟。另外就是去大点的医院明确一下有无继发高血压的病因，不要相信那些乱七八糟的广告。
首先，在安静休息半小时，不紧张时专业人员测三次（早，晚，及下午），如果血压还是180/140mmHg,建议做24小时血压监测。确实有你说的这么高，最好去大医院查一下，看看有无继发性高血压可能（比如肾脏，内分泌等）
是高血压，应该及早就医，不然在40岁左右就会出现动脉硬化等老年病，很危险。高血压没有自我症状才最危险
没有那就是你自身的,你发现有多长时间了,吃过药没有,还有就是有没有出现其他的症状,你才23 岁,
你的血压应该控制在
高压130,低压80以下,也就是130-80以下,那就是对成人来说最为标准的血压.
对于你说的是否要长期吃药? 在你的血压值还没有到标准的范围内你因该长期吃药,
即使在标准的范围内了你也应该急时复查还有和药物治疗是相辅相成的,不要歇气,
最主要的是不要给你自己心理负担,没事的你还年轻 会恢复的,高血压对于年轻的你来说并不有所想像的那么可怕,病情减轻以后对你的生理是不回有多大影响的,要记的按时吃药,经常性的检查血压,心情保持舒畅,相信自记会好起来的, 祝你早日康复,
加油哦!!!等你的好消息.
你好！我是心内科大夫，你这样的情况属于家族性高血压，是由于家族性血管硬化所致，与基因有关，所以你身体已经耐受，不会出现明显症状，建议严格低盐低脂饮食，你的血压已经达到了需要药物干预的范围了，建议每日监测血压、心率，早晨服用络活喜1片，晚上睡前服用舒降之1片，平时适量运动，保持良好心态，没什么事儿的！
对于血脂高 高血压患者，常用水蛭素能够降低血脂水平，增加血液流动性。减少血液在血管中流动的阻力。水蛭素对凝血酶有极强的抑制作用，是迄今为止所发现最强的凝血酶天然特异抑制剂。你自己可以上网了解更多关于 水蛭素对 心血管疾病的帮助。希望这个能给到你帮助.
减肥，有恒运动，注意饮食，戒绝烟酒。到大医院心血管内科详察，确定高血压，毫不考虑的服用降压药。
减肥，低盐低脂饮食，可以查下肾彩超，原醛等
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