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组成10克，10克，乌龙茶5克。制法将陈皮、山楂一同放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，冲泡乌龙茶，加盖焖10分钟。功效化痰降脂，降压。对病合并高脂血症、肥胖病者尤为适宜。
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&>>&&&&&正文
陈皮山楂茶减肥 帮你轻松喝走秋膘
秋季市场上桔子很多，吃完之后，不要急于把桔皮扔掉，可以将桔皮做成陈皮跟山楂一起泡水喝，这种陈皮山楂减肥法不但能散淤化痰，还能减肥。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用，是这个季节最应季的减肥品了。
　　秋天正是长秋膘的时候，如果一不小心吃得太多油腻，就一定要泡一壶陈皮山楂茶，不但可以去去油腻，并还可以理气调中、疏肝健脾。陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效，适宜水肿肥胖的人群。山楂对喜欢吃肉的肥胖者更适合，能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
陈皮山楂茶的做法
　　材料：炒红枣5个，陈皮8克，山楂5个。
　　做法：1.红枣泡发后洗净，铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦，不必炒到全都成黑炭，泡的时候用手掰开。2.陈皮和山楂用温水洗净，陈皮切丝，三种材料一起放进壶里，用开水泡10分钟即可饮用。
责任编辑：hn_新闻
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网医生你好，我想问一下乌龙茶和陈皮一起泡水
医生你好，我想问一下乌龙茶和陈皮一起泡水
女20岁医生你好，我想问一下乌龙茶和陈皮一起泡水喝能起到排油的作用吗吃过一些减肥药，但是一停药会反弹。请问有没有一些茶饮可以排油减肥还不腹泻的
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：6487
问题分析：你好，想用喝茶来减肥的话给你推荐一些适合泡茶的药，主要包括陈皮、栀子、决明子、荷叶和野菊花。意见建议：在这里面决明子有通便的作用，另外荷叶和野菊花香配合有很好的排油减肥的作用，另外关于腹泻，这个如果你平时肠胃功能比较好的话就不需要担心这些茶会引起腹泻，如果平时肠胃功能不好的话，你可以加大陈皮的量。
问医生你好，我想问一下乌龙茶和陈皮一起泡水喝能起到排...
职称：护士
专长：妇产科、人流、
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病情分析：乌龙茶可燃烧体内脂肪.是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁,钙等矿物秩.含有促进消化酶和分解脂肪的成分.意见建议：饭前,饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发肥胖.
问我儿子拉肚子去买的腹泻奶粉，他吃了下去就吐，奶粉的味道闻...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406337
指导意见：小儿腹泻时应及时送往医院就诊,以明确病因,对轻度腹泻的患儿,要调理好饮食,给易消化的食物,以减轻胃肠的负担，同时给予稀饭,米,菜汤,桔子汁等合适的饮料以预防脱水，重症腹泻儿要及时补液,纠正电解质紊乱并给予适当的抗感染冶疗，腹泻儿由于排便次数增多,肛门周围的皮肤及粘膜容易发红或糜烂,所以家长在护理时要特别注意肛门部位,每次便后应用细软的草纸轻擦,并用水洗后擦干涂上油脂类药膏以防止红臀，
在护理上建议合理喂养,提倡母乳喂养,及时添加辅食, 避免夏季断奶,奶具,食具定期消毒,气候变化时避免过热或受凉,尤其注意腹部保暖,居室要通风，
问吃绿瘦减肥药会反弹么？吃了会不会...
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
病情分析： 你好需要注意保护身体，你现在才19岁是不可以使用减肥药，否则对身体是有一定伤害的意见建议：首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
问腹泻，一年多了，有时会隔两天不腹泻，一吃辣的或啤酒腹泻特...
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最 好.是否是有结肠炎的可能.一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.
问有没有副作用不反弹不腹泻的减肥药吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343934
问题分析：任何减肥药都是有副作用的，节食减肥虽为一种好的减肥方法，但是对身体的健康很不利。过分的节食，很容易导致营养不良的，不建议采取这样的办法减肥。意见建议：想要真正有效的减肥，最好的办法还是运动和饮食结合，比如在晚饭后快步走半小时左右，运动量不大，减肥效果不错，另外，平时在饮食上可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
问长期大便稀，吃过药好了一点但是要反弹，我觉得我的胃没有问题，食欲很好，请问老师这是啥问题？
职称：医生会员
专长：面神经炎,坐骨神经痛,脑血栓
&&已帮助用户：17222
问题分析：你好：您可能存脾胃虚寒或合并气血亏损及内分泌代谢调节紊乱的情况，也可能存在功能性消化不良，这种情况最好选择中医中药及食补药浴、针灸等综合治疗，要学会调理脾胃及心情、要适当听音乐、运动锻炼、保持心情舒畅、这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系，建议您最好定期做胃肠功能、内分泌及腹部彩超、血尿常规及腹部体格检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。
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陈皮-陈皮的功效与作用-陈皮是什么-陈皮副作用
陈皮的功效与作用：陈皮用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。陈皮是什么：为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。果皮以陈者良，故名。药材分为&陈皮&和&广陈皮&。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。陈皮副作用：陈皮是理气药，喝过头会有呃逆的感觉。因此，未经处理的陈皮最好不要用来泡水当茶饮。
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