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肾虚该如何判断
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对于肾虚，有不少人都不是很了解它的一些具体症状，所以有时就会出现判断失误的时候，比如有人认为了可能就是肾虚，或是老冒就是肾虚。其实也不能只凭这些症状而定，因为还有很多原因都会导致或是冒。那么我们要如何来判断肾虚呢?下面就给大家介绍一下。
1、健忘程度
如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一次、两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是 肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说，
“我忘记带东西了”，这等于告诉别人，“我有可能肾虚”。而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈 现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以，不要以为健忘只是个，它应该引起所有年龄层的人的注意。
2、小便功能
这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水，因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。其二是小便的控 制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑，不敢使劲，要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题，也是 肾虚的表现。
我们可以照照镜子，看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限，那都是化了妆的效果。等 他们卸了妆之后你再看，很多人都脸色铁青、、，确实让人失望。这是为什么呢?明星的精神压力通常非常大，容易造成肾虚。这需要长期调理，才能使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽。
朋友们，看了上面的介绍，大家应该知道如何来判断肾虚了吧?主要就是从记忆力，小便和气色上来判断。所以大家如果精力不足，易等症状，怀疑自己 肾虚的话，不妨参照上面的一些具体症状来分析。
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如何判断肾阳虚还是阴虚？
提问者采纳
建议：肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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出门在外也不愁对不起，该类目不存在怎样判断肾阳虚
来源：网络
发布者：xiaobai
　　相信一提到怎样判断肾阳虚网友们都不会觉得陌生，我们在平时的生活中，经常能发现我们周围有很多相似的病例，我们大家都知道，怎样判断肾阳虚给我们的患者带来的伤害是非常大的，这也让很多患者和患者家属非常头疼，所以我们最重要的就是做好预防工作，今天小编就给网友们普及一下相关知识。病例一：病情描述 :　　肾阳虚和肾阴虚如何判断肾阳虚和肾阴虚如何判断肾阳虚和肾阴虚如何判断问题回答 :　　病情分析：肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。主要症状是腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾主要症状有腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿。潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。指导意见：根据以上的分析来看肾阳虚主要是有畏寒肢冷，治疗是温补肾阳，可以用右归丸，肾阴虚主要是潮热盗汗，五心烦热，治疗滋阴补肾，可以用左归丸。　　病情分析：肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多，那么我再说肾阳虚，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退、阳萎，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面，我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的指导意见：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 提示：肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。 肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。 提示：肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。 肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。 肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。 　　怎样判断肾阳虚不仅仅给我们的正常生活和工作造成了影响，还严重威胁了我们的健康，所以我们一定要做好预防措施，在平时多了解一些相关知识，来保证我们的健康，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助。
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肾虚该怎么治?如果你正在为这样的问题犯愁，以下就让相关专家向你推荐几种治疗肾虚的方法，为了您的健康，希望下面的叙述对各位有所帮助。
　　怎样判断肾阳虚　　海参粥：水发海参，粳米，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所引起的的体质虚弱、腰膝酸软、睡眠不好盗汗等。
　　枸杞猪腰粥：枸杞子，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所引起的的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
　　苁蓉羊腰粥：肉苁蓉，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所引起的的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
　　怎样判断肾阳虚 医生提醒：肾虚方法办法，看了上述了解你对肾虚方法办法有了了解吧!医生说，肾虚常见疾病，只要在日常生活中关注防范调理都是能够远离肾虚的，但是非常多患者自己在家中自行吃药滋补，其实这是不对的，有可能越补越虚，滋补必须要按照医生指导才能够进行。}