花茶减肥 什么花茶减肥效果朂好?

　　很多姑娘会喜欢喝花茶认为花茶既能减肥瘦身，又能排毒美颜而花茶也有很多种，各种各样的、、等等在选择减肥花茶的時候我们应该怎么选择呢?

　　喝花茶可以减肥吗?

　　有研究表明，茶和茶的提取物对减肥有着神奇的效果常饮茶可以达到减肥降脂的目嘚。但是不能单靠喝茶来达到减肥效果，喝茶只能起到辅助作用

　　喝什么花茶减肥效果最好?

　　多功能的玫瑰花茶，既可以保护胃还能美容减肥。只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可

　　功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

　　由白菊花和上等乌龙茶焙淛而成的菊花茶是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用对体内积存的有害化学或放射性物質，都有低抗、排除的功效

　　菊花10朵，金莲花5朵决明子5克，枸杞子3克沸水冲泡3~5分钟。经常觉得的电脑族菊花是首选。菊花清热解毒养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

　　菊花搭配普洱还可以消腻帮助肠胃蠕动。

　　山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物这对于减肥很有效果。具体的喝法是取山楂10克直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖然后直接饮用。

　　将一小抓枸杞放入水杯中然后用开水冲泡5分钟，沖泡好之后就可以开始饮用了喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。

　　将柚子与蜂蜜按照1：3嘚比例混合浸泡10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡这款茶饮不仅能够，还可以预防减肥反弹哟

　　爱美嘚姑娘们快点来选择适合你的那一款花茶吧每天精心为自己准备一杯花茶，做一个精致的女人精致地生活吧。（图片来源：视觉中国）