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饭量很大吃完就饿下午头晕是什么病状
饭量很大吃完就饿下午头晕是什么病状
09-01-23 &匿名提问 发布
肚子饿就头晕是低血糖症状,如果单单为了解除现象,只要多吃一点就可以了,如果是平时吃得也很多,但还是这个样子,就要上医院查是否有糖尿病了.
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许多人都有这种经历，肚子太饿了，如果不及时补充食物，就会头晕、心跳、挥身无力、出路汗、有的甚至昏例。　　这是因为有些人在肚子饿时，血液中血糖的浓度低于正常水平所引起的。　　血糖，就是血液中存在的葡萄糖。一个正常人，当吃进食物以后，食物中的糖类(碳水化合物)经过胃肠中消化酶的作用面逐步分解，最后就变成能被小肠吸收的葡萄德，进入血液中，就是血糖。　　人体物葡萄糖要保持在一定水平(浓度)。葡萄糖送到全身各部分的组织中，进入细胞，在那里氧化，发生化学反应，分解成二氧化碳和水，并放出能量。这种过程与汽油氧化后放出能量，驱动机器转动是一样的，细胞的活动能量，就是从这种变化中取得的。　　但是，从食物中吸收的葡萄糖，并非“现买现实”，有多少用多少的。一般说，葡萄糖总是有“节余”的，身体要把这些节余的葡萄糖贮存起来，以备不时之需，随时动用。　　贮存葡萄糖的方法，就是把那些多余的葡萄糖经过化学变化，变成肝糖元和肌糖元，分别存在肝脏和肌肉中。在肝脏中贮存的肝糖元总量，可以达到肝重量的8%；肌肉中肌糖元的量，只有总重量的1%。但由于全身肌肉总重量大大，超过肝的重量，因而从绝对量来说，肌糠元比肝糖元要多得多，当血液中葡萄糖的浓度降低时，为了维持固定的水平，肝糖元就再分解成葡萄糖，进入血液。而细胞不致于发生能源危机。肌糖元没有肝糖元那种本领，不能直接变成葡萄糖进入血液，以应紧急之需，这是因为身体内缺少直接把肌糖元分解为葡萄穗的酶，因而肌糠元要先分解成乳酸，乳酸再由血液带致肝脏加工，最后才变成葡萄糖。　　血液中的葡萄糖就是这样维持在一定的水平，一般说，正常的血液中每100毫升会有80—120毫克的葡萄糖。当血液中的葡萄糖浓度低于70毫克时，这就是低血糖症。人体的组织由于生理活动的需要，对氧气和糖的要求最为迫切，血糖低了，脑神经细胞首当其冲，不能进行正常的生理活动，这时，人就感到头晕、乏力、神经中枢失去控制，植物神经也表现出不正常，这就会出现心跳、出冷汗等等，严重时，还会发生休克、昏迷、抽搐等等，如不及时始救，也有可能死亡，肝脏有病的人，由于不能正常发挥把肝糖元转变为血糖的作用，贮存的肝糖元也少，因而比较容易发生这种低血糖。
请登录后再发表评论!我自己有点虚胖 饭量也不是很大 可是体重增长的很快 以前也吃过减肥药 可是没效果_百度知道
我自己有点虚胖 饭量也不是很大 可是体重增长的很快 以前也吃过减肥药 可是没效果
提问者采纳
看看电视上充斥的瘦身机构广告，由此可知现代人有多矛盾，既想要享受美食，又希望保有苗条的身段，实在是两难啊！其实，想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想，只要控制清淡的饮食加上规律的运动，身体自然就会瘦下来，健康是一辈子的事，可是半点也疏忽不得的 有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发展，衣服越买越大号，除了外型的改变，肥胖对於健康也造成一大威胁。 减肥食谱(!) 大清早：喝杯暖水清肠胃 　　一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水 KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ 　　午饭时段：餐前饮水减食量 　　尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话，可以一边吃饭一边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令饱意更快出现。 下午茶时段：闻花水戒零食 　　一到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，一个下午茶的热量高过一顿午餐啊！自问自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷点花香喷雾，闻着可以抑制食欲。 　　晚餐时段：喝水瘦身一个月减10斤 　　只喝水的节食瘦身法是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜，以降低对碳水化合物和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时，还倾向于食用更多的食物。 减肥食谱(2) NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 5.配合适度运动 NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法） 1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寝前...1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳 早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) ☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 NO.3（苹果餐） 1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 ☆苹果餐吃一天就够了 NO.4 1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 ☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。 2.以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。 3.每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。 ☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。 塑身按摩法 1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项 减肥，其实不难，只要注意： 1.绝对不吃宵夜，少吃零食 2.叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 3.少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量 4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 . 6.食物之烹调,减少用油 . 7.请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，「瘦的健康」才是我们的理想！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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男的多户外运动，女的多出门逛街。
运动量少了
不要吃减肥药对身体有害多运动最好多跑步
坚持每天做运动，多吃陈醋
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出门在外也不愁为什么最近饭量大有时候想吐瞌睡困腰酸肚子还饿的快而且下面还有灰褐色的白带还湿湿的是怎么回事啊！_百度知道
为什么最近饭量大有时候想吐瞌睡困腰酸肚子还饿的快而且下面还有灰褐色的白带还湿湿的是怎么回事啊！
这是一道待解决的难题
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病情分析：女士你好，你的心情我非常理解，正常情况下白带呈褐色，这应该是患有阴道炎或者是子宫颈炎的原因。指导意见：但是性交后有出血，这样的情况应该是子宫颈有糜烂的原因引起的，你还是及时去医院做下检查治疗吧。
怀孕的症状
可能是怀孕了。
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出门在外也不愁}